কলকাতা, শনিবার ২৫ জানুয়ারি ২০২৫, ১১ মাঘ ১৪৩১
সুস্থ থাকতে জরুরি টিকা নিন প্রবীণরা
পঞ্চাশোর্ধ্ব সুগারের রোগীদের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে প্রয়োজনীয় টিকা নেওয়ার পরামর্শ দিলেন চিকিৎসকের একটি দল। দ্য স্যাটারডে ক্লাব ও রোটারি ক্লাব অব ক্যালকাটা ইনারসিটির যৌথ উদ্যোগে সম্প্রতি ডক্টর্স ডে উপলক্ষে এক অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়েছিল। বিষয় ছিল—‘মেইনটেনিং গুড হেল্থ’ বা ‘কীভাবে স্বাস্থ্য ভালো রাখা যায়।’
উপস্থিত ছিলেন ডাঃ দেবাশিস দত্ত, ডাঃ পার্থজিৎ দাস, প্রফেসর সৌমিত্র কুমার, ডাঃ বিনায়ক সিন্হা, রোটারি ক্লাবের প্রেসিডেন্ট তুনীর চক্রবর্তী প্রমুখ। অনুষ্ঠানে চিকিৎসকরা যে দুটি বিষয়ে জোর দিয়েছেন, সেগুলি হল—প্রিভেনশন বা রোগ প্রতিরোধ এবং আর্লি ডায়াগনোসিস এবং দ্রুত রোগ নির্ণয়। পঞ্চাশোর্ধ্ব ডায়াবেটিসের রোগীদের বুকে সংক্রমণ ও ইনফ্লুয়েঞ্জার মতো ইনফেকশন থেকে বাঁচতে অবশ্যই বছরে একটা করে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন ও প্রতি পাঁচ বছর অন্তর নিউমোকক্কাল ভ্যাকসিন নেওয়ার পরামর্শ দেন তাঁরা। বলেন, হেপাটাইটিস প্রতিরোধে হেপাটাইটিস বি টিকা নেওয়াটাও অত্যন্ত জরুরি। সব বয়সের মানুষই টিকাগুলো নিতে পারে। অসুস্থ জীবনযাপনের একটি মূল কারণ হল ওবেসিটি। তাই ওবেসিটি দূরে রাখতে প্রয়োজন খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ, নিয়মিত শরীরচর্চা, পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকা।
লিখেছেন সঞ্জয় চক্রবর্তী
উপস্থিত ছিলেন ডাঃ দেবাশিস দত্ত, ডাঃ পার্থজিৎ দাস, প্রফেসর সৌমিত্র কুমার, ডাঃ বিনায়ক সিন্হা, রোটারি ক্লাবের প্রেসিডেন্ট তুনীর চক্রবর্তী প্রমুখ। অনুষ্ঠানে চিকিৎসকরা যে দুটি বিষয়ে জোর দিয়েছেন, সেগুলি হল—প্রিভেনশন বা রোগ প্রতিরোধ এবং আর্লি ডায়াগনোসিস এবং দ্রুত রোগ নির্ণয়। পঞ্চাশোর্ধ্ব ডায়াবেটিসের রোগীদের বুকে সংক্রমণ ও ইনফ্লুয়েঞ্জার মতো ইনফেকশন থেকে বাঁচতে অবশ্যই বছরে একটা করে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন ও প্রতি পাঁচ বছর অন্তর নিউমোকক্কাল ভ্যাকসিন নেওয়ার পরামর্শ দেন তাঁরা। বলেন, হেপাটাইটিস প্রতিরোধে হেপাটাইটিস বি টিকা নেওয়াটাও অত্যন্ত জরুরি। সব বয়সের মানুষই টিকাগুলো নিতে পারে। অসুস্থ জীবনযাপনের একটি মূল কারণ হল ওবেসিটি। তাই ওবেসিটি দূরে রাখতে প্রয়োজন খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ, নিয়মিত শরীরচর্চা, পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকা।
লিখেছেন সঞ্জয় চক্রবর্তী
5Months ago
9d ago
23d ago
1Month ago
1Month ago
অক্ষয়ের অ্যাপার্টমেন্ট বিক্রি
15h 15m ago
অরিগামি প্রদর্শনী
12h 18m ago
দেশের প্রথম নেতাজি মূর্তি
12h 18m ago
জন্মদিনে কহো না... ২৫
15d ago
রাশিফল ও প্রতিকার
ভাস্কর বন্দ্যোপাধ্যায়
পরিবারের কারওর চিকিৎসা সংক্রান্ত কাজে ব্যস্ততার যোগ। কর্মক্ষেত্রে কাজের চাপ কাটিয়ে উঠতে সমর্থ হবেন।...
এখনকার দর
| ক্রয়মূল্য | বিক্রয়মূল্য | |
|---|---|---|
| ডলার | ৮৫.৪৮ টাকা | ৮৭.২২ টাকা |
| পাউন্ড | ১০৫.০৯ টাকা | ১০৮.৮১ টাকা |
| ইউরো | ৮৮.৪৭ টাকা | ৯১.৮৫ টাকা |
*১০ লক্ষ টাকা কম লেনদেনের ক্ষেত্রে
দিন পঞ্জিকা
