Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

জেদি, একগুঁয়ে সন্তান সামলাবেন কীভাবে?

পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব চাইল্ড হেলথ-এর নিকুর ইনচার্জ শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ খেয়া ঘোষ
 
প্রথম ঘটনা: ছয় বছরের রিয়া। কলকাতার নামী স্কুলের পড়ুয়া। এমনিতে সব ভালো। শুধু বাড়ির খাবারে যত সমস্যা! ভাত, রুটি নয়। ফাস্ট ফুড খাওয়া নিয়ে প্রায় প্রতিদিনই জেদ ধরা। প্রথম প্রথম বাবা-মা কিনে দিলেও পরে আরও জেদ দেখে বকাঝকা করেছিলেন তাঁরা। তাতে রিয়ার জেদ তো কমেইনি, উলটে বেড়েছে। 

দ্বিতীয়  ঘটনা: ১৩ বছরের শৌভিক। বাড়ি চন্দননগরে। স্মার্টফোন কেনার দাবিতে সে দুনিয়া তোলপাড় করছে! বাড়িতে তুমুল অশান্তি। বাবা-মা কমদামি ফোন কিনে দিতে চেয়েছিলেন। কিন্তু তাতে হবে না। ছেলের জেদ সামলাতে গায়ে হাত তুলেছেন। তাতে বাড়ির জিনিসপত্র ভেঙে রাগ মিটিয়েছে শৌভিক।
এরকম ঘটনা প্রতিনিয়ত ঘটছে। ছোটদের মধ্যে, বিশেষ করে বয়ঃসন্ধির শুরুর দিকের কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে অত্যধিক জেদ এখন বড় সমস্যা। সন্তানদের জেদের জন্য বাড়িতে অশান্তিও প্রায়ই চোখে পড়ে। এমনকী জেদের বসে ছোটরা হঠকারী সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলছে, এমন ঘটনাও বিরল নয়। অনেকেই ভাবেন সন্তানদের বকাঝকা বা গায়ে হাত তুললেই সমস্যা মিটে যাবে। কিন্তু আদতে তা হয় না। সময় বদলেছে। মানসিকতাও বদলেছে। গায়ে হাত তুলে জেদ কমানো যায় না। সন্তানদের জেদ কমাতে বুঝতে হবে তাদের সমস্যা। আগে দেখা যাক, শিশু-কিশোরদের মধ্যে অতিরিক্ত জেদের কারণ কী। এখন বেশিরভাগ পরিবারই ছোট। যাকে বলে নিউক্লিয়ার ফ্যামিলি। বাবা-মা দু’জনেই হয়তো কর্মরত। তাই সন্তানরা অনেক সময়ই পরিবারের সদস্যদের থেকে পরিচর্যা বা ভালোবাসা ঠিকমতো পায় না। আর তার ফলে ছোটদের মধ্যে জেদ বাড়তে থাকে। তবে শুধু পরিবার ছোট হলেই এরকম হবে, তা নয়। অনেক সময় বড় পরিবারেও একই সমস্যা দেখা যায়। এক্ষেত্রে দেখতে হবে, অভিভাবকদের ভূমিকা। অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় বাবা-মায়েরা নিজেরাই প্রচণ্ড জেদি। আর সেই প্রভাব সন্তানদের উপরেও পড়ে। আবার অনেক সময় দেখা যায়, বাড়ির অন্য কোনও সদস্য খুব চেঁচিয়ে কথা বলেন। এমনকী আশপাশেও কেউ যদি খুব চেঁচিয়ে, উদ্ধত ভঙ্গিতে কথা বলে, তার প্রভাব শিশু-কিশোরদের উপর পড়ে। অনেক ক্ষেত্রেই বাবা-মায়েরা সন্তানদের কোনও কাজ করতে বারণ করে, নিজেরাই সেই কাজগুলি করে থাকেন বা সন্তানদের যে মূল্যবোধে মানুষ করতে চান, তা নিজেরা পালন করেন না। আর তার প্রভাব সন্তানের মনস্তত্বেও পড়ে। সেও একইভাবে পথ চলতে চায়। শুরু হয় জটিলতা। 

সমস্যার সমাধান কীভাবে? 
প্রথমেই মনে রাখুন, মারধর করে সন্তানের জেদ কমানো সম্ভব নয়। বিশেষ করে বয়ঃসন্ধির কিশোর-কিশোরীদের গায়ে হাত তোলা মোটেই উচিত নয়। এতে হিতে বিপরীত হবে। তাই আগেই মারধর করা থেকে সংযত হোন। অভিভাবকদের নিজেদের শান্ত আচরণ করতে হবে।
বাবা-মাকে চেঁচিয়ে কথা বলা, জেদ দেখানো বন্ধ করতে হবে। বাড়ির অন্য কেউ  বা আশপাশের কেউ এই ধরনের আচরণ করলে তাকেও সতর্ক করা প্রয়োজন। সন্তানদের যেটা করতে বারণ করবেন, নিজেরাও সেটা মেনে চলার চেষ্টা করুন। 
বাবা-মা দুজনেই কর্মরত হলে, ছোট সন্তানকে যার কাছে রেখে যাচ্ছেন, তার ব্যবহার কেমন লক্ষ্য রাখুন। টিভি বা মোবাইলের সামনে সন্তানকে বসিয়ে রেখে কাজ করবেন না। উদাহরণ তৈরি করুন। নিজেরা মোবাইল কম ব্যবহার করে তারপর সন্তানদেরও মোবাইল কম ব্যবহারের পরামর্শ দিন। সন্তানদের দামী সামগ্রী কিনে দিতে চাইছেন না, অথচ নিজেরা সেইসব ব্যবহার করছেন, এমন যেন না হয়। 
ছোট থেকেই সন্তান যা কিছু কিনে দেওয়ার আবদার করছে তাই কিনে দেবেন না। তাহলে পরবর্তী সময়ে হঠাৎ কিনে দেওয়া বন্ধ করলে সমস্যা তৈরি হবে। তাকে ছোট থেকেই বোঝান যে, চাইলেই সব জিনিস পাওয়া যায় না। সব সময়ই, চেঁচামেচি না করে শান্তভাবে বোঝালে কাজ হয় বেশি। তাই সন্তান জেদ দেখালে পালটা না চেঁচিয়ে শান্তভাবে বোঝান। অনেক সময় মানসিক সমস্যা থেকেও বাচ্চারা জেদ করে। দেখা যায়, মাইল্ড অটিজম, সাইকো-বিহেভিরিয়াল ডিজঅর্ডারের কারণে জেদাজেদি করে তারা। সেক্ষেত্রে তাদের চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
লিখেছেন শুভজিত্‍ অধিকারী
04th  July, 2024
লিকার চা কি বেশি স্বাস্থ্যকর?

সকালে রাজনীতির চা, দুপুরে অলস চা আর মেগা ধারাবাহিক চা! এই হল বাঙালি গৃহকোণ। দুধ নাকি লাল—চা কীভাবে খেলে বেশি ভালো? বার বার চা ফোটানো উচিত? লিখছেন ডাঃ অমিতাভ ভট্টাচার্য। 
বিশদ

18th  July, 2024
শারীরিক পরীক্ষার ডিজিটাল যন্ত্রপাতি কতটা নিখুঁত? থার্মোমিটার, প্রেশার মাপার যন্ত্র, সুগারের মেশিন

বিকেল থেকেই মাথাটা ঝিমঝিম করছে সুখেন্দুবাবুর। সঙ্গে বিজবিজে ঘাম। লক্ষণ ভালো ঠেকছে না। ছেলেকে বললেন, ‘মনে হচ্ছে সুগারটা ফল করছে। একটু মেপে দে তো!’ বাড়িতেই মজুত সুগার মাপার ডিজিটাল যন্ত্র।
বিশদ

18th  July, 2024
শ্বাসকষ্টের সমাধানে হোমিও চিকিত্সা

পরামর্শে হোমিওপ্যাথিক চিকিত্সক ডাঃ প্রকাশ মল্লিক।
বিশদ

18th  July, 2024
হোমিওপ্যাথিতে সোরিয়াসিস সারে?
ডাঃ রামকৃষ্ণ ঘোষ

পরামর্শে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হোমিওপ্যাথির অধিকর্তা ডাঃ সুভাষ সিং এবং প্রতিষ্ঠানের সার্জারি বিভাগের প্রধান ডাঃ রামকৃষ্ণ ঘোষ। বিশদ

18th  July, 2024
খুদেদের স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস নিয়ে নতুন ভাবনা

দুর্ভাগ্যজনকভাবে আমরা স্ন্যাকস বলতে বুঝি বাজারচলতি চিপস, মিষ্টি বিস্কুট, বার্গার, হট ডগ, প্যাটিসের মতো প্রবল অস্বাস্থ্যকর খাদ্য! বড়রাও তাই খায়। আর মুখরোচক হওয়ায় বাচ্চারাও এই ধরনের খাদ্যের প্রতি হয়ে পড়ে আসক্ত।
বিশদ

18th  July, 2024
মশলা ছাড়া খাবারেই কি নীরোগ?

এখন তো সবাই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ। এ ব্যাপারে কারও জ্ঞানই ডাক্তারদের থেকে কম নয়। এসবই হয়েছে  ‘গুগল’ দেবতার কল্যাণে। শরীর ফিট রাখতে নাকি তেল মশলা একদম খেতে নেই, মনে করেন অনেকেই। বিশদ

11th  July, 2024
সাঁতারে বিপদ আটকাতে কী কী সতর্কতা নেবেন?  

বছর পনেরোর কলকাতা নিবাসী এলিনা, ২৬ বছরের কর্ণাটকের গৌতম, বছর সতেরোর মিরঠের সমীর কিংবা নাগপুরের ২২ বছরের সুরজ। এদের মধ্যে মিল কোথায় বলতে পারেন? বয়স এদের সকলেরই কম। বিশদ

11th  July, 2024
ব্যান্ডেজের ইতিহাস: দুর্ঘটনাপ্রবণ স্ত্রীকে উপহার

যুদ্ধক্ষেত্রে আঘাত পেয়েছেন শ্রীকৃষ্ণ। হাত দিয়ে অঝোরে রক্ত। সখার এহেন কষ্ট সহ্য করতে পারলেন না দ্রৌপদী। শাড়ির আঁচল থেকে ছিঁড়লেন কাপড়ের টুকরো। বেঁধে দিলেন শ্রীকৃষ্ণের হাতে। ‘মহাভারত’-এর এই কাহিনি প্রমাণ করে ব্যান্ডেজের প্রাচীনত্ব।  বিশদ

11th  July, 2024
‘সতর্ক না হলে জল ভয়ঙ্কর!’
বুলা চৌধুরী (প্রখ্যাত সাঁতারু)

গত কয়েকমাসে সাঁতার কাটতে নেমে পর পর কয়েকজনের অস্বাভাবিক মৃত্যুর খবরে আমি বেশ বিচলিত। তাঁদের মধ্যে অধিকাংশই অল্পবয়সী। আমিও মা। এসব শুনে আমারও বুকটা ছ্যাঁত করে ওঠে। কেন অকালে প্রাণগুলো ঝরে গেল, তা তো হলফ করে বলতে পারি না, ডাক্তারবাবুরা ভালো বলতে পারবেন। বিশদ

11th  July, 2024
সুইমিং পুলে কী কী সুবিধা থাকা মাস্ট?

বাচ্চারা যখন সাঁতার কাটবে, তখন নজরদারির জন্য সর্বদা একাধিক প্রশিক্ষককে উপস্থিত থাকতে হবে। বিশদ

11th  July, 2024
মন ভালো করে বৃষ্টির জল

আচমকা আকাশ ভেঙে এমন বৃষ্টি পড়লে একা বা প্রিয় কারও সঙ্গে ভেজার মজাই আলাদা। আবার সেই সঙ্গে বৃষ্টিতে ভিজলে মিলবে পাঁচটি উপকারও। এ বছর বর্ষা ঋতু যেন নিজেকে জানান দিতে বেশ দেরি করে ফেলল। এমন গরমে স্বস্তির আরেক নাম মুষলধারে ঝরে পড়া বৃষ্টিতে ভেজা।
বিশদ

04th  July, 2024
বি পি পোদ্দার হাসপাতালে জটিল অস্ত্রোপচার

প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত বের হচ্ছিল বছর পঞ্চাশের তপন বাউরের (নাম পরিবর্তিত)। সঙ্গে মারাত্মক জ্বালা। এই পরিস্থিতিতেই বি পি পোদ্দার হাসপাতালে ভর্তি হন তিনি। সিস্টোস্কোপির সঙ্গে টিইউআরবিটি পরীক্ষায় তাঁর মূত্রথলি বা ব্লাডারে টিউমার ধরা পড়ে। বিশদ

04th  July, 2024
চিকিৎসক দিবস পালনে আইএমএ কলকাতা

দু’দিন ব্যাপী চিকিৎসক দিবস পালন করল ইন্ডিয়ান মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের (আইএমএ) কলকাতা শাখা। সেই উপলক্ষে গত ২ জুলাই রাজ্যের কয়েকজন চিকিৎসককে সংবর্ধনা প্রদান ও পুরষ্কৃত করা হয়। বিশদ

04th  July, 2024
আর জি স্টোন হাসপাতালে ‘মিলেপ’-এ কামাল!

বেহালার বাসিন্দা অবিনাশ মিত্র। বয়স ৬৪। ১৭ বছর আগে ইউরেথ্রোপ্লাস্টি করিয়েছিলেন। গত ২ বছর ধরে হঠাত্ করেই তাঁর ইউরিনের ফ্লো কমে গিয়েছিল। একদিকে ওই রোগীর মূত্রনালী আগের অপারেশনের কারণে সংকুচিত হয়েছিল। অন্যদিকে প্রস্টেট বড় হওয়ায় তার উপর পড়ছিল প্রবল চাপ। বিশদ

04th  July, 2024
একনজরে
প্রাক্তন কেন্দ্রীয় মন্ত্রী অজয় মিশ্রের ছেলে আশিস মিশ্রকে সোমবার স্থায়ী জামিন দিল সুপ্রিম কোর্ট। লখিমপুর খেরিতে গাড়ির চাকায় কৃষকদের পিষে মারার মামলায় অভিযুক্ত আশিসকে গত বছর ২৫ জানুয়ারি অন্তর্বর্তী জামিন দেওয়া হয়েছিল। ...

আলু নিয়ে ব্যবসায়ীদের ফাটকাবাজি বন্ধ করতে এবার পদক্ষেপ নিল রাজ্য। চাষিদের থেকে আলু কিনে তা ন্যায্যমূল্যে স্বনির্ভর গোষ্ঠীগুলিকে দিয়ে বিক্রির সিদ্ধান্ত নিয়েছে রাজ্য সরকার। ...

ফিটনেসের সমস্যা, চোটের জন্য মাঝেমধ্যেই বাইরে থাকা, সতীর্থদের আস্থার অভাব। ভারতের টি-২০ অধিনায়ক হওয়ার দৌড়ে হার্দিক পান্ডিয়ার ছিটকে যাওয়ার কারণ এগুলোই। সোমবার প্রধান নির্বাচক অজিত ...

পুলিসি ধরপাকড় কিছুটা কমতেই ফের শুরু হয়েছে চোরাই কয়লা কারবার। দুবরাজপুরের ঘাট গোপালপুর গ্রামই এখন চোরাই কয়লার প্রধান স্টক পয়েন্ট। সেখান থেকে বাইকে করে কয়লা ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

পারিবারিক সম্পত্তি সংক্রান্ত আইনি কর্মে ব্যস্ততা। ব্যবসা সম্প্রসারণে অতিরিক্ত অর্থ বিনিয়োগের পরিকল্পনা। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

১৮২৯- আমেরিকাতে টাইপরাইটারের পূর্বসুরী টাইপোগ্রাফার পেটেন্ট করেন উইলিয়াম অস্টিন বার্ড
১৮৪৩ - সাহিত্যিক, সাংবাদিক ও বাগ্মী রায়বাহাদুর কালীপ্রসন্ন ঘোষের জন্ম
১৮৫৬- স্বাধীনতা সংগ্রামী বাল গঙ্গাধর তিলকের জন্ম
১৮৮১ - আন্তর্জাতিক ক্রীড়া সংস্থাগুলির মধ্যে সবচেয়ে পুরাতন আন্তর্জাতিক জিমন্যাস্টিক ফেডারেশন প্রতিষ্ঠিত 
১৮৯৩ - কলকাতায় বঙ্গীয় সাহিত্য পরিষদ পূর্বতন বেঙ্গল একাডেমি অব লিটারেচার স্থাপিত
১৮৯৫- চিত্রশিল্পী মুকুল দের জন্ম
১৮৯৮ - বিশিষ্ট বাঙালি কথাসাহিত্যিক তারাশঙ্কর বন্দ্যোপাধ্যায়ের জন্ম
১৯০৬ - চন্দ্রশেখর আজাদ, ভারতের স্বাধীনতা আন্দোলনের বিপ্লবী
১৯২৭ - সালের এই দিনে ইন্ডিয়ান ব্রডকাস্টিং কোম্পানি বোম্বাইয়ে ভারতের প্রথম বেতার সম্প্রচার শুরু করে
১৯৩৩ - ভারতের স্বাধীনতা আন্দোলনের সশস্ত্র বিপ্লবী ও আইনজীবী যতীন্দ্রমোহন সেনগুপ্তের মৃত্যু
১৯৩৪ – পশ্চিমবঙ্গের প্রাক্তন রাজ্যপাল এম কে নারায়ণনের জন্ম
১৯৪৭ – বলিউড অভিনেতা মোহন আগাসের জন্ম
১৯৪৭ – বিশিষ্ট বেহালা বাদক এল সুব্রহ্মণমের জন্ম
১৯৪৯ -  দক্ষিণ আফ্রিকান ক্রিকেটার ক্লাইভ রাইসের জন্ম
১৯৫৩ - ইংল্যান্ডের প্রাক্তন ক্রিকেটার গ্রাহাম গুচের জন্ম
১৯৭৩ – সঙ্গীত পরিচালক তথা সঙ্গীত শিল্পী হিমেশ রেশমিয়ার জন্ম
১৯৯৫- হেল-বপ ধূমকেতু আবিস্কার হয়, পরের বছরের গোড়ায় সেটি খালি চোখে দৃশ্যমান হয়
২০০৪- অভিনেতা মেহমুদের মৃত্যু
২০১২- আই এন এ’ যোদ্ধা লক্ষ্মী সায়গলের মৃত্যু
২০১৮ - মঞ্চ ও চলচ্চিত্রাভিনেত্রী বাসবী নন্দীর মৃত্যু



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮২.৮৫ টাকা ৮৪.৫৯ টাকা
পাউন্ড ১০৬.৪৩ টাকা ১০৯.৯৫ টাকা
ইউরো ৮৯.৬৩ টাকা ৯২.৭৮ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৭৩,৭৫০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৭৪,১৫০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৭০,৫০০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৮৮,৯০০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৮৯,০০০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

৭ শ্রাবণ, ১৪৩১, মঙ্গলবার, ২৩ জুলাই, ২০২৪। দ্বিতীয়া ১৩/১০ দিবা ১০/২৪। ধনিষ্ঠা নক্ষত্র ৩৭/৫৫ রাত্রি ৮/১৮। সূর্যোদয় ৫/৮/০, সূর্যাস্ত ৬/১৭/৫৯। অমৃতযোগ দিবা ৭/৪৬ গতে ১০/২৪ মধ্যে পুনঃ ১/২ গতে ২/৪৮ মধ্যে পুনঃ ৩/৪০ গতে ৫/২৬ মধ্যে। রাত্রি ৭/১ মধ্যে পুনঃ ৯/১১ গতে ১১/২১ মধ্যে পুনঃ ১/৩১ গতে ২/৫৮ মধ্যে। বারবেলা ৬/৪৭ গতে ৮/২৫ মধ্যে পুনঃ ১/২২ গতে ৩/১ ম঩ধ্যে। কালরাত্রি ৭/৩৯ গতে ৯/০ মধ্যে। 
৭ শ্রাবণ, ১৪৩১, মঙ্গলবার, ২৩ জুলাই, ২০২৪। দ্বিতীয়া দিবা ১২/৪৭। ধনিষ্ঠা নক্ষত্র রাত্রি ১১/৪২। সূর্যোদয় ৫/৬, সূর্যাস্ত ৬/২১। অমৃতযোগ দিবা ৭/৫০ গতে ১০/২৪ মধ্যে ও ১২/৫৮ গতে ২/৪১ মধ্যে ও ৩/৩২ গতে ৫/১৫ মধ্যে এবং রাত্রি ৬/৫১ মধ্যে ও ৯/৫ গতে ১১/১৯ মধ্যে ও ১/৩৩ গতে ৩/২ মধ্যে। বারবেলা ৬/৪৬ গতে ৮/২৫ মধ্যে ও ১/২৩ গতে ৩/৩ মধ্যে। কালরাত্রি ৭/৪২ গতে ৯/৩ মধ্যে।
১৬ মহরম।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
নিট-ইউজি প্রশ্নপত্র ফাঁস মামলা: পুনরায় পরীক্ষার নির্দেশ দিল না সুপ্রিম কোর্ট

05:18:38 PM

কলকাতা লিগ: ক্যালকাটা পুলিস ক্লাব ও মোহন বাগানের ম্যাচ ড্র, স্কোর ১-১

05:10:49 PM

বক্তব্য শেষ করলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়

05:02:23 PM

১৫ অক্টোবর দুর্গাপুজোর কার্নিভ্যাল: মমতা

04:58:39 PM

আগামী বছরে পুজো কমিটিগুলিকে ১ লক্ষ টাকা করে আর্থিক অনুদান দেওয়া হবে, ঘোষণা মুখ্যমন্ত্রীর

04:58:18 PM

চলতি বছরে পুজো কমিটিগুলিকে ৮৫ হাজার টাকা আর্থিক অনুদান, ঘোষণা মুখ্যমন্ত্রীর

04:56:43 PM