Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

ঈষদুষ্ণ জলপান আর প্রাণায়াম ফিরিয়ে এনেছে জীবনে!

মনোমোহন ভট্টাচার্য  সচিব  পশ্চিম মেদিনীপুর জেলা পরিষদ

১৫ আগস্ট জেলা প্রশাসনের অনুষ্ঠানে ব্যস্ত ছিলাম। সারাদিন পরিশ্রম হওয়ায় শরীরও ক্লান্ত লাগছিল। রাতে জ্বরও এসেছিল। পরদিনও জ্বর কমেনি। সহকর্মীদের পরামর্শ মেনে করোনা পরীক্ষা করালাম। ১৮ আগস্ট রিপোর্ট নেগেটিভ এল। তবে তখনও জ্বর কমেনি। করোনা হয়নি জেনে খুশি হয়েছিলাম। কিন্তু, জ্বরের উপসর্গ থাকায় সেই সপ্তাহে বাড়ি থেকেই অফিস করলাম। এই এক সপ্তাহের মধ্যেই শরীর আরও খারাপ হতে শুরু করল। স্বাদ চলে গেল। কিছুরই গন্ধ পাচ্ছিলাম না। তবে, জ্বর কমে যায়। আমি মেদিনীপুরে বার্জটাউন সরকারি আবাসনে থাকি। কোয়ার্টারে সংস্কারের কাজ হওয়ায় স্ত্রী, মেয়ে বাড়ি চলে গিয়েছিল। একাই কোয়ার্টারে রান্না করে দু’বেলা খেতাম।
২৪ আগস্ট জেলা পরিষদের কর্মীদের সকলের অ্যান্টিজেন পরীক্ষার উদ্যোগ নেওয়া হয়েছিল। গত সপ্তাহে রিপোর্ট নেগেটিভ আসায় বেশ উৎফুল্ল ছিলাম। নিজে উদ্যোগী হয়ে অনেক কর্মীর অ্যান্টিজেন টেস্ট করেছি। সহকর্মীরা আমাকে ফের পরীক্ষা করার জন্য বলেন। আমিও রাজি হয়ে যাই। অ্যান্টিজেন পরীক্ষায় রিপোর্ট পজিটিভ আসে। মুহূর্তের মধ্যে করোনার ভয় আমাকে চেপে ধরে। ২৪ তারিখ আর কোয়ার্টারে ফিরে যাইনি। সোজা অ্যাম্বুলেন্স করে শালবনী করোনা হাসপাতালে যাই। সেখানেই ভর্তি ছিলাম। বহুদিন ধরে আমি দু’বেলা প্রাণায়াম করি। করোনায় আক্রান্ত হওয়ার পরও হাসপাতালের বেডে বসেই কখনও বেলুড় মঠের আরতির গান, কখনও আবার চৌরাশিয়ার বাঁশি মোবাইলে বাজিয়ে দু’বেলা প্রাণায়াম করতাম। বারেবারে গরম জল খেতাম। এই দুই অভ্যেসই আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করেছে। তবে, রাতের দিকে মাঝেমধ্যে শ্বাসকষ্ট হতো। খুব ভয় লাগত। হাসপাতালের চিকিৎসকরা এসে নাম জিজ্ঞাসা করতেন। জোরে নিজের নাম বলার জন্য বলতেন। আসলে কথা বলতে গিয়ে জিভ জড়িয়ে যাচ্ছে কি না, তা তাঁরা দেখতেন। অবশেষে হাসপাতালের চিকিৎসায় সেরে উঠি। ২৮ তারিখে অ্যান্টিজেন এবং পরে আরটিপিসিআর পরীক্ষা করি। দুটো রিপোর্টই নেগেটিভ আসে। ৩ সেপ্টেম্বর হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেয়। বাড়িতে ফিরে আরও ১৪ দিন গৃহবন্দি ছিলাম। করোনাকে ‌জয় করে বুঝতে পারছি, ভয় না পেলেই জয় আসবে।
24th  September, 2020
নেতাজি সুভাষচন্দ্র বসু ক্যান্সার হাসপাতালে হেমাটোলজি ওয়ার্ড 

 ২২ সেপ্টেম্বর ছিল বিশ্ব ক্রনিক মায়লয়েড লিউকেমিয়া (সিএমএল) দিবস। সিএমএল হল একধরনের রক্তের ক্যান্সার। এই দিনটিতে নেতাজি সুভাষচন্দ্র বসু ক্যান্সার হাসপাতালে ২০ শয্যার হেমাটোলজি ওয়ার্ড খোলা হল। সংস্থার তরফে জানানো হয়, এই হাসপাতালের প্রতিষ্ঠাতা ডাঃ আশিস মুখোপাধ্যায় নিজে একজন বিশিষ্ট হেমাটোঅঙ্কোলজিস্ট ছিলেন। বিশদ

24th  September, 2020
টেকনো গ্লোবাল হাসপাতালের উদ্বোধন সল্টলেকে 

টেকনো গ্লোবাল হাসপাতাল সল্টলেকের পথ চলা শুরু হল। উদ্বোধনে উপস্থিত ছিলেন রাজ্যের মন্ত্রী সুজিত বসু, বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ সুকুমার মুখোপাধ্যায়, টেকনো ইন্ডিয়া গোষ্ঠীর ম্যানেজিং ডিরেক্টর সত্যম রায়চৌধুরী সহ অন্যান্য বিশিষ্টজন। বিশদ

24th  September, 2020
করোনা ভাইরাস কি দুর্বল হচ্ছে?

পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতালের কনসালটেন্ট ক্লিনিক্যাল মাইক্রোবায়োলজিস্ট এবং ইনফেকশন কন্ট্রোল অফিসার ডাঃ ভাস্করনারায়ণ চৌধুরী।  বিশদ

24th  September, 2020
করোনা জয়ী
প্রচুর সাহস যুগিয়েছেন সহকর্মীরা 

করোনা-পর্বের শুরু থেকেই শুনে আসছি, চিকিৎসক, নার্সের মতো আমরা পুলিসকর্মীরাও এই যুদ্ধে প্রথম সারির যোদ্ধা। তাই আমাদের স্যারেরাও সেই কথা বলে সবসময় সাবধান থাকার পরামর্শ দিয়েছিলেন। তবু, অনেক সতর্কতা সত্ত্বেও করোনা হয়েই গেল। আমি থাকি শিবপুর থানার পুলিস ব্যারাকে। সেখানকার সবার করোনা পরীক্ষার জন্য নমুনা নেওয়া হয় গত ২০ এপ্রিল।  বিশদ

17th  September, 2020
করোনার জন্য ‘প্যানিক
অ্যাটাক’ কী করবেন?

‘বুক ধড়ফড় করছে। মনে হচ্ছে জ্বর হয়েছে। কিন্তু থার্মোমিটারে মেপে দেখছি ৯৮। আমার কি করোনা হতে পারে’? বিশদ

10th  September, 2020
ট্রেন-মেট্রো খুললে যাতায়াতে
কী কী সতর্কতা নেবেন?

 মেট্রো চালু হচ্ছে। শহর ও শহরতলির একটা বড় সংখ্যক মানুষ মেট্রো পাকড়ে অফিসপাড়ায় ফিরতে চাইবেন আগের মতোই। অতএব মেট্রো ধরতে চাইলেও কঠোর নিয়ম মানতে হবে— বিশদ

10th  September, 2020
 কুড়ি বছর বয়সের নীচে করোনা
আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অর্ধেক

 গবেষকরা বলছেন, সমীক্ষায় ১০ থেকে ১৯ বছর বয়সীদের মধ্যে ২১ শতাংশের ক্ষেত্রে কোভিড-১৯ এর লক্ষণগুলো প্রকাশ পেতে দেখেছেন তাঁরা। অন্যদিকে ৭০ বা তার বেশি বয়সিদের ক্ষেত্রে এই হার প্রায় ৬৯ শতাংশ। বিশদ

10th  September, 2020
 সচেতন হলেই কিস্তিমাত

 করোনা হলেই সেই রোগীকে একঘরে করে রাখা হোক। তাঁকে কার্যত সমাজচ্যুত করা হোক কিছুদিনের জন্য। শহর হোক বা গ্রামাঞ্চল, মাসকয়েক ধরে এগুলি শুনে আসছি। কিন্তু কেন করা হবে এরকম? বিশদ

10th  September, 2020
বীরভূমে হোমিওপ্যাথিক
মেডিক্যাল কলেজের অনুষ্ঠান 

বীরভূম বিবেকানন্দ হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের ৪৯তম প্রতিষ্ঠা দিবস পালিত হল। অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন কলেজের পরিচালন সমিতির সম্পাদক ডাঃ তপনকুমার চট্টোপাধ্যায়, কলেজের অধ্যক্ষ অধ্যাপক ডাঃ অনুপকুমার দাস সহ অন্যান্যরা।   বিশদ

03rd  September, 2020
করোনা আর কতদিন
থাকতে পারে ?

দেশে চতুর্থ পর্যায়ের আনলক প্রক্রিয়া শুরু হয়েছে।  একদিকে টিকা আবিষ্কারের প্রচেষ্টা চলছে, অন্যদিকে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে করোনা সংক্রমণ।  এখন পরিস্থিতি ঠিক কীরকম? কী লেখা রয়েছে ভবিষ্যতের খাতায়? ধারণা দেওয়ার চেষ্টা করলেন রাজ্য সরকারের করোনা মোকাবিলার বিশেষজ্ঞ কমিটির সদস্য তথা পিজি হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের প্রধান ডাঃ সৌমিত্র ঘোষ।
বিশদ

03rd  September, 2020
করোনার অ্যান্টিবডির
মেয়াদ কতদিনের?

কল্পনা করুন, আপনি সীমান্তের সৈন্য, মেশিনগান হাতে পাহারা দিচ্ছেন। দেখলেন শত্রুসৈন্যরা এগিয়ে আসছে। কী করবেন? অবশ্যই গুলি করবেন। গুলি করলেন, শত্রুরা নিহত হল, আর কেউ আসছেও না। তখনও কি মেশিনগান চালাতেই থাকবেন? অবশ্যই না। একইভাবে ভাইরাস হল শত্রুসৈন্য, আর অ্যান্টিবডি হল শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ব্যবস্থার গুলি। বিশদ

27th  August, 2020
ভাবুন আপনি ২২ গজের বীরেন্দ্র
সেওয়াগ, করোনা পালাবেই!

 করোনা আক্রান্ত হলে ভয় পাওয়ারই কথা। কিন্তু দ্রুত নিজেকে সামলে নেবেন। আর যাবতীয় সাহস সঞ্চয় করে বলবেন, ‘সুস্থ হবই’। দেখবেন করোনা থাকবে না। রিষড়ার চারবাতি এলাকায় আমার দোকান। হাসপাতাল থেকে বাড়ি ফিরেছি এই দিন পনেরো হল। বুঝেছি, আত্মবিশ্বাসই হল এই ভাইরাসের সঙ্গে লড়াই করবার সেরা হাতিয়ার। বিশদ

27th  August, 2020
‘ও’ ব্লাড গ্রুপের মানুষের করোনা
হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে কম, দাবি

সারাবিশ্বে করোনা ভাইরাসে এ পর্যন্ত ২ কোটি ২০ লক্ষের বেশি মানুষ আক্রান্ত হয়েছেন। প্রাণ হারিয়েছেন ৮ লাখেরও বেশি মানুষ। প্রতিদিনই লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে মৃত্যুর সংখ্যা। এই পরিস্থিতিতে নতুন আশঙ্কার কথা শোনালেন একদল বিজ্ঞানী।
বিশদ

27th  August, 2020
 ওষুধে ইমিউনিটি বাড়ে না

 অনুষ্ঠিত হল জেআইএস এডুকেশনাল গ্রুপের উদ্যোগে আয়োজিত তিনদিন ব্যাপী ভার্চুয়াল সামিট। অনুষ্ঠানের অন্যতম আলোচনার বিষয় ছিল ‘‘ভাইরাস কোনও বৈষম্য করে না: কীভাবে ‘কোভিড ১৯’ কে সঙ্গে নিয়ে জীবনধারণ করা যাবে।’ বিশদ

27th  August, 2020
একনজরে
 বিরোধীদের যাবতীয় আপত্তি অগ্রাহ্য করে কৃষি ও কৃষকদের স্বার্থ সম্পর্কিত তিনটি বিল গাজোয়ারি করে সংসদে পাশ করিয়েছে মোদি সরকার। প্রতিবাদে গোটা বিরোধী শিবির দেশজুড়ে আন্দোলনের ডাক দিয়েছে। এনডিএ-র একাধিক শরিক দলও বেজায় ক্ষুব্ধ। ...

 দুই ইঞ্জিনিয়ারিং ছাত্র সহ মালদহের ১১জনকে হন্যে হয়ে খুঁজছে এনআইএ। তাদের ধরার জন্য বিভিন্ন জায়গায় তল্লাশিও চালিয়েছে তারা। ওই দুই ইঞ্জিনিয়ারিং ছাত্র ডোমকল থেকে ধৃত ...

১০০ দিনের কাজ প্রকল্পে রায়দিঘির মথুরাপুর ২ ব্লকে পাতিলেবু ও আনারসের গ্রাম গড়ে তোলার পরিকল্পনা নিয়েছে প্রশাসন। স্বনির্ভর গোষ্ঠীর মেয়েদেরও এই কাজে নামানো হবে। বিডিও ...

 প্রতিপক্ষ ফুটবলারের গায়ে থুতু দেওয়ার অপরাধে চার ম্যাচ নির্বাসিত হলেন অ্যাঞ্জেল ডি মারিয়া। গত ১৪ সেপ্টেম্বর ফরাসি লিগে প্যারি সাঁজাঁ বনাম মার্সেই ম্যাচের শেষ লগ্নে ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

প্রেম-প্রণয়ে কিছু নতুনত্ব থাকবে যা বিশেষভাবে মনকে নাড়া দেবে। কোনও কিছু অতিরিক্ত আশা না করাই ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

বিশ্ব ফার্মাসিস্ট দিবস
১৯৩৯- অভিনেতা ফিরোজ খানের জন্ম
১৯৪৬- ক্রিকেটার বিষেণ সিং বেদির জন্ম
১৯৬৯ - বিখ্যাত বাঙালি চিত্রপরিচালক, অভিনেতা এবং নাট্যব্যক্তিত্ব মধু বসু ওরফে নাম সুকুমার বসুর মৃত্যু
১৯৯০- রাজনীতিবিদ,স্বাধীনতা সংগ্রামী গান্ধীবাদি নেতা তথা পশ্চিমবঙ্গের তৃতীয় মুখ্যমন্ত্রী প্রফুল্লচন্দ্র সেনের মৃত্যু



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৭২.৯৯ টাকা ৭৪.৭০ টাকা
পাউন্ড ৯২.১৯ টাকা ৯৫.৪৭ টাকা
ইউরো ৮৪.৫২ টাকা ৮৭.৬২ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৫০,৪৫০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৪৭,৮৬০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৪৮,৫৮০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৫৭,১৮০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৫৭,২৮০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

৯ আশ্বিন ১৪২৭, শুক্রবার, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২০, নবমী ৩৩/৬ রাত্রি ৬/৪৪। পূর্বাষাঢ়ানক্ষত্র ৩২/৩৩ রাত্রি ৬/৩১। সূর্যোদয় ৫/২৯/৪৮, সূর্যাস্ত ৫/২৬/৫৬। অমৃতযোগ দিবা ৬/১৬ মধ্যে পুনঃ ৭/৪ গতে ৯/২৯ মধ্যে পুনঃ ১১/৫৪ গতে ৩/৫ মধ্যে পুনঃ ৩/৫৩ গতে অস্তাবধি। রাত্রি ৬/১৭ গতে ৯/২৯ মধ্যে পুনঃ ১১/৫৩ গতে ৩/৫ মধ্যে পুনঃ ৩/৫২ গতে উদয়াবধি। বারবেলা ৮/২৯ গতে ১১/২৮ মধ্যে। কালরাত্রি ৮/২৮ গতে ৯/৫৮ মধ্যে।
৮ আশ্বিন ১৪২৭, শুক্রবার, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২০, নবমী রাত্রি ১০/৩১। পূর্বাষাঢ়ানক্ষত্র রাত্রি ১১/৬। অমৃতযোগ দিবা ৬/২২ মধ্যে ও ৭/৮ গতে ৯/২৭ মধ্যে ও ১১/৪৬ গতে ২/৫১ মধ্যে ও ৩/৩৭ গতে ৫/২৯ মধ্যে এবং রাত্রি ৫/৫৯ গতে ৯/১৮ মধ্যে ও ১১/৪৮ গতে ৩/৭ মধ্যে ও ৩/৫৭ গতে ৫/৩০ মধ্যে। বারবেলা ৮/২৯ গতে ১১/২৯ মধ্যে। কালরাত্রি ৮/২৯ গতে ৯/৫৯ মধ্যে।
৭ শফর।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
আপনার আজকের দিনটি
মেষ: প্রেম-প্রণয়ে কিছু নতুনত্ব থাকবে যা বিশেষভাবে মনকে নাড়া দেবে। বৃষ: ...বিশদ

04:29:40 PM

ইতিহাসে আজকের দিন
বিশ্ব ফার্মাসিস্ট দিবস১৯৩৯- অভিনেতা ফিরোজ খানের জন্ম১৯৪৬- ক্রিকেটার বিষেণ সিং ...বিশদ

04:28:18 PM

 আইপিএল: চেন্নাই সুপার কিংসকে ৪৪ রানে হারাল দিল্লি ক্যাপিটাল

11:13:05 PM

আইপিএল: চেন্নাই ১০১/৪ (১৬ ওভার) 

10:49:48 PM

আইপিএল: চেন্নাই ৪৭/৩ (১০ ওভার) 

10:14:56 PM

 আইপিএল: চেন্নাই ২৬/১ (৫ ওভার)

09:51:00 PM