নিজস্ব প্রতিনিধি, বারাকপুর: শরীর, মন সুস্থ রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চার প্রয়োজন। তার সঙ্গে নিয়মিত প্রাণায়াম এবং যোগ ব্যায়ামেরও দরকার। এবার সেই বিষয়েই উদ্যোগী হল বারাকপুর পুলিস কমিশনারেট। একটি সংগঠনের সহযোগিতায় পুলিশ কমিশনারেটের কর্তাদের নিয়ে বুধবার থেকে শুরু হল বিশেষ প্রশিক্ষণ শিবির। সেখানে ব্যায়াম, মেডিটেশনের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের দিকেও নজর দেওয়া হবে। 
মহিলাদের আত্মরক্ষার পাঠ দিতে শুরু হয়েছে ‘সবলা’ প্রশিক্ষণ শিবির। আবার সাইবার প্রতারণা রুখতে চালু হচ্ছে সাইবার বন্ধু ডেস্ক। এবার পুলিসকর্মীদের সার্বিক সুস্থতার স্বার্থে শুরু হল এই প্রশিক্ষণ শিবির। পুলিসকর্মীদের দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে ডিউটি করতে হয় অনেক সময়। এসব ক্ষেত্রে যাতে ক্লান্তি না আসে, হাঁটু ব্যথা, ঘাড়ে ব্যথা, মাইগ্রেন, দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া, সুগার সহ বিভিন্ন রোগের প্রকোপ কমানোর জন্য কোন ধরনের যোগাসন বা প্রাণায়াম করা দরকার, তা এদিন শেখানো হয় পুলিসের কর্তাদের। এদিন বারাকপুরের জহরকুঞ্জে আনুষ্ঠানিকভাবে সূচনা হয় এই উদ্যোগের। আগামী দিনে বারাকপুর পুলিস কমিশনারেটের অন্তর্গত প্রতিটি থানায় শুরু হবে এই শিবির। প্রদীপ জ্বালিয়ে কর্মসূচির সূচনা করেন কৃত্তিকা রাজোরিয়া। বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন ডিসি সেন্ট্রাল ডঃ শোনওয়ানে কুলদীপ, ডিসি সদর অতুল বিশ্বনাথন ছাড়াও বহু উচ্চপদস্থ আধিকারিক। -নিজস্ব চিত্র