Bartaman Patrika
দেশ
 

শরীরকে সতেজ রাখতে দাওয়াই আয়ূশ মন্ত্রকের 

সন্দীপ স্বর্ণকার • নয়াদিল্লি, ৩১ মার্চ: করোনাকে বধ করতে নির্দিষ্ট কোনও ওষুধ এখনও আবিষ্কার হয়নি ঠিকই। তবে করোনার ভাইরাস কোভিড-১৯র সঙ্গে লড়াই করতে শরীরের ইমিউনিটি বাড়ানোর লক্ষ্যে আজ একগুচ্ছ দাওয়াই দিল কেন্দ্রীয় আয়ূশ মন্ত্রক। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর এই ‘প্রেসক্রিপশনে’ আয়ুর্বেদের দুটি পন্থা অভ্যাস করার পরামর্শ দিয়েছে কেন্দ্র। দিনচক্র এবং ঋতুচক্র। যা আদতে চলতি কথায় ঠাকুমা, দিদিমাদের দাওয়াই বললেও ভুল হয় না!
প্রাকৃতিক উপাদানে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ঘরোয়া দাওয়াই আজও সমানভাবে কাজে দেয় বলেই মনে করে মন্ত্রক। তাই পদ্মভূষণ প্রাপ্ত দেবেন্দ্র ত্রিগুণা, রামদেবের সহকর্মী আচার্য বালকৃষ্ণ, বারাণসীর কে এন দ্বিবেদি, কলকাতার অবিচল চট্টোপাধ্যায়ের মতো ১৬ জন বিশিষ্ট কবিরাজের পরামর্শ অনুযায়ী দাওয়াই দিয়েছে কেন্দ্র। যদিও এটি কোনওভাবেই করোনার চিকিৎসা নয় বলেই বার বার জানানো হয়েছে।
শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি লকডাউন পর্বে যোগাভ্যাসে জোর দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি। রোজই তিনি একটি করে যোগাসনের ভিডিও আপলোড করছেন। সেই পথ অনুসরণ করেই এবার এগিয়ে এল আয়ূশ মন্ত্রক। সরকারিভাবে মন্ত্রক জানিয়েছে, কোভিড-১৯ মোকাবিলার এই সময়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর বাড়তি নজর দেওয়া উচিত। এই ভাইরাসের সংক্রমণ এড়াতে পরষ্পরে দূরত্ব বজায় তো রাখতে হবেই, একইসঙ্গে বাড়াতে হবে ইমিউনিটি। তাই মন্ত্রকের দাওয়াই, সারাদিন উষ্ণ জল খান। প্রতিদিন অন্তত আধঘণ্টা যোগাসন আর প্রাণায়ম করুন। রান্নায় দিন হলুদ, রসুন, জিরে, ধনে।
সাধারণ এই অভ্যাসের পাশাপাশি আয়ুর্বেদের মতানুসারে প্রতিদিন সকালে ১০ গ্রাম চ্যবনপ্রাশ খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছে কেন্দ্র। যাদের ডায়াবেটিস আছে, তাঁরা অবশ্যই সুগার ফ্রি চ্যবনপ্রাশ খাবেন। এছাড়া ভেষজ চা। তুলসী, দারচিনি, কালো মরিচ, শুকনো আদা আর কিসমিশ মিশ্রণের রস তৈরি করে পান করুন দিন এক থেকে দু’বার। চাইলে এই মিশ্রণের সঙ্গে স্বাদ মতো লেবু আর চিনিও মেশানো যেতে পারে।  
01st  April, 2020
ইএসআইয়ের কেন্দ্রীয় অফিস
বন্ধ, সঙ্কটে এক কোটি শ্রমিক 

বিশ্বজিৎ দাস, কলকাতা: কেন্দ্রীয় শ্রম মন্ত্রকের অধীনস্থ ইএসআই কর্পোরেশনের একাধিক গুরুত্বপূর্ণ অফিস বন্ধ। বন্ধ যাবতীয় শাখা অফিসও। ফলে ‘কোভিড ১৯’ আতঙ্কের মধ্যেই রাজ্যের প্রায় ১৯ লক্ষ ইএসআই উপভোক্তা এবং তাঁদের পরিবার মিলিয়ে এক কোটি মানুষ এখন চূড়ান্ত বেকায়দায়।   বিশদ

01st  April, 2020
দিল্লির সভা থেকে দেশজুড়ে সংক্রমণ 

নয়াদিল্লি, ৩১ মার্চ (পিটিআই): দেশে করোনা সংক্রমণের কেন্দ্র হয়ে উঠতে পারে রাজধানী দিল্লি। নিজামুদ্দিনে একটি ধর্মীয় সভার বিষয়টি সামনে আসায় সেই আশঙ্কাই তৈরি হয়েছে। ইতিমধ্যেই বিভিন্ন রাজ্য থেকে তবলিগ-ই-জামাতের ওই অনুষ্ঠানে অংশ নেওয়া ১০ ব্যক্তির মৃত্যুর খবর এসেছে। ৬ জনের মৃত্যু হয়েছে তেলেঙ্গানায়। তামিলনাড়ু, কর্ণাটক এবং জম্মু ও কাশ্মীরে একজন করে ব্যক্তি মারা গিয়েছেন। অনুষ্ঠান থেকে ফেরার পথে গত ২২ মার্চ মুম্বইতে মৃত্যু হয়েছে এক ফিলিপিন্সের বাসিন্দার। মঙ্গলবার দিল্লিতে সভায় হাজির থাকা ২৪ জনের দেহে নতুন করে সংক্রমণ ধরা পড়েছে। যার জেরে রাজধানীতে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে হয়েছে ১২০। ওই সভায় যাওয়া তামিলনাড়ুর ৫০ জন বাসিন্দার দেহেও করোনা ধরা পড়েছে। গতকাল অন্ধ্রপ্রদেশে নতুন করে আক্রান্ত ১৭ জনের মধ্যে ১৪ জনই নিজামুদ্দিনে উপস্থিত ছিলেন। পশ্চিমবঙ্গ থেকেও ওই ধর্মীয় সভায় যোগ দিয়েছিলেন ৭৩ জন। তাঁদের মধ্যে কয়েকজনকে ইতিমধ্যে চিহ্নিত করে ১৪ দিন কোয়ারেন্টাইনে পাঠানো হয়েছে বলে নবান্ন সূত্রে খবর। বাকিদের খোঁজ চলছে। বিশদ

01st  April, 2020
১০০ দিনের কাজে কেন্দ্রের বাড়তি টাকা 

নিজস্ব প্রতিনিধি, নয়াদিল্লি, ৩১ মার্চ: লকডাউনের সময়ে গরিবদের পাশে দাঁড়াতে ১০০ দিনের কাজের প্রকল্পে রাজ্যগুলিকে ৪ হাজার ৪৩১ কোটি টাকা দিচ্ছে মোদি সরকার।   বিশদ

01st  April, 2020
অর্ধেকেরও বেশি হাসপাতালকে
আইসোলেশন ওয়ার্ড করছে রেল 

দিব্যেন্দু বিশ্বাস, নয়াদিল্লি, ৩১ মার্চ: করোনা মোকাবিলায় সারা দেশে অর্ধেকের বেশি রেল হাসপাতালকে আইসোলেশন ওয়ার্ডে পরিণত করতে চলেছে মন্ত্রক। যার ফলে শুধুমাত্র করোনা আক্রান্তদের চিকিৎসার জন্য প্রায় সাড়ে ছ’হাজার হাসপাতাল বেড তৈরি হবে।   বিশদ

01st  April, 2020
দেশবাসী নিয়ম না মানাতেই ছড়াচ্ছে
করোনা সংক্রমণ, জানাল স্বাস্থ্যমন্ত্রক 

নয়াদিল্লি, ৩১ মার্চ: দেশে লাফিয়ে বাড়ছে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা। লকডাউনের সাত দিনের মাথায় দেশজুড়ে নতুন করে আক্রান্ত হলেন ২২৭ জন। মোট আক্রান্ত ৩০২জন।  বিশদ

01st  April, 2020
পাঁচ মাসের বেতন দান উত্তরাখণ্ডের
মুখ্যমন্ত্রীর, মমতা দিলেন পাঁচ লক্ষ 

নয়াদিল্লি ও নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা, ৩১ মার্চ: করোনা মোকাবিলায় পাঁচ মাসের বেতন দান করলেন উত্তরাখণ্ডের মুখ্যমন্ত্রী ত্রিবেন্দ্র সিং রাওয়াত। তাঁর স্ত্রী সুনীতা ও দুই মেয়েও অর্থদান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।  বিশদ

01st  April, 2020
বিহারে ফেরার খবর পুলিসকে
দেওয়ায় পিটিয়ে খুন, ধৃত ২ 

সীতামারি, ৩১ মার্চ (পিটিআই): মুম্বই থেকে ফেরার খবর পুলিসের কাছে পৌঁছে দিয়েছে সন্দেহে বিহারের সীতামারিতে ৩৬ বছরের এক ব্যক্তিকে পিটিয়ে মারার অভিযোগ উঠেছে।  বিশদ

01st  April, 2020
হোম কোরেন্টাইনে থাকলে প্রতি
ঘণ্টায় সেলফি, নির্দেশ কর্ণাটকে 

বেঙ্গালুরু, ৩১ মার্চ (পিটিআই): করোনা ঠেকাতে হোম কোয়ারেন্টাইনের নির্দেশ থাকলেও প্রাণঘাতী ভাইরাসে আক্রান্ত এবং সম্ভাব্য সংক্রামিতদের অনেকেই তা মানছেন না। এমনকী, বাড়ি থেকে বেরিয়ে তাঁরা ঘোরাঘুরিও করছেন।   বিশদ

01st  April, 2020
সাসপেনশন পর্যালোচনা বা
অবসর নিয়ে আবেদন গ্রাহ্য নয় 

নয়াদিল্লি, ৩১ মার্চ (পিটিআই): লকডাউনের অজুহাতে সাসপেনশনের পর্যালোচনা বা অবসরের দিন পিছিয়ে দেওয়ার আবেদন গ্রাহ্য করবে না কেন্দ্রীয় সরকার। মঙ্গলবার কেন্দ্রীয় কর্মীবর্গ মন্ত্রক থেকে এই সংক্রান্ত বিবৃতি জারি হয়েছে।  বিশদ

01st  April, 2020
বিধায়ক, মন্ত্রীদের ৬০ শতাংশ
বেতন কাটার সিদ্ধান্ত মহারাষ্ট্রে 

মুম্বই, ৩১ মার্চ (পিটিআই): করোনা ভাইরাসের জেরে বিপর্যস্ত অর্থনীতি। পরিস্থিতি সামলাতে মুখ্যমন্ত্রী সহ রাজ্যের সব জনপ্রতিনিধিদের ৬০ শতাংশ বেতন কাটার সিদ্ধান্ত নিল মহারাষ্ট্র সরকার।  বিশদ

01st  April, 2020
জীবাণুনাশক স্প্রে করবে ড্রোন,
নেপথ্যে গুয়াহাটি আইআইটির পড়ুয়ারা 

নয়াদিল্লি, ৩১ মার্চ (পিটিআই): করোনার বিস্তার রুখতে জীবাণুনাশক স্প্রে করতে হবে। আর তা করবে স্বয়ংক্রিয় ড্রোন। এই প্রযুক্তি বানিয়ে ফেললেন গুয়াহাটি আইআইটির পড়ুয়ারা।  বিশদ

01st  April, 2020
করোনাকে হারিয়ে মৃত্যুর মুখ থেকে
ফিরে এলেন কেরলের প্রবীণ দম্পতি 

তিরুবনন্তপুরম, ৩১ মার্চ: মারণ করোনাকে গোহারা হারিয়ে সুস্থ হয়ে উঠলেন কেরলের ৯৩ এবং ৮৮ বছর বয়সি এক দম্পতি। রাজ্যের স্বাস্থ্যমন্ত্রী কেকে শৈলজা এই তথ্য জানিয়েছেন। তাঁর দপ্তর এক বিবৃতিতে জানিয়েছে, মৃত্যুর মুখ থেকে ওই প্রবীণ দম্পতিকে ফিরিয়ে আনা হয়েছে।  বিশদ

01st  April, 2020
স্থানীয় স্তরে ছড়াচ্ছে
সংক্রমণ: কেন্দ্র

উদ্বেগজনক পরিস্থিতি মহারাষ্ট্র, কেরলে

নয়াদিল্লি, ৩০ মার্চ: দেশে ক্রমশই বাড়ছে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা। এখনও পর্যন্ত সংক্রমণের শিকার মোট ১২৬৩। মৃত্যু হয়েছে ২৯ জনের। গত ২৪ ঘণ্টায় মারা গিয়েছেন ৪ জন। এই পরিস্থতিতে গোষ্ঠী সংক্রমণের আতঙ্ক তীব্র হয়ে উঠলেও, সেই উদ্বেগ কিছুটা কমাল সরকারি ঘোষণা। গোষ্ঠী নয়, ভারত এখনও স্থানীয় সংক্রমণের স্তরে রয়েছে বলে সোমবার দাবি করল মোদি সরকার। ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অব মেডিক্যাল রিসার্চ (আইসিএমআর) এবং স্বাস্থ্যমন্ত্রকের যুগ্ম সচিব লব আগরওয়াল জানালেন, এটি আসলে করোনা ভাইরাসের নিয়ন্ত্রিত গোষ্ঠী সংক্রমণ পর্যায়। এর পিছনে যুক্তিও দিয়েছেন তিনি।
বিশদ

31st  March, 2020
‘লকডাউনের মেয়াদ
বৃদ্ধির সম্ভাবনা নেই’

 সমৃদ্ধ দত্ত, নয়াদিল্লি, ৩০ মার্চ: লকডাউনের মেয়াদ ১৪ এপ্রিলের পর আরও বাড়িয়ে দেওয়ার পরিকল্পনা এখনও পর্যন্ত নেই। আজ কেন্দ্র এই ঘোষণা করেছে। কেন্দ্রীয় ক্যাবিনেট সচিব রাজীব গউবা বলেছেন, লকডাউনের সময়সীমা আরও বাড়ানো হচ্ছে, এই মর্মে গুজব ছড়াচ্ছে।
বিশদ

31st  March, 2020

Pages: 12345

একনজরে
লন্ডন, ১ এপ্রিল: কোভিড-১৯ থমকে দিয়েছে গোটা বিশ্বকে। স্তব্ধ হয়ে গিয়েছে খেলার দুনিয়াও। গৃহবন্দি দশায় হাঁপিয়ে উঠেছেন খেলোয়াড়রা। আর তার থেকে খানিক মুক্তি পেতে অভিনব ...

বিশ্বজিৎ দাস, কলকাতা: বড় বড় হাসপাতালগুলিকে করোনা যুদ্ধে শামিল হওয়ার আহ্বান করেছিলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। সেই অনুযায়ী এবার কলকাতার বড় বেসরকারি হাসপাতালগুলির তালিকা প্রস্তুত করছে রাজ্য।   ...

নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা: করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ এখনও দ্বিতীয় ধাপে রয়েছে, তৃতীয় ধাপে পৌঁছয়নি। এই ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে লকডাউন একমাত্র পথ, তা কোনওভাবেই শিথিল করা যাবে না। মানুষের বাড়িতে থাকা প্রয়োজন।   ...

ওয়াশিংটন, ১ এপ্রিল (পিটিআই): করোনার ভয়ে কাঁপছে গোটা মার্কিন মুলুক। যার প্রভাব পড়তে চলেছে মার্কিন অর্থনীতি থেকে তথ্য ও প্রযুক্তি ক্ষেত্রে। এই পরিস্থিতিতে চলতি বছর এইচ-১বি ভিসা বাতিল করার জন্য প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের কাছে আবেদন করল মার্কিন তথ্য ও প্রযুক্তি ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

কর্মপ্রার্থীদের ধৈর্য্য ধরতে হবে। প্রেম-প্রণয়ে আগ্রহ বাড়বে। নিকটস্থানীয় কারও প্রতি আকর্ষণ বাড়বে। পুরোনো কোনও বন্ধুর ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

১৯০২: ওস্তাদ বড়ে গুলাম আলি খানের জন্ম
১৯৩৩: ক্রিকেটার রনজিৎ সিংজির মৃত্যু
১৯৬৯: অভিনেতা অজয় দেবগনের জন্ম 



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৭৪.৬৪ টাকা ৭৬.৩৬ টাকা
পাউন্ড ৭৬.৩৬ টাকা ৯৪.৮৪ টাকা
ইউরো ৮১.৭৩ টাকা ৮৪.৭৬ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
01st  April, 2020
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৪১,৮৮০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৩৯,৭৩০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৪০,৩৩০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৩৮,৮০০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৩৮,৯০০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]
22nd  March, 2020

দিন পঞ্জিকা

১৮ চৈত্র ১৪২৬, ১ এপ্রিল ২০২০, বুধবার, (চৈত্র শুক্লপক্ষ) অষ্টমী ৫৫/১৯ রাত্রি ৩/৪১। আর্দ্রা ৩৪/৫০ রাত্রি ৭/২৯। সূ উ ৫/৩৩/১, অ ৫/৪৮/১১, অমৃতযোগ দিবা ৭/১২ মধ্যে পুনঃ ৯/৩৮ গতে ১১/১৬ মধ্যে পুনঃ ৩/২১ গতে ৪/২৯ মধ্যে। রাত্রি ৬/৩৫ গতে ৮/৫৬ মধ্যে ১০/৩০ মধ্যে। বারবেলা ৮/৩৬ গতে ১০/৮ মধ্যে পুনঃ ১১/৪১ গতে ১/১৩ মধ্যে। কালরাত্রি ২/৩৬ গতে ৪/৪ মধ্যে।
১৮ চৈত্র ১৪২৬, ১ এপ্রিল ২০২০, বুধবার, অষ্টমী ৪১/১৫/৩৫ রাত্রি ১০/৪/৫৮। আর্দ্রা ২২/৩০/৫২ দিবা ২/৩৫/৫। সূ উ ৫/৩৪/৪৪, অ ৫/৪৮/৩১। অমৃতযোগ দিবা ৭/১২ মধ্যে ও ৯/৩২ গতে ১১/১২ মধ্যে ও ৩/২১ গতে ৫/১ মধ্যে এবং রাত্রি ৬/২৭ গতে ৮/৫৫ মধ্যে ও ১/৩২ গতে ৫/৩৪ মধ্যে। কালবেলা ৮/৩৮/১১ গতে ১০/৯/৫৪ মধ্যে।
 ৭ শাবান

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
ইতিহাসে আজকের দিনে 
১৯০২: ওস্তাদ বড়ে গুলাম আলি খানের জন্ম১৯৩৩: ক্রিকেটার রনজিৎ সিংজির ...বিশদ

07:03:20 PM

বিশ্বে করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা ১০ লক্ষ ছাড়াল 

12:02:29 AM

বিশ্বে করোনায় মৃতের সংখ্যা ৫০ হাজার ছাড়াল 

09:45:51 PM

মুখ্যমন্ত্রীর ত্রাণ তহবিলে সোহিনীর এক লক্ষ 
করোনা মোকাবিলায় রাজ্য সরকারের পাশে দাঁড়ালেন অভিনেত্রী সোহিনী সরকার। মুখ্যমন্ত্রীর ...বিশদ

08:27:27 PM

দেশে করোনা আক্রান্ত ২৩৩১ জন, মৃত ৭৩: পিটিআই 

07:35:43 PM

রাজ্যে বর্তমানে সক্রিয় করোনা আক্রান্তের সংখ্যা ৩৪ জন, নবান্নে জানালেন  মুখ্যসচিব
বিকেল সাড়ে ৪টে নাগাদ করোনা মোকাবিলায় নবান্নে স্পেশাল টাস্ক ফোর্সের ...বিশদ

06:34:00 PM