Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

 শর্ট ভিডিওর শুরু কীভাবে?

এখনও যে এই শর্ট ভিডিওর রমরমা, সেটার শুরু হয়েছিল সেই ২০১২ সালে। আমেরিকায় ভাইন বলে একটি সোশ্যাল মিডিয়া তৈরি করেন ডম হফম্যান, রুস ইউসুপভ ও কলিন ক্রোল। সেখানে ৬ সেকেন্ডের ভিডিও শেয়ার করতে পারতেন ইউজাররা। খুব তাড়াতাড়িই এটা বেশ জনপ্রিয় হয়ে যায়। এর ক্রেজ এতটাই বেড়ে যায় যে অফিসিয়াল অ্যাপ রিলিজ করার আগেই কোম্পানিটি কিনে নেয় টুইটার।  
 
 কত বড় হয় শর্ট ভিডিও?
কিছুকাল আগেও শর্ট ভিডিও ৩০ সেকেন্ডের হতো। এখন বিভিন্ন অ্যাপে সেটা ১ মিনিটের হয়ে গিয়েছে। সেটা ৩ মিনিট পর্যন্ত নিয়ে যাওয়ার ভাবনা চিন্তায় রয়েছে বিভিন্ন সংস্থাগুলি। 

 শর্ট ভিডিওর অ্যাডিকশনের কারণ?
অবশ্যই আমাদের অ্যাটেনশনের শর্ট টাইম স্প্যান। এক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে বছর কয়েক আগেও মানুষের গড় অ্যাটেনশন স্প্যান ছিল ১২ সেকেন্ডের কাছাকাছি। বর্তমানে তা কমে দাঁড়িয়েছে আট সেকেন্ডে। শর্ট ভিডিওর চটজলদি, স্টিমুলেটিং নেচারের কারণে আমাদের মস্তিষ্ক থেকে ডোপোমিনের ক্ষরণ হয়। এই হরমোন আমাদের আনন্দ দেয়। মস্তিষ্ক চায় আরও বেশি করে এই ডোপোমিনের ক্ষরণ হোক। তাই অজান্তেই একের পর এক শর্ট ভিডিও স্ক্রল করে চলি আমরা।
লিখেছেন সায়ন মজুমদার

কী ভাবছে মানুষ?
আমাদের সকলের হাতে সময় কম, ধৈর্য আরও কম। তাই এক মিনিটের ভিডিওতে চোখ আটকে যাওয়া স্বাভাবিক। তবে সেসব আমার কাছে স্রেফ মনোরঞ্জনের মাধ্যম। ওতে তো বিশদে কিছু জানা যায় না। 
পৌলমী বন্দ্যোপাধ্যায় 
বেসরকারি সংস্থায় কর্মরত

একটা সময় খুব দেখতাম। প্রয়োজনের থেকে অপ্রয়োজনেই বেশি। এটা একটা নেশার মতো। তবে নিজেকে সংযত করতে পেরেছি। আমার মনে হয় সেদিন খুব বেশি দূরে নয়, যখন এই শর্ট ভিডিওর নেশা ছাড়াতেও কাউন্সেলিংয়ের দরকার হবে। 
লগ্নজিতা দাশগুপ্ত 
শিক্ষিকা

হাতে সময় কম বলে বেশি ফোন আর ঘাঁটি না। তবে ইউটিউব খুললে দেখি সাজেশনে শর্ট ভিডিওই আসে। আমার নিজের কিছু প্রেফারেন্স আছে। কম সময়ে সেই বিষয়ে ছোট ভিডিও দেখি। তবে বিশদে জানার জন্য বড় ভিডিওই ভরসা।  
সৈকত হাজরা 
ওষুধের দোকানে কর্মরত

সব কিছুরই ভালো-খারাপ থাকে। শর্ট ভিডিও দেখে চটজলদি কোনও লাইফ হ্যাক বা রান্নার নতুন কোনও রেসিপি শিখে নিতে পারি। তবে কী দেখব, কতটা দেখব সেসব তো আমাদের নিজেদের হাতে। তাই নিজেকে সংযত রাখলে শর্ট ভিডিও দেখায় কোনও সমস্যা থাকার কথা নয়। তবে বাড়ির অল্পবয়সী রা ফোনে কী দেখছে, তা বড়দের খেয়াল রাখা অবশ্যই দরকার। 
প্রীতম ভড় 
আইটি কর্মী
23rd  January, 2025
কিডনি ভালো রাখার ১০ টিপস

স্বাস্থ্যবান কিডনির সঙ্গে আমাদের দেশের আর্থসামাজিক পরিস্থিতি ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে! অবাক হলেও তথ্যটি ভুল নয়। কীভাবে? অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় প্রসূতিরা কম ওজনের সন্তানের জন্ম দিচ্ছেন। ফলে জন্মের সময় থেকেই সেই সন্তানের কিডনিতে নেফ্রনের সংখ্যা কম থাকে।
  বিশদ

ধৈর্য বাড়াবেন কীভাবে?

‘ধৈর্য’ জন্মগত দক্ষতা নয়। জীবনের পথে চলতে চলতে ধীরে ধীরে অর্জন করতে হয়। এই ধৈর্য বাড়িয়ে তোলারও নানা পদ্ধতি রয়েছে। শিশুবয়স থেকে ধৈর্যের অনুশীলন শুরু করলে, তা-ই পরে বড় চারিত্রিক গুণ হয়ে দাঁড়ায়। বিদেশে নানা খেলার মাধ্যমে ছোটদের ধৈর্য পদ্ধতিগতভাবে বাড়ানো হয়। 
​​​​​​ বিশদ

আরএন টেগোরে কোন বিম সিটি ক্যাথ ল্যাব

মুকুন্দপুর নারায়ণা আরএন টেগোর হাসপাতালে শুরু হল ডুয়াল ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজি ক্যাথেটেরাইজেশন ল্যাবরেটরি। নতুন এই ক্যাথল্যাবে থাকবে কোন বিম সিটি ইন্টারভেনশনাল ক্যাথ ল্যাব সিস্টেম। রেডিয়েশনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনেক কম হওয়ার পাশাপাশি রোগের চিকিত্‍সার ক্ষেত্রেও মিলবে বাড়তি সুবিধা।
বিশদ

আকাশপথে রোগী আনবে ডিসান হাসপাতাল

অ্যম্বুল্যান্স নয়, সরাসরি হেলিকপ্টার! রোগী পরিষেবার ক্ষেত্রে চমকপ্রদ এই ভাবনাকে বাস্তবে রূপায়িত করল কলকাতার ডিসান হাসপাতাল! ভারতের প্রথম হাসপাতাল হিসেবে ছাদের উপর হেলিপ্যাড স্থাপনের গৌরব অর্জন করল তারা।
বিশদ

স্টমাক ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে সাধারণ গ্যাস অম্বলের উপসর্গ! বাজারচলতি ওষুধ খেয়ে চাপা দেবেন না রোগ

স্টমাক ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে সাধারণ গ্যাস অম্বলের উপসর্গ! বাজারচলতি ওষুধ খেয়ে চাপা দেবেন না রোগ! পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতালের অঙ্কোসার্জেন ডাঃ পল্লবিকা মণ্ডল।
বিশদ

29th  January, 2025
সুগারের রোগীদের জরুরি ৬ প্রশ্ন ও তার সমাধান

ডায়াবেটিস হলেই অনেকে ভাবেন, ভাত খাওয়া বোধহয় একেবারে ছেড়ে দিতে হবে। অথচ ভাত ও রুটিতে ক্যালোরির দিক থেকে বড় কোনও ফারাক নেই।  দু’টিই শর্করা গোত্রের খাবার। তবু কেউ কেউ ভাত বাদ দিতে বলেন কারণ ভাতের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স রুটির চেয়ে একটু বেশি।
বিশদ

27th  January, 2025
ওরাল ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছেন বুঝবেন কীভাবে?

মুখগহ্বরের ক্যান্সার বা ওরাল ক্যান্সার এখন মহামারীর আকার নিয়েছে। ভারতে যত মানুষ ক্যান্সার আক্রান্ত হয়ে মারা যান তার একটা বৃহত্‍ সংখ্যক রোগীই ওরাল ক্যান্সারে আক্রান্ত। ক্যান্সার থেকে প্রাণ ছিনিয়ে নেওয়ার দৌড়ে লাং ক্যান্সারের পরেই স্থান রয়েছে ওরাল ক্যান্সারের।
বিশদ

27th  January, 2025
স্বরভঙ্গে গার্গেল করলে কী কী  ক্ষতি হয়?

স্বর পরিবর্তন এবং আওয়াজ পরিবর্তন দু’টি আলাদা বিষয়। স্বরকে আমরা ইংরেজিতে বলি ভয়েস। আর আওয়াজকে আমরা বলি স্পিচ। স্বর বা ভয়েস বের হয় স্বরযন্ত্র থেকে। এই অঙ্গটিকে বলা হয় ল্যারিংস। সেখানে কিছু সমস্যা হলে, তবে স্বরের পরিবর্তন হয়।
বিশদ

27th  January, 2025
রিলস থেকে চোখের ক্ষতি এড়াবেন কীভাবে?
 

অনীকের সারাদিন অফিসে ল্যাপটপ নিয়ে কাজ। বহুজাতিক সংস্থার সোশ্যাল এসইও সামলাতে হয় তাকে। পুরো কাজটাই ল্যাপটপ নির্ভর। অফিস থেকে ফেরার পথটুকু তাই ‘রিল্যাক্স’ চায় মন। আর ইদানীং মনের আরাম মানেই চোখের উপর চাপ! অর্থাৎ আঙুল ও চোখ দ্রুত গতিতে সরছে এক থেকে অন্য কনটেন্টে। সৌজন্যে রিলস। 
বিশদ

23rd  January, 2025
নেশার নাম রিলস,  সংবরণ করবেন কীভাবে?

সামান্য সময় ধরে রিলস দেখার অভ্যেসও ভালো নয়। কারণ স্বল্প সময়কালবিশিষ্ট এবং দ্রুত পরিবর্তনশীল কনটেন্ট দেখার জন্য আলাদা করে মনোনিবেশ করতে হয় না আমাদের। কনটেন্টগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবেই মনোযোগ আকর্ষণ করে। মনোনিবেশকে এমন মুহূর্তকাল স্থায়ী ক্ষুদ্র কনটেন্ট-এ আটকে রাখার অভ্যেসে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, মানুষ নিজের মনঃসংযোগের ব্যাপ্তি বাড়াতে অক্ষম হয়ে যায়।
বিশদ

23rd  January, 2025
শ্বাসনালিতে বাদাম প্রাণ বাঁচাল ক্যালকাটা হার্ট ক্লিনিক

গড়িয়ার আশি ঊর্ধ্ব বৃদ্ধ বারবার নিউমোনিয়ার সমস্যা নিয়ে ভর্তি হচ্ছিলেন হাসপাতালে। এবারেও বাঁদিকের বুকে নিউমোনিয়া নিয়ে ভর্তি হন সল্টলেকের ক্যালকাটা হার্ট ক্লিনিক অ্যান্ড হসপিটালে। নিউমোনিয়া ততক্ষণে সেপসিস সহ মাল্টি অর্গ্যান ডিসফাংশন এর রূপ নিয়েছে। বিশদ

16th  January, 2025
প্রবল দূষণ, ফুসফুস তরতাজা রাখবেন কীভাবে? সুরক্ষা কোন পথে

পরামর্শে ফর্টিস হাসপাতালের পালমোনোলজি বিভাগের ডিরেক্টর ডাঃ সুস্মিতা রায়চৌধুরী। বিশদ

16th  January, 2025
প্রাণায়ম, আসন, যোগা ব্রিদিং 

পরামর্শে বিশিষ্ট যোগ বিশারদ আশিস সেন। বিশদ

16th  January, 2025
কী অবস্থা শহরের

পরামর্শে পরিবেশ প্রযুক্তিবিদ সৌমেন্দ্রমোহন ঘোষ। বিশদ

16th  January, 2025
একনজরে
স্কুলে দুয়ারে সরকারের ক্যাম্প। তারই জেরে হল না ক্লাস। বন্ধ মিড ডে মিলও। বুধবার জলপাইগুড়ি পান্ডাপাড়া জুনিয়র বেসিক স্কুলের এ ঘটনায় তদন্তের নির্দেশ দিয়েছেন সদরের ...

খালিস্তানি ও গেরুয়া সন্ত্রাস নিয়ে উদ্বিগ্ন ব্রিটেন! ব্রিটিশ সরকারের একটি নথি থেকে সেই তথ্যই মিলছে। ব্রিটিশ স্বরাষ্ট্র মন্ত্রকের সেই নথি সম্প্রতি ফাঁস হয়ে পড়েছে। সেখানে মোট ছ’টি ক্ষেত্রকে ব্রিটেনের নিরাপত্তার জন্য ‘নয়া বিপদ’ বলে চিহ্নিত করা হয়েছে। ...

এক গুছিতে ৫০টি এবং তার সঙ্গে অতিরিক্ত আরও ২০টি পান এখন থেকে বিক্রি করতে পারবেন চাষিরা। সরকারের বেঁধে দেওয়া এই নিয়মের পর অবশেষে লাভের মুখ ...

হুগলি জেলায় দুয়ারে সরকার কর্মসূচি পরিদর্শন করে গেলেন রাজ্যের অন্যতম অতিরিক্ত মুখ্যসচিব রোশনি সেন। বুধবার তিনি হুগলি জেলায় এসেছিলেন। ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

পদার্থ ও রসায়নিক বিদ্যার অনুশীলনে বিশেষ উন্নতি।প্রায় সম্পূর্ণ কাজে বাধা আসতে পারে। বিকেল থেকে মানসিক ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

বিশ্ব কুষ্ঠ দিবস
শহীদ দিবস
১৬৪৯ - ইংল্যান্ডের রাজা প্রথম চার্লসের শিরোচ্ছেদ করা হয়
১৯০৩- ইম্পিরিয়াল লাইব্রেরির উদ্বোধন করলেন লর্ড কার্জন
১৯৩০- কিংবদন্তী ফুটবলার সমর বন্দ্যোপাধ্যায়ের (যিনি বদ্রু বন্দ্যোপাধ্যায় নামে পরিচিত) জন্ম
১৯৩৩ - জার্মানীর চ্যান্সেলর হন এডলফ হিটলার
১৯৪৮- নাথুরাম গডসের গুলিতে নিহত মহাত্মা গান্ধী
১৯৪৮- ইম্পিরিয়াল লাইব্রেরির নামকরণ হল ন্যাশনাল লাইব্রেরি
১৯৮২ - ৪০০ লাইন দীর্ঘ ১ম কম্পিউটার ভাইরাস কোড এল্ক ক্লোনার লিখেন রিচার্ড স্ক্রেন্টা। এটি এ্যাপল কম্পিউটারের বুট প্রোগ্রাম ধ্বংস করে দেয়
১৯৯৪ - পিটার লেকো সর্বকনিষ্ঠ গ্রাণ্ডমাস্টারের মর্যাদা পান
২০২০- ভারতের কেরলে প্রথম করোনা আক্রান্ত (মেডিক্যাল স্টুডেন্ট) এক রোগী শনাক্ত করা হয়



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮৫.৭৮ টাকা ৮৭.৫২ টাকা
পাউন্ড ১০৫.৯৮ টাকা ১০৯.৭২ টাকা
ইউরো ৮৮.৭৪ টাকা ৯২.১১ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৮১,২০০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৮১,৬০০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৭৭,৫৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৯০,৮৫০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৯০,৯৫০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

১৬ মাঘ ১৪৩১, বৃহস্পতিবার, ৩০ জানুয়ারি ২০২৫। প্রতিপদ ২৪/৩৫ দিবা ৪/১১। শ্রবণা নক্ষত্র ২/১৫ দিবা ৭/১৫ পরে ধনিষ্ঠা নক্ষত্র ৫৮/৪৫ শেষরাত্রি ৫/৫১। সূর্যোদয় ৬/২০/৩১, সূর্যাস্ত ৫/১৯/২৭। অমৃতযোগ রাত্রি ১/৬ গতে ৩/৪৪ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ দিবা ৭/৪৮ মধ্যে পুনঃ ১০/৪৪ গতে ১২/৫৬ মধ্যে। বারবেলা ২/৩৫ গতে অস্তাবধি। কালরাত্রি ১১/৫০ গতে ১/২৮ মধ্যে।
১৬ মাঘ ১৪৩১, বৃহস্পতিবার, ৩০ জানুয়ারি ২০২৫। প্রতিপদ সন্ধ্যা ৫/৪১। শ্রবণা নক্ষত্র দিবা ৮/৪৮। সূর্যোদয় ৬/২৩, সূর্যাস্ত ৫/১৯। অমৃতযোগ রাত্রি ১/৮ গতে ৩/৪২ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ দিবা ৭/৪৬ মধ্যে ও ১০/৪৩ গতে ১২/৫৬ মধ্যে। কালবেলা ২/৩৫ গতে ৫/১৯ মধ্যে। কালরাত্রি ১১/৫১ গতে ১/২৯ মধ্যে। 
২৯ রজব। 

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
মালদহে শ্যুটআউটের ঘটনায় আরও এক জনের মৃত্যু
মালদহের বৈষ্ণবনগরে মদের আসরে গুলিকাণ্ডে আরও একজনের মৃত্যু হল। কলকাতায় ...বিশদ

12:24:11 PM

বাজেট অধিবেশনের আগে দিল্লিতে শুরু হল সর্বদলীয় বৈঠক, রয়েছেন তৃণমূল সাংসদ সুদীপ বন্দ্যোপাধ্যায় ও ডেরেক ও’ব্রায়েন

12:21:00 PM

বাজেট অধিবেশনের আগে দিল্লিতে শুরু হতে চলেছে সর্বদলীয় বৈঠক, এলেন প্রতিরক্ষামন্ত্রী রাজনাথ সিং

12:19:00 PM

শুক্রবার রাত থেকে সোমবার ভোর পর্যন্ত শিয়ালদহ দক্ষিণ শাখায় ব্যাহত ট্রেন চলাচল
আগামীকাল শুক্রবার রাত ১২ টা থেকে সোমবার ভোর ৪টে পর্যন্ত ...বিশদ

12:12:00 PM

কুম্ভমেলায় পদপিষ্ট হয়ে পশ্চিম মেদিনীপুরের বৃদ্ধার মৃত্যু
 কুম্ভমেলায় পুণ্যস্নানে গিয়ে মৃত্যু হল রাজ্যের আরও এক মহিলার। সকালেই ...বিশদ

11:57:26 AM

পূর্ণকুম্ভে বিপর্যয়, পদপিষ্ট হওয়ার ঘটনায় সুপ্রিম কোর্টে দায়ের জনস্বার্থ মামলা

11:54:00 AM