Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

ট্রোলে বিধ্বস্ত, সামলাবেন কীভাবে?

সামাজিক মাধ্যমে ট্রোল সংস্কৃতি নতুন নয়। তবে আজও তাকে সামলাতে পারেন না অনেকেই। ট্রোলের নানা ক্ষতিকর প্রভাব ও তার সঙ্গে যুঝতে পারার নিয়ম শেখাচ্ছেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবাঞ্জন পান। বিশদ
অনশন ও উপোস

মোটামুটি তিনদিন অনশন করে অনেকে থাকতে পারেন। তবে এই সময়ের পরেই শরীরে নানা নেতিবাচক প্রভাব পড়তে থাকে।প্রথম ২-৩ দিনে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা কমে যায়। পেশির জোর কমতে থাকে। শরীরে কোনও ক্ষত তৈরি হলে সারতে চায় না। বিশদ

17th  October, 2024
শুঁটকি মাছে কি কোনও পুষ্টি আছে!

শুঁটকি মাছ। নাম শুনলেই নাক সিটকোন অনেকে। পাড়ায় কোনও বাড়িতে শুঁটকি মাছ রান্না হলে আশেপাশের বাড়িতেও সেই ঘ্রাণ ছড়িয়ে যায়। এই মাছের প্রিপারেশন  বাঙালদের মধ্যে বেশি প্রিয় হলেও বাঙাল-ঘটি সবার কাছেই দিন দিন এই মাছের ডিশের জনপ্রিয়তা বাড়ছে। বিশদ

17th  October, 2024
প্রতিদিন এক গাঁট হলুদ খেলে শরীরে কী কী পরিবর্তন হতে থাকে?

এক গাঁট হলুদ কথাটি একটি বিভ্রান্তিকর। সেক্ষেত্রে আমরা ২ থেকে ৩ গ্রাম হলুদ খাওয়ার কথা বলতে পারি। হলুদ তা সে কাঁচাই হোক বা রান্নায় ব্যবহৃত গুঁড়ো হলুদ— দুইভাবেই হলুদ একজন ব্যক্তির সার্বিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে পারে।
বিশদ

14th  October, 2024
কখন করাবেন রুট ক্যানাল এবং ডেন্টাল ফিলিং?

আমাদের যে দাঁত তার একেবারের উপরের স্তরে থাকে এনামেল। তার পরে ডেন্টিন। ডেন্টিনের ভিতরে থাকে পাল্প। পাল্প-এ থাকে স্নায়ুর শেষপ্রান্ত, রক্তজালিকা ইত্যাদি। দীর্ঘদিন ধরে দাঁতের ব্যবহার, খাওয়াদাওয়া ও ব্যাকটেরিয়া দ্বারা অ্যাসিড উত্পাীদনের কারণে দাঁতের এনামেল নষ্ট হয়ে যায়।
বিশদ

14th  October, 2024
নৃশংস সাইকোপ্যাথদের চিকিৎসা করিয়ে আদৌ লাভ আছে?

পরামর্শে দুই বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ কেদাররঞ্জন বন্দ্যোপাধ্যায় এবং ডাঃ সুজিত সরখেল ও আইনজীবী অনির্বাণ গুহঠাকুরতা। বিশদ

10th  October, 2024
১৫ বছর পর মুখ দিয়ে খেলেন গৃহবধূ!

ঢোঁক গিলতে ব্যথা। খাওয়ার চেষ্টা করলেই হচ্ছিল বমি। ফলে কিছুই খেতে পারতেন না জয়নগরের রেখা দেবী (নাম পরিবর্তিত)। ষাটোর্ধ্ব এই গৃহবধূর কাছে খাবার খাওয়া মানেই ছিল যন্ত্রণা। গত ১৫ বছর ধরে তাই টিউবের মাধ্যমে শরীরের ভিতরে পাঠানো হতো খাদ্য। বিশদ

10th  October, 2024
মনে ইতিবাচক অনুভূতি জাগায় হাসি।

সুকুমার রায়ের সেই রামগড়ুরের ছানাদের কথা নিশ্চয়ই আপনার মনে আছে, যাদের হাসতে মানা ছিল? বাস্তবে কোনও মানুষ হাসতে না পারার বাধ্যবাধকতায় বন্দি থাকেন না। কিন্তু কল্পিত সেই রামগড়ুরের ছানাদের এই হাসতে না পারার বৈশিষ্ট্যটি নিজের মধ্যে ধারণ করে ফেলেন কেউ কেউ। বিশদ

10th  October, 2024
খেরির পূজা পরিক্রমা

সম্প্রতি কলকাতা হেমাটোলজি এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চ সেন্টার (খেরি) এবং এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের পক্ষ থেকে আয়োজন করা হয়েছিল বিশেষ পূজা পরিক্রমার। বিশদ

10th  October, 2024
শিলিগুড়িতে আয়ুষ মন্ত্রকের সাফল্য

শিলিগুড়ির ছোট পাথুরামজোটে ভারত সরকারের আয়ুষ মন্ত্রকের কেন্দ্রীয় হোমিওপ্যাথি গবেষণা কাউন্সিলের অধীনে, একটি প্রতিষ্ঠান রিজিওনাল রিসার্চ ইনস্টিটিউট ফর হোমিওপ্যাথি-এর ১০০ দিনের সাফল্য প্রদর্শনের জন্য আয়োজন করা হয়েছিল এক সাংবাদিক সম্মেলনের। বিশদ

10th  October, 2024
বাঙালির বিপদ বাড়াচ্ছে কোন দুই হার্টের অসুখ?  সাবধান করোনারি আর্টারি ডিজিজে!

দেশের মানুষের এবং বাঙালিদের মধ্যে করোনারি আর্টারি ডিজিজ বাড়ছে। আর তার অন্যতম কারণ হল, বিদেশের মানুষের তুলনায় আমাদের দেশের নাগরিকদের দৈহিক উচ্চতা অনেকখানি কম। 
বিশদ

03rd  October, 2024
অ্যারিদমিয়াকে অবহেলা নয়

সুস্থ ও পূর্ণবয়স্ক মানুষের হৃদস্পন্দনের হার মিনিটে ৬০-১০০ বারের মধ্যে ঘোরাফেরা করে। এর একটি নির্দিষ্ট ছান্দিক গতিও রয়েছে। কিন্তু বহু মানুষের ক্ষেত্রেই এই দুটো নিয়ম হার্ট মেনে চলে না। যদিও হার্টের সঙ্কোচন-প্রসারণের ছন্দ ও সময়ের হেরফের খুবই স্বাভাবিক ঘটনা।
বিশদ

03rd  October, 2024
ওয়ার্ল্ড হার্ট ডে উপলক্ষে সাইক্লিং

সম্প্রতি ওয়ার্ল্ড হার্ট উপলক্ষে জগন্নাথ গুপ্ত ইন্সটিটিউট অফ মেডিক্যাল সায়েন্সেস অ্যান্ড হাসপাতালের (জেআইএমএস) তরফে আয়োজন করা হয়েছিল সাইক্লোথন। হার্টের স্বাস্থ্য এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় জীবনধারার গুরুত্ব প্রচারের উদ্দেশ্যেই ওই সাইক্লোথনের আয়োজন করা হয়।
বিশদ

03rd  October, 2024
 বিপদ অল্প বয়সেই, সতর্ক হোক তরুণ প্রজন্ম

নবীন প্রজন্মের মধ্যে হার্টের অসুখের ঝুঁকি ক্রমবর্ধমান। একটা সময় ছিল, যখন হদেযন্ত্রের সমস্যা মূলত বয়সকালের অসুখ বলে চিহ্নিত ছিল। কিন্তু মানসিক চাপ, কাজের স্ট্রেস, অনিয়মিত ডায়েট ও ভুল জীবনচর্যা-সহ নানা কারণে হার্টের অসুখ থাবা বসাচ্ছে মধ্য কুড়ি বা তিরিশের কোঠায় পৌঁছলেই।
বিশদ

03rd  October, 2024
প্রয়াত নিউরোসার্জেন ডাঃ সন্দীপ চট্টোপাধ্যায়

সার্জেন অনেকই হন। তবে কখন অপারেশন করা হবে আর কখন করার দরকার নেই এই নির্বাচনই একজন সার্জেনকে করে তোলে প্রবাদপ্রতিম। নিউরোসার্জেন ডাঃ সন্দীপ চট্টোপাধ্যায় ছিলেন সেই বিরল গোষ্ঠীর চিকিত্সক। অন্তত তাঁকে চেনেন, জানেন এমন চিকিত্‍সকদের মতামত তেমনই।
বিশদ

03rd  October, 2024
একনজরে
গত সেপ্টেম্বরে বাংলা সহায়তা কেন্দ্রের মাধ্যমে রাজ্যের সর্বাধিক রাজস্ব আদায় হয়েছে। ওই মাসে ৩৮ কোটির বেশি টাকা জমা পড়েছে কোষাগারে। তার মধ্যে বিদ্যুৎ বিল বাবদ জমা হয়েছে সবচেয়ে বেশি টাকা। ...

কালীপুজোর ভিড় সামলাতে এবং নিরাপত্তা ব্যবস্থা যথাযথ রাখতে এলাকার পুজো কমিটিগুলির সঙ্গে সমন্বয় বৈঠক করল বারাসত পুলিস জেলা কর্তৃপক্ষ।  ঠিক হয়েছে, ছোট থেকে বড় সব  পুজো কমিটিকে দিনের বেলায় তো বটেই, বিশেষ করে সন্ধ্যার পর পর্যাপ্ত নিরাপত্তারক্ষী মোতায়েন রাখতে হবে। ...

প্রথম দিন প্রচারে নেমেই বাজিমাত করলেন তৃণমূল প্রার্থী সুজয় হাজরা। কখনও খোশ মেজাজে কচিকাঁচাদের সঙ্গে খেললেন ফুটবল, আবার কখনও মন্দির ও মাজারে গিয়ে জয়ের জন্য প্রার্থনাও করলেন। তবে এদিন ঢাক, ঢোল, ব্যান্ড পার্টি নিয়ে প্রচারে বেরিয়ে ব্যাপক সাড়া পেলেন তৃণমূল ...

সিতাইয়ের আদাবাড়ি থেকেই রাজনীতির সূচনা জগদীশচন্দ্র বর্মা বসুনিয়ার। এই গ্রাম পঞ্চায়েত থেকেই প্রধান হন তিনি। পরবর্তীতে ২০১৩ সালে সিতাই পঞ্চায়েত সমিতির সভাপতি হন জগদীশ। সেই ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

শরিকি সম্পত্তি মামলায় ফল অনুকূল হতে পারে। উচ্চশিক্ষা ও বিজ্ঞান গবেষণায় উন্নতির যোগ। অর্থাগম হবে। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

আন্তর্জাতিক তোতলামি সচেতনতা দিবস
১৪৯৪: ইতালীয় নাবিক ক্রিস্টোফার কলম্বাস তার দ্বিতীয় আবিষ্কার অভিযান শুরু করেন
১৫৯৯: লন্ডনে ইস্ট ইন্ডিয়া কোম্পানি গড়ে তোলার পরিকল্পনা শুরু হয়
১৭৬০: নবাব মীর জাফর আলী খান পদচ্যুত হয়
১৭৬৪: বাংলা ও বিহারে নবাবী আমলের অবসান হয় এবং ইস্ট ইন্ডিয়া কোম্পানির শাসন শুরু হয়
১৭৭৪: কলকাতায় প্রথম সুপ্রিম কোর্ট প্রতিষ্ঠিত হয়
১৮৩৩: নিউইয়র্কে বিখ্যাত মেট্রোপলিটন অপেরা হাউস উদ্ধোধন করা হয়
১৮৬২: আব্রাহাম লিংকন ক্রীতদাস মুক্তির ঘোষণায় স্বাক্ষর করেন
১৯২২: খ্যাতনামা হোমিওপ্যাথিক ও হাসপাতালের প্রতিষ্ঠাতা প্রতাপচন্দ্র মজুমদারের মৃত্যু
১৯৩৪: প্রথম বারের মতো ফটোগ্রাফ রেকর্ডিং চালু হয়
১৯৩৭: কিংবদন্তী অভিনেতা, চিত্রনাট্য এবং সংলাপ রচয়িতা তথা পরিচালক কাদের খানের জন্ম
১৯৫১:  বাঙালি পদার্থবিদ, বাংলা সাহিত্যের রহস্য রোমাঞ্চ ও কল্পবিজ্ঞানের জনপ্রিয় লেখক অনীশ দেবের জন্ম
১৯৫৪: কবি জীবনানন্দ দাশের মৃত্যু
১৯৫৭: অভিনেত্রী কিটু গিদোয়ানির জন্ম
১৯৬৪: রাজনীতিবিদ তথা বর্তমান স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী অমিত শাহের জন্ম
১৯৬৫: ভারতের কলকাতা মহানগরীতে প্রথম ইণ্ডেন কোম্পানির 'এলপিজি' (রান্নার গ্যাসের) সংযোগ দেওয়া হয়
১৯৮৮: অভিনেত্রী পরিণীতি চোপড়ার জন্ম
২০০২: যাযাবর ছদ্মনামে সুপরিচিত বিশিষ্ট বাঙালি সাহিত্যিক বিনয় মুখোপাধ্যায়ের মৃত্যু 
২০০৮: চিত্রশিল্পী পরিতোষ সেনের মৃত্যু
২০০৮: চন্দ্রায়ন-১-এর সূচনা



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮৩.২৩ টাকা ৮৪.৯৭ টাকা
পাউন্ড ১০৭.৮৭ টাকা ১১১.৬৫ টাকা
ইউরো ৮৯.৬৮ টাকা ৯৩.০৯ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৭৮,৩০০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৭৮,৭০০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৭৪,৮০০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৯৭,৭৫০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৯৭,৮৫০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

৫ কার্তিক, ১৪৩১, মঙ্গলবার, ২২ অক্টোবর ২০২৪। ষষ্ঠী ৪৯/৩৫ রাত্রি ১/৩০। মৃগশিরা নক্ষত্র ০/২৮ প্রাতঃ ৫/৫১ পরে আর্দ্রা নক্ষত্র ৫৯/৫৮ শেষরাত্রি ৫/৩৯। সূর্যোদয় ৫/৩৯/৫০, সূর্যাস্ত ৫/২/৩০। অমৃতযোগ প্রাতঃ ৬/২৫ মধ্যে পুনঃ ৭/১১ গতে ১০/৫৮ মধ্যে। রাত্রি ৭/৩৫ গতে ৮/২৪ মধ্যে পুনঃ ৯/১৫ গতে ১১/৪৭ মধ্যে পুনঃ ১/২৮ গতে ৩/৯ মধ্যে পুনঃ ৪/৫০ গতে উদয়াবধি। ৭/৫ গতে ৮/৩০ মধ্যে পুনঃ ১২/৪৭ গতে ২/১২ মধ্যে। কালরাত্রি ৬/৩৮ গতে ৮/১২ মধ্যে। 
৫ কার্তিক, ১৪৩১, মঙ্গলবার, ২২ অক্টোবর ২০২৪। পঞ্চমী দিবা ৭/৩৪। মৃগশিরা নক্ষত্র দিবা ১১/৩৬। সূর্যোদয় ৫/৪১, সূর্যাস্ত ৫/৩। অমৃতযোগ দিবা ৬/৩৭ মধ্যে ও ৭/২১ গতে ১০/৫৯ মধ্যে এবং রাত্রি ৭/২৬ গতে ৮/১৮ মধ্যে ও ৯/১০ গতে ১১/৪৭ মধ্যে ও ১/৩২ গতে ৩/১৬ মধ্যে ও ৫/১ গতে ৫/৪১ মধ্যে। বারবেলা ৭/৬ গতে ৮/৩১ মধ্যে ও ১২/৪৭ গতে ২/১৩ মধ্যে। কালরাত্রি ৬/৩৮ গতে ৮/১৩ মধ্যে। 
১৮ রবিয়স সানি।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
ভূপতিনগরে দু’জন অবৈধ মদ বিক্রেতাকে গ্রেপ্তার করল পুলিস
পূর্ব মেদিনীপুরের ভূপতিনগর থানার জুখিয়া গ্রাম পঞ্চায়েতের কাঁটাপুকুরিয়া গ্রামে মদের ...বিশদ

11:11:00 AM

ঘূর্ণিঝড় ডানা: দুর্যোগ মোকাবিলায় প্রস্তুত ওড়িশা প্রশাসন, জানালেন মুখ্যমন্ত্রী
বঙ্গোপসাগরে এখনও তৈরি হয়নি ঘূর্ণিঝড় ডানা। তবে পরিস্থিতির কথা মাথায় ...বিশদ

11:08:20 AM

ঘূর্ণিঝড় ডানার প্রভাবে আগামী শুক্রবার ভারী থেকে অতি ভারী বৃষ্টির পূর্বাভাস উত্তর ২৪ পরগনা, হাওড়া, কলকাতা, হুগলি, পুরুলিয়া ও বাঁকুড়ায়, জারি কমলা সতর্কতা

11:03:00 AM

ঘূর্ণিঝড় ডানার প্রভাবে আগামী শুক্রবার ভারী থেকে অতি ভারী বৃষ্টির পূর্বাভাস দুই মেদিনীপুর, দক্ষিণ ২৪ পরগনা ও ঝাড়গ্রামে, জারি লাল সতর্কতা

11:02:00 AM

ঘূর্ণিঝড় ডানার প্রভাবে আগামী বৃহস্পতিবার ভারী থেকে অতি ভারী বৃষ্টির পূর্বাভাস উত্তর ২৪ পরগনা, হাওড়া, কলকাতা, হুগলি ও ঝাড়গ্রামে, জারি কমলা সতর্কতা

11:01:00 AM

ঘূর্ণিঝড় ডানার প্রভাবে আগামী বৃহস্পতিবার ভারী থেকে অতি ভারী বৃষ্টির পূর্বাভাস দুই মেদিনীপুর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনায়, জারি লাল সতর্কতা

11:00:00 AM