Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

সুগারের রোগীদের জরুরি ৬ প্রশ্ন ও তার সমাধান

ডায়াবেটিস হলেই অনেকে ভাবেন, ভাত খাওয়া বোধহয় একেবারে ছেড়ে দিতে হবে। অথচ ভাত ও রুটিতে ক্যালোরির দিক থেকে বড় কোনও ফারাক নেই।  দু’টিই শর্করা গোত্রের খাবার। তবু কেউ কেউ ভাত বাদ দিতে বলেন কারণ ভাতের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স রুটির চেয়ে একটু বেশি।
বিশদ
ওরাল ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছেন বুঝবেন কীভাবে?

মুখগহ্বরের ক্যান্সার বা ওরাল ক্যান্সার এখন মহামারীর আকার নিয়েছে। ভারতে যত মানুষ ক্যান্সার আক্রান্ত হয়ে মারা যান তার একটা বৃহত্‍ সংখ্যক রোগীই ওরাল ক্যান্সারে আক্রান্ত। ক্যান্সার থেকে প্রাণ ছিনিয়ে নেওয়ার দৌড়ে লাং ক্যান্সারের পরেই স্থান রয়েছে ওরাল ক্যান্সারের।
বিশদ

27th  January, 2025
স্বরভঙ্গে গার্গেল করলে কী কী  ক্ষতি হয়?

স্বর পরিবর্তন এবং আওয়াজ পরিবর্তন দু’টি আলাদা বিষয়। স্বরকে আমরা ইংরেজিতে বলি ভয়েস। আর আওয়াজকে আমরা বলি স্পিচ। স্বর বা ভয়েস বের হয় স্বরযন্ত্র থেকে। এই অঙ্গটিকে বলা হয় ল্যারিংস। সেখানে কিছু সমস্যা হলে, তবে স্বরের পরিবর্তন হয়।
বিশদ

27th  January, 2025
 শর্ট ভিডিওর শুরু কীভাবে?

এখনও যে এই শর্ট ভিডিওর রমরমা, সেটার শুরু হয়েছিল সেই ২০১২ সালে। আমেরিকায় ভাইন বলে একটি সোশ্যাল মিডিয়া তৈরি করেন ডম হফম্যান, রুস ইউসুপভ ও কলিন ক্রোল।
বিশদ

23rd  January, 2025
রিলস থেকে চোখের ক্ষতি এড়াবেন কীভাবে?
 

অনীকের সারাদিন অফিসে ল্যাপটপ নিয়ে কাজ। বহুজাতিক সংস্থার সোশ্যাল এসইও সামলাতে হয় তাকে। পুরো কাজটাই ল্যাপটপ নির্ভর। অফিস থেকে ফেরার পথটুকু তাই ‘রিল্যাক্স’ চায় মন। আর ইদানীং মনের আরাম মানেই চোখের উপর চাপ! অর্থাৎ আঙুল ও চোখ দ্রুত গতিতে সরছে এক থেকে অন্য কনটেন্টে। সৌজন্যে রিলস। 
বিশদ

23rd  January, 2025
নেশার নাম রিলস,  সংবরণ করবেন কীভাবে?

সামান্য সময় ধরে রিলস দেখার অভ্যেসও ভালো নয়। কারণ স্বল্প সময়কালবিশিষ্ট এবং দ্রুত পরিবর্তনশীল কনটেন্ট দেখার জন্য আলাদা করে মনোনিবেশ করতে হয় না আমাদের। কনটেন্টগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবেই মনোযোগ আকর্ষণ করে। মনোনিবেশকে এমন মুহূর্তকাল স্থায়ী ক্ষুদ্র কনটেন্ট-এ আটকে রাখার অভ্যেসে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, মানুষ নিজের মনঃসংযোগের ব্যাপ্তি বাড়াতে অক্ষম হয়ে যায়।
বিশদ

23rd  January, 2025
শ্বাসনালিতে বাদাম প্রাণ বাঁচাল ক্যালকাটা হার্ট ক্লিনিক

গড়িয়ার আশি ঊর্ধ্ব বৃদ্ধ বারবার নিউমোনিয়ার সমস্যা নিয়ে ভর্তি হচ্ছিলেন হাসপাতালে। এবারেও বাঁদিকের বুকে নিউমোনিয়া নিয়ে ভর্তি হন সল্টলেকের ক্যালকাটা হার্ট ক্লিনিক অ্যান্ড হসপিটালে। নিউমোনিয়া ততক্ষণে সেপসিস সহ মাল্টি অর্গ্যান ডিসফাংশন এর রূপ নিয়েছে। বিশদ

16th  January, 2025
প্রবল দূষণ, ফুসফুস তরতাজা রাখবেন কীভাবে? সুরক্ষা কোন পথে

পরামর্শে ফর্টিস হাসপাতালের পালমোনোলজি বিভাগের ডিরেক্টর ডাঃ সুস্মিতা রায়চৌধুরী। বিশদ

16th  January, 2025
প্রাণায়ম, আসন, যোগা ব্রিদিং 

পরামর্শে বিশিষ্ট যোগ বিশারদ আশিস সেন। বিশদ

16th  January, 2025
কী অবস্থা শহরের

পরামর্শে পরিবেশ প্রযুক্তিবিদ সৌমেন্দ্রমোহন ঘোষ। বিশদ

16th  January, 2025
শ্রবণশক্তি ফেরাল  বি পি পোদ্দার

আধুনিক অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে রোগীর শ্রবণশক্তি ফিরিয়ে দিল বি পি পোদ্দার হাসপাতাল। একদিন মাঝবয়সি এক ব্যক্তি হঠাৎ খেয়াল করেন, তিনি কানে কিছু শুনতে পাচ্ছেন না। এরপর তাঁকে দ্রুত বি পি পোদ্দার হাসপাতালে নিয়ে আসা হয়। বিশদ

16th  January, 2025
এইচএমপিভি: ভিত্তিহীন উদ্বেগ, লাগাতার প্রচারের পিছনে আর্থিক স্বার্থ থাকতে পারে
ডা: অপূর্ব ঘোষ, বিশিষ্ট শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ

‘ভাইরাস’। এই একটি শব্দই ঠান্ডা আবহেও ঘাম ঝরাতে যথেষ্ট। তবে কি পাঁচ বছর আগের করোনা পরিস্থিতি, দুর্ভোগ, যন্ত্রণা, আর্থিক সঙ্কট আবার ফিরে আসবে! এইচএমপিভির সংক্রমণ কি সত্যিই উদ্বেগজনক? সত্যিটা হল, করোনার সঙ্গে এই ভাইরাসের তুলনা করা যায় না। বিশদ

09th  January, 2025
সাধ্যের মধ্যে আইভিএফ? দরকার আরও সময়

পরামর্শে ঘোষ দস্তিদার ইনস্টিটিউট ফর ফার্টিলিটি রিসার্চের ডিরেক্টর, ডাঃ সুদর্শন ঘোষ দস্তিদার   বিশদ

09th  January, 2025
কম খরচে বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা সম্ভব? 
 

সাধারণের সাধ্যের মধ্যে আদৌ কি আইভিএফ সম্ভব? অনেকের কাছেই খরচটা একটা বড় ফ্যাক্টর। লো কস্ট আইভিএফ কি সোনার পাথরবাটি? আলোচনা করলেন বন্ধ্যাত্বের প্রবীণ চিকিৎসক ডাঃ বাণীকুমার মিত্র। বিশদ

09th  January, 2025
রোজ কেন আমলকী খাবেন?

পরামর্শে কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা বিভাগের অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী ও অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি। বিশদ

02nd  January, 2025
একনজরে
পূর্ব বর্ধমান জেলা পরিষদের কর্মসংস্কৃতি ফেরাতে কড়া দাওয়াই দিলেন জেলাশাসক আয়েশা রানি এ। মঙ্গলবার জেলা পরিষদের অর্থ কমিটির বৈঠক ছিল। সেখানে সভাধিপতি শ্যামাপ্রসন্ন লোহার, জেলাশাসক সহ কর্মাধ্যক্ষরা হাজির ছিলেন। ...

দ্বিতীয়বার ক্ষমতায় ফিরেই ধর্মীয় স্বাধীনতায় হস্তক্ষেপের অভিযোগ উঠল ডোনাল্ড ট্রাম্পের বিরুদ্ধে। অবৈধ অভিবাসীদের বিরুদ্ধে দেশজুড়ে ধড়কাকড় শুরু করেছে ট্রাম্প প্রশাসন। ...

পারিবারিক অশান্তির জেরে স্বামীর যৌনাঙ্গ কেটে দিল স্ত্রী। অটোচালক স্বামী রবিবার দুপুরে বিশ্রাম নেওয়ার জন্য ঘুমিয়েছিলেন। সেসময় স্ত্রী খুর দিয়ে স্বামীর যৌনাঙ্গ কেটে দেয়। ঘটনাটি ঘটেছে গোয়ালপোখরের ধরমপুর ২ পঞ্চায়েতের পূর্ব চারাকুট্টি এলাকায়। ...

যশপ্রীত বুমরাহর মুকুটে জুড়ল আরও একটি পালক। সেরা টেস্ট ক্রিকেটারের পর আইসিসি’র বর্ষসেরাও হলেন ভারতের তারকা পেসার। ২০২৪ সালে তিন ফরম্যাটেই দুরন্ত পারফরম্যান্সের জন্য স্যার ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

অংশীদারি কারবারে মন্দার সম্ভাবনা। যে কোনও কাজকর্মে বাধার মধ্যে উন্নতি। বৃত্তিগত শিক্ষা লাভে বিশেষ সাফল্য। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

১৫৯৫- শেকসপিয়ারের ‘রোমিও ও জুলিয়েট’ প্রথম মঞ্চস্থ হয় বলে ধারণা করা হয়
১৬১৩- গ্যালিলিও প্রথম নেপচুন গ্রহের সন্ধান পান
১৮৭০- বেঙ্গল গেজেট প্রথম কলকাতায় প্রকাশিত হয়
১৮৯৬- ভারত সেবাশ্রম সঙ্ঘের প্রতিষ্ঠাতা স্বামী প্রণবানন্দের জন্ম
১৯৬৬- ব্রাজিলের ফুটবলার রোমারিওর জন্ম
১৯৭০- ওলিম্পিকে রুপোজয়ী শ্যুটার রাজ্যবর্ধন সিং রাঠোরের জন্ম
১৯৭৬- সাহিত্যিক অচিন্ত্যকুমার সেনগুপ্তর মৃত্যু
২০০৬- প্রথম ভারতীয় হিসেবে টেস্ট ক্রিকেটে প্রথম ওভারে হ্যাটট্রিক করলেন ইরফান পাঠান



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮৫.৬৮ টাকা ৮৭.৪২ টাকা
পাউন্ড ১০৫.৮৯ টাকা ১০৯.৬২ টাকা
ইউরো ৮৮.৬৬ টাকা ৯২.০৪ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৮০,৩০০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৮০,৭০০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৭৬,৭০০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৮৯,৮৫০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৮৯,৯৫০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

১৫ মাঘ ১৪৩১, বুধবার, ২৯ জানুয়ারি ২০২৫। অমাবস্যা ২৯/২৩ সন্ধ্যা ৬/৬। উত্তরাষাঢ়া নক্ষত্র ৫/০ দিবা ৮/২১। সূর্যোদয় ৬/২০/৫২, সূর্যাস্ত ৫/১৮/৪০। অমৃতযোগ দিবা ৭/৪৮ মধ্যে পুনঃ ১০/০ গতে ১১/২৮ মধ্যে পুনঃ ৩/৭ গতে ৪/৩৫ মধ্যে। রাত্রি ৬/১১ গতে ৮/৪৮ মধ্যে পুনঃ ২/০ গতে উদয়াবধি। বারবেলা ৯/৫ গতে ১০/২৭ মধ্যে পুনঃ ১১/৫০ গতে ১/১২ মধ্যে। কালরাত্রি ৩/৬ গতে ৪/৪৪ মধ্যে। 
১৫ মাঘ ১৪৩১, বুধবার, ২৯ জানুয়ারি ২০২৫। অমাবস্যা রাত্রি ৬/৫০। উত্তরাষাঢ়া নক্ষত্র দিবা ৯/৮। সূর্যোদয় ৬/২৪, সূর্যাস্ত ৫/১৮। অমৃতযোগ দিবা ৭/৪৭ মধ্যে ও ১০/০ গতে ১১/২৯ মধ্যে ও ৩/১০ গতে ৪/৩৯ মধ্যে এবং রাত্রি ৬/১৫ গতে ৮/৫০ মধ্যে ও ২/০ গতে ৬/২৩ মধ্যে। কালবেলা ৩/৭ গতে ১০/২৯ মধ্যে ও ১১/৫১ গতে ১/১৩ মধ্যে। কালরাত্রি ৩/৭ গতে ৪/৪৫ মধ্যে। 
২৮ রজব।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
তৃতীয় টি২০: ভারতের বিরুদ্ধে ২৬ রানে জয়ী ইংল্যান্ড

28-01-2025 - 11:39:25 PM

তৃতীয় টি২০: ২ রানে আউট জুরেল, ভারত ১৪০/৯ (১৯.১ ওভার), টার্গেট ১৭২

28-01-2025 - 10:24:00 PM

তৃতীয় টি২০: ৭ রানে আউট সামি, ভারত ১৪০/৮ (১৯ ওভার), টার্গেট ১৭২

28-01-2025 - 10:23:00 PM

তৃতীয় টি২০: ৪০ রানে আউট হার্দিক, ভারত ১৩১/৭ (১৮.১ ওভার), টার্গেট ১৭২

28-01-2025 - 10:19:00 PM

তৃতীয় টি২০: ৬ রানে আউট ওয়াশিংটন, ভারত ৮৫/৫ (১২.১ ওভার), টার্গেট ১৭২

28-01-2025 - 09:48:00 PM

মুম্বইতে মাদকসহ পাকড়াও উগান্ডার ৩ নাগরিক

28-01-2025 - 09:45:00 PM