নাক দিয়ে যায় চেনা! শুধু ঘ্রাণেন্দ্রিয় নয়, সুন্দর রূপের রহস্যও নাকি নাকেই লুকিয়ে রয়েছে! না হলে কেনই বা টিকালো নাক পেতে অপারেশনের ধুম পড়বে শহরে? মহিলাদের পাশাপাশি পুরুষদের মধ্যেও উৎসাহ চোখে পড়ার মতো।
বাচ্চার জন্মের পর তার পুষ্টি এবং সুস্থতার উপর নজর দিতে হয় অভিভাবককে। প্রশ্ন হল কোন বয়সে বাচ্চাকে কেমন ধরনের খাদ্য দেওয়া দরকার?
ঘটনা ১: ২০০৫ সাল। ব্যাডমিন্টন খেলছিল ফুলের মতো ফুটফুটে ন’বছরের মেয়েটি। হঠাৎই বুক চেপে বসে পড়ল। পরের এক সপ্তাহ যুদ্ধ চলল যমে- মানুষে। মেয়েটির হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল। পরের তিনদিন শিশু চিকিৎসকরা প্রায় যুদ্ধ চালালেন তাকে স্থিতিশীল করতে।
ঘাম আমাদের শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, যা শরীর থেকে অতিরিক্ত তাপ বের করে দিতে সাহায্য করে। এইভাবেই শরীর ঠান্ডা থাকে বা শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা বজায় থাকে। আমাদের ত্বকে থাকে ঘর্মগ্রন্থি, যা থেকে ঘাম বেরয়। ঋতু বিশেষে ঘাম বেশি বা কম বেরতে পারে।
দোলে রাসায়নিক রঙের পরিবর্তে যতটা সম্ভব ভেষজ রং ব্যবহারে প্রাধান্য দেওয়া উচিত এতে একদিকে রং তোলার ঝক্কি প্রায় নেই বললেই চলে পাশাপাশি ক্ষতিকর রাসায়নিক থেকে ত্বককে রক্ষা করা যায়। তবে সমস্যা হল, কেউ কথা শোনেন না।
এখন চারিদিকেই নানা প্রচারপত্রে বা স্বাস্থ্য-বিষয়ক আলোচনায় আপনারা থ্যালাসেমিয়া ক্যারিয়ার সম্পর্কে সচেতনতার কথা শোনেন। বিয়ের আগে নাকি এই পরীক্ষা করে তবেই বিয়ের সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত। কিন্তু এই পরীক্ষার দরকার কী? কীভাবে হয় এই পরীক্ষা? এইসব নিয়েই আজকের আলোচনা।
ঘুমের সঙ্গে আপস করে কাজ। সপ্তাহে কয়েক দিন রাত জাগতে বাধ্য। কেউ আবার টানা এক সপ্তাহ দিনেরবেলা কাজ সারেন, পরের সপ্তাহেই কাজের সময় বদলে হয়ে যায় ‘নাইট ডিউটি’। গোটা রাজ্যে এমন পেশার অভাব নেই যেখানে কাজের জন্য ছাড়তে হয় রাতের ঘুম। বরাদ্দ ঘুমে টান পড়ে প্রায়শই।
ডিএনএ ভাইরাস: অ্যাডিনো ভাইরাস ডিএনএ ভাইরাস। এটির মূলত দুটি ভাগ। এ এবং বি। এ-র ফলে শিশুদের ডায়ারিয়া হয়। বি-এর ফলে শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা দেখা দেয়। ড্রপলেট এবং ফিকাল রুটে এই সংক্রমণ হতে পারে।
সাংগঠনিক কর্মে বড় সাফল্য পেতে পারেন। উপস্থিত বুদ্ধি আর সাহসের জোরে কার্যোদ্ধার। বিদ্যায় সাফল্য। ... বিশদ
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের নিওনেটোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ সুছন্দা মুখোপাধ্যায়।
বড় সমস্যা প্রি ম্যাচিওর বেবি
প্রি-ম্যাচিওর শিশুর জন্মের হার আগের তুলনায় বেড়েছে। অপরিণত বাচ্চার রোগব্যাধির সঙ্গে মোকাবিলার ক্ষমতা কম। সংক্রমণ হলেই নিমেষে পরিস্থিতি প্রতিকূল হতে পারে। ফলে বৃদ্ধি পেয়েছে কম ওজন নিয়ে জন্মানো শিশুর মৃত্যুহারও।
মায়ের দুধেই সেরা প্রতিরোধ
মায়ের দুধেই বাচ্চারা পায় সেরা প্রতিরোধ ক্ষমতা। তাই সন্তান জন্মের পর প্রথম ছ’মাস এক্সক্লুসিভ ব্রেস্ট ফিডিং বা মায়ের দুধ খাওয়ানো অপরিহার্য। এই সময়সীমা বাড়াতে পারলে ভালো।
সমস্যা হল, পরিবেশের পরিবর্তন হচ্ছে। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের নিত্যনতুন প্রকার আসছে। এই সবকিছু থেকে বাঁচার উপায় একটাই। প্রত্যেক নতুন মায়ের দরকার সন্তানকে ব্রেস্ট ফিডিং করানো। অথচ ব্রেস্ট ফিডিং ভীষণভাবে কমেছে।
খেলাধুলো করতে হবে
করোনার সময় স্কুল বন্ধ ছিল। বাড়িতে বসে বসে ওজন বেড়েছে শিশুদের। কমেছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও। অথচ খেলাধুলো করলে ইমিউনিটি বাড়ে। তাই ওদের খেলার জন্য সময় দিন।
অতিরিক্ত অ্যান্টিবায়োটিক
পরামর্শ না করেই বাবা-মায়েরা এখন বাচ্চাদের অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে দিচ্ছেন। প্রেগন্যান্সির সময়ও অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের প্রবণতাও বৃদ্ধি পেয়েছে।
তার প্রভাবও বাচ্চাদের উপর পড়ছে। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া শিশুকে ওষুধ খাওয়াবেন না।
বড় সমস্যা প্রি ম্যাচিওর বেবি
প্রি-ম্যাচিওর শিশুর জন্মের হার আগের তুলনায় বেড়েছে। অপরিণত বাচ্চার রোগব্যাধির সঙ্গে মোকাবিলার ক্ষমতা কম। সংক্রমণ হলেই নিমেষে পরিস্থিতি প্রতিকূল হতে পারে। ফলে বৃদ্ধি পেয়েছে কম ওজন নিয়ে জন্মানো শিশুর মৃত্যুহারও।
মায়ের দুধেই সেরা প্রতিরোধ
মায়ের দুধেই বাচ্চারা পায় সেরা প্রতিরোধ ক্ষমতা। তাই সন্তান জন্মের পর প্রথম ছ’মাস এক্সক্লুসিভ ব্রেস্ট ফিডিং বা মায়ের দুধ খাওয়ানো অপরিহার্য। এই সময়সীমা বাড়াতে পারলে ভালো।
সমস্যা হল, পরিবেশের পরিবর্তন হচ্ছে। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের নিত্যনতুন প্রকার আসছে। এই সবকিছু থেকে বাঁচার উপায় একটাই। প্রত্যেক নতুন মায়ের দরকার সন্তানকে ব্রেস্ট ফিডিং করানো। অথচ ব্রেস্ট ফিডিং ভীষণভাবে কমেছে।
খেলাধুলো করতে হবে
করোনার সময় স্কুল বন্ধ ছিল। বাড়িতে বসে বসে ওজন বেড়েছে শিশুদের। কমেছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও। অথচ খেলাধুলো করলে ইমিউনিটি বাড়ে। তাই ওদের খেলার জন্য সময় দিন।
অতিরিক্ত অ্যান্টিবায়োটিক
পরামর্শ না করেই বাবা-মায়েরা এখন বাচ্চাদের অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে দিচ্ছেন। প্রেগন্যান্সির সময়ও অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের প্রবণতাও বৃদ্ধি পেয়েছে।
তার প্রভাবও বাচ্চাদের উপর পড়ছে। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া শিশুকে ওষুধ খাওয়াবেন না।
লিখেছেন সোহম কর
