নাক দিয়ে যায় চেনা! শুধু ঘ্রাণেন্দ্রিয় নয়, সুন্দর রূপের রহস্যও নাকি নাকেই লুকিয়ে রয়েছে! না হলে কেনই বা টিকালো নাক পেতে অপারেশনের ধুম পড়বে শহরে? মহিলাদের পাশাপাশি পুরুষদের মধ্যেও উৎসাহ চোখে পড়ার মতো।
বাচ্চার জন্মের পর তার পুষ্টি এবং সুস্থতার উপর নজর দিতে হয় অভিভাবককে। প্রশ্ন হল কোন বয়সে বাচ্চাকে কেমন ধরনের খাদ্য দেওয়া দরকার?
ঘাম আমাদের শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, যা শরীর থেকে অতিরিক্ত তাপ বের করে দিতে সাহায্য করে। এইভাবেই শরীর ঠান্ডা থাকে বা শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা বজায় থাকে। আমাদের ত্বকে থাকে ঘর্মগ্রন্থি, যা থেকে ঘাম বেরয়। ঋতু বিশেষে ঘাম বেশি বা কম বেরতে পারে।
দোলে রাসায়নিক রঙের পরিবর্তে যতটা সম্ভব ভেষজ রং ব্যবহারে প্রাধান্য দেওয়া উচিত এতে একদিকে রং তোলার ঝক্কি প্রায় নেই বললেই চলে পাশাপাশি ক্ষতিকর রাসায়নিক থেকে ত্বককে রক্ষা করা যায়। তবে সমস্যা হল, কেউ কথা শোনেন না।
এখন চারিদিকেই নানা প্রচারপত্রে বা স্বাস্থ্য-বিষয়ক আলোচনায় আপনারা থ্যালাসেমিয়া ক্যারিয়ার সম্পর্কে সচেতনতার কথা শোনেন। বিয়ের আগে নাকি এই পরীক্ষা করে তবেই বিয়ের সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত। কিন্তু এই পরীক্ষার দরকার কী? কীভাবে হয় এই পরীক্ষা? এইসব নিয়েই আজকের আলোচনা।
ঘুমের সঙ্গে আপস করে কাজ। সপ্তাহে কয়েক দিন রাত জাগতে বাধ্য। কেউ আবার টানা এক সপ্তাহ দিনেরবেলা কাজ সারেন, পরের সপ্তাহেই কাজের সময় বদলে হয়ে যায় ‘নাইট ডিউটি’। গোটা রাজ্যে এমন পেশার অভাব নেই যেখানে কাজের জন্য ছাড়তে হয় রাতের ঘুম। বরাদ্দ ঘুমে টান পড়ে প্রায়শই।
ডিএনএ ভাইরাস: অ্যাডিনো ভাইরাস ডিএনএ ভাইরাস। এটির মূলত দুটি ভাগ। এ এবং বি। এ-র ফলে শিশুদের ডায়ারিয়া হয়। বি-এর ফলে শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা দেখা দেয়। ড্রপলেট এবং ফিকাল রুটে এই সংক্রমণ হতে পারে।
সাংগঠনিক কর্মে বড় সাফল্য পেতে পারেন। উপস্থিত বুদ্ধি আর সাহসের জোরে কার্যোদ্ধার। বিদ্যায় সাফল্য। ... বিশদ
বিশ্বজিৎ দাস, কলকাতা: ঘটনা ১: ২০০৫ সাল। ব্যাডমিন্টন খেলছিল ফুলের মতো ফুটফুটে ন’বছরের মেয়েটি। হঠাৎই বুক চেপে বসে পড়ল। পরের এক সপ্তাহ যুদ্ধ চলল যমে- মানুষে। মেয়েটির হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল। পরের তিনদিন শিশু চিকিৎসকরা প্রায় যুদ্ধ চালালেন তাকে স্থিতিশীল করতে। তারপর বাইপাস সার্জারির জন্য অপারেশন থিয়েটারের টেবিলে তোলা হল তাকে।
ঘটনা ২: ২০১৯ সাল। বাইপাসের ধারে একটি হাসপাতালে অসম্ভব বুকে ব্যথা নিয়ে ভর্তি হলেন ভাঙড়ের এক যুবক। সার্জারির জন্য তাঁর চেস্ট ওপেন করতেই ‘থ’ হয়ে গেলেন চিকিৎসকরা। হার্টের ধমনীগুলি যেন দলা পাকিয়ে আছে। প্রধান প্রধান ধমনীগুলি পর্যন্ত ইটের মতো শক্ত। অন্তত কয়েকটা বাইপাস করলে তবে ওই যুবককে বাঁচানো যাবে। কিন্তু অত শক্ত ধমনীতে করা গেল মোটে একটা বাইপাস!
ঘটনা ৩: ৪ মার্চ, ২০২৩। নিজের ইনস্টা অ্যাকাউন্টে বিশ্বসুন্দরী সুস্মিতা সেনের পোস্ট। সবাইকে স্তম্তিত করে জানালেন, ক’দিন আগেই ম্যাসিভ হার্ট অ্যাটাক হয়েছে তাঁর। মহাধমনীতে ৯৫ শতাংশ ব্লক ছিল। অ্যাঞ্জিওপ্ল্যাস্টি করে স্টেন্ট বসানো হয়েছে বুকে। পুরোদস্তুর ফিট, ছিপছিপে, রোজ জিম করা সুস্মিতাও কি না মাত্র ৪৭ বছর বয়সে হার্ট অ্যাটাকের কবলে পড়লেন! অবাক সকলে। হয়তো বা সেই ফিটনেসের জন্য এত বড় বিপদ আপাতত কাটিয়ে উঠেছেন বিশ্বসুন্দরী। কিন্তু কে কে (৫৩), সিদ্ধার্থ শুক্লা (৪০), পুনিত রাজকুমাররা (৪৬) অত ‘ভাগ্যবান’ ছিলেন না!
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার চমকে দেওয়া পরিসংখ্যান হল, ভারতে রোজ যত মানুষ মারা যায়, তার ২৭ শতাংশের মৃত্যুর কারণ হার্ট অ্যাটাক ও ব্রেন স্ট্রোক (কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ)। সংখ্যার হিসেবে রোজ অন্তত ১২ হাজার। চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, এই ১২ হাজারের মধ্যে ৭৫-৮০ শতাংশ মৃত্যুরই কারণ হার্ট অ্যাটাক। বাকিটা ব্রেন স্ট্রোক। অর্থাৎ দেশে রোজ শুধু হার্ট অ্যাটাকের বলি হচ্ছেন প্রায় ১০ হাজার মানুষ। এ থেকে উঠে আসছে গায়ে কাঁটা দেওয়ার মতো আর একটি তথ্য। প্রতি রাতে দেশে হার্ট অ্যাটাকের শিকার হচ্ছে প্রায় দেড় লক্ষ মানুষ (যাঁদের হার্ট অ্যাটাক হয়, তাঁদের ১০-১৫ শতাংশ মারা যান)।
বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরূপ দাসবিশ্বাস বলেন, ‘হার্ট অ্যাটাক হওয়ার বয়স কমছে। অল্পবয়সিদের হার্ট অ্যাটাকের বৈশিষ্ট্য হল, সিংহভাগ ক্ষেত্রে কোনও লক্ষণই থাকে না। ম্যাসিভ হার্ট অ্যাটাক হয়। তাই পরিবারে হার্টের রোগের ইতিহাস থাকলে অত্যন্ত সতর্ক হন।’ বিশিষ্ট হার্ট সার্জেন ডাঃ কুণাল সরকার বলেন, ‘শরীর-স্বাস্থ্য নিয়ে নিজেকে কখনও হিরো ভাববেন না। কার যে কখন কী হয়! আজই ধূমপান ছাড়ুন। পরিবারে হার্টের রোগ ও সুগারের ইতিহাস থাকলে অবশ্যই তিরিশের পর থেকে বছরে একবার রুটিন পরীক্ষা করান।’
ঘটনা ২: ২০১৯ সাল। বাইপাসের ধারে একটি হাসপাতালে অসম্ভব বুকে ব্যথা নিয়ে ভর্তি হলেন ভাঙড়ের এক যুবক। সার্জারির জন্য তাঁর চেস্ট ওপেন করতেই ‘থ’ হয়ে গেলেন চিকিৎসকরা। হার্টের ধমনীগুলি যেন দলা পাকিয়ে আছে। প্রধান প্রধান ধমনীগুলি পর্যন্ত ইটের মতো শক্ত। অন্তত কয়েকটা বাইপাস করলে তবে ওই যুবককে বাঁচানো যাবে। কিন্তু অত শক্ত ধমনীতে করা গেল মোটে একটা বাইপাস!
ঘটনা ৩: ৪ মার্চ, ২০২৩। নিজের ইনস্টা অ্যাকাউন্টে বিশ্বসুন্দরী সুস্মিতা সেনের পোস্ট। সবাইকে স্তম্তিত করে জানালেন, ক’দিন আগেই ম্যাসিভ হার্ট অ্যাটাক হয়েছে তাঁর। মহাধমনীতে ৯৫ শতাংশ ব্লক ছিল। অ্যাঞ্জিওপ্ল্যাস্টি করে স্টেন্ট বসানো হয়েছে বুকে। পুরোদস্তুর ফিট, ছিপছিপে, রোজ জিম করা সুস্মিতাও কি না মাত্র ৪৭ বছর বয়সে হার্ট অ্যাটাকের কবলে পড়লেন! অবাক সকলে। হয়তো বা সেই ফিটনেসের জন্য এত বড় বিপদ আপাতত কাটিয়ে উঠেছেন বিশ্বসুন্দরী। কিন্তু কে কে (৫৩), সিদ্ধার্থ শুক্লা (৪০), পুনিত রাজকুমাররা (৪৬) অত ‘ভাগ্যবান’ ছিলেন না!
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার চমকে দেওয়া পরিসংখ্যান হল, ভারতে রোজ যত মানুষ মারা যায়, তার ২৭ শতাংশের মৃত্যুর কারণ হার্ট অ্যাটাক ও ব্রেন স্ট্রোক (কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ)। সংখ্যার হিসেবে রোজ অন্তত ১২ হাজার। চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, এই ১২ হাজারের মধ্যে ৭৫-৮০ শতাংশ মৃত্যুরই কারণ হার্ট অ্যাটাক। বাকিটা ব্রেন স্ট্রোক। অর্থাৎ দেশে রোজ শুধু হার্ট অ্যাটাকের বলি হচ্ছেন প্রায় ১০ হাজার মানুষ। এ থেকে উঠে আসছে গায়ে কাঁটা দেওয়ার মতো আর একটি তথ্য। প্রতি রাতে দেশে হার্ট অ্যাটাকের শিকার হচ্ছে প্রায় দেড় লক্ষ মানুষ (যাঁদের হার্ট অ্যাটাক হয়, তাঁদের ১০-১৫ শতাংশ মারা যান)।
বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরূপ দাসবিশ্বাস বলেন, ‘হার্ট অ্যাটাক হওয়ার বয়স কমছে। অল্পবয়সিদের হার্ট অ্যাটাকের বৈশিষ্ট্য হল, সিংহভাগ ক্ষেত্রে কোনও লক্ষণই থাকে না। ম্যাসিভ হার্ট অ্যাটাক হয়। তাই পরিবারে হার্টের রোগের ইতিহাস থাকলে অত্যন্ত সতর্ক হন।’ বিশিষ্ট হার্ট সার্জেন ডাঃ কুণাল সরকার বলেন, ‘শরীর-স্বাস্থ্য নিয়ে নিজেকে কখনও হিরো ভাববেন না। কার যে কখন কী হয়! আজই ধূমপান ছাড়ুন। পরিবারে হার্টের রোগ ও সুগারের ইতিহাস থাকলে অবশ্যই তিরিশের পর থেকে বছরে একবার রুটিন পরীক্ষা করান।’
