Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

দ্রুত ওজন কমছে
কী কী হতে পারে?

আমরা খাবার খাই। সেই খাবার আমাদের শক্তি দেয়। এই অর্জিত শক্তি শারীরবৃত্তীয় ও দৈনন্দিন জীবনের নানান কাজে খরচ করি। এই সহজ সরল হিসেবের উপর ভিত্তি করেই মানুষ বেঁচে থাকে। এবার খাবারের মাধ্যমে অর্জিত শক্তি ও কাজের মাধ্যমে খরচ করা শক্তির হারে সামঞ্জস্য থাকলে আমাদের ওজন এক জায়গাতেই থাকে। বিশদ
বিরল রোগে আক্রান্ত খুদেদের মুখে হাসি ফোটাতে
বিনামূল্যে কয়েক কোটির ওষুধ দিল পিয়ারলেস

ভোরের আলোর মতোই সুন্দর শিশুগুলির নাম অহেলি, আদিত্য, রাঘব। তিনজনের মধ্যে একটাই মিল। আশৈশব ওরা দৌড়ে বেড়াতে পারেনি ঘাসে ঢাকা মাঠে কিংবা ফুলে ভরা বাগানে। জ্ঞান হওয়া থেকেই ওদের বন্দি থাকতে হয়েছে হুইলচেয়ারে। ক্লাস ফোরের ছাত্রী অহেলির বাড়ি হাবড়ায়। বিশদ

28th  October, 2021
কখন করাবেন নি রিপ্লেসমেন্ট?

অস্টিওআর্থ্রাইটিস রোগটি কী? আমাদের দেশে বেশিরভাগ মানুষ আক্রান্ত হন প্রাইমারি অস্টিওআর্থ্রাইটিসে। বয়সবৃদ্ধিজনিত কারণে হাঁটুর যে ক্ষয় ও তার থেকে হওয়া বাতের সমস্যাকেই বলে প্রাইমারি অস্টিওআর্থ্রাইটিস।  বিশদ

21st  October, 2021
পুজোয় রোগীদের স্বাদবদল
নারায়ণ মেমোরিয়াল হাসপাতালে

উৎসবের মরশুমে রোগীদের স্বাদবদলে অভিনব আয়োজন করেছিল বেহালার নারায়ণ মেমোরিয়াল হাসপাতাল। রোগীদের অসুখের কথা মাথায় রেখে তাঁদের উপযুক্ত ডায়েট মেনেই ‘ট্র্যাডিশনাল পুজোর থালি’র ব্যবস্থা করেছিল তারা।
বিশদ

21st  October, 2021
মেডিকা ক্যান্সার হাসপাতালে
নতুন রেডিওথেরাপি মেশিন

মেডিকা ক্যান্সার হাসপাতালে চালু হল অত্যাধুনিক রেডিওথেরাপি মেশিন। এক বিবৃতিতে হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে, যন্ত্রটির সাহায্যে ইমেজ-গাইডেড রেডিয়েশন থেরাপি ও ইন্টেনসিটি মডিউল্ড রেডিয়েশন থেরাপি করা সম্ভব।
বিশদ

21st  October, 2021
বেসিক লাইফ সাপোর্ট

প্রোটেক্ট দ্য ওয়ারিয়র্স এবং ইন্ডিয়ান রেসাসিটেশন কাউন্সিলের যৌথ উদ্যোগে পুলিস ও দমকলকর্মীদের ‘বেসিক লাইফ সাপোর্ট’ প্রশিক্ষণ দেওয়া হল।
বিশদ

21st  October, 2021
চুলে দিচ্ছেন বাহারি রং
কী কী হতে পারে জানেন?

নিজেকে একটু ফ্যাশানেবল দেখাতে সকলেই চান। সেই তাগিদেই চুলের স্বাভাবিক রঙের উপর কৃত্রিম রঙের প্রলেপও দেওয়া হয়। কেউ সাদা চুল কালো করেন তো কেউ কালো চুলকে বাহারি রঙের রূপ দেন। কিন্তু জানেন কি অনেক হেয়ার কালারের মধ্যে এমন সব রাসায়নিক রয়েছে যা চুল সহ শরীরের অন্যান্য অংশেরও ক্ষতিও করতে পারে?
বিশদ

18th  October, 2021
উৎসবের মরশুমে সুগার রোগীরা
ইচ্ছেমতো মাংস-মিষ্টি খাবেন?  

দুর্গাপুজো, লক্ষ্মীপুজো, ভাইফোঁটা, কালীপুজো— উৎসবের শেষ নেই। উৎসব মানেই বিভিন্ন মুখরোচক খাওয়া দাওয়া! তবেই না আনন্দ! তবে যাঁদের ডায়াবেটিস আছে তাঁদের অনেকে এই সময় একটু দোনামনায় ভোগেন।
বিশদ

16th  October, 2021
পুজোর উপকরণেই
লুকিয়ে থাকে ভেষজ গুণ

বাঙালির শ্রেষ্ঠ উৎসব দুর্গাপুজো। জানেন কি পুজোয় ব্যবহৃত নানান উপকরণই আয়ুর্বেদ চিকিৎসার উপকরণ? হ্যাঁ, ঠিকই পড়ছেন। আর শুধু দুর্গাপুজো কেন, আমার-আপনার বাড়ির বহু পুজোর উপকরণই আয়ুবের্দিক ঔষধগুণে ভরপুর।
বিশদ

16th  October, 2021
উৎসবে গা ভাসিয়ে জ্বর, সর্দি, কাশি, পেট গণ্ডগোল?
রইল হোমিওপ্যাথির চটজলদি দাওয়াই!

জ্বর-সর্দি-কাশি: এবারের পুজোয় মেঘ ভেঙেছে! অতএব বৃষ্টিতে ভিজে যদি জ্বর, সর্দি-কাশি, গা ব্যথা হয় তবে রাসটক্স ৩০, ঠান্ডা গরমে জ্বর হলে ব্রায়োনিয়া ৩০, অতিরিক্ত পরিশ্রমে অল্প জ্বর ও তার সঙ্গে অসহ্য গা-হাত-পা ব্যথা হলে রাসটক্স ৩০ দিতে হবে।
বিশদ

16th  October, 2021
এই পানীয় খেলেই দেখাবে
ফ্রেশ আর কুল!

সময়টা অক্টোবরের মাঝামাঝি হলেও এখনও গরম কমেনি। বাতাসে আর্দ্রতা প্রবল। এই বৃষ্টি তো পরক্ষণেই গলদঘর্ম অবস্থা। এমন আবহাওয়ার মধ্যেই চলছে উৎসব। বাঙালির পুজো মানেই পেটপুরে খাওয়া, আর ডায়েটিং এর দফারফা। তাই বলে টেনশন করার কিছুই নেই। বিশদ

16th  October, 2021
জেনেটিক্যালি মডিফায়েড
খাবার! ভালো না খারাপ?

বিজ্ঞানীরা বহু পরিশ্রমের পর তৈরি করেছেন জেনেটিক্যালি মডিফায়েড (জিএম) শস্য! অথচ চাষের জমিতে এই বিশেষ শস্য বপনের কথা উঠলেই কিছু এনজিও, সমাজকর্মী এবং কিছু বৈজ্ঞানিক মারাত্মক বিরোধিতা শুরু করেন। এই শতাব্দীরই শুরুর কথা। ভারতে বিটি বেগুন নামে এক জিএম খাদ্য চাষ শুরু করার কথা হয়েছিল।
বিশদ

16th  October, 2021
গোটা পাঁঠা, মুরগি, মশলাদার
খাবার খেয়ে পেট খারাপ?
চিন্তা নেই, ঘরেই আছে লোহা হজমের উপায়!

উৎসবের আবহাওয়ায় ভূরিভোজের আয়োজন থাকবেই। বিধিনিষেধ শিকেয় তুলে দল বেঁধে পেটপুজো ছাড়া উৎসব কেমন যেন প্রাণহীন লাগে। তবে রসনার বশে গুরুপাক, লঘুপাক খাদ্য সেবন করে পেট গণ্ডগোল হওয়া আশ্চর্য নয়। তাই পেট ভালো রাখার জন্য রইল বেশ দারুণ উপকারী কয়েকটি মুষ্টিযোগের কথা।
বিশদ

16th  October, 2021
বয়স্করা পুজোয় গান-বাজনা,
হই হুল্লোড় করবেন?

করোনা কিন্তু এখনও তার অস্তিত্ব জানান দিচ্ছে প্রতিদিন। হয়তো প্রকোপ কিছুটা কম। তবে সাবধানের মার নেই। তাই সবমিলিয়ে ভীষণ ভাবে আলাদা সতর্কতা অবলম্বন জরুরি প্রবীণদের জন্য। বিশদ

12th  October, 2021
পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম
রুখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের পরামর্শ

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম এখন ১০ থেকে ২০ শতাংশ মহিলার সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই সমস্যাকে মোটেও হেলাফেলা করা উচিত নয় বলে জানাচ্ছেন কলকাতার বিড়লা ফার্টিলিটি অ্যান্ড আইভিএফ সেন্টারের বিশিষ্ট স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ স্বাতী মিশ্র। বিশদ

08th  October, 2021
একনজরে
ফের মালদহে আন্তর্জাতিক সীমান্ত লাগোয়া এলাকা থেকে চোরাই মোবাইল সেট উদ্ধার হল। বুধবার রাতে ইংলিশবাজার থানার মহদিপুর স্থলবন্দরের বড় পার্কিং এলাকা থেকে ১০টি মোবাইল ফোন বাজেয়াপ্ত করা হয়েছে বলে ইংলিশবাজার থানার আইসি আশিস দাস জানিয়েছেন। ...

দীপাবলির উপহার। স্বাধীনতার ৭৫ বছর পর পাইপলাইনের মাধ্যমে লাদাখের গ্রামে পৌঁছল পানীয় জল। মঙ্গলবার এই কেন্দ্রশাসিত অঞ্চলের মান-মেরাগ গ্রামে পানীয় জলের সংযোগ দেওয়া হয়। বৃহস্পতিবার ...

তেলের ট্যাঙ্কারের ধাক্কায় এক সিভিক ভলান্টিয়ারের মৃত্যু হল বসিরহাটে। মাটিয়া থানার গোবিন্দপুর গ্রামের বাসিন্দা হরিদাস হালদার (২৬) বসিরহাট থানায় সিভিক ভলান্টিয়ারের কাজে নিযুক্ত ছিলেন। ...

সেনকো গোল্ড অ্যান্ড ডায়মন্ডস ধনতেরাস উপলক্ষে নিয়ে এল একগুচ্ছ অফার। সোনার গয়নায় প্রতি গ্রামে ২২৫ টাকা সাশ্রয়ের সুযোগ দেওয়া হচ্ছে সংস্থার তরফে। নগদ ১০০ টাকা ছাড়ের পাশাপাশি ১২৫ টাকার রুপো দেওয়া হবে। ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

বদমেজাজ ও কঠিন ব্যবহারে ঘরে-বাইরে অশান্তি ও শত্রুতা। পেট ও বুকের সংক্রমণে দেহসুখের অভাব। কর্মে ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

১৯৬৯: ইন্টারনেটের আগের স্তর আরপানেটের আবিষ্কার
১৯৭১: অস্ট্রেলিয় ক্রিকেটার ম্যাথু হেডের জন্ম
১৯৮১: অভিনেত্রী রীমা সেনের জন্ম
১৯৮৫: বক্সার বিজেন্দর সিংয়ের জন্ম
১৯৮৮: সমাজ সংস্কারক ও স্বাধীনতা সংগ্রামী কমলাদেবী চট্টোপাধ্যায়ের মৃত্যু
১৯৯৯: ওড়িশায় ঘূর্ণিঝড়ে কমপক্ষে ১০ হাজার মানুষের মৃত্যু
২০০৫: দিল্লিতে পরপর তিনটি বিস্ফোরণে অন্তত ৬২জনের মৃত্যু



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার    
পাউন্ড    
ইউরো    
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৪৮,৭৫০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৪৬,২৫০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৪৬,৯৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৬৫,০০০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৬৫,১০০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

১২ কার্তিক, ১৪২৮, শুক্রবার, ২৯ অক্টোবর ২০২১। অষ্টমী ২১/৭ দিবা ২/১০। পুষ্যা নক্ষত্র ১৪/৪৮ দিবা ১১/৩৮। সূর্যোদয় ৫/৪৩/৮, সূর্যাস্ত ৪/৫৭/৪৪।  অমৃতযোগ দিবা ৬/২৮ মধ্যে পুনঃ ৭/১৩ গতে ৯/২৮ মধ্যে পুনঃ ১১/৪৩ গতে ২/৪২ মধ্যে পুনঃ ৩/২৭ গতে অস্তাবধি। রাত্রি ৫/৪৮ গতে ৯/১৩ মধ্যে পুনঃ ১১/৪৬ গতে ৩/১০ মধ্যে পুনঃ ৪/১ গতে উদয়াবধি। বারবেলা ৮/৩১ গতে ১১/২০ মধ্যে। কালরাত্রি ৮/৯ গতে ৯/৪৫ মধ্যে। 
১১ কার্তিক, ১৪২৮, শুক্রবার, ২৯ অক্টোবর ২০২১। অষ্টমী দিবা ৯/১৬। পুষ্যা নক্ষত্র  দিবা ৮/১০। সূর্যোদয় ৫/৪৪, সূর্যাস্ত ৪/৫৮। অমৃতযোগ দিবা ৬/৩৫ মধ্যে ও ৭/১৯ গতে ৯/৩১ মধ্যে ও ১১/৪৩ গতে ২/৩৮ মধ্যে ও ৩/২৩ গতে ৪/৫৮ মধ্যে এবং রাত্রি ৫/৪৩ গতে ৯/১১ মধ্যে ও ১১/৪৭ গতে ৩/১৫ মধ্যে ও ৪/৭ গতে ৫/৪৫ মধ্যে। বারবেলা ৮/৩৩ গতে ১১/২১ মধ্যে। কালরাত্রি ৮/১০ গতে ৯/৪৬ মধ্যে। 
২২ রবিয়ল আউয়ল।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
টি২০ বিশ্বকাপ ২০২১: আফগানিস্তানের বিরুদ্ধে ৫ উইকেটে জয় পাকিস্তানের

11:42:00 PM

টি২০ বিশ্বকাপ ২০২১ : পাকিস্তান : ১২২/৪ (১৭ ওভার)

10:55:43 PM

টি২০ বিশ্বকাপ ২০২১: পাকিস্তান ৭৫/১ (১১ ওভার)

10:21:48 PM

টি২০ বিশ্বকাপ ২০২১: পাকিস্তান ৩১/১ (৫ ওভার)

09:49:25 PM

টি২০ বিশ্বকাপ ২০২১: পাকিস্তানের জয়ের জন্য প্রয়োজন ১৪৮ রান

09:45:03 PM

টি২০ বিশ্বকাপ ২০২১: আফগানিস্তান ৯৩/৬ (১৫ ওভার)

08:49:51 PM