Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

নির্বাচনী উত্তাপে সামাজিক বন্ধন  অটুট রাখবেন কীভাবে?

নির্বাচনের হাওয়া গরম। সহকর্মী, আত্মীয়স্বজন, পাড়াপড়শিরা নিজেদের হৃদয়, মন, মেজাজ রাঙিয়ে রেখেছেন প্রিয় দলের রঙে। তাহলে এতদিনকার পারস্পরিক সম্পর্ক? সেটাকে টিকিয়ে রাখবেন কীভাবে? পরামর্শ দিলেন বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ রঞ্জন ভট্টাচার্য।

রাজনীতি ও মস্তিষ্কের বিজ্ঞান—বিনা যুদ্ধে নাহি দিব সূচ্যাগ্র মেদিনী।  সম্পর্ক নষ্ট করতে রাজনীতি আর ধর্মীয় বিভাজন যথেষ্ট। ভোট-আবহে রাজনৈতিক মেরুকরণে পারিবারিক ও বন্ধুবিচ্ছেদের ঘটনার নজির রয়েছে অঢেল। হিংসা, মারামারি এমনকী কোনও কোনও ক্ষেত্রে খুন যার অবশ্যম্ভাবী পরিণতি!
মানবমস্তিষ্কে অ্যামিগডালা নামক অংশটি আবেগ নিয়ন্ত্রণের কেন্দ্রস্থল। রাজনৈতিক উদ্দীপনা এই অংশটিকে উজ্জীবিত করে। এই আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে মস্তিষ্কের অগ্রভাগে থাকা অ্যান্টিরিয়র সিঙ্গুলেট জাইরাস নামক একটি বৃত্তচাপের মতো দেখতে অংশ। এই জাইরাস অনেকটা ক্লাসের মনিটর বা শপিং মলের সিকিউরিটি গার্ডের মতো নিয়ন্ত্রণ করে মানুষের ভাবাবেগকে।
কিন্তু রাজনীতির অকথা-কুকথা সমৃদ্ধ বাগবিতণ্ডা যখন সীমালঙ্ঘন করে তখন মনুষ্যজাতির আদিম রিপু যাকে সিগমুন্ড ফ্রয়েড ‘ইড’ বলে বর্ণিত করেছেন তা জাগ্রত হয়। ভেঙে যায় ‘ইগো বাউন্ডারি’।
ভাষাসন্ত্রাস সম্পর্ক ভাঙে—রাজনীতি এখন ক্ষমতার বৃত্তে সম্পূর্ণভাবে আন্দোলিত হয়। গলার শিরা ফুলিয়ে ভাষণ, নিজেদের কর্মীদের উজ্জীবিত করতে সীমাহীন ভাষাসন্ত্রাসের কদর্যরূপ আমরা রোজ প্রত্যক্ষ করি সান্ধ্যকালীন বাগবিতণ্ডায়। প্রতিবেশীর উপরে জন্মায় প্রতিশোধ। শুধুমাত্র সে বিপরীত দলের মতাদর্শে অনুপ্রাণিত বলে তাকে চরিত্রহনন করতেও পিছপা হন না। প্রতিদ্বন্দ্বীরা মা-বাবা, ভাই-বোন, রক্তের সম্পর্ক ছিন্ন করে দেয় মানুষ। ভুলে যায় তার স্থান, কর্তব্য, দায়িত্ব, চেতনা ও চৈতন্য।  রাষ্ট্রবিজ্ঞান, নৃবিজ্ঞান, সমাজবিজ্ঞান, দর্শন, মনোবিজ্ঞান, ইতিহাস, আইন সমস্ত শাখার তত্ত্ব একত্রিত করে বিশ্লেষণ করলে পাওয়া যায় এই ক্রোধান্ধ মানসিকতার সুলুক-সন্ধান। ষড়-রিপুর দ্বিতীয় রিপু হলো ক্রোধ। পুরুষ ইগো মূলত চায় ক্ষমতা, প্রতিপত্তি, দম্ভ, আস্ফালন। মহিলারাও এখন কাঁধে কাঁধ মিলিয়ে রাজনৈতিক আঙিনায় অবতীর্ণ। তাই নির্বাচনী প্রচারে চরিত্রহননে কুকথার পাঠ বেড়িয়ে আসে উভয়দিক থেকেই।
শুধুমাত্র আমাদের দেশেই নয়, বাগযুদ্ধে ভাষাসন্ত্রাস ছড়িয়েছে মার্কিনমুলুকে ট্রাম্প-বিডেনের নির্বাচনী বিতর্কের ও প্রচারের সময়। কিন্তু আামাদের দেশে রাজায়-রাজায় যুদ্ধ হয়, উলুখাগড়ার প্রাণ যায়। যাঁদের প্রাণ যায়, পরে কেউ তাঁদের আর মনে রাখে না। আবার যে দলের হয়ে সেই সাধারণ মানুষগুলো লড়াই করলো, দলও তাদের বিস্মৃত হয়। আবার যে ব্যক্তির পক্ষে বা বিপক্ষে লড়াইয়ে অবতীর্ণ হল, সেও দলবদলু হয়ে বিপক্ষে যোগদান করে।
রাজনৈতিক কর্মীদের মধ্যে কিন্তু শেষে পড়ে থাকে হতাশা। দুবৃত্তায়নের মিশেল তো অনেক আগেই রাজবীতিকে কলুষিত করেছে যার জন্য শিক্ষিত ভদ্রসমাজের একটি বড় অংশই বিতৃষ্ণায় মুখ ফিরিয়ে নিয়েছে। যার সুবিধা নিয়েছে দুর্নীতিগ্রস্ত এক শ্রেণীর মানুষেরা। পরাজয় আর কেউ এখন স্বীকার করতে চায় না, আর পরাজিত হয়ে পাঁচ বছর আদর্শ নিয়ে দিন কাটাতে চায় না। মানুষ তার ব্যক্তিস্বার্থে আঘাত আসুক তা যেমন স্বভাবসিদ্ধ ভঙ্গিতে চায় না তেমনি এই চরম সর্বস্ব আত্মপ্রচারের নার্সিসিজমের যুগে পাদপ্রদীপের আলোয় থাকতে যে তিনটি আঙিনায় প্রবেশ করতে চায়, তার একটি বিনোদন জগৎ, দ্বিতীয়টি ক্রীড়াজগত এবং সর্বশেষটি হল রাজনীতির জগৎ। 
এতকিছুর পরও কীভাবে সামাজিক বন্ধন অটুট রাখবেন—
 পরিচিতজনের মধ্যে রাজনৈতিক তর্কবিতর্ক মানেই তা স্নায়বিক উত্তেজনা বাড়ায়। তাই প্রথমেই উত্তেজনা কমানো না গেলে দ্বন্দ্ব ক্রমাগত বাড়তে থাকে। ঊর্ধ্বমুখী সেই ভাবাবেগকে রোধ করতে না পারলে একসময় অবধারিতভাবে তা সম্পর্কের অবনতি ঘটাবে। বাড়বে ক্রোধ, হিংসা! প্রতিহিংসা এমনকী খুনোখুনি ঘটার আশঙ্কাও তখন এড়ানো যাবে না। এক্ষেত্রে অগ্রজ কোনও ব্যক্তি থাকলে তাঁর উচিত দ্বন্দ্ব থামাতে পদক্ষেপ নেওয়া। তবে বয়সে ছোট কারও বোধ উন্নত হলে তিনিও তত্ক্ষণাত্‍ ঝামেলা থামাতে ব্যবস্থা নিতে পারেন। 
 জানবেন, বিতণ্ডার সময় কখন থেমে যাওয়া প্রয়োজন তা বুঝতে পারাও প্রাপ্তমনস্ক হওয়ার পরিচয়।
 
23rd  May, 2024
সকালে খালি পেটে জল পানে উপকার কী কী?

পরামর্শে বি পি পোদ্দার হাসপাতালের মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিত্‍ আইচ ভৌমিক। বিশদ

13th  June, 2024
গান শুনলে শরীর-মনের কী কী লাভ?

পরামর্শে কলকাতা মেডিক্যাল কলেজ  হাসপাতালের ইএনটি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ রামানুজ সিনহা ও সঙ্গীত গবেষক আচার্য সঞ্জয় চক্রবর্তী। বিশদ

13th  June, 2024
মাস্কের ইতিহাস

আজকের আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান অসংখ্য অসাধারণ আবিষ্কারের ফসল। সেগুলি নিয়ে শুরু হল নতুন বিভাগ। বিশদ

13th  June, 2024
সফল অস্ত্রোপচারে রক্ষা পেলেন জটিল ব্রেন টিউমারের রোগী

সম্প্রতি এক রোগী জ্বর ও বমি হওয়ায় ভর্তি হয়েছিলেন বিপি পোদ্দার হাসপাতালে। রোগীর আচ্ছন্নভাবের সঙ্গে ছিল খিঁচুনির সমস্যা। দ্রুত এম.আর.আই ও স্পেকট্রোস্কোপি করা হয়। তাতে গ্লিওমা’র (এক ধরনের ব্রেন টিউমার) লক্ষণ ধরা পড়ে। বিশদ

13th  June, 2024
শ্রবণে সমস্যা: সি সি সাহার গল্পপাঠের আসর

দীর্ঘদিন ধরেই শ্রবণক্ষমতার সমস্যা আছে এমন ব্যক্তির জন্য কানে শোনার যন্ত্র প্রস্তুত করে আসছে সি সি সাহা লিমিটেড। সম্প্রতি শ্রবণক্ষমতায় সমস্যা আছে এমন শিশুদের জন্য বিশেষ গল্প বলার আসরের আয়োজন করা হয়েছিল। বিশদ

13th  June, 2024
‘সায়েন্স অ্যান্ড কালচার’-এর বিশেষ সংখ্যা প্রকাশিত

বিশ্ববরেণ্য জার্নাল ‘সায়েন্স অ্যান্ড কালচার’-এর বিশেষ সংখ্যা প্রকাশিত হল। পশ্চিমবঙ্গ আয়ুর্বেদ চিকিৎসক সমিতি, ইন্ডিয়ান সায়েন্স নিউজ অ্যাসোসিয়েশন ও গভর্নমেন্ট আয়ুর্বেদিক ডক্টরস অ্যাসোসিয়েশন এ বিষয়ে যৌথ উদ্যোগ নিয়েছিল। বিশদ

13th  June, 2024
চিকিৎসকের ভালো ব্যবহার কি রোগও ভালো করে ?

 রোগীর সঙ্গে কেমন ব্যবহার করা উচিত? পেশাদার, খিটখিটে নাকি হাসিখুশি, বন্ধুর মতো? উত্তর দিলেন এই সফ্টস্কিলে পারদর্শী দু’জন চিকিৎসক—  প্রফেসার ডাঃ অরুণাভ সেনগুপ্ত ও ডাঃ যোগীরাজ রায়। বিশদ

06th  June, 2024
বাচ্চাদের চোখ ভালো রাখার ১০ টিপস

সেদিন ঘুম থেকে উঠে মাথায় হাত অর্চনার। মেয়ে তো কেঁদেই চলেছে। ৬ বছরের অর্ণবির মাথায় যন্ত্রণা কেন, ভেবেই কুল পাচ্ছেন না তিনি। বহুজাতিক সংস্থায় কর্মরত অর্চনা মেয়ের উপর বিশেষ নজর দিতে পারেন না। এই নিয়ে এমনিতেই অপরাধবোধে ভোগেন। বিশদ

06th  June, 2024
কোন ৭ খাবার বার বার গরম করবেন না

চায়ে এক চুমুক দিয়ে রাখলেন টেবিলে। তারপর ব্যস্ত হয়ে পড়লেন মুঠোফোন স্ক্রলিংয়ে। চলছে তুমুল গ্রুপ চ্যাটিং। দু’ঘণ্টা পর চায়ের কাপে চোখ পড়ল। মনে পড়ল, চায়ে তো আর চুমুক দেওয়া হয়নি! সহজ সমাধান হিসেবে চাপিয়ে দিলেন ওভেনে। এ রকম ঘটনা সচরাচর ঘটছেই। বিশদ

06th  June, 2024
অসুস্থ ও বয়স্ক ভোটারদের পাশে থাকার উদ্যোগ

বয়স্ক, চিকিৎসারতদের ভোটদানের ব্যবস্থা করল হাসপাতাল! গণতন্ত্র রক্ষায় তাগিদেই এমন উদ্যোগ বলে দাবি হাসপাতাল কর্তৃপক্ষের। মণিপাল হাসপাতালের চারটি ইউনিট সংলগ্ন এলাকার জন্য এই ব্যবস্থা নেওয়া হয় বলে জানানো হয়েছে হাসপাতাল কর্তৃপক্ষের তরফে। বিশদ

06th  June, 2024
শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের কোন বয়সে কত ওজন, কেমন উচ্চতা হওয়া উচিত?

প্রত্যেক বাবা-মা শিশুর ওজন নিয়ে ভীষণ উদ্বিগ্ন। কারও হয়তো একটু কম ওজন হল, কারও বা আবার একটু বেশি ওজন হল। কিন্তু মজার ব্যাপার কী জানেন, বেশি ওজন হলে বাবা­-মায়েদের খুব একটা চিন্তা করতে দেখি না। ডাক্তারবাবু, আমার বাচ্চার ওজন বেশি হয়ে গিয়েছে, এই কথাটা শোনা খুবই অস্বাভাবিক।
বিশদ

30th  May, 2024
গরমে লেবু জল না কোল্ড ড্রিংকস!

গরমে প্রাণ আই ঢাই। যাঁরা শুধু ঘরের কাজ করেন, তাঁদের কথা একরকম। কিন্তু যাঁদের রোদে তেতে পুড়ে ঘুরে ঘুরে কাজ করতে হয়, এই গরমে সুযোগ পেলেই তাঁরা ঢক ঢক করে নানা ধরনের পানীয় গলায় ঢালেন। আখের রস, লস্যি, কোল্ড ড্রিংকস, ডাবের জল, নিম্বু পানি, রাস্তাঘাটে বিক্রি হওয়া রঙিন জল—কিছুই বাদ যায় না। বিশদ

30th  May, 2024
কেন এগিয়ে লেবু জল?

গরমে লেবু জল শরীরের পক্ষে ভীষণ উপকারি। হরেক রকম লেবু পাওয়া যায় বাজারে। পাতিলেবু, কমলা লেবু, মোসাম্বি লেবু, গন্ধরাজ এবং বাতাবি লেবু। ১০০ গ্রাম পাতি বা কাগজি লেবু থেকে শক্তি পাওয়া যায় ৫২ কিলো ক্যালরি, ৯০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ২০ মিলিগ্রাম এবং ভিটামিন সি ৬৩ মিলিগ্রাম—যা আপেলের ৩২ গুণ এবং আঙুরের দ্বিগুণ। বিশদ

30th  May, 2024
স্যালাইনের ইতিহাস

‘একই ঘরে গাদাগাদি করে থাকতেন অনেকে। চলত একসঙ্গে রান্না, খাওয়া-দাওয়া, ধোয়াধুয়ি। একই বাথরুম ব্যবহার করতেন তাঁরা। ঘুমাতেন একই ছাদের নীচে। সেখানে একবার কলেরা ঢুকলে তা ছড়িয়ে পড়ত দ্রুত। একটি বাড়িতে একসঙ্গে বেশ কয়েকটি পরিবার থাকত বলেই মহামারীর আকার নেয় রোগটি’— লিখেছেন ব্রিটিশ ডাক্তার জন স্নো। বিশদ

30th  May, 2024
একনজরে
বাংলায় ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা ১১০০ ছাড়াল। জুন মাসের অর্ধেক অতিক্রান্ত হয়ে গেলেও তেমন বৃষ্টি এখনও হয়নি রাজ্যে। তা সত্ত্বেও দক্ষিণবঙ্গে ধীরে ধীরে বাড়তে শুরু করেছে ...

জিএসটি আদায়ের হার এরাজ্যে যথেষ্ট ভালো। দপ্তরের অফিসার ও কর্মীরাই স্বাভাবিকভাবে এই কৃতিত্বের প্রধান দাবিদার। কিন্তু জিএসটি ব্যবস্থাকে ঢেলে সাজতে পশ্চিমবঙ্গের অফিসারদের অবদানও কম নয়। ...

লোহার রড ছাড়াই ক্যানেলের গার্ডওয়াল তৈরি করায় সামান্য বৃষ্টিতেই তা ভেঙে পড়ল। এনিয়ে নিম্নমানের কাজ করার অভিযোগ উঠেছে ধূপগুড়ির গাদং-১ পঞ্চায়েত কর্তৃপক্ষের বিরুদ্ধে। এনিয়ে শনিবার স্থানীয় বাসিন্দারা বিক্ষোভ দেখান। ...

নিয়ম ভেঙে বিল ও চাষের জমি থেকে মাটি তুলে ইটভাটায় পাঠাচ্ছে মাটি মাফিয়ারা। এই অভিযোগে মুর্শিদাবাদের হরিহরপাড়ায় মাটিবোঝাই ট্রাক্টর আটকে দিলেন গ্রামবাসীরা। তাঁদের আরও অভিযোগ, ওই মাটি নিয়ে যাওয়ার সময় রাস্তায় পড়ছে। বৃষ্টিতে মাটি কাদা হয়ে দুর্ঘটনা ঘটছে। ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

গৃহে শুভকর্মের আয়োজনে ব্যস্ততা। বন্ধুসঙ্গ ও সাহিত্যচর্চায় মানসিক প্রফুল্লতা। উপার্জন বাড়বে। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

১৭৫৬: নবাব সিরাজউদ্দৌলার কাশিম বাজার কুঠি দখল
১৮৬১: স্বাধীনতা সংগ্রামী ও সাংবাদিক হরিশচন্দ্র মুখোপাধ্যায়ের মৃত্যু
১৮৯০: ইংরেজ কৌতুকাভিনেতা ও পরিচালক  স্ট্যান লরেলের জন্ম
১৮৯৪: ইন্টারন্যাশনাল অলিম্পিক্স কমিটি প্রতিষ্ঠিত হয়
১৯০৩: ফোর্ড মোটর কোম্পানি প্রতিষ্ঠিত হয়
১৯২০: গায়ক ও সুরকার হেমন্ত মুখোপাধ্যায়ের জন্ম
১৯২৫: স্বাধীনতা সংগ্রামী চিত্তরঞ্জন দাশের মৃত্যু
১৯৪৪: বিজ্ঞানী আচার্য প্রফুল্লচন্দ্র রায়ের মৃত্যু
১৯৪৫: ভারতীয় বাঙালি পদার্থবিজ্ঞানী বিকাশচন্দ্র সিংহের জন্ম
১৯৫০: অভিনেতা মিঠুন চক্রবর্তীর জন্ম
১৯৫৩: ইংল্যান্ডের প্রথম নারী কেবিনেট মন্ত্রী মার্গারেট বন্ডফিল্ডের মৃত্যু
১৯৬৩: রাশিয়া থেকে বিশ্বের প্রথম নারী নভোচারী ভেলেনটিনা তেরেসকোভা মহাকাশ পাড়ি দেওয়ার উদ্দেশ্যে যাত্রা শুরু করেন
১৯৭২: নিউ ইয়র্কে জাজ সংগীতের জাদুঘর প্রথম দর্শকদের জন্য খুলে দেওয়া হয়
২০২১: বিশিষ্ট মঞ্চাভিনেত্রী স্বাতীলেখা সেনগুপ্তর মৃত্যু 



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮২.৭৩ টাকা ৮৪.৪৭ টাকা
পাউন্ড ১০৪.২১ টাকা ১০৭.৬৮ টাকা
ইউরো ৮৮.০৭ টাকা ৯১.২২ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৭২,৪৫০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৭২,৮৫০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৬৯,২৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৮৯,০৫০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৮৮,১৫০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

১ আষাঢ়, ১৪৩১, রবিবার, ১৬ জুন, ২০২৪। দশমী ৫৯/৩০ শেষরাত্রি ৪/৪৪। হস্তা নক্ষত্র ১৫/৪৩ দিবা ১১/১৩। সূর্যোদয় ৪/৫৫/৪৭, সূর্যাস্ত ৬/১৮/৩৩। অমৃতযোগ প্রাতঃ ৬/৪৩ গতে ৯/২৩ মধ্যে পুনঃ ১২/৩ গতে ২/৪৪ মধ্যে। রাত্রি ৭/৪৩ মধ্যে পুনঃ ১০/৩৩ গতে ১২/৪১ মধ্যে। বারবেলা ৯/৫৭ গতে ১/১৮ মধ্যে। কালরাত্রি ১২/৫৮ গতে ২/১৭ মধ্যে।   
১ আষাঢ়, ১৪৩১, রবিবার, ১৬ জুন, ২০২৪। দশমী রাত্রি ৩/৫। হস্তা নক্ষত্র দিবা ১০/২৭। সূর্যোদয় ৪/৫৫, সূর্যাস্ত ৬/২১। অমৃতযোগ দিবা ৬/৪৮ গতে ৯/২৮ মধ্যে ও ১২/৮ গতে ২/৪৮ মধ্যে এবং রাত্রি ৭/৪৭ মধ্যে ও ১০/৩৮ গতে ১২/৪৬ মধ্যে। বারবেলা ৯/৫৭ গতে ১/১৯ মধ্যে। কালরাত্রি ১২/৫৭ গতে ২/১৭ মধ্যে। 
৯ জেলহজ্জ।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
টি২০ বিশ্বকাপ: ৩ উইকেটে জিতল পাকিস্তান, বিপক্ষ আয়ারল্যান্ড

11:52:13 PM

ইউরো ২০২৪: স্লোভেনিয়া ১ - ডেনমার্ক ১ (৯০ মিনিট)

11:48:00 PM

ইউরো ২০২৪: স্লোভেনিয়া ১ - ডেনমার্ক ১ (৭৭ মিনিট)
 

11:12:31 PM

ইউরো ২০২৪: স্লোভেনিয়া ০-ডেনমার্ক ১ (হাফটাইম)

10:22:38 PM

ইউরো ২০২৪: স্লোভেনিয়া ০-ডেনমার্ক ১ (১৭ মিনিট)

09:54:03 PM

টি২০ বিশ্বকাপ: পাকিস্তানকে ১০৭ রানের টার্গেট দিল আয়ারল্যান্ড

09:50:34 PM