Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক

পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য

পরীক্ষা শেষ হতেই মায়ের সঙ্গে দিদার বাড়ি চলে এসেছে বুবুন। শহরে বেড়ে ওঠা ছোট্ট বুবুনের কাছে খেলা বলতে শুধুই ভিডিও গেম। তাই দিদার বাড়ির এই গ্রামীণ পরিবেশ খুব ভালো লাগে তার। সারাদিন ঘুরে ঘুরে বেড়াও, বলার কেউ নেই। ভোরে উঠেই জমির আলপথ ধরে অনেকটা দূরে চলে যায় সে। দুপুরে ভাতঘুম দিয়েই বিকেলে ফের মাঠে ক্রিকেট খেলতে ছোটে। সেরকমই একদিন খেলতে খেলতে পড়ে গিয়ে একেবারে রক্তারক্তি কাণ্ড। ও মা! ওর বন্ধু তপন কী একটা পাতার রস লাগিয়ে দিল হাঁটুতে। নিমেষে রক্ত পড়া বন্ধ হল। আরে! এতো পুরো ম্যাজিক। অবাক চোখে বাড়ি ফিরে দিদাকে সবটা বলে সে। তখন দিদা রহস্য উন্মোচন করে। গ্রামে-গঞ্জে রাস্তার ধারে বা ঝোপে-ঝাড়ে গজিয়ে অথা এই পাতাগুলি ‘ডাকাতে-পাতা’ নামে পরিচিত, যা রক্ত বন্ধ করতে মহৌষধের কাজ করে। আমাদের চারপাশে ছড়িয়ে-ছিটিয়ে রয়েছে এরকমই অজস্র লতা-পাতা বা মশলাপাতি, যার ঔষধি গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা কার্যত অন্ধকারে। দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহৃত এরকমই কিছু টোটকার সন্ধান দেওয়াহল এই প্রতিবেদনে। 

হলুদ 
হলুদ রান্নার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বিজ্ঞানসম্মত নাম কারকিউমা লঙ্গা। কাঁচা হলুদে রয়েছে বিটা-ক্যারোটিন, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড (ভিটামিন সি), ক্যালসিয়াম, ফ্ল্যাভোনয়েড, ফাইবার, আয়রন, নিয়াসিন, পটাসিয়াম, জিঙ্ক এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান। রক্তপ্রবাহ থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য করে হলুদ। এছাড়া কাটা বা আঘাত লাগা জায়গায় জীবাণুনাশক হিসেবে কাজ করে। পাশাপাশি পেটের সমস্যা দূর করতেও এর জুড়ি মেলা ভার।

চুন–খয়ের 
একসময় রান্নাঘরের অংশ ছিল চুন। এর বিজ্ঞানসম্মত নাম ক্যালসিয়াম-অক্সাইড। কালের নিয়মে বাড়িতে পান সাজার চল কমতে থাকায় প্রায় বিলুপ্তির পথে চুন। কিন্তু রান্নাঘরের এই বস্তুটি দুর্দান্ত অ্যান্টিসেপটিকের কাজ করে। পানের সঙ্গে খাওয়া চুন-খয়েরের মাধ্যমে মুখের দুর্গন্ধ হয়। মুখের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। 

আদা 
রান্নার একটি অপরিহার্য অঙ্গ হল আদা। বিজ্ঞানসম্মত নাম জিঞ্জাইবার অফিসিন্যাল। এটি একটি অ্যান্টিমেটিক (বমিভাব এবং বমি থামায়), কাশি-বিরোধী, প্রদাহ-বিরোধী, জীবাণু-বিরোধী এবং একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। উপরন্তু, রক্তে শর্করাভাব এবং কোলেস্টেরল কমাতে আদার বিশেষ ভূমিকা রয়েছে। এছাড়া ওজন ও রক্তচাপ কমাতেও সাহায্য করে।

মেহেন্দি পাতা
মেয়েদের সাজসজ্জার সঙ্গে জুড়ে রয়েছে মেহেন্দি। জীবাণুনাশক হিসেবে মেহেন্দি পাতার ভূমিকার কথা অনেকেরই অজানা। এর বিজ্ঞানসম্মত নাম লাউসেনিয়া ইনারমিস। ত্বকে যে কোনও ধরনের জীবাণুর আক্রমণ প্রতিহত করতে সাহায্য করে।

সজনে ডাঁটা ও ফুল
রোগ প্রতিরোধে সজনের ভূমিকা অনস্বীকার্য। লাতিন নাম মরিঙ্গা অলিফেরাস। মূলত বসন্ত রোগের জীবাণু আটকাতে এটি সদর্থক ভূমিকা নেয়। বর্তমানে এর থেকে নানান ধরনের ওষুধ তৈরি হচ্ছে। 

গাঁদা পাতা
শুধুমাত্র সৌন্দর্য নয়, রোগ-জীবাণু ঠেকাতে গাঁদা গাছ একটি দারুন টোটকা। তাৎক্ষণিকভাবে রক্তক্ষরণ ঠেকাতে গাঁদা পাতা খুব ভালো কাজ করে। গাঁদা ফুলে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ফ্যাভনয়েড নামক উপাদান মানবদেহের ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি প্রতিহত করতে সক্ষম। এছাড়া গাঁদা ফুলের চা নিয়মিত খেলে ত্বক মসৃণ হয় ও হজম শক্তি বাড়ে। 

জার্মানি লতা 
গ্রামবাংলার ঝোপঝাড়ে একসময় এই লতা দেখতে পাওয়া যেত। কিন্তু ক্রমবর্ধমান নগরায়নের ফলে এখন আর এটি তেমন দেখা যায় না। জার্মানি লতার বিজ্ঞানসম্মত নাম মিকানিয়া মিক্রান্থা। কেটে-ছড়ে গেলে রক্তপাত ঠেকাতে এই লতা ব্যবহার করা হয়। ফলে কাটা অংশ দ্রুত জোড়া লেগে যায়। এছাড়া মেচেদার দাগ দূর করতে, গ্যাসট্রিকের সমস্যা কমাতেও এর ব্যবহার দেখা যায়।    

পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে?
বাজারচলতি যেকোনও অ্যান্টি-সেপটিক লোশন সম্পূর্ণ জীবাণুমুক্ত। কারণ সেগুলি বিশেষভাবে প্রক্রিয়াজাত হয়। কিন্তু প্রকৃতির কোলে বেড়ে ওঠা উপরিউক্ত জৈব উপাদানগুলিতে ব্যাকটেরিয়া বা জীবাণুর ভয় থেকেই যায়। তাই এগুলিকে সঠিকভাবে পরিশোধন করা জরুরি। তাহলেই মানুষ নির্ভয়ে প্রকৃতিজাত এই উপাদানগুলিকে ব্যবহার করতে পারবেন।
লিখেছেন যুবনাশ্ব ভট্টাচার্য
23rd  May, 2024
হাতের লেখাতেই লুকিয়ে রোগের পূর্বাভাস? 

হাতের লেখা উঠে আসে মানসিক, শারীরিক বৈশিষ্ট্য। কীভাবে? বিস্তারিত আলোচনায় কলকাতা ইনস্টিটিউট অফ গ্রাফোলজির কর্ণধার তথা গ্রাফোলজিস্ট মোহন বসু বিশদ

20th  June, 2024
প্রত্যেকের আঙুলের ছাপ কেন আলাদা?

অকুস্থলে অপরাধী কোনও চিহ্ন ফেলে যায়নি। কিছুতেই ধরা যাচ্ছে না তাকে। এমন সময় অকুস্থলে পাওয়া জিনিসপত্রের মধ্যে থাকা আঙুলের ছাপ ধরিয়ে দিল অপরাধীকে। গোয়েন্দা গল্পের বই, গোয়েন্দা কাহিনিনির্ভর সিরিজ বা সিনেমায় বহুবার এমন ঘটনার সাক্ষী থেকেছি আমরা। বিশদ

20th  June, 2024
এসি ছাড়াই গরমের রাতে আরামের ঘুম কীভাবে?

গ্রীষ্ম মানেই আম খাওয়া, ছুটিতে যাওয়া ও সমুদ্রসৈকতে সময় উপভোগ করা। তবে এই আবহাওয়া সকলের জন্য সুখকর নয়। গরমে সবারই ঘুমাতে কষ্ট হয়। তার ওপর এবারের গরম সবাইকে নাজেহাল করে রেখেছে। আপনিও যদি একই সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন, তাহলে আসুন জেনে নিই, এই গরমেও কীভবে একটু স্বস্তিতে ঘুমানো সম্ভব।
বিশদ

20th  June, 2024
বাতায়নিকের সুবর্ণজয়ন্তী উত্‍সব

১৯৭২ সালের পয়লা বৈশাখ রবীন্দ্র চর্চা কেন্দ্র বাতায়নিকের প্রতিষ্ঠা করেন ডাঃ শৈলেন দাস। সংস্থাটির নামকরণ করেছিলেন সাহিত্যিক শ্যামল সেন। শুরুর দিন থেকেই বাতায়নিককে এগিয়ে নিয়ে যেতে সাহায্য করেছেন সুচিত্রা মিত্র, চিত্রলেখা ঘোষ, ডাঃ ক্ষেত্র গুপ্ত, ডাঃ জলধর দেবনাথ, নেপাল মজুমদার, ডাঃ রমেন পোদ্দার, গৌরীনাথ শাস্ত্রী, শঙ্খ ঘোষ প্রমুখ খ্যাতনামা শিল্পী। বিশদ

20th  June, 2024
সল্টলেকে এইচ পি ঘোষ হাসপাতালের বিনামূল্যে অ্যাম্বুলেন্স

প্রবীণ নাগরিকদের জন্য অভিনব উদ্যোগ নিল সল্টলেকের এইচ পি ঘোষ হাসপাতাল। হাসপাতালের পাঁচ কিলোমিটার ব্যাসার্ধের মধ্যে বসবাসকারী সব বয়স্ক নাগরিকদের জন্য জরুরি ভিত্তিতে বিনামূল্যে চিকিৎসক ও নার্স সমন্বিত অত্যাধুনিক যন্ত্রপাতিযুক্ত অ্যাম্বুলেন্স পরিষেবা চালু হল।  বিশদ

20th  June, 2024
ডিসান হাসপাতালে ফাদার্স ডে উদ্‌যাপন

‘ফাদার্স ডে’ উপলক্ষে সম্প্রতি ‘ডিসান কিডস চ্যাম্পিয়নশিপ- ফাদার্স ডে স্পেশাল’ অনুষ্ঠান আয়োজিত হল। বাবা ও সন্তানের সম্পর্ক নিয়ে বসে আঁকো প্রতিযোগিতা এবং শিশুদের জন্য কিছু মজাদার অনুষ্ঠান হয় ওইদিন। কলকাতার বিভিন্ন স্কুলের দুই থেকে ১৭ বছর বয়সি ১০০ জনেরও বেশি প্রতিযোগী অংশ নেন। বিশদ

20th  June, 2024
সকালে খালি পেটে জল পানে উপকার কী কী?

পরামর্শে বি পি পোদ্দার হাসপাতালের মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিত্‍ আইচ ভৌমিক। বিশদ

13th  June, 2024
গান শুনলে শরীর-মনের কী কী লাভ?

পরামর্শে কলকাতা মেডিক্যাল কলেজ  হাসপাতালের ইএনটি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ রামানুজ সিনহা ও সঙ্গীত গবেষক আচার্য সঞ্জয় চক্রবর্তী। বিশদ

13th  June, 2024
মাস্কের ইতিহাস

আজকের আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান অসংখ্য অসাধারণ আবিষ্কারের ফসল। সেগুলি নিয়ে শুরু হল নতুন বিভাগ। বিশদ

13th  June, 2024
সফল অস্ত্রোপচারে রক্ষা পেলেন জটিল ব্রেন টিউমারের রোগী

সম্প্রতি এক রোগী জ্বর ও বমি হওয়ায় ভর্তি হয়েছিলেন বিপি পোদ্দার হাসপাতালে। রোগীর আচ্ছন্নভাবের সঙ্গে ছিল খিঁচুনির সমস্যা। দ্রুত এম.আর.আই ও স্পেকট্রোস্কোপি করা হয়। তাতে গ্লিওমা’র (এক ধরনের ব্রেন টিউমার) লক্ষণ ধরা পড়ে। বিশদ

13th  June, 2024
শ্রবণে সমস্যা: সি সি সাহার গল্পপাঠের আসর

দীর্ঘদিন ধরেই শ্রবণক্ষমতার সমস্যা আছে এমন ব্যক্তির জন্য কানে শোনার যন্ত্র প্রস্তুত করে আসছে সি সি সাহা লিমিটেড। সম্প্রতি শ্রবণক্ষমতায় সমস্যা আছে এমন শিশুদের জন্য বিশেষ গল্প বলার আসরের আয়োজন করা হয়েছিল। বিশদ

13th  June, 2024
‘সায়েন্স অ্যান্ড কালচার’-এর বিশেষ সংখ্যা প্রকাশিত

বিশ্ববরেণ্য জার্নাল ‘সায়েন্স অ্যান্ড কালচার’-এর বিশেষ সংখ্যা প্রকাশিত হল। পশ্চিমবঙ্গ আয়ুর্বেদ চিকিৎসক সমিতি, ইন্ডিয়ান সায়েন্স নিউজ অ্যাসোসিয়েশন ও গভর্নমেন্ট আয়ুর্বেদিক ডক্টরস অ্যাসোসিয়েশন এ বিষয়ে যৌথ উদ্যোগ নিয়েছিল। বিশদ

13th  June, 2024
চিকিৎসকের ভালো ব্যবহার কি রোগও ভালো করে ?

 রোগীর সঙ্গে কেমন ব্যবহার করা উচিত? পেশাদার, খিটখিটে নাকি হাসিখুশি, বন্ধুর মতো? উত্তর দিলেন এই সফ্টস্কিলে পারদর্শী দু’জন চিকিৎসক—  প্রফেসার ডাঃ অরুণাভ সেনগুপ্ত ও ডাঃ যোগীরাজ রায়। বিশদ

06th  June, 2024
বাচ্চাদের চোখ ভালো রাখার ১০ টিপস

সেদিন ঘুম থেকে উঠে মাথায় হাত অর্চনার। মেয়ে তো কেঁদেই চলেছে। ৬ বছরের অর্ণবির মাথায় যন্ত্রণা কেন, ভেবেই কুল পাচ্ছেন না তিনি। বহুজাতিক সংস্থায় কর্মরত অর্চনা মেয়ের উপর বিশেষ নজর দিতে পারেন না। এই নিয়ে এমনিতেই অপরাধবোধে ভোগেন। বিশদ

06th  June, 2024
একনজরে
ভিন রাজ্যে পালানোর আগেই মঙ্গলবার সকালে হাওড়া স্টেশন থেকে বেঙ্গল এসটিএফের হাতে গ্রেপ্তার ‘শাহাদত’ জঙ্গি সংগঠনের সেকেন্ড ইন কমান্ড বলে পরিচিত হারেজ শেখ। ...

বৃষ্টি অব্যাহত। নদীও টইটম্বুর। তা সত্ত্বেও ফের পানীয় জল সরবরাহ ব্যাহত শিলিগুড়িতে। অভিযোগ, দু’বেলায় চার ঘণ্টা জল সরবরাহ করার নিয়ম থাকলেও শহরের বহু ওয়ার্ডে তা মিলছে না। ...

অভিযোগ মুদির দোকান থেকে পাঁচ হাজার টাকা চুরি করেছিল দুই নাবালক ভাই। শাস্তিস্বরূপ তাদের উপর অকথ্য অত্যাচার করা হল। ...

পাঁচ বছর পর অবশেষে মুক্তি। মার্কিন আদালতে দোষ স্বীকার করতে রাজি হয়েছেন। এই শর্ত অনুসারেই ব্রিটিশ কারাগার থেকে ছাড়া পেলেন উইকিলিকসের প্রতিষ্ঠাতা জুলিয়ান অ্যাসাঞ্জ। ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

হস্তশিল্পীদের কর্মে সাফল্য ও সুনাম। সন্তানের সঙ্গে মতবিরোধ হতে পারে। ধর্মকর্মে মনোযোগ বাড়বে। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

আন্তর্জাতিক নির্যাতনবিরোধী দিবস
আন্তর্জাতিক মাদকবিরোধী দিবস

১২৮৪- কিংবদন্তি হ্যামিলন এর বাঁশুরিয়া ১৩০ জন শিশুকে নিয়ে হারিয়ে যান
১৮১৯- বাই সাইকেল এর পেটেন্ট করা হয়
১৮৩৮- সাহিত্যসম্রাট বঙ্কিমচন্দ্র চট্টোপাধ্যায়ের জন্ম
১৮৭৩- ভারতীয় শাস্ত্রীয় সংগীত শিল্পী গওহর জানের জন্ম
১৮৮৭-  কবি যতীন্দ্রনাথ সেনগুপ্তের জন্ম
১৮৯৬- আমেরিকায় প্রথম সিনেমা হল চালু হয়
১৯৩৪- ব্যবহারিক হেলিকপ্টার ফক উল্ফ এফ ডাব্লিউ ৬১ প্রথমবার আকাশে ওড়ে
১৯৩৭-  বিশিষ্ট শিশুসাহিত্যিক যোগীন্দ্রনাথ সরকারের মৃত্যু
১৯৬৮- ইতালির ফুটবলার পাওলো মালদিনির জন্ম
১৯৭৪- প্রথমবার বারকোড ব্যবহার করে কোনও খুচরা পণ্য বিক্রয় হয়, পণ্যটি ছিল চিবানোর গাম
১৯৭৭- এলভিস প্রিসলি শেষ কনসার্ট করেন
১৯৭৯- কিংবদন্তি বক্সার মহম্মদ আলি অবসর গ্রহণ করেন
১৯৮৫- বলিউড অভিনেতা অর্জুন কাপুরের জন্ম
১৯৯১- রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের প্রায় ৪০০ পৃষ্ঠার পান্ডুলিপি লন্ডনে নিলামে উঠলে ভারত সরকার ২৬,৬০০ পাউন্ড দামে তা কিনে নেয়
১৯৯২- অভিনেত্রী ঋতাভরী চক্রবর্তীর জন্ম
২০০৫-  ক্রিকেটার একনাথ সোলকারের মৃত্যু



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮২.৬৭ টাকা ৮৪.৪১ টাকা
পাউন্ড ১০৪.৩১ টাকা ১০৭.৭৮ টাকা
ইউরো ৮৮.১৪ টাকা ৯১.২৬ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৭২,১০০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৭২,৫০০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৬৮,৯০০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৮৮,৯০০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৮৯,০০০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

১১ আষাঢ়, ১৪৩১, বুধবার, ২৬ জুন, ২০২৪। পঞ্চমী ৩৯/৫৫ রাত্রি ৮/৫৬। ধনিষ্ঠা নক্ষত্র ২০/১৮ দিবা ১/৫। সূর্যোদয় ৪/৫৭/৫৫, সূর্যাস্ত ৬/২০/৪৫। অমৃতযোগ দিবা ৭/৩৮ গতে ১১/১১ মধ্যে পুনঃ ১/৫২ গতে ৫/২৭ মধ্যে। রাত্রি ৯/৫৩ মধ্যে পুনঃ ১২/০ গতে ১/২৫ মধ্যে। বারবেলা ৮/১৯ গতে ৯/৫৯ মধ্যে পুনঃ ১১/৩৯ গতে ১/২০ মধ্যে। কালরাত্রি ২/১৯ গতে ৩/৩৮ মধ্যে।   
১১ আষাঢ়, ১৪৩১, বুধবার, ২৬ জুন, ২০২৪। পঞ্চমী রাত্রি ১০/৫২। ধনিষ্ঠা নক্ষত্র দিবা ৩/২৬। সূর্যোদয় ৪/৫৭, সূর্যাস্ত ৬/২৪। অমৃতযোগ দিবা ৭/৪২ গতে ১১/১৫ মধ্যে ও ১/৫৫ গতে ৫/২৯ মধ্যে এবং রাত্রি ৯/৫৫ মধ্যে ও ১২/৩ গতে ১/২৯ মধ্যে। কালবেলা ৮/১৮ গতে ৯/৫৯ মধ্যে ও ১১/৪০ গতে ১/২১ মধ্যে। কালরাত্রি ২/১৮ গতে ৩/৩৮ মধ্যে। 
১৯ জেলহজ্জ।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
শুক্রবার শুরু অমরনাথ যাত্রা, উপত্যকাজুড়ে কড়া নিরাপত্তা
অমরনাথ যাত্রা শুরুর আগে নিরাপত্তা ব্যবস্থা জোরদার করল জম্মু ও ...বিশদ

09:06:03 AM

ইন্দপুরে জমিতে দেহ উদ্ধার ঘিরে উত্তেজনা
 ইন্দপুরে চাষে জমিতে এক ব্যক্তির দেহ উদ্ধার ঘিরে উত্তেজনা ছড়ায়। ...বিশদ

09:00:00 AM

বঙ্কিমচন্দ্র চট্টোপাধ্যায়ের জন্মদিবসে শ্রদ্ধাজ্ঞাপন মুখ্যমন্ত্রীর
বাংলা সাহিত্যের প্রাণপুরুষ তথা সাহিত্য সম্রাট বঙ্কিমচন্দ্র চট্টোপাধ্যায়ের জন্মদিবসে শ্রদ্ধা ...বিশদ

08:55:05 AM

আজ থেকে ৫৫ কোম্পানি বাহিনীর টহল
রাজ্যের চারটি বিধানসভা কেন্দ্রের উপ নির্বাচনে আজ বুধবার থেকেই আলাদা ...বিশদ

08:50:00 AM

ভারতীয় পণ্য আমদানিতে জোর অস্ট্রেলিয়ার
ভারত থেকে আসা সব ধরনের পণ্যের উপর থেকে আগামী দু’বছরের ...বিশদ

08:40:00 AM

মহিলা যাত্রীর শ্লীলতাহানির অভিযোগ, ধৃত ক্যাব চালক
মহিলা যাত্রীর শ্লীলতাহানির অভিযোগ। অ্যাপ ক্যাবের এসি চালানো নিয়ে চালক-যাত্রী ...বিশদ

08:32:59 AM