কোন কোন দিন নিরামিষ খেলে শরীর সুস্থ থাকবে?
মাছ-মাংস ত্যাগ করে নিরামিষাশী হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? নিরামিষ খাবারের উপকারিতা অনেক, সন্দেহ নেই। তবে খাদ্যাভ্যাসের এই হঠাত্ বদলের আগে মানসিকভাবে...
২৭ এপ্রিল, ২০২৫
৬ সেপ্টেম্বর, ২০২৬
মাছ-মাংস ত্যাগ করে নিরামিষাশী হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? নিরামিষ খাবারের উপকারিতা অনেক, সন্দেহ নেই। তবে খাদ্যাভ্যাসের এই হঠাত্ বদলের আগে মানসিকভাবে...
২৭ এপ্রিল, ২০২৫
আমাদের শরীর অনবরত পরিবর্তিত হচ্ছে। সুন্দর-কুৎসিত, লম্বা-খাটো নানান অাকার় ধারণ করছে। জন্মাচ্ছে, বড় হচ্ছে, বৃদ্ধ হচ্ছে, শেষে পঞ্চভূতে বিলীন হয়ে...
২৭ এপ্রিল, ২০২৫
প্রাচীন রেনকোজি বৌদ্ধ মন্দির বিধ্বংসী আগুনের লেলিহান শিখায় ঢেকে গিয়েছিল। এই মন্দিরে বুদ্ধদেবের চরণপ্রান্তে নেতাজির নামে ছাইভস্মের আধারটি রাখা আছে।...
২৭ এপ্রিল, ২০২৫
স্বাগতা মুখোপাধ্যায়: আমরা সকলেই জানি গোরুর দুধ পুষ্টির অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উত্স । বিশেষ করে শরীরের রোজকার এবং দীর্ঘমেয়াদি কাজকর্ম চালানোর...
৯ মার্চ, ২০২৫
ডাঃ অচিন্ত্য মিত্র: মানবদেহের সমস্ত জীবন প্রক্রিয়া, বৃদ্ধি, মেরামত এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য প্রয়োজন শক্তির। আর সেই শক্তি সরবরাহের জন্য দরকার...
৯ মার্চ, ২০২৫
ডাঃ অগ্নিমিতা গিরি সরকার: শিশুর জন্মের সঙ্গে সঙ্গেই শুরু করে দেওয়া যায় মাতৃদুগ্ধ পান। যত তাড়াতাড়ি এই মাতৃদুগ্ধ পান শুরু করা সম্ভব হবে তত...
৯ মার্চ, ২০২৫
সুদেষ্ণা মৈত্র নাগ: দুধ, দই, ঘি, মাখন প্রতিদিন খেলে স্বাস্থ্য হবে চিকন। দুগ্ধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য আমাদের প্রতিদিনের আহারের একটি অঙ্গ। সুষম আহার...
৯ মার্চ, ২০২৫
ডাঃ আবদুর রহমান: ডাঃ নবনীতা মহাকাল আয়ুর্বেদশাস্ত্রে বলা হয়েছে ‘শরীরং ব্যাধি মন্দিরম’ অর্থাৎ আমাদের শরীর ব্যাধির মন্দির আর এই ব্যাধি...
৯ মার্চ, ২০২৫
ডাঃ আশীষ শাসমল: ছোটদের অসুখ-বিসুখ ১. জ্বর ও সর্দি: বাচ্চাদের বিভিন্ন কারণে জ্বর ও সর্দি হতে পারে, লক্ষণ অনুযায়ী নিম্নলিখিত ওষুধ দিতে পারেন। ...
৯ মার্চ, ২০২৫