Bartaman Logo
৬ সেপ্টেম্বর, ২০২৬
বর্তমান / ম্যাগাজিন / সাপ্তাহিক বর্তমান
সাপ্তাহিক বর্তমান
মৃত্যুর আগে  মানুষ কী কী অনুভব করে?

মৃত্যুর আগে মানুষ কী কী অনুভব করে?

জাগতিক চিন্তায় যারা ব্যস্ত, সর্বদা টাকা টাকা করছেন, লোক ঠকানো, হেনস্তা করা, এমন মানুষের শরীরে হঠাৎ জড়ত্ব ধরে। তাঁরা অচেতন হয়ে দীর্ঘকাল থাকেন এবং...

৯ মার্চ, ২০২৫

বিস্তারিত arrow
বিকল্প  দুধেও  আছে  পুষ্টি

বিকল্প  দুধেও  আছে  পুষ্টি

স্বাগতা মুখোপাধ্যায়: আমরা সকলেই জানি  গোরুর দুধ পুষ্টির অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উত্স । বিশেষ করে শরীরের রোজকার এবং দীর্ঘমেয়াদি কাজকর্ম চালানোর জন্য...

২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫

বিস্তারিত arrow
আয়ুর্বেদে   দুধের গুরুত্ব!

আয়ুর্বেদে   দুধের গুরুত্ব!

ডাঃ অচিন্ত্য  মিত্র: মানবদেহের সমস্ত জীবন প্রক্রিয়া, বৃদ্ধি, মেরামত এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য প্রয়োজন শক্তির। আর সেই শক্তি সরবরাহের জন্য দরকার...

২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫

বিস্তারিত arrow
শিশুর জন্য   মায়ের দুধ  নাকি  কৌটোর  দুধ?

শিশুর জন্য   মায়ের দুধ  নাকি  কৌটোর  দুধ?

ডাঃ অগ্নিমিতা গিরি সরকার: শিশুর জন্মের সঙ্গে সঙ্গেই শুরু করে দেওয়া যায় মাতৃদুগ্ধ পান। যত তাড়াতাড়ি এই মাতৃদুগ্ধ পান শুরু করা সম্ভব হবে তত বেশিদিন...

২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫

বিস্তারিত arrow
দুধ, দই, ঘি, মাখন ও ছানা   কীভাবে খাবেন?

দুধ, দই, ঘি, মাখন ও ছানা   কীভাবে খাবেন?

সুদেষ্ণা মৈত্র নাগ: দুধ, দই, ঘি, মাখন প্রতিদিন খেলে স্বাস্থ্য হবে চিকন। দুগ্ধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য আমাদের প্রতিদিনের আহারের একটি অঙ্গ। সুষম আহার বা...

২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫

বিস্তারিত arrow
একনজরে সাদা বিষ খাওয়ার বিপদ

একনজরে সাদা বিষ খাওয়ার বিপদ

ডাঃ তীর্থপ্রতিম পুরকাইত: নুন • প্রতিদিন মাথাপিছু সর্বোচ্চ ১.৫ গ্রাম থেকে ২.৩ গ্রাম পর্যন্ত খাওয়া যায়। • নুন প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।...

২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫

বিস্তারিত arrow
আয়ুর্বেদে সাদা বিষ  ঝরিয়ে ফেলুন

আয়ুর্বেদে সাদা বিষ  ঝরিয়ে ফেলুন

ডাঃ বিশ্বজিৎ ঘোষ: আয়ুর্বেদ কেবলমাত্র চিকিৎসা বিজ্ঞান নয়,এটি পূর্ণাঙ্গরূপে জীবন বিষয়ক বিজ্ঞান। যেখানে চিকিৎসা ছাড়াও অজস্র এমন নীতিমালার বর্ণনা...

২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫

বিস্তারিত arrow
নুন, চিনি, ময়দা,  আজিনামোটো কতটা খাবেন?

নুন, চিনি, ময়দা,  আজিনামোটো কতটা খাবেন?

পুষ্টিবিদ মীনাক্ষী মজুমদার: চিনি কথায় আছে, ‘যে খায় চিনি তারে জোগায় চিন্তামণি’। চিনি তৈরি হয় আখের রস থেকে। খাবারে মিষ্টি...

২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫

বিস্তারিত arrow
সাদা বিষ থেকে দূরে থাকুন

সাদা বিষ থেকে দূরে থাকুন

ডাঃ আশিস মিত্র: লবণ বা নুন : নুন বা লবণ কী? নুন হল একধরনের ইলেক্ট্রোলাইট। সোডিয়াম ও ক্লোরাইড দিয়ে তৈরি একটি রাসায়নিক যৌগ। সাধারণভাবে খাদ্য সংরক্ষণ...

২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫

বিস্তারিত arrow