শরীর ও স্বাস্থ্য

কেন রোজ সকালে উঠে খাবেন আমণ্ড?

সকালে উঠেই খান ভেজানো আমন্ড! সম্প্রতি কাউন্সিল অব মেডিক্যাল রিসার্চ দ্বারা প্রকাশিত নিত্যদিনের প্রয়োজনীয় খাবারের তালিকায় আমন্ডের কথা উঠে এসেছে। গবেষকদের দাবি, কার্ডিওমেটাবলিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন ঘটানোর সঙ্গে আমন্ড ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল, ওবেসিটি ইত্যাদি রোগেও পথ্য হিসেবে ব্যবহার করা যায়। হার্টের রোগীদের রোজকার ডায়েটে আমন্ড থাকা উচিত বলে জানাচ্ছেন চিকিত্‍সকরা।
2d ago
কলকাতা
রাজ্য
দেশ
বিদেশ
খেলা
বিনোদন
ব্ল্যাকবোর্ড
বিশেষ নিবন্ধ
সিনেমা
প্রচ্ছদ নিবন্ধ
আজকের দিনে
রাশিফল ও প্রতিকার
ভাস্কর বন্দ্যোপাধ্যায়
mesh

কাজকর্মে উন্নতি। ব্যবসায় গতি বৃদ্ধি। ব্যবসা ক্ষেত্রে লগ্নিবৃদ্ধির প্রচেষ্টায় সাফল্য। সন্তান বিষয়ে কোনও সুখবর পেতে...

বিশদ...

এখনকার দর
ক্রয়মূল্যবিক্রয়মূল্য
ডলার৮৪.৯৬ টাকা৮৬.৭০ টাকা
পাউন্ড১০৪.৫৩ টাকা১০৮.২৪ টাকা
ইউরো৮৬.৫১ টাকা৮৯.৮৫ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
*১০ লক্ষ টাকা কম লেনদেনের ক্ষেত্রে
দিন পঞ্জিকা