কর্ম, বিদ্যা ক্ষেত্রে উন্নতির যোগ। আয় ব্যয় ক্ষেত্রে সমতার অভাব। স্বাস্থ্য ভালো থাকলেও আঘাতযোগ থাকায় ... বিশদ
পাঁচফোড়ন পাঁচমেশালি
উপকরণ: সব্জি বড়ো ১ বাটি (আলু, বেগুন, ফুলকপি, মূলো, গাজর, মিষ্টি কুমড়ো, রাঙা আলু, বিনস) সব সমান আকারের কাটা, জিরের গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ, ধনে গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ, হলুদ ১ চা চামচ, লঙ্কা গুঁড়ো, নুন, চিনি, পাঁচফোড়ন, তেজপাতা, শুকনো লঙ্কা, সর্ষের তেল, ঘি স্বাদ অনুযায়ী।
প্রণালী: কড়াইতে তেল গরম করে পাঁচফোড়ন, শুকনো লঙ্কা, তেজপাতা ফোড়ন দিন। একটু ভেজে ভালো গন্ধ বেরলে জিরের গুঁড়ো, ধনে গুঁড়ো, লঙ্কা গুঁড়ো, হলুদ আর সামান্য জল দিয়ে ভালো করে কষিয়ে নিন। এরপর সব সব্জি দিয়ে পাঁচ মিনিট নেড়ে স্বাদমতো নুন, চিনি মেশান। সব একসঙ্গে নেড়ে এক কাপ জল দিয়ে মাঝারি আঁচে ঢাকা দিয়ে রাখতে হবে। জল কমে এলে এবং সব সব্জি সিদ্ধ হয়ে গেলে ঢাকা খুলে উপরে ঘি ছড়িয়ে নামিয়ে নিতে হবে।
ভাজা মশলার তরকারি
উপকরণ: সব্জি ১ বাটি সমান আকারের কিউব করে কাটা (আলু, বেগুন, কুমড়ো, পটোল, ঝিঙে, বরবটি ), বিউলি ডালের বড়ি ৮টা, রোস্টেড মশলা ১ টেবিল চামচ (জিরে, ধনে আর শুকনো লঙ্কা শুকনো খোলায় ভেজে গুঁড়ো করা), হলুদ, নুন, চিনি, সর্ষের তেল, ঘি আনুপাত মতো।
ফোড়নের জন্য: তেজপাতা, শুকনো লঙ্কা, পাঁচফোড়ন।
প্রণালী: কড়াইতে তেল গরম করে বড়ি ভেজে তুলে নিন। ফোড়ন দিয়ে একটু ভেজে সব সব্জি দিয়ে আন্দাজ মতো নুন, হলুদ দিন। ঢাকা দিয়ে রাখতে হবে বেশ খানিকক্ষণ। দেখবেন সব্জি থেকে জল বেরিয়ে সব সব্জি সেদ্ধ হয়ে যাবে।
এবার ঢাকা খুলে স্বাদমতো চিনি আর ভাজা বড়ি দিয়ে নাড়তে হবে। বেশ মাখা মাখা হয়ে গেলে উপরে ভাজা মশলা, ঘি ছড়িয়ে নামিয়ে নিতে হবে।
ভাপা সব্জি
উপকরণ: পছন্দ মতো সব্জি ১ বাটি, নারকেল কোরা ১ কাপ, জিরে গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ, ধনে গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ, হলুদ, গোটা গরমমশলা, লঙ্কা গুঁড়ো স্বাদ অনুযায়ী, নুন, চিনি, ঘি ২ টেবিল চামচ।
প্রণালী: একটি বড়ো বাটির মধ্যে সব্জি, ধনে, জিরের গুঁড়ো, লঙ্কা গুঁড়ো, গোটা গরমমশলা, নুন, চিনি, হলুদ, ঘি, নারকেল কোরা সব এক সঙ্গে মিশিয়ে ঢাকা দিন। মাঝারি আঁচে পাঁচ মিনিট রেখে ঢাকা খুলে একটু নেড়ে নিন। আবার পাঁচ মিনিট ঢাকা দিয়ে রেখে সব সব্জি ভালো করে সিদ্ধ হতে দিন। সিদ্ধ হয়ে গেলে নামিয়ে ভাত, পোলাও, রুটি, পরোটা সহযোগে পরিবেশন করুন ভাপা সব্জি।
হিং, মেথির সব্জি
উপকরণ: সব্জি ১ বাটি (বাঁধাকপি, ফুলকপি, গাজর, রাঙালু, বিননস, মুলো, আলু) সব সব্জি ঝিরিঝিরি করে কাটা, হিং চা চামচ, মেথি চা চামচ, জিরের গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ, ধনে গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ, কাঁচালঙ্কা কুচি, নুন, চিনি, কসুরি মেথি, সর্ষের তেল।
প্রণালী: কড়াইতে তেল গরম করে হিং, মেথি ফোড়ন দিন। জিরের গুঁড়ো, ধনে গুঁড়ো, হলুদ সামান্য জল দিয়ে কষিয়ে সব সব্জি দিয়ে নাড়তে হবে পাঁচ মিনিট তারপর স্বাদ মতো নুন ও চিনি, কাচালঙ্কা দিয়ে নেড়ে বেশ ভাজা ভাজা হলে উপরে কসুরি মেথি ছড়িয়ে নামিয়ে নিতে হবে।