Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

মধ্যচল্লিশেও হার্ট অ্যাটাক!
এত বিরিয়ানি খাওয়া ছাড়ুন

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার গড় বয়স আগের তুলনায় অন্তত ১০ বছর কমেছে। কেন এমন ভয়াবহ চিত্র? বিস্ফোরক বিশিষ্ট হার্ট সার্জেন ডাঃ কুণাল সরকার
  বিশদ
কী খেলে কমবে ইউরিক অ্যাসিড?

বেশ কিছু খাবার আছে যা প্রকৃতপক্ষেই শরীরে ইউরিক অ্যাসিড কমাতে কার্যকরী।  পরামর্শে ডায়েটিশিয়ান সুদেষ্ণা মৈত্র নাগ। বিশদ

23rd  September, 2024
কোলেস্টেরল নিয়ে প্লিজ প্যানিক করবেন না বাঙালিরা!

কোলেস্টেরল নিয়ে বিস্ময়কর মন্তব্য করলেন বিখ্যাত হার্ট সার্জেন ডাক্তার দেবী শেঠি। সাক্ষাৎকারে বিশ্বজিৎ দাস। বিশদ

23rd  September, 2024
রেইকি থেরাপি

আমাদের শরীরের মধ্যে এনার্জির একটি চ্যানেল বা শক্তির একটি লাইন আছে। রেইকি মাস্টার শক্তির এই লাইনটিকে উন্মুক্ত করে দেন। প্রাচীন এবং রহস্যময় জাপানি এই চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে লিখেছেন  ডঃ উৎপল অধিকারী। বিশদ

23rd  September, 2024
সুগার রোগীর বেড়াতে যাওয়ার ডায়েট
 

পুজোর ছুটিতে ডায়াবেটিসের রোগীরাও ঘরবন্দি থাকবেন না। প্রশ্ন হল, বাইরে বেড়াতে গিয়ে কী খেলে সুগার চড়চড় করে বাড়বে না, আবার শরীরও থাকবে চনমনে? জানাচ্ছেন ডায়েটিশিয়ান ববিতা হাজারিকা। বিশদ

23rd  September, 2024
দাম্পত্য সম্পর্ক দুর্বল করে তুলছে স্মার্টফোন

না কোনও তৃতীয় ব্যক্তি নয়। সমীক্ষা বলছে দাম্পত্যে এখন চিড় ধরাচ্ছে স্মার্টফোন। কীভাবে? লিখেছেন সুরজিৎ মুখোপাধ্যায়।  বিশদ

23rd  September, 2024
ডিপ্রেশন কাটানোর দাওয়াই

সাধারণ মন খারাপ ও অবসাদের মধ্যে ফারাক বিরাট। অবসাদ কাটাতে ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। চিনবেন কীভাবে কোনটা মন খারাপ আর কোনটা অবসাদ? পরামর্শে বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবাঞ্জন পান বিশদ

23rd  September, 2024
লেবু-মধুর জল কি আদৌ মেদ ঝরায়?

দোরগোড়ায় পুজো। শরীরের বাড়তি মেদ ঝরিয়ে একেবারে ছিপছিপে হতে সকালে উঠেই পান করছেন লেবু-মধুর জল? কাজ হবে? পরামর্শে ডায়েটেশিয়ান সায়ন্তনী চট্টোপাধ্যায়।
বিশদ

23rd  September, 2024
তোফা স্বাদের টোফু

টোফু খেলে কি জাপানিদের মতো বহু বছর অবধি তারুণ্য ধরে রাখা যাবে? জানতে পড়ুন ‘তোফা স্বাদের টোফু’। লিখেছেন ব্রতীন দাস। বিশদ

23rd  September, 2024
গ্রিন টি খালি পেটে
খাব না ভরা পেটে?

কখন গ্রিন টি খেলে পাবেন উপকার? কতটুকু খাবেন একবারে? বিস্তারিত জানালেন পিজি হাসপাতালের পুষ্টিবিদ সায়ন্তনী চট্টোপাধ্যায়। বিশদ

20th  September, 2024
পুষ্টিগুণে পেয়ারা

ভারতীয় আয়ুর্বেদে এই ফলের গুরুত্ব অপরিসীম। রোজ একটি পেয়ারা খেলে কী কী উপকার পেতে পারেন জানেন? জানালেন কেন্দুয়া সুস্বাস্থ্য কেন্দ্রের কমিউনিটি হেলথ অফিসার (আয়ূষ) ডাঃ বিশ্বজিৎ ঘোষ। বিশদ

20th  September, 2024
রাত জেগে ওয়েব সিরিজ দেখে
অনিদ্রায় ভুগছেন? 
রান্নাঘরেই রয়েছে ঘুমের ওষুধ

লিখেছেন প্রাক্তন আয়ূষ মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ নারায়ণী চক্রবর্তী এবং ডায়েটিশিয়ান সোহিনী চট্টোপাধ্যায় বিশদ

14th  September, 2024
ত্বক ও চুল ভালো রাখার উপায়

গরমে হাঁসফাঁস দশা। এই পরিস্থিতিতে ত্বক আর চুলের দেখভালের রুটিন কেমন হবে? সুলুকসন্ধান দিলেন ডাঃ নবনীতা চক্রবর্তী
বিশদ

14th  September, 2024
সুগারের রোগীরা কী খাবেন, কী খাবেন না? 

পরামর্শে পিজি হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ প্রদীপ মুখোপাধ্যায় বিশদ

08th  September, 2024

Pages: 12345

একনজরে
স্টুডেন্ট ক্রেডিট কার্ড, ভবিষ্যৎ ক্রেডিট কার্ড, ইউভার্স ক্রেডিট কার্ডের মতো বিভিন্ন প্রকল্প চালু করেছে রাজ্য সরকার। কয়েক লক্ষ মানুষ এই প্রকল্পগুলির সুবিধা পেয়েছেন ইতিমধ্যেই। তবে ...

মহারাষ্ট্রে লোকসভা নির্বাচনে ভরাডুবি। বিধানসভা ভোটের আগে সেই ফলাফলই কপালে ভাঁজ ফেলেছিল বিজেপির। রাজনীতির কারাবারিরা ধরেই নিয়েছিলেন, এবার মহারাষ্ট্রে শাসক মহাযুতি জোটের ফেরা কঠিন। কিন্তু, ...

রানওয়ের মতো চকচকে রাস্তা। তাও আবার যানজটহীন। তাই সুযোগ পেলেই স্মার্টসিটি নিউটাউনে এতকাল গাড়ি ও বাইককে বেপরোয়া গতিতে নিয়ে যেতেন এক  শ্রেণির চালক। পুলিস হাতেনাতে ধরতে না পারায়, তারা দিব্যি পার পেয়ে যেত। ...

বেহাল রাস্তার ধুলো উড়ে এসে জমছে সর্বত্র। জমিতে কয়েক ইঞ্চি পুরু ধুলো। রাস্তায় গোড়ালি সমান। এতটাই ধুলো উড়ছে যে কয়েক হাত দূরের কিছু দেখা যাচ্ছে না। খাবার ও পানীয় জলের পাত্রে জমছে ধুলোর আস্তরণ। বাড়ছে শ্বাসকষ্ট। ক্ষতি হচ্ছে ফসলের ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

কর্ম, বিদ্যা ক্ষেত্রে উন্নতির যোগ। আয় ব্যয় ক্ষেত্রে সমতার অভাব। স্বাস্থ্য ভালো থাকলেও আঘাতযোগ থাকায় ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

সংবিধান দিবস
জাতীয় দুগ্ধ দিবস
বিশ্ব কেক দিবস

১৩৭৯: ইংল্যান্ডে অক্সফোর্ড নিউ কলেজ প্রতিষ্ঠিত হয়
১৮৮৫: বিশিষ্ট বিজ্ঞানী ও বিজ্ঞান-প্রশাসক দেবেন্দ্র মোহন বসুর জন্ম
১৮৯০: ভাষাবিদ সুনীতি কুমার চট্টোপাধ্যায়ের জন্ম
১৯১১:  বাংলা ও হিন্দি চলচ্চিত্রের কৌতুক অভিনেতা শ্যাম লাহার জন্ম
১৯২২: দুই রঙ বিশিষ্ট টেকনিকালারে নির্মিত প্রথম ছবি ‘টোল অব দ্য সী’ মুক্তি পায়
১৯২৩: গণিতবিদ (ব্রিটিশ সরকার তাঁকে “গণিত সম্রাট” উপাধি দিয়েছিল) যাদব চন্দ্র চক্রবর্তীর মৃত্যু
১৯৪৯: ভারতীয় গণপরিষদে ভারতের সংবিধান অনুমোদিত হয়
১৯৫৬: অভিনেত্রী অনামিকা সাহার জন্ম
১৯৯২: টেস্ট ক্রিকেটে সবচেয়ে কমবয়েসী ক্রিকেটার হিসেবে [১৯ বছর ২২ দিন] শচীন তেন্ডুলকর ১ হাজার রান করেন
১৯৭২: অভিনেতা অর্জুন রামপালের জন্ম
১৯৭৬: 'মাইক্রোসফট' নামটি যুক্তরাষ্ট্রের নিউ মেক্সিকোতে ট্রেডমার্ক হিসেবে নিবন্ধিত হয়
২০০৮: লস্কর ই তৈবা জঙ্গিদের মুম্বইয়ে হানা, অন্তত ১৬৪ জনের মৃত্যু 



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮৩.৫৩ টাকা ৮৫.২৭ টাকা
পাউন্ড ১০৪.৪৮ টাকা ১০৮.২০ টাকা
ইউরো ৮৬.৮২ টাকা ৯০.১৭ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৭৬,৯৫০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৭৭,৩০০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৭৩,৫০০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৮৯,৬৫০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৮৯,৭৫০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

১০ অগ্রহায়ণ,১৪৩১, মঙ্গলবার, ২৬ নভেম্বর ২০২৪। একাদশী ৫৪/২৮ রাত্রি ৩/৪৮। হস্তা নক্ষত্র ৫৬/২৫ রাত্রি ৩/৪৮। সূর্যোদয় ৫/০/৩৫, সূর্যাস্ত ৪/৪৭/১৭। অমৃতযোগ প্রাতঃ ৬/৪২ মধ্যে পুনঃ ৭/২৬ গতে ১১/৩ মধ্যে। রাত্রি ৭/২৬ গতে ৮/১৯ মধ্যে পুনঃ ৯/১২ গতে ১১/৫০ মধ্যে পুনঃ ১/৩৬ গতে ৩/২২ মধ্যে পুনঃ ৫/৭ গতে উদয়াবধি। মাহেন্দ্রযোগ রাত্রি ৭/২৬ মধ্যে। বারবেলা ৭/২১ গতে ৮/৪২ মধ্যে পুনঃ ১২/৪৪ গতে ২/৫ মধ্যে। কালরাত্রি ৬/২৭ গতে ৮/৫ মধ্যে। 
১০ অগ্রহায়ণ,১৪৩১, মঙ্গলবার, ২৬ নভেম্বর ২০২৪। একাদশী রাত্রি ৩/৫৬। হস্তা নক্ষত্র শেষরাত্রি ৫/৩৬। সূর্যোদয় ৬/২, সূর্যাস্ত ৪/৪৭। অমৃতযোগ দিবা ৭/০ মধ্যে ও ৭/৪২ গতে ১১/১৩ মধ্যে এবং রাত্রি ৭/৩২ গতে ৮/২৬ মধ্যে ও ৯/২০ গতে ১২/১ মধ্যে ও ১/৪৯ গতে ৩/৩৬ মধ্যে ও ৫/২৪ গতে ৬/৩ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ রাত্রি ৭/৩২ মধ্যে। বারবেলা ৭/২৩ গতে ৮/৪৪ মধ্যে ও ১২/৪৫ গতে ২/৬ মধ্যে। কালরাত্রি ৬/২৭ গতে ৮/৬ মধ্যে। 
২৩ জমাদিয়ল আউয়ল।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
লেবাননের সঙ্গে যুদ্ধবিরতির সিদ্ধান্ত ইজরায়েলের

11:51:00 PM

বক্সিরহাটে গাড়ি থেকে উদ্ধার প্রচুর মাদক

11:37:00 PM

বিদেশি পর্যটকের অস্বাভাবিক মৃত্যু
এক জার্মান পর্যটকের অস্বাভাবিক মৃত্যু। আগামী কাল হাওড়ার বি গার্ডেন ...বিশদ

10:42:00 PM

গোয়া ফিল্ম ফেস্টিভাল (আইএফএফআই): উপস্থিত অভিনেত্রী রাখি গুলজার

10:08:00 PM

গোয়া ফিল্ম ফেস্টিভাল (আইএফএফআই): উপস্থিত অভিনেতা আর মাধবন

10:04:00 PM

ব্রহ্মোস অ্যারোস্পেসের প্রধান হিসেবে নিযুক্ত হলেন বিজ্ঞানী ডাঃ জয়তীর্থ রাঘবেন্দ্র জোশ

09:54:00 PM