ন’মাস ধরে ভোগাচ্ছে করোনা। তারই মধ্যে জীবনযুদ্ধ চলছে। কিন্তু করোনার ভয়ে জটিল রোগ সত্ত্বেও অনেকে হাসপাতালমুখো হচ্ছেন না। নিঃশব্দে বাড়ছে পুরনো অসুখ। যে কোনও সময় বড় বিপদ হতে পারে। চোখ ও দাঁতের কী কী অসুখ আর ফেলে রাখা উচিত হবে না, আলোচনা করলেন দিশা আই হসপিটালের ভিট্রিও রেটিনা কনসালটেন্ট ডাঃ শান্তনু মণ্ডল ও বর্ধমান ডেন্টাল কলেজের অধ্যক্ষ ডাঃ জীবন মিশ্র।
দাঁত থাকতে আজকাল দাঁতের মর্যাদা বোঝেন অনেকেই। তাই দাঁত নিয়ে ভাবনাচিন্তাও অনেক বেশি। তবে ভাবনাচিন্তা থাকলেও যত্নের কিছু ঘাটতি এখনও আছে বলেই মত দন্তবিশেষজ্ঞদের। বাড়ির খুদে সদস্যটিকে নাহয় ‘চকোলেট খেও না, দাঁত নষ্ট হবে’, বলে ভয় দেখাতে পারেন। তাতে তার চকোলেটের বায়না না কমলেও দাঁত খারাপের ভয় গুঁড়ি মেরে ঢুকে পড়ে মনে। কিন্তু নিজের জন্য এই সতর্কতা কতটা মানেন?
এমনিতে অ্যাজমা আর সিওপিডি রোগীকে সারাবছরই সতর্ক থাকতে হয়। তবে শীতকালে এই ধরনের রোগীর একটু বেশিই সাবধানে থাকা দরকার। কারণ শীতকালে পরিবেশের তাপমাত্রা কমে যায়। হ্রাস পায় আর্দ্রতাও। বায়ুতে বৃদ্ধি পায় ধুলোবালির মাত্রা। এছাড়া ধোঁয়া আর ধূলিকণাকে আশ্রয় করে গড়ে ওঠা কুয়াশা, ধোঁয়াশা আকছার তৈরি হতে দেখা যায়।
ঝাড়গ্রাম জেলার বেলপাহাড়ির একেবারে প্রান্তিক শিঁয়ারবিন্দা গ্রামে থ্যালাসেমিয়া ও ব্লাড ক্যান্সার সচেতনতা শিবিরের আয়োজন করেছিল আর্যভ ওয়েলফেয়ার সোসাইটি। সংস্থার পক্ষ থেকে জানানো হয়, শিবিরে উপস্থিত বিশিষ্ট হেমাটো অঙ্কোলজিস্ট ডাঃ দেবমাল্য ভট্টাচার্য আগত মানুষকে এই দু’টি রোগ সম্বন্ধে সচেতন করেন।
রাজ্যজুড়ে শীতের সেই চেনা উত্তরে হাওয়া বইতে শুরু করেছে। ঠান্ডা বাতাসের শিরশিরানি কানের কাছে এসে টুক করে বলে যাচ্ছে—‘বন্ধু, ছুটি চাই’। তারপরই মনের ভিতরে বাসা বাঁধছে অদ্ভুত স্বপ্ন। পাহাড়ের কোলে দাঁড়িয়ে পেঁজা মেঘ স্পর্শ করা, উত্তাল সমুদ্রের স্রোতে গা এলিয়ে দেওয়া, বনরাজির ভিড়ে পাখিদের প্রভাতি কলকাকলি শোনা— আরও কত কী! অপেক্ষা কেবল বেরিয়ে পড়ার।
বিশ্বকাপের সময় আমাদের অনেক অজানা অচেনা খেলোয়াড়, অল্প-পরিচিত টিম, খেলার টুকিটাকি নিয়ে জ্ঞান বেড়ে যায়। তেমনই এই অতিমারীর ১০ মাসে বেশ কিছু শব্দ আমাদের দৈনন্দিন অভিধানে ঢুকে পড়েছে। আরটিপিসিআর, অ্যান্টিজেন, কোয়ারেন্টাইন যেমন আর অজানা কথা নয়, তেমনই সিরাম ইনস্টিটিউট, অ্যাস্ট্রাজেনেকা, ভারত বায়োটেকের মতো দেশি-বিদেশি ভ্যাকসিন প্রস্তুতকারকের নামের সঙ্গেও আজ আমরা পরিচিত।
গত বছরের ১৭ নভেম্বর। বিশ্বে প্রথম কোভিড আক্রান্তের সন্ধান মিলল চীনের হুবেই প্রদেশের উহান শহরে। ডিসেম্বরেই করোনা ভাইরাস আক্রান্তের সন্ধান মিলেছে বলে জানায় বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা হু। এরপর করোনা মহামারি হয়ে ছড়িয়ে পড়ল বিশ্বের বিভিন্ন দেশে। চলতি বছরের ৩০ জানুয়ারি ভারতে প্রথম করোনা আক্রান্তের সন্ধান মেলে।
প্রেমপত্র লিখেছেন কখনও? আহা! মেসেঞ্জার কিংবা ই-মেল টাইপ করে নয়, সাদা কাগজে গোটা গোটা অক্ষরে লিখেছেন কোনও মনের কথা? না লিখে থাকলে, মনের চাপা আবেগ বেদনা ঝেড়ে ফেলতে এখন থেকে কাগজে লিখে ফেলুন। কারণ সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে মানসিক চাপের কারণগুলি যদি কাগজে লিখে ফেলা যায়, তাহলে দুশ্চিন্তা কমানো সহজ হয়।
নিউটাউনে এক অনুষ্ঠানে কোভিড যোদ্ধাদের সম্মানিত করল ‘উই ফর অল’ সংস্থা। সংস্থার সভাপতি কল্যাণ চক্রবর্তী সংবর্ধিত করেন কোভিড যোদ্ধা ডাঃ সুগত বাগচী, ডাঃ সুমন পোদ্দার, পদ্মশ্রী ডাঃ অরুণোদয় মন্ডল প্রমুখ ব্যক্তিবর্গকে।
২০১৯ সালের বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরিসংখ্যান অনুযায়ী, তিন কোটি ৮০ লাখ মানুষ এইচআইভি নিয়ে বেঁচে আছেন।
কথা বলা, হাঁচি-কাশির মাধ্যমে বের হয় ড্রপলেট। আর ড্রপলেটই করোনা ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার অন্যতম পথ বলে মনে করছেন বিজ্ঞানীরা। ইতিমধ্যে বিজ্ঞানীদের কাছে উঠে এসেছে চাঞ্চল্যকর তথ্য! তাঁরা জানাচ্ছেন, করোনা ভাইরাসে সংক্রামিত ধূমপায়ীর শ্বাসত্যাগের সঙ্গেও বেরিয়ে আসে ভাইরাস বহনকারী ড্রপলেট!
প্রায় ৯ বছর হল ধূমপান ছেড়েছি। আজকে ভাবলে অবাক হই, টানা প্রায় ৪০ বছর ধূমপান করে গিয়েছি! সিগারেট কিন্তু মারাত্মক নেশা। কম খাওয়া বা বেশি খাওয়াটা অযৌক্তিক।
আপনার মনে ধর্মভাব জাগ্রত হবে। কর্মপ্রার্থীরা কর্মের সুযোগ পাবেন। কর্মক্ষেত্রে পদোন্নতির সূচনা হবে। অর্থ নিয়ে ... বিশদ
বিশ্বজিৎ দাস, কলকাতা: সুগার, প্রেশারের বাড়াবাড়ি ও ভুঁড়ি—এখন প্রায় সমার্থক। একটি থাকলে দোসর অন্যটি। বাঙালি পুরুষ ও বেরিয়ে থাকা পেট মিলেমিশে হাঁটছে বহুদিন। কিন্তু সদ্য প্রকাশিত ‘ন্যাশনাল ফ্যামিলি হেলথ সার্ভে-৫’ (এনএফএইচএস-৫) রিপোর্টে উঠে এল আরও চাঞ্চল্যকর তথ্য। ভুঁড়িতে বাঙালি পুরুষদের টেক্কা দিচ্ছেন মহিলারা!
ভুঁড়ি বা চিকিৎসা পরিভাষায় ওবেসিটি বোঝার অন্যতম সূচক দু’টি। একটি ‘বিএমআই’ বা বডি মাস ইনডেক্সের বাড়বাড়ন্ত এবং অন্যটি ‘ওয়েস্ট টু হিপ রেশিও’। ২০১৫-’১৬ সালের সমীক্ষা অনুযায়ী, বাংলায় প্রতি সাত জন পুরুষের মধ্যে একজনের বিএমআই ছিল ২৫-এর বেশি। তা এখন বেড়ে দাঁড়িয়েছে প্রতি পাঁচজনে একজন। পরিসংখ্যানের বিচারে আগের সমীক্ষাতেই এই জায়গায় ছিলেন মহিলারা। অর্থাৎ, প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজনের বিএমআই ২৫-এর বেশি ছিল। এবারের রিপোর্টে দেখা যাচ্ছে, ২৭.৯ শতাংশ মহিলাই এই অবস্থায় দাঁড়িয়ে। হিসেবমতো প্রতি সাড়ে তিনজনে একজন।
সমীক্ষা অনুযায়ী, সামগ্রিকভাবে বাংলার প্রায় ৭৫ শতাংশ (৭৪.৭) মহিলার ক্ষেত্রেই ‘ওয়েস্ট টু হিপ রেশিও’ বেশি। শহরাঞ্চলে তা অত্যাধিক, ৮০ শতাংশের উপর। আর পুরুষদের ক্ষেত্রে শহর-গ্রাম মিলিয়ে সামগ্রিকভাবে এই অনুপাত ৫৭.২। আলাদাভাবে বললে, শহরাঞ্চলে ৬০.৫ আর গ্রামাঞ্চলের ৫৫.৭ শতাংশ পুরুষের ক্ষেত্রেই ‘ওয়েস্ট টু হিপ রেশিও’ বেশি। ফলে বোঝাই যাচ্ছে ভুঁড়িতে মেয়েরা টেক্কা দিয়েছেন ছেলেদের।
রাজ্যে কমবেশি প্রতি পাঁচজনে একজন সুগার ও হাই প্রেশারে ভুগছেন বলেও জানাচ্ছে সর্বভারতীয় সমীক্ষা। রিপোর্ট বলছে, বাংলার শহরাঞ্চলে পুরুষদের মধ্যে ডায়াবেটিসের প্রকোপ সবচেয়ে বেশি। প্রায় প্রতি চারজনের মধ্যে একজন ভুগছেন অত্যধিক সুগারের সমস্যায়। উচ্চ রক্তচাপের শিকার ২২.৩ শতাংশ। শহরবাসী মহিলাদের মধ্যেও এই রোগের খতিয়ান যথেষ্ট উদ্বেগজনক। ২১.৫ শতাংশই ভুগছেন হাইপারটেনশনে। গ্রামীণ এলাকায় পরিস্থিতি কিছুটা সন্তোষজনক হলেও মোটেই চিন্তার বাইরে নয়। সেখানকার ১৯ শতাংশ পুরুষের হাই প্রেশার রয়েছে। তুলনায় গ্রামীণ মহিলাদের মধ্যে এই হার কিছুটা বেশি—১৯.৯ শতাংশ।
এ প্রসঙ্গে বিশিষ্ট এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ শুভঙ্কর চৌধুরী বলেন, গত প্রায় পাঁচ বছর ধরে ছেলেদের থেকে মেয়েদের ভুঁড়ির বাড়বাড়ন্ত দেখছি। প্রধানত, কায়িক পরিশ্রম কম করার জন্য এমন হতে পারে। তবে কারণ যাই হোক না কেন, বিষয়টি অত্যন্ত আশঙ্কাজনক।
বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরূপ দাশবিশ্বাস বলেন, ‘আমরা এখন সুগার, প্রেশার সহ বিভিন্ন জীবনশৈলীর অসুখের আগ্নেয়গিরির উপর বসে রয়েছি। এখনও যদি না বুঝি, আর কবে বুঝব! সমীক্ষা থেকে যা বোঝা যাচ্ছে, সঠিক ডায়েট, কায়িক পরিশ্রম এবং জীবনযাপনের ধরনের পরিবর্তন না আনলে আমাদের সত্যিই রক্ষে নেই।’ বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অপূর্ব মুখোপাধ্যায়ও বলছেন, চড়চড় করে ট্রাইগ্লিসারাইড বাড়ছে বাঙালিদের। এইচডিএল-এর সমস্যাও বাড়ছে উদ্বেগজনক হারে। মরশুমি ফল ও সব্জি খাওয়া, পরিশ্রমের দিকে ঝোঁক না বাড়ালে ভবিষ্যৎ সত্যিই চিন্তার।
