Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচবেন কীভাবে? 

বিশ্ব জুড়ে ছড়িয়ে পড়েছে করোনা ভাইরাসের আতঙ্ক। কী করবেন? জানাচ্ছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নেগলেক্টেড ট্রপিক্যাল ডিজিজ-এর পশ্চিমবঙ্গ শাখার প্রধান ডাঃ প্রীতম রায়।

 করোনা ভাইরাস কী?
এখনও পর্যন্ত সাত রকমের করোনা ভাইরাসের সন্ধান মিলেছে। এর মধ্যে বহুল পরিচিত সিভিয়ার অ্যাকিউট রেসপিরেটরি সিনড্রোম বা সার্স করোনা এবং মিডল ইস্ট রেসপিরেটরি সিনড্রোম বা মার্স করোনা। এখন চীনে যে করোনা ভাইরাস সংক্রমণ ছড়াচ্ছে, সেটি হল নোভেল করোনা ভাইরাস। এই ভাইরাস সম্পর্কে আগে কোনও তথ্য জানা ছিল না। চীনের উহানে এই ভাইরাসের সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ার পরেই নোভেল করোনার অস্তিত্ব জানা যায়। করোনা একটি ল্যাটিন শব্দ। এর অর্থ হল উজ্জ্বল মুকুটসদৃশ। পূর্ণগ্রাস সূর্যগ্রহণের সময় যেমন উজ্জ্বল করোনা দেখা যায়, এই ভাইরাসের চরিত্রও তেমনই উজ্জ্বল।
 করোনা ভাইরাসের উপসর্গ ও অন্য ফ্লুয়ের সঙ্গে এর পার্থক্য কোথায়?
সাধারণ ফ্লু বা সর্দিতে যেমন হয়, করোনা ভাইরাসের ক্ষেত্রেও তেমন দেখা যায়। যেমন জ্বর, কফ, সর্দি, শ্বাস কষ্ট প্রভৃতি। সংক্রমণ গুরুতর হলে নিউমোনিয়া বা শ্বাস কষ্টের প্রকোপ বেশি হতে দেখা যাবে। এই সব ক্ষেত্রে কিডনি ঠিকভাবে কাজ করবে না। ফলে রোগীর মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। কিন্তু প্রাথমিকভাবে উপসর্গের নিরিখে অন্য ফ্লুয়ের সঙ্গে এর প্রভেদ করাটা খুবই কঠিন। তাই চিকিৎসদের পরামর্শ হল, জ্বর, সর্দি হলেই বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিন। পরীক্ষা করিয়ে দেখুন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা তাদের গাইডলাইনে বলেছে, যাঁরা জ্বর, সর্দি ও শ্বাসের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁরা অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
 কতদিনে এই ভাইরাসের সংক্রমণের বিষয়টি বোঝা যায়?
কেউ যদি করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হন, তবে দুই থেকে ১১ দিনের মধ্যে তাঁর শরীরে এর উপসর্গ দেখা যাবে। তবে সাম্প্রতিক নোভেল করোনার ক্ষেত্রে এই উপসর্গ ১৪ দিনেও দেখা যাচ্ছে।
 কাদের আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি?
একটু বেশি বয়সের মানুষ ও যাঁদের ডায়াবেটিস বা হার্টের অসুখ রয়েছে, এমন ব্যক্তিদের নোভেল করোনা আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি। তবে এর মানে এটা নয় যে কমবয়সিদের আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা নেই। হু বলছে, প্রত্যেকেরই সতর্ক থাকা উচিত।
 কী থেকে এই ভাইরাস ছড়ায়?
সার্স ছড়িয়েছিল বিড়াল থেকে আর উট থেকে মার্স। কিন্তু নোভেল সম্পর্কে এখনও বিস্তারিত কিছু জানা যায়নি। বহু প্রাণীতেই করোনা ভাইরাস থাকতে পারে। কিন্তু মানুষের মধ্যে এর থেকে সংক্রমণের ঘটনা জানা যায়নি। তবে রিপোর্ট বলছে চীনের প্রাণিজ বাজার থেকেই এই ভাইরাসের সংক্রমণ ছড়িয়েছে। তবে এর মানে এই নয় যে বাড়ির পোষ্য কুকুর-বিড়ালকে এখন থেকেই সন্দেহের চোখে দেখতে হবে। তাদের থেকে নোভেল ছড়ানোর কোনও আশঙ্কা নেই। শুধু বাজারে গেলে কোনও প্রাণী বা প্রাণীটিকে যেখানে রাখা হয়েছে, সেই স্থানটি খালি হাতে না ধরলেই হল।
 কীভাবে এই ভাইরাস ছড়ায় আর আমাদের কী করা উচিত?
নোভেল ভাইরাস ছড়ায় মানুষ থেকে মানুষে। অর্থাৎ কোনও আক্রান্ত ব্যক্তির ধারে কাছে থাকলে রোগ ছড়াতে পারে। তাঁদের থুথু-কফ থেকেও এই ভাইরাস ছড়ায়। তাই সামান্য কিছু ‘কমন প্র্যাকটিস’ দরকার, যেমন সর্দি-কাশিতে একটি হাতেই মুখ ঢাকা অথবা টিস্যু পেপার ব্যবহার করা। তারপর যথাস্থানে টিস্যু পেপারটি ফেলে দেওয়া। কারণ নোভেল ভাইরাস খালি স্থানে কতক্ষণ বাঁচতে পারে, সে সম্পর্কে এখনও বিস্তারিত জানা না গেলেও, প্রাথমিক অনুমান, ঘণ্টাখানেকের বেশি সেটি বাঁচতে পারে না। তাই একটু সতর্কতা প্রয়োজন। আর হাত সবসময় জল, সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেললে এই ভাইরাসের হাত থেকে বাঁচা যায়। আক্রান্তের থেকে তিন ফুট দূরত্ব বজায় রাখা উচিত। চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করা উচিত নয়। মনে রাখা উচিত, শুধু মাস্ক পড়লেই কিন্তু রোগ হওয়া আটকানো যাবে না।
 ভারতের বিপদ কতটা?
চীনের কাছাকাছি বলে এবং ভারতে নোভেল আক্রান্ত রোগী আসছে বলে দেশ বিপন্মুক্ত বলা যাচ্ছে না। তবে আতঙ্কিত হওয়ার মতো ঘটনাও তেমন নেই।
 চীনা প্রোডাক্ট ব্যবহার করা যাবে কি?
অবশ্যই। চীনা পণ্য বা চীন থেকে আসা চিঠির সঙ্গে সংক্রমণের কোনও সংস্রব নেই।
 এই রোগের কোনও ওষুধ আছে?
এখনও পর্যন্ত নেই। অ্যান্টিবায়োটিক ভাইরাসে কার্যকরী হয় না। যদি ভাবেন নিউমোনিয়ার ভ্যাকসিন নেওয়া আছে, আপনি সুরক্ষিত, সেটা কিন্তু ভুল ধারণা। শুধু পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা আর ভালো খাদ্যাভ্যাস যেমন ধূমপান না করা, অযথা অ্যান্টিবায়োটিক বা ভিটামিন-সি ওষুধ না খাওয়া— এই ভাইরাসের আক্রমণ থেকে আপনাকে ঠেকাতে পারবে।
লিখেছেন প্রীতম দাশগুপ্ত  
06th  February, 2020
ভোগাচ্ছে ভেরিকোজ ভেন মুক্তি কীভাবে?

সহজভাবে বললে, ভেরিকোজ ভেইন হল এমন একটি শিরাজনিত অসুখ যে রোগে পায়ের শিরাগুলি ফুলে যায়। আসলে শিরার কাজ হল পায়ের নীচের দিক থেকে রক্ত হার্টে ফেরত পাঠানো। যদি কোনও কারণে হার্টে রক্ত ফেরত না যায়, তাহলে ভেইনগুলো ফুলে ফুলে ওঠে। বিশদ

16th  May, 2024
গরমের তুমুল চরিত্র পরিবর্তন, কারণ কী

কোথায় হারিয়ে গেল বাংলার সেই কালবৈশাখী সিক্ত গ্রীষ্ম? শুকনো গরম যেন শুষে নিচ্ছে প্রকৃতির কোমল রূপ, রস! দহনকাল গেলে বাঁচি— পরিত্রাহি আর্তি সাধারণ মানুষের। কেন এমন হচ্ছে? একান্ত সাক্ষাৎকারে জানালেন আলিপুর আবহাওয়া অফিসের অধিকর্তা  হবিবুর রহমান বিশ্বাস। বিশদ

16th  May, 2024
ব্যায়ামে আকার বাড়ে মস্তিষ্কের

শরীরচর্চায় স্বাস্থ্য যেমন ভালো থাকে, তেমনি মনও থাকে প্রফুল্ল। তবে সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, যাঁরা শরীরচর্চা অর্থাৎ ব্যায়াম করেন, তাঁদের মস্তিষ্কের আকারও অন্যদের চেয়ে বড় হয়। ব্যায়াম করলে মস্তিষ্কের যে অংশ স্মৃতিশক্তি ও শেখার কাজ করে, সেই অংশের কর্মক্ষমতাও বাড়ে। বিশদ

16th  May, 2024
মদ্যপান না করেও লিভারের অসুখ! প্রতিরোধ করবেন কীভাবে?

আমরা জানি মদ বা অ্যালকোহল পানে লিভার খারাপ হয়। তবে মদ্যপায়ী ব্যক্তিবর্গের বাইরেও একটা বিরাট সংখ্যক মানুষ ভোগেন ফ্যাটি লিভারের সমস্যায়। এই ধরনের জটিলতার নাম হল ‘নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ’। বিশদ

16th  May, 2024
সিজারের ইতিহাস

কীভাবে সম্ভব হল এই অপারেশন? তা নিয়ে কাটাছেঁড়া চলে এখনও। তবে এই নির্দিষ্ট অপারেশনের পাশাপাশি সমান আকর্ষণীয় সিজারিয়ান প্রক্রিয়ার ইতিহাসও। প্রথমেই বহুল প্রচলিত একটি ধারণা ভাঙা প্রয়োজন। অনেকে মনে করেন, রোমান সম্রাট জুলিয়ন সিজার প্রথম সিজারিয়ান শিশু। বিশদ

16th  May, 2024
চোখ ঠিক রাখতে মাছের মুড়ো!

প্রদীপের পিতামহ প্রায় ৯০ বছর বেঁচে ছিলেন। এই দীর্ঘ জীবনে তার নাকি কোনও চোখের সমস্যা হয়নি, চশমাও নিতে হয়নি! প্রসঙ্গ উঠলেই উনি সগর্বে উত্তর দিতেন, আমরা তো ওপার বাংলার মানুষ।
বিশদ

09th  May, 2024
ফল না ফলের রস, কোনটা বেশি উপকারী?

গরমে সকলের প্রাণ ওষ্ঠাগত। যাঁরা শুধু চার দেওয়ালের মধ্যে কাজ করেন তাঁদের কথা একরকম।  কিন্তু যাঁদের রোদে তেতে পুড়ে কাজ করতে হয়, এই গরমে সুযোগ পেলেই তাঁরা ঢকঢক করে নানা ধরনের পানীয় গলায় ঢালেন।
বিশদ

09th  May, 2024
প্রখর গরমে ভোট নেতা, কর্মী থেকে আম জনতা সুস্থ থাকবেন কীভাবে?

পরামর্শে মুকুন্দপুরের আর এন টেগোর হাসপাতালের বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরিন্দম বিশ্বাস।  বিশদ

09th  May, 2024
দুই ওভারিতেই টিউমার, সুস্থ করল বি পি পোদ্দার

সফল অস্ত্রোপচারে এক রোগিনীর ওভারি থেকে প্রকাণ্ড টিউমার বাদ দিল বি পি পোদ্দার হাসপাতাল। পরীক্ষায় দেখা যায় রোগিণীর ডান দিকের ডিম্বাশয়ে থাকা টিউমারটির ওজন পাঁচ কেজি আর বাম ডিম্বাশয়ে থাকা টিউমারটির ওজন দেড় কেজি
বিশদ

09th  May, 2024
সল্টলেকে স্বাস্থ্যপরীক্ষা

১ মে শ্রমদিবসে বিনামূল্যে স্বাস্থ্যশিবির ও রক্তপরীক্ষার আয়োজন করল সল্টলেক রেনেসাঁ ক্লাব। প্রয়াত বিশিষ্ট গায়িকা সুচিত্রা মিত্রের জন্মশতবর্ষকে কেন্দ্র করে ছিল এই উদ্যোগ। স্বাস্থ্যশিবিরের দায়িত্বে ছিল ক্যালকাটা হার্ট ক্লিনিক হসপিটাল
বিশদ

09th  May, 2024
এমন জ্বালা ধরা রোদে কোন সানস্ক্রিন বাছবেন?

সানস্ক্রিন একটি লোশন। সূর্যের আলট্রাভায়োলেট রে বা অতিবেগুনি রশ্মি আমাদের ত্বকের প্রভূত ক্ষতি করে। সেই ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে এই লোশন।
বিশদ

02nd  May, 2024
মাছ খাওয়া কি সম্পূর্ণ নিরাপদ?

বাঙালিরা মাছ ছাড়া খাওয়ার কথা ভাবতেই পারে না। কিছু বাঙালি হয়তো রয়েছেন যাঁরা ধর্মীয় কারণে পুরোপুরি নিরামিষাশী, কিন্তু তাদের বাদ দিলে বাকিরা সবাই মাছের ভক্ত।
বিশদ

02nd  May, 2024
তরমুজের শরবত

উপকরণ: তরমুজ ২০০ গ্রাম, পুদিনাপাতা ১ মুঠো, চিয়াসিড  চা চামচ, মধু ১ টেবিল চামচ (অপসনাল), আইসকিউব ২-৩টি, লেবু ২ টুকরো, আদা ২-৪ টুকরো সরু করে বাটা।
বিশদ

02nd  May, 2024
জলে বিষক্ষয়

প্রায় প্রত্যেক বছরেই নতুন নতুন স্বাস্থ্য বাতিক চারিদিকে দেখা দেয়। এগুলো পাঁচ-ছয় মাস থাকে, এই নিয়ে খুব আলোচনা হয়, কিছু তথাকথিত সেলিব্রেটি (বা এখনকার নিয়মে ইনফ্লুয়েন্সার) এই নিয়ে বড় বড় বক্তৃতা দেন।
বিশদ

02nd  May, 2024
একনজরে
মঙ্গলকোটের কাশেমনগরে নামী কোম্পানির লেবেল সাঁটা বোতলে ভরে নকল মোবিল বিক্রি হচ্ছিল। এমনকী, নামী কোম্পানির লেবেল সাঁটা বাইকের নকল যন্ত্রাংশও বিক্রি হতো। ...

ডেভেলপমেন্ট লিগ ফাইনালের আগে পারদ চড়ছে মুম্বইয়ে। আজ খেতাবি লড়াইয়ে লাল-হলুদ ব্রিগেডের প্রতিপক্ষ পাঞ্জাব এফসি। বিনো জর্জের দলকে চ্যালেঞ্জ ছুড়তে তৈরি শঙ্করলাল চক্রবর্তীর পাঞ্জাব। অন্যদিকে ...

গঙ্গার নীচ দিয়ে কীভাবে চলছে মেট্রো? বালিগঞ্জের বিড়লা ইন্ডাস্ট্রিয়াল অ্যান্ড টেকনলোজিক্যাল মিউজিয়ামে (বিআইটিএম) গেলে তা দেখা যাবে। শনিবার বিশ্ব সংরক্ষণশালা দিবস। এই বিশেষ দিন উপলক্ষ্যে ...

মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় এবং তৃণমূলের সর্বভারতীয় সাধারণ সম্পাদক অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায়ের প্রাণনাশের হুমকি দিয়ে পড়ল ব্যানারা। উলুবেড়িয়ায় ভোট গ্রহণের তিনদিন আগে টাঙানো এই ব্যানার ঘিরে চাঞ্চল্য ছড়াল ফুলেশ্বরের মনসাতলায়। ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

ঘরে বা পথেঘাটে পড়ে গিয়ে শরীরে বড় আঘাত পেতে পারেন। আমদানি রপ্তানির ব্যবসা ভালো হবে। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

আন্তর্জাতিক জাদুঘর দিবস
১০৪৮: কবি ও দার্শনিক ওমর খৈয়ামের জন্ম
১৭৯৮: লর্ড ওয়েলেসলি গভর্নর জেনারেল হয়ে কলকাতায় আসেন
১৮০৪: ফ্রান্সের সংসদ সিনেটে এক আইন পাশের মধ্য দিয়ে নেপোলিয়ান বেনাপার্ট সেদেশের সম্রাট হিসাবে আত্মপ্রকাশ করেন
১৮৬০: আব্রাহাম লিংকন মার্কিন প্রেসিডেন্ট নির্বাচিত হন
১৮৭২: ইংরেজ শিক্ষাবিদ,দার্শনিক ও লেখক বারট্রান্ড রাসেলের জন্ম
১৮৮৬: লেখক অক্ষয়কুমার দত্তের মৃত্যু
১৯১২: প্রথম ভারতীয় চলচ্চিত্র দাদাসাহেব নির্মিত শ্রী পুন্ডলিক মুক্তি পেল তৎকালিন বম্বেতে
১৯৩৩: ভারতের একাদশ প্রধানমন্ত্রী এইচ ডি দেবেগৌড়ার জন্ম
১৯৩৪: চারণ কবি মুকুন্দ দাসের মৃত্যু
১৯৪৩: বিশিষ্ট বাঙালি চিকিৎসক ও শিক্ষাবিদ নীলরতন সরকারের মৃত্যু
১৯৭৪: রাজস্থানের পোখরানের ভূগর্ভে সফলভাবে পরমাণু বিস্ফোরণ (‘স্মাইলিং বুদ্ধ’) ঘটিয়ে ভারত হল পরমাণু শক্তিধর দেশ 
১৯৯৯: বাংলা ছড়ার গানের জনপ্রিয় গায়িকা জপমালা ঘোষের মৃত্যু



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮২.৬৮ টাকা ৮৪.৪২ টাকা
পাউন্ড ১০৪.০৩ টাকা ১০৭.৫০ টাকা
ইউরো ৮৯.১৭ টাকা ৯২.৩২ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৭৩,৮৫০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৭৪,২০০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৭০,৫৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৮৬,৭৫০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৮৬,৮৫০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

৪ ‌জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩১, শনিবার, ১৮ মে, ২০২৪। দশমী ১৬/০ দিবা ১১/২৩। উত্তরফল্গুনী নক্ষত্র ৪৮/৩১ রাত্রি ১২/২৩। সূর্যোদয় ৪/৫৯/৬, সূর্যাস্ত ৬/৭/৪। অমৃতযোগ দিবা ৩/২৯ গতে অস্তাবধি। রাত্রি ৬/৫১ গতে ৭/৩৪ মধ্যে পুনঃ ১১/১১ গতে ১/২১ মধ্যে পুনঃ ২/৪৯ গতে উদয়াবধি। মাহেন্দ্রযোগ দিবা ৫/৫১ মধ্যে পুনঃ ৯/২২ গতে ১১/৫৯ মধ্যে। বারবেলা ৬/৩৮ মধ্যে পুনঃ ১/১২ গতে ২/৫০ মধ্যে পুনঃ ৪/২৯ গতে অস্তাবধি। কালরাত্রি ৭/২৯ মধ্যে পুনঃ ৩/৩৮ গতে উদয়াবধি। 
৪ ‌জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩১, শনিবার, ১৮ মে, ২০২৪। দশমী দিবা ১১/২৩। উত্তরফল্গুনী নক্ষত্র রাত্রি ১২/৩১। সূর্যোাদয় ৪/৫৯, সূর্যাস্ত ৬/৯। অমৃতযোগ দিবা ৩/৩৬ গতে ৬/৯ মধ্যে এবং রাত্রি ৭/০ গতে ৭/৪২ মধ্যে ও ১১/১৬ গতে ১/২২ মধ্যে ও ২/৪৮ গতে ৪/৫৮ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ দিবা ৫/৪৮ মধ্যে ও ৯/২২ গতে ১২/৪ মধ্যে। কালবেলা ৬/৩৮ মধ্যে ও ১/১৩ গতে ২/৫১ মধ্যে ও ৪/৩০ গতে ৬/৯। কালরাত্রি ৭/৩০ মধ্যে ও ৩/৩৮ গতে ৪/৫৮ মধ্যে। 
৯ জেল্কদ।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
মালদহের কালিয়াচকে উদ্ধার হওয়া ন’টি বোমা নিষ্ক্রিয় করল সিআইডির বোম্ব স্কোয়াড

10:57:02 AM

আজ, কাল বাতিল ২ জোড়া লোকাল
শেওড়াফুলি স্টেশনের ডাউন মেইন লাইনে জরুরি মেরামতির কাজ হবে। সেই ...বিশদ

10:53:47 AM

শহরের আবহাওয়ার হাল-চাল
সকাল থেকে শহরের আকাশ আংশিক মেঘলা থাকলেও বেলায় চড়া রোদে ...বিশদ

10:27:20 AM

ঝাড়খণ্ডের জামশেদপুরে একটি গোডাউনে অগ্নিকাণ্ড, ঘটনাস্থলে দমকলের তিনটি ইঞ্জিন

10:21:29 AM

লাইনে বোল্ডার পড়ে যাওয়ায় আজ, শনিবার নীলগিরি পর্বতে বন্ধ থাকবে ট্রেন পরিষেবা

10:14:48 AM

কিরগিজস্তানের পরিস্থিতি নিয়ে বিশেষ বার্তা বিদেশমন্ত্রীর
বেছে বেছে বিদেশি পড়ুয়াদের টার্গেট করে মারধর করা হচ্ছে। কিরগিজস্তানের ...বিশদ

10:12:12 AM