Bartaman Patrika
বিকিকিনি
 

পাল্টে নিন জলের বোতল

তাম্র পাত্রে জল খাওয়ার উপকারিতা নিয়ে বিশেষজ্ঞরা সকলেই একমত। অতএব অন্য বোতল ছেড়ে বরং ঘরে আনুন স্টিল বা তামার বোতল।

তাম্র পাত্রে জল খাওয়ার উপকারিতা নিয়ে বিশেষজ্ঞরা সকলেই একমত। অতএব অন্য বোতল ছেড়ে বরং ঘরে আনুন স্টিল বা তামার বোতল। ‘মেটাল বটল’ এখন দারুণ ট্রেন্ডিং। স্টিল তার মধ্যে সবচেয়ে এগিয়ে হলেও পিছিয়ে নেই তামার বোতল। তাম্র পাত্রে জল খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী। জেনে নিন কেন জল তামা বা স্টিলের পাত্রে রাখা ভালো?
কেন উপকারী?
বিভিন্ন উপকারী ধাতুর মিশ্রণ থাকে এই বোতলে। তার প্রতিটিই শরীরের পক্ষে উপকারী। তার মধ্যে বিশেষ উল্লেখের দাবিদার ক্রোমিয়াম এবং নিকেল। এছাড়াও মলিবডেনাম নামের একটি মিশ্রিত ধাতুও রয়েছে এই ধরনের বোতলে। এইগুলো সবই আমাদের হজম ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়া এই ধাতুগুলো রিসাইকেল করা যায় সহজেই। তার ফলে একই বোতল বেশিদিন ব্যবহার না করলেও তা ভেঙেচুরে অন্য জিনিস বানানো সম্ভব হয়। 
চাইলে বহুদিন পর্যন্ত এই বোতল ব্যবহার করাও সম্ভব। সাধারণ সাবান জলে ধুয়েই পরিষ্কার করে নেওয়া যায় এই বোতলগুলো। ফলে এর পিছনে খরচ খুবই কম। একবার স্টেনলেস স্টিলের বোতল কিনলে তা বহুদিন টিকে যায়। 
এছাড়া কার্বন ফুটপ্রিন্ট কমাতেই সাহায্য করে স্টিল বা অন্যান্য ধাতুর বোতলের ব্যবহার। প্লাস্টিক যত কম ব্যবহৃত হবে দূষণও ততই কমানো সম্ভব হবে বলে দাবি করেন পরিবেশবিদরা। মেটাল বটল সেদিক দিয়েও উপযোগী। 
 এই বোতলগুলো সম্পূর্ণভাবে বিপিএ মুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর। এখন প্রশ্ন হল বিপিএ কী? বিপিএ অর্থাৎ বিসফেনল এ। এক ধরনের শিল্প রাসায়নিক যা প্লাস্টিক বানাতে কাজে লাগে। এটি শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর। স্টিল বা তামায় এই ধরনের জিনিস থাকে না বলেই তা স্বাস্থ্যকর। এর মাধ্যমে জল যখন শরীরে যায় তখন তা আমাদের বিভিন্নভাবে উপকার করে। 
খিদে বাড়ে, হজম ক্ষমতা উন্নত হয়, শরীর ঠান্ডা হয় ইত্যাদি। অনেকে মনে করেন তামার পাত্রে জল রাখলে জলের স্বাদও নাকি বাড়ে।   
সৌন্দর্যায়ন
শুধুই মাত্র স্টিলরঙা বা তামার রঙে মেটাল বটল — সেদিনও এখন অতীত। এখন এই ধরনের বোতলে মন ভালো করা বিভিন্ন রং। স্টিলের বোতলের গায়ে এনামেল পেন্ট করে নীল, হলুদ, লাল বা অন্য যে কোনও রং করা যায়। আবার তার উপর নকশাদার প্রিন্টও করানো যায়। তাই জিওমেট্রিক প্রিন্ট, ফ্লোরাল প্রিন্ট বা ট্রাইবাল প্রিন্ট, সবই পাবেন এখন মেটাল বটলসের গায়ে। সুদৃশ্য এই বোতলগুলো আধুনিক প্রজন্মও তাই হাতে তুলে নিচ্ছে। প্লাস্টিক বোতল বদলে ব্যবহার করুন স্বাস্থ্যকর ও সুন্দর স্টিল বা তামার জলের বোতল। 
08th  June, 2024
বর্ষার বন্ধু ছাতা ও বর্ষাতি

বৃষ্টির মরশুমে চাই ছাতা। কোথায় পাবেন ফ্যাশনদুরস্ত ছাতা? রইল হদিশ। বিশদ

06th  July, 2024
 টুকরো  খবর

রথযাত্রার বিশেষ অফার নিয়ে এল শ্যামসুন্দর অ্যান্ড কোং জুয়েলার্স। রথের দিনই জন্মদিন এই সংস্থার। তাই অফারে রয়েছে নানা আকর্ষণ। প্রতি গ্রাম সোনার গয়নায় পাবেন ৩৭৫ টাকা ছাড়। বিশদ

06th  July, 2024
ভিস্যুয়াল কনসার্ট প্রদর্শনী

দ্বিতীয় বর্ষে পা দিল ‘ভিস্যুয়াল কনসার্ট ২০২৩’ গ্রুপ। সেই উপলক্ষ্যে সম্প্রতি অ্যাকাডেমি অব ফাইন আর্টসে আয়োজিত এক প্রদর্শনীতে এই গ্রুপের ১৫ জন শিল্পীর কাজ দেখলেন দর্শক। শিল্পীদের মধ্যে দু’জন ভাস্কর ও বাকিরা চিত্রকর। বিশদ

06th  July, 2024
বর্ষায় ঘরের দেখভাল

এই মরশুমে ঘরবাড়ি স্যাঁতসেঁতে থাকে। কোন কোন নিয়মে ঘরবাড়ি রাখবেন ঝকঝকে? বিশদ

29th  June, 2024
 টুকরো খবর

ডিজাইনার সাক্ষ্য ও কিন্নির নকশায় এগজিকিউটিভ হোম কালেকশন ‘হানি আই অ্যাম হোম ২.০’ নিয়ে এল ওয়েস্টসাইড। ফিউশন ডিজাইন ও সমসাময়িক নান্দনিকতা দিয়ে সেজেছে এই নকশা। হোম রেঞ্জের সবরকম উপাদানে এই নকশাগুলি পাবেন। বিশদ

29th  June, 2024
কেরলের কোট্টায়ামে একরাত

চিরহরিৎ পাহাড় আর শান্ত হ্রদে ঘেরা বাণিজ্যিক শহর কোট্টায়াম। আক্ষরিক অর্থে তা যেন সবুজে সবুজ আর নীলিমায় নীল।   বিশদ

29th  June, 2024
নানা রঙের  চায়ের গুণ

বাঙালির আড্ডায় নানা ধরনের চায়ের আনাগোনা। কোন চায়ের উপকার কেমন? রইল তার হদিশ। বিশদ

22nd  June, 2024
পান্নার খোঁজে

মধ্যপ্রদেশের নিঝুম জঙ্গল। সারাক্ষণ সজাগ চোখের ঘোরাফেরা। এই বুঝি দেখা মিলবে বাঘের। রইল সেই রোমাঞ্চভরা অভিজ্ঞতার কথা। বিশদ

22nd  June, 2024
টুকরো  খবর

বাড়ির বাইরের সজ্জা থেকে অন্দরের সাজ— সবটুকু মনের মতো করে তুলতে ভরসা রাখতে পারেন পোদ্দার ওয়ালপেপার অ্যান্ড ব্লাইন্ডস কোং-এর উপর। রঙের চেয়েও কম খরচে ওয়ালপেপার মিলবে এখানে। বিশদ

22nd  June, 2024
ফিটনেস নিয়ে ভুল ধারণা নয়

নিয়ম মেনেও কমছে না ওজন? কিছু ভুল করছেন না তো? সুস্থ থাকার টিপস দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। বিশদ

15th  June, 2024
ঘরে বসে রোজগার: সুগন্ধি

বাড়িতে তৈরি করলে হতে পারে উপার্জন। কীভাবে? রইল হদিশ।  বিশদ

15th  June, 2024
কুমায়ুনের গুহামন্দির পাতাল ভুবনেশ্বর 
 

আশ্চর্য এক পাহাড়ি গুহা! অজ্ঞাতবাসকালে পাণ্ডবরা নাকি এখানে কাটিয়েছেন কিছু দিন। ভ্রমণকথায় সেই অনিন্দ্যসুন্দর অঞ্চলের বর্ণনা। বিশদ

15th  June, 2024
 টুকরো  খবর

আগুনরঙা লালচে মাটি, পাহাড়ের ঘেরাটোপ, পলাশের দেশ, হ্রদ, ঝরনা, ছৌয়ের বাহার, সবুজের হাতছানি— মানভূমের পুরুলিয়া তথা রাঢ় বাংলার রূপ অতুলনীয়। সেই রূপ এবার ধরা দিল এক প্রদর্শনীতে। বিশদ

15th  June, 2024
বৈঠকখানার আসবাব

কেমন আসবাবে সাজিয়ে তুলবেন আপনার লিভিং রুম? রইল স্বরলিপি ভট্টাচার্যের পরামর্শ বিশদ

08th  June, 2024
একনজরে
রাজ্যের প্রায় ৩০ হাজার স্কুল এবং অঙ্গনওয়াড়ি কেন্দ্রে ‘ধূসর জল ব্যবস্থাপনা’ চালু করবে রাজ্য। সম্প্রতি রাজ্যের প্রতিটি স্কুল এবং অঙ্গনওয়াড়ি কেন্দ্রে সমীক্ষা চালায় রাজ্য পঞ্চায়েত দপ্তর। তার মধ্য থেকেই এই সমস্ত স্কুলগুলিকে বেছে নিয়ে এই প্রকল্পের কাজ চালু করতে উদ্যোগ ...

দক্ষিণ দিনাজপুর জেলার হরিরামপুরের বধূর আধার নম্বর ব্যবহার করে দু’বছর ধরে লক্ষ্মীর ভাণ্ডারের টাকা পাচ্ছেন উত্তর ২৪ পরগনার এক বধূ! সূত্রের খবর, গত দু’বছর হরিরামপুর ব্লকের দুয়ারে সরকার ক্যাম্পে লক্ষ্মীর ভাণ্ডারের জন্য আবেদন জানিয়ে আসছেন হরিরামপুরের রামকৃষ্ণপুরের বধূ সুচিত্রা দাস সরকার। ...

১০ জুলাই বাগদা বিধানসভায় উপ নির্বাচন। মাত্র ২৫ বছর এক মাস বয়সি মহিলাকে প্রার্থী হিসেবে দাঁড় করিয়েছে তৃণমূল। রাজ্যের সর্ব কনিষ্ঠ বিধায়ক হিসেবে তাঁকে জেতানোর ...

গত মার্চেই মহারাষ্ট্রের মুখ্যমন্ত্রী একনাথ সিন্ধের হাত ধরে শিবসেনায় যোগ দিয়েছিলেন রবীন্দ্র ওয়াইকার। সদ্য সমাপ্ত লোকসভা নির্বাচনে মুম্বই উত্তর-পশ্চিম লোকসভা আসন থেকে কোনওক্রমে জিতেছেন তিনি। তারপরই এল স্বস্তির খবর। ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

শ্লেষ্মা ও বাতজ রোগ বৃদ্ধিতে কাজকর্মে ব্যাঘাত। গৃহাদি নির্মাণ বা সংস্কারে শত্রুর বাধা। ধর্মে মতি। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

বিশ্ব জুনোসিস দিবস
১৬১৪ - রাজা ভগবান দাসের পালিত পুত্র রাজা মানসিংহের মৃত্যু
১৭৮১ - সিঙ্গাপুরের প্রতিষ্ঠাতা স্যার টমাস স্ট্যামফোর্ড র‍্যাফলসের জন্ম
১৮৬৬ - বাংলা ভাষায় প্রথম বিশ্বকোষের সংকলক, প্রত্নতাত্ত্বিক ও ইতিহাসবিদ নগেন্দ্রনাথ বসুর জন্ম,
১৮৮৫- জোসেফ মেইস্টারের উপর জলাতঙ্ক রোগের টিকা সফলভাবে পরীক্ষা করলেন লুই পাস্তুর
১৮৯০ - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রথম সফল ভারতীয় বুদ্ধিজীবী ধনগোপাল মুখোপাধ্যায়ের জন্ম
১৮৯২- ব্রিটেন পার্লামেন্টে প্রথম ভারতীয় হিসাবে নির্বাচিত হলেন দাদাভাই নওরোজি
১৯০১- শ্যামাপ্রসাদ মুখোপাধ্যায়ের জন্ম
১৯১৯ - বিশ্বের প্রথম বিমান 'ব্রিটিশ আর-৩৪' আটলান্টিক পাড়ি দেয়। লন্ডন থেকে নিউ ইয়র্ক যেতে সময় নেয় ১০৮ ঘণ্টা
১৯৩০ - কর্ণাটকী শাস্ত্রীয় সঙ্গীতের কণ্ঠশিল্পী এম বালামুরলীকৃষ্ণের জন্ম
১৯৪৪ - সুভাষচন্দ্র বসু আজাদ হিন্দ রেডিওতে গান্ধীজিকে জাতির জনক অভিধা প্রদান করেন
১৯৪৬- আমেরিকার ৪৩তম প্রেসিডেন্ট জর্জ ডব্লু বুশের জন্ম
১৯৪৬- মার্কিন অভিনেতা সিলভেস্টার স্ট্যালোনের জন্ম
১৯৪৭ - সোভিয়েত ইউনিয়ন এ. কে. ৪৭ রাইফেল উৎপাদন শুরু করে
১৯৫২ - লন্ডন শহরে শেষবারের মতো ট্রাম চলাচল
১৯৭৯ - মিশরে নীল নদের তীরে বিনানুল মূলক নামক গুহায় মিশরের ফেরাউন দ্বিতীয় রেমেসিসের মমি আবিষ্কৃত হয়
১৯৮৫- অভিনেতা রণবীর সিংয়ের জন্ম
১৯৮৬- রাজনীতিবিদ জগজীবন রামের মৃত্যু
১৯৯১ - জার্মান টেনিস তারকা স্টেফি গ্রাফ পর পর তৃতীয়বারের মতো উইম্বলডন জেতেন
২০০২- রিলায়েন্সের প্রতিষ্ঠাতা ধীরুভাই আম্বানির মৃত্যু
২০০২ - মার্কিন চলচ্চিত্র নির্মাতা ও পরিচালক জন ফ্রাঙ্কেনহাইমারের মৃত্যু

06th  July, 2024


ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮২.৬৪ টাকা ৮৪.৩৮ টাকা
পাউন্ড ১০৫.২৩ টাকা ১০৮.৭২ টাকা
ইউরো ৮৯.০৪ টাকা ৯২.২০ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৭৩,৭৫০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৭৪,১০০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৭০,৪৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৯২,১০০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৯২,২০০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

২২ আষাঢ়, ১৪৩১, রবিবার, ৭ জুলাই, ২০২৪। দ্বিতীয়া ৫৯/৫৫ শেষরাত্রি ৫/০। পুষ্যা নক্ষত্র অহোরাত্র। সূর্যোদয় ৫/১/৩৩, সূর্যাস্ত ৬/২১/১৬। অমৃতযোগ প্রাতঃ ৬/৪৮ গতে ৯/২৮ মধ্যে পুনঃ ১২/৭ গতে ২/৪৭ মধ্যে। রাত্রি ৭/৪৬ মধ্যে পুনঃ ১০/৩৮ গতে ১২/৪৬ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ দিবা ৪/৩৪ গতে ৫/২৭ মধ্যে। বারবেলা ১০/২ গতে ১/২১ মধ্যে। কালরাত্রি ১/১ গতে ২/২২ মধ্যে। 
২২ আষাঢ়, ১৪৩১, রবিবার, ৭ জুলাই, ২০২৪। দ্বিতীয়া শেষরাত্রি ৪/৩৩। পুনর্বসু নক্ষত্র প্রাতঃ ৫/১৩। সূর্যোদয় ৫/১, সূর্যাস্ত ৬/২৩। অমৃতযোগ দিবা ৬/৫১ গতে ৯/২৯ মধ্যে ও ১২/৯ গতে ২/৪৯ মধ্যে এবং রাত্রি ৭/৪৭ মধ্যে ও ১০/৩৮ গতে ১২/৪৮ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ দিবা ৪/৩৫ গতে ৫/২৯ মধ্যে। বারবেলা ১০/২ গতে ১/২৩ মধ্যে। কালরাত্রি ১/২ গতে ২/২২ মধ্যে।  
৩০ জেলহজ্জ।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
পুরীতে রথযাত্রায় পদপিষ্টের পরিস্থিতি, জখম বহু

08:29:42 PM

দ্বিতীয় টি-২০ জিম্বাবোয়েকে হারিয়ে ১০০ রানে ম্যাচ জিতল ভারত

07:56:01 PM

দ্বিতীয় টি-২০: ২ রানে আউট ব্লেসিং, জিম্বাবোয়ে ১২৩/৯ (১৭.৪ ওভার), টার্গেট ২৩৫

07:45:00 PM

দ্বিতীয় টি-২০: ৪৩ রানে আউট ওয়েসলি, জিম্বাবোয়ে ১১৭/৮ (১৬.৩ ওভার), টার্গেট ২৩৫

07:37:00 PM

দ্বিতীয় টি-২০: ১ রানে আউট মাজাকাটজা, জিম্বাবোয়ে ৭৬/৭ (১১.১ ওভার), টার্গেট ২৩৫

07:18:31 PM

দ্বিতীয় টি-২০: ০ রানে আউট ক্লাইভ, জিম্বাবোয়ে ৭৩/৬ (১০.৩ ওভার), টার্গেট ২৩৫

07:12:00 PM