Bartaman Patrika
আমরা মেয়েরা
 

সন্তানের মনোযোগ বাড়ানোর কৌশল

মনোযোগী ছাত্রকে কখনও নম্বরের পিছনে ছুটতে হয় না। সাফল্য নাকি নিজেই ধরা দেয় তার কাছে। পুরনো এই আপ্তবাক্য আজও ফিকে হয়নি। কিন্তু মনোযোগ অতি বিষম বস্তু। তাকে আয়ত্তে আনা সহজ নয়। কোন পথে সন্তানের একাগ্রতা বাড়িয়ে তুলবেন?

স্থিরতা ও ধৈর্য। একাগ্রতার মূল মন্ত্রই এই দুই তারে বাঁধা। তবে আধুনিক কালে এই মনঃসংযোগের ঠিকানা পাওয়া দুষ্কর। সোশ্যাল মিডিয়ার হাতছানি থেকে নিত্য জীবনের নানা টুকিটাকি ভাবনা— বিভ্রান্ত করে আমাদের। এর খেসারত সবচেয়ে বেশি দিতে হয় ছাত্রাবস্থায়। শুধু মন দিয়ে অঙ্কটা কষতে পারছে না বলে খাতায় থেকে যাচ্ছে ‘সিলি মিসটেক’, কোথাও আবার বারবার পড়িয়ে দেওয়া বিষয় ভুলে যাচ্ছে বাড়ির খুদে সদস্যটি। নম্বরে পড়ছে তারই ছাপ। 
অমনোযোগী হওয়ার নেপথ্যে শুধুই ছাত্র-ছাত্রীদের দোষ দিতে নারাজ শিক্ষককুল। তাঁদের মতে, আধুনিক গ্যাজেটস, সব কাজে ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মের বাড়াবাড়ি, অসময়ে শিক্ষার্থীদের হাতেও স্মার্টফোন পৌঁছে যাওয়া সবকিছুর সমষ্টি ছাত্রছাত্রীদের মধ্যে তৈরি হওয়া অস্থিরতা। বহির্জগতের সঙ্গে যোগাযোগে তাদের জগতের পরিসর বেড়েছে ঠিকই কিন্তু বাড়ির পরিসর হয়েছে ছোট। তার উপর রয়েছে ছোট পরিবারের প্রভাব। মন খুলে কথা বলতে পারার মতো পরিজনের সংখ্যাও কম। বাবা-মা কর্মব্যস্ত। বাড়ি ফিরে হয় মোবাইল নয়তো ল্যাপটপ নিয়ে বসে পড়ছেন। ভাই-বোন নেই। ঠাকুরমা-দাদু নেই। শিশু ও কিশোর মনের দোসর হয়ে ওঠার মতো কেউ নেই। ভাঙা মন ও দ্বিধাগ্রস্ত এক মানসিকতা নিয়ে দিন কাটায় শিশুরা। সুতরাং যাবতীয় গল্প, আলোচনা সবই সোশ্যাল সাইটে। এর সঙ্গেই গা ঘেঁষে দাঁড়িয়ে থাকে গেমিংয়ের নেশা। আজকাল শিশুরাও কোডিং জানে, গেমিংয়ের নানা কঠিন ফর্মুলা মুখস্থ বলে দেয়। কিন্তু সেই শিশুই দেখা যাচ্ছে সহজ অঙ্ক ভুল করছে। 
মনোরোগ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক অমিতাভ মুখোপাধ্যায়ের মতে, ‘মনোযোগ বৃদ্ধি ও একাগ্রতার ক্ষেত্র অনেকটাই পারিবারিক বিষয়ের উপর নির্ভরশীল। সন্তানকে যত শান্তি ও সুন্দর শৈশব দেবেন, যে কোনও কাজে তার মনোনিবেশ তত বেশি হবে। সন্তানের বয়স ১৬ পেরলে তার বন্ধু হয়ে ওঠার কথা আমরা বলি বটে, কিন্তু কার্যক্ষেত্রে দেখা যায়, ষোলোটা বছর ধরে একাকিত্বের মোড়কে জীবন কাটিয়ে ফেলা কিশোর বাবা-মাকে হঠাৎ বন্ধু হয়ে ওঠার চেষ্টা করতে দেখলে তখন আর তাঁদের অতটা বিশ্বাস করে না। আগেই বাড়ি ও পরিবার সম্পর্কে তার মনে নেতিবাচক ধারণা মজুত হয়ে যায়। তাই বন্ধু হতে হবে প্রথম থেকে। তবে বাবা-মায়ের প্রতি সম্ভ্রম যেন চলে না যায়। ওকে মন খুলে কথা বলতে দেওয়ার পরিসর দিতে হবে। মনের ভিতর চলা নানা প্রশ্ন  ও দ্বিধা যাতে ও ভাগ করে নিতে পারে অভিভাবকদের সঙ্গে।’ বিশেষ করে ১৬-১৮ বছর বয়সি কিশোরদের নানা প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষা দিতে হয়। একাগ্রতা, মনোযোগ দুই-ই তাদের কেরিয়ারে বেশি প্রয়োজন হয়। এসময় তাদের নানা প্রত্যাশার চাপও পূরণ করতে হয়। তাই শিশুকাল থেকেই মনোযোগ বাড়ানোর পদ্ধতি জানতে হবে।
মনীষা মুখোপাধ্যায়
19th  October, 2024
নিজের সম্পদে মেয়েদের অধিকার

আইনি পরিভাষায় ‘স্ত্রীধন’ আসলে কী? মেয়েরা কীভাবে এর অধিকার পাবেন? জানালেন আইনজীবী রুমানিয়া বাগচী ঘোষ। বিশদ

09th  November, 2024
ঋতু পরিবর্তনে শিশুর যত্ন

শীত আসার আগে থেকেই শিশুদের ঠান্ডা লাগা, জ্বর, কাশি, গলা ব্যথা, হাঁপানি, কানের সংক্রমণ ইত্যাদি বাড়ে। তাই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার হওয়া দরকার। রইল শিশুরোগ বিশেষজ্ঞর পরামর্শ।  বিশদ

09th  November, 2024
মহিলাচালিত ব্যবসায় কী ধরনের চ্যালেঞ্জ  

মহিলাদের মালিকানায় ব্যবসা এখন নতুন কিছু নয়। দেশের বহু রাজ্যে মহিলারা পড়াশোনার পর চাকরি না খুঁজে ঋণ নিয়ে ব্যবসা করছেন। কিন্তু একটি ক্ষুদ্র সঞ্চয় পরামর্শদাতা গোষ্ঠী, একটি স্বেচ্ছাসেবী সংস্থা ও জেপি মরগ্যানের সমীক্ষায় জানা গিয়েছে এইসব ব্যবসার গোড়াতেই রয়েছে কিছু গলদ। বিশদ

09th  November, 2024
মধ্যপ্রদেশে শুরু রাজ্যের প্রথম মহিলাচালিত কাফে

মধ্যপ্রদেশে শুরু হল প্রথম মহিলা পরিচালিত হ্যান্ডলুম কাফে। সৌজন্যে মধ্যপ্রদেশ ট্যুরিজম। মহিলাদের ক্ষমতায়নের লক্ষ্যে, মধ্যপ্রদেশ পর্যটন বোর্ড প্রাণপুরে রাজ্যের প্রথম কারুশিল্প-ভিত্তিক এই কাফেটি চালু করল। অশোকনগর জেলার চান্দেরি থেকে ৪ কিলোমিটার দূরে অবস্থিত প্রাণপুর। বিশদ

09th  November, 2024
বাল্যবিবাহ রোধে আলোচনা জীবিকা সোসাইটির

সমাজ যতই এগিয়ে যাক, এখনও বাল্যবিবাহ এক অভিশাপ। এই কুপ্রথা রোধে দীর্ঘদিন ধরে কাজ করে চলেছে জীবিকা ডেভেলপমেন্ট সোসাইটি। শুধু তাই নয়, নারীর অধিকার, নারী সুরক্ষা ও নারী ক্ষমতায়নের  লক্ষ্য নিয়ে তারা কাজ করে চলেছে দীর্ঘদিন ।  বিশদ

09th  November, 2024
তবু মনে রেখো...

বঙ্গজীবনে ভাইফোঁটা নিয়ে নানা ঘটনা। কোনওটা মধুর, কিছু আবার বেদনার। ভাই-বোনের এই উৎসব আসলে মনেরই বন্ধন। বিশদ

02nd  November, 2024
বাঁধা গতের বাইরে চাকরির সুযোগ

চলতি বিষয় না পড়লে চাকরি বা আয়ের সুযোগ কেমন? তা নিয়েই চলছে এই বিভাগ। মতামত জানালেন বিশেষজ্ঞেরা।  বিশদ

02nd  November, 2024
চিত্ত যেথা ভয়শূন্য

মানুষ ভয় পেতে শুরু করে, তারপর একদিন ভয় পেয়ে বসে মানুষকে। সে ভয়ের নেপথ্যে কারণও থাকে না সবসময়। জীবনের সাত কাজে ব্যস্ত থাকলেও ‘ফোবিয়া’ আমাদের ছেড়ে যায় না। আমরাও ছাড়তে পারি না ফোবিয়াকে। দীপাবলির আলোয় মনের কালো ভয় কি দূর হবে?  বিশদ

26th  October, 2024
‘পাড়ার দশভুজা’র স্বীকৃতি প্রেগা নিউজ-এর

 ম্যানকাইন্ড ফার্মা-র প্রেগা নিউজ আয়োজিত ‘পাড়ার দশভুজা’ তৃতীয় সিজনেও দারুণ সাড়া ফেলল। নারী ক্ষমতায়নের অন্যতম পদক্ষেপ এই অনুষ্ঠান। সারা রাজ্যের প্রায় ৭৫টি জায়গা থেকে ৫০০০ মহিলা এই প্রোজেক্টে অংশ নিয়েছিলেন। বিশদ

26th  October, 2024
আলোর উৎসব হোক দীপাবলি

আলোরই উৎসব। দেওয়ালি, দীপাবলি কত কী নাম তার! দীপিত প্রদীপমালার আলোক বাহার। রঙ্গোলি আর আলোর সাজে উৎসবের দিনগুলো মেতে উঠুক। উৎসব হোক স্বাস্থ্যসম্মতভাবে। বিশদ

19th  October, 2024
জন্মদিনে আম্বানির লাখ টাকার পোশাক

বউদির ৩০তম জন্মদিন। তাই সেখানে তো জমিয়ে সাজতেই হয়। সম্প্রতি আম্বানি পরিবারের নববধূ রাধিকা মার্চেন্টের জন্মদিনের পার্টিতে তাঁর ননদ ইশা আম্বানির পোশাক নিয়ে চর্চা চলছে নেটমাধ্যমে। কারণ এ পোশাকের দাম শুনে চক্ষু চড়কগাছ অনেকেরই। বিশদ

19th  October, 2024
পাহাড়ে বাইক বাহিনী

কানাডার উটায় বেশ অনেকখানি পাহাড়ি মরু অঞ্চল। সেখানেই প্রতি বছর রেড বুল র‌্যাম্পেজ মাউন্টেন বাইকিং-এর আয়োজন করা হয়। গত বছর পর্যন্ত তাতে শুধুমাত্র পুরুষ বাইকারদেরই আমন্ত্রণ জানানো হতো। এই প্রথম মহিলাদের একটি বাইকিং দলকেও ডাকা হয়েছে অংশগ্রহণ করার জন্য। বিশদ

19th  October, 2024
ফ্যাশন মঞ্চে নারীশক্তির সেলিব্রেশন

সাধারণত বলা হয়, সব মেয়ে দশভুজা। ঘরের কাজে যেমন দক্ষতা রয়েছে তাদের, তেমনই বাইরেও সমান দড়। জীবনের সব ক্ষেত্রে নারীর ক্ষমতায়ন সেলিব্রেট করা হয়। সদ্য ফ্যাশন মঞ্চে তেমনই আয়োজন করেছিল ‘ফেডারেশন অব ইন্ডিয়ান চেম্বারস অব কমার্স অ্যান্ড ইন্ডাস্ট্রি’ (এফআইসিসিআই বা ফিকি)। বিশদ

19th  October, 2024
জাগো দুর্গা

সমস্যার সাগরে হাবুডুবু খেয়েও যাঁরা মাথা তুলে দাঁড়িয়ে লড়াই করতে চেয়েছেন, দেবীপক্ষে রইল তাঁদেরই কথা। বিশদ

05th  October, 2024
একনজরে
রাজ্যের শিক্ষাব্যবস্থা এবং কেন্দ্রীয় সংস্থাগুলির সঙ্গে সার্বিক সহযোগিতার প্রশংসা করলেন এনসিইআরটি-পরখের সিইও এবং প্রধান ইন্দ্রাণী ভাদুড়ি। শনিবার স্বভূমি রাজকুটীরে বণিকসভা সিআইআই আয়োজিত শিক্ষা সম্মেলন ‘এডুকেশন ইস্ট সামিট ২০২৪’-এ  উপস্থিত ছিলেন তিনি। ...

বেলদা থানার নেকুড়সেনী স্টেশনে কয়লাবোঝাই একটি মালগাড়িতে আগুন ধরে যাওয়ায় আতঙ্ক ছড়াল। খড়্গপুর থেকে দমকলের একটি ইঞ্জিন গিয়ে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে আনে। জানা গিয়েছে, শনিবার দুপুরে খড়্গপুর থেকে ওড়িশার দিকে যাওয়ার সময় বেলদা স্টেশনের কাছে রেলকর্মীরা কয়লাবোঝাই মালগাড়ির একটি বগিতে ধোঁয়া ...

জেলা তৃণমূল সভাপতি পদে বদল হতে পারে। তেমন সম্ভাবনার অআঁচ করে শক্তি বাড়াতে চেষ্টা করছে বিপ্লব মিত্রের বিরোধী গোষ্ঠী। জেলার রাজনীতিতে ‘ত্রিশক্তি’ বলে পরিচিত মৃণাল সরকার, গৌতম দাস ও অম্বরীশ সরকারকে দুর্গাপুজোর সময় থেকেই বিভিন্ন মঞ্চে একছাতার তলায় দেখা যাচ্ছে। ...

শেষ বাঁশি বাজতেই ইস্ট বেঙ্গল কোচ অস্কার ব্রুজোঁর চোখেমুখে স্বস্তি। সঙ্গে সঙ্গে মাঠে দৌড়ে গিয়ে ফুটবলারদের জড়িয়ে ধরলেন তিনি। তারপর নিজেদের মধ্যে বৃত্ত তৈরি করে ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

উকিল ও ডাক্তারদের কর্মব্যস্ততা বাড়বে। পত্নী/পতির স্বাস্থ্য আকস্মিক ভোগাতে পারে। মানসিক অস্থিরভাব। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

১৪৮৩ - জার্মান সন্ন্যাসী ও পুরোহিত প্রোটেস্ট্যান্ট সংস্কার নেতা মার্টিন লুথারের জন্ম
১৪৯৩ - ক্রিস্টোফার কলম্বাস দ্বিতীয় সমুদ্রযাত্রায় অ্যান্টিগুয়া আবিষ্কার করেন
১৬৫৯ - ইষ্ট ইন্ডিয়া কোম্পানি কলকাতা, সুতানুটি ও গোবিন্দপুরের কর্তৃত্ব গ্রহণ করে
১৮২২ - বাংলা ভাষায় বিজ্ঞান গ্রন্থ রচনার পথিকৃৎ উইলিয়াম কেরির পুত্র ফেলিঙ্ কেরির মৃত্যু
১৮৪৮ - ভারতের জাতীয়তাবাদী রাজনীতিবিদ রাষ্ট্রগুরু স্যার সুরেন্দ্রনাথ বন্দ্যোপাধ্যায়ের জন্ম
১৮৮৮ - ভারতের প্রথম শিক্ষামন্ত্রী মাওলানা আবুল কালাম আজাদের জন্ম
১৯০৭ -  অভিনেতা হরিধন মুখোপাধ্যায়ের জন্ম
১৯০৮ - বিপ্লবী কানাইলাল দত্তের ফাঁসি কার্যকর হয়
১৯১৮ - প্রথম বিশ্বযুদ্ধের পরিসমাপ্তি
১৯৫৪ - কবি ও সাহিত্যিক জয় গোস্বামীর জন্ম
১৯৫৫ – চলচ্চিত্র ও টেলিভিশন পরিচালক রাজা সেনের জন্ম
১৯৬৭ – অভিনেতা আশুতোষ রানার জন্ম
১৯৮২ - পৃথিবীতে ১৯১০ সালের পর আবার হ্যালির ধূমকেতু দেখা গেল
১৯৯১ - আন্তর্জাতিক ক্রিকেট থেকে একুশে বছরের নির্বাসন শেষে দক্ষিণ আফ্রিকার ক্রিকেট দল আবার আন্তর্জাতিক খেলায় অংশ নেয় কলকাতার ইডেনে ভারতের বিরুদ্ধে
২০০৯ – অভিনেত্রী তথা ফ্যাশন ডিজাইনার সিম্পল কাপাডিয়ার মৃত্যু



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮৩.৫৩ টাকা ৮৫.২৭ টাকা
পাউন্ড ১০৭.৬২ টাকা ১১১.৪০ টাকা
ইউরো ৮৯.৩৬ টাকা ৯২.৭৬ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
09th  November, 2024
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৭৭,৬০০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৭৮,০০০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৭৪,১৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৯১,৬০০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৯১,৭০০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

২৩ কার্তিক, ১৪৩১, শনিবার, ৯ নভেম্বর ২০২৪। অষ্টমী ৪২/২৩ রাত্রি ১০/৪৬। শ্রবণা নক্ষত্র ১৪/৫৮ দিবা ১১/৪৮। সূর্যোদয় ৫/৪৯/২৭, সূর্যাস্ত ৪/৫১/৩২। অমৃতযোগ প্রাতঃ ৬/৩৪ মধ্যে পুনঃ ৭/১৮ গতে ৯/৩০ মধ্যে পুনঃ ১১/৪২ গতে ২/৩৮ মধ্যে পুনঃ ৩/২২ গতে অস্তাবধি। রাত্রি ১২/৩৯ গতে ২/২২ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ রাত্রি ২/২২ গতে ৩/১৪ মধ্যে। বারবেলা ৭/১২ মধ্যে পুনঃ ১২/৪৩ গতে ২/৬ মধ্যে পুনঃ ৩/২৯ গতে অস্তাবধি। কালরাত্রি ৬/২৯ মধ্যে পুনঃ ৪/১২ গতে উদয়াবধি। 
২৩ কার্তিক, ১৪৩১, শনিবার, ৯ নভেম্বর ২০২৪। অষ্টমী রাত্রি ৬/২২। শ্রবণা নক্ষত্র দিবা ৮/৪৪। সূর্যোদয় ৫/৫০, সূর্যাস্ত ৪/৫২। অমৃতযোগ দিবা ৬/৪৮ মধ্যে ও ৭/৩১ গতে ৯/৩৯ মধ্যে ও ১১/৪৮ গতে ২/৩৯ মধ্যে ও ৩/২১ গতে ৪/৫২ মধ্যে এবং রাত্রি ১২/৪৬ গতে ২/৩৩ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ রাত্রি ২/৩৩ গতে ৩/২৬ মধ্যে। কালবেলা ৭/১৩ মধ্যে ও ১২/৪৪ গতে ২/৭ মধ্যে ও ৩/৩০ গতে ৪/৫২ মধ্যে। কালরাত্রি ৬/৩০ মধ্যে ও ৪/১৩ গতে ৫/৫১ মধ্যে। 
৬ জমাদিয়ল আউয়ল।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
দ্বিতীয় টি২০: ভারতকে ৩ উইকেটে হারাল দঃ আফ্রিকা

11:12:00 PM

নয়ডায় ইলেকট্রিক টাওয়ারের উপর উঠে নাচ এক ব্যক্তির, চক্ষু চড়কগাছ পুলিসের
রবিবার দুপুরে নয়ডা সেক্টর ৭৬-এ তাজ্জব কাণ্ড। একটি ইলেকট্রিক টাওয়ারের ...বিশদ

10:57:46 PM

ভুয়ো বোমাতঙ্ক ছড়ানোর অভিযোগে কলকাতা বিমান বন্দর থেকে আটক ১

10:57:00 PM

দ্বিতীয় টি২০: ৭ রানে আউট আন্দিলে, দঃ আফ্রিকা ৮৬/৭ (১৫.৪ ওভার), টার্গেট - ১২৫

10:53:00 PM

দ্বিতীয় টি২০: ০ রানে আউট মিলার, দঃ আফ্রিকা ৬৬/৬ (১২.২ ওভার), টার্গেট - ১২৫

10:33:00 PM

দ্বিতীয় টি২০: ২ রানে আউট ক্লাসেন, দঃ আফ্রিকা ৬৬/৫ (১২.১ ওভার), টার্গেট - ১২৫

10:31:00 PM