Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

মধ্যচল্লিশেও হার্ট অ্যাটাক!
এত বিরিয়ানি খাওয়া ছাড়ুন

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার গড় বয়স আগের তুলনায় অন্তত ১০ বছর কমেছে। কেন এমন ভয়াবহ চিত্র? বিস্ফোরক বিশিষ্ট হার্ট সার্জেন ডাঃ কুণাল সরকার
  বিশদ
কী খেলে কমবে ইউরিক অ্যাসিড?

বেশ কিছু খাবার আছে যা প্রকৃতপক্ষেই শরীরে ইউরিক অ্যাসিড কমাতে কার্যকরী।  পরামর্শে ডায়েটিশিয়ান সুদেষ্ণা মৈত্র নাগ। বিশদ

23rd  September, 2024
কোলেস্টেরল নিয়ে প্লিজ প্যানিক করবেন না বাঙালিরা!

কোলেস্টেরল নিয়ে বিস্ময়কর মন্তব্য করলেন বিখ্যাত হার্ট সার্জেন ডাক্তার দেবী শেঠি। সাক্ষাৎকারে বিশ্বজিৎ দাস। বিশদ

23rd  September, 2024
রেইকি থেরাপি

আমাদের শরীরের মধ্যে এনার্জির একটি চ্যানেল বা শক্তির একটি লাইন আছে। রেইকি মাস্টার শক্তির এই লাইনটিকে উন্মুক্ত করে দেন। প্রাচীন এবং রহস্যময় জাপানি এই চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে লিখেছেন  ডঃ উৎপল অধিকারী। বিশদ

23rd  September, 2024
সুগার রোগীর বেড়াতে যাওয়ার ডায়েট
 

পুজোর ছুটিতে ডায়াবেটিসের রোগীরাও ঘরবন্দি থাকবেন না। প্রশ্ন হল, বাইরে বেড়াতে গিয়ে কী খেলে সুগার চড়চড় করে বাড়বে না, আবার শরীরও থাকবে চনমনে? জানাচ্ছেন ডায়েটিশিয়ান ববিতা হাজারিকা। বিশদ

23rd  September, 2024
দাম্পত্য সম্পর্ক দুর্বল করে তুলছে স্মার্টফোন

না কোনও তৃতীয় ব্যক্তি নয়। সমীক্ষা বলছে দাম্পত্যে এখন চিড় ধরাচ্ছে স্মার্টফোন। কীভাবে? লিখেছেন সুরজিৎ মুখোপাধ্যায়।  বিশদ

23rd  September, 2024
ডিপ্রেশন কাটানোর দাওয়াই

সাধারণ মন খারাপ ও অবসাদের মধ্যে ফারাক বিরাট। অবসাদ কাটাতে ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। চিনবেন কীভাবে কোনটা মন খারাপ আর কোনটা অবসাদ? পরামর্শে বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবাঞ্জন পান বিশদ

23rd  September, 2024
লেবু-মধুর জল কি আদৌ মেদ ঝরায়?

দোরগোড়ায় পুজো। শরীরের বাড়তি মেদ ঝরিয়ে একেবারে ছিপছিপে হতে সকালে উঠেই পান করছেন লেবু-মধুর জল? কাজ হবে? পরামর্শে ডায়েটেশিয়ান সায়ন্তনী চট্টোপাধ্যায়।
বিশদ

23rd  September, 2024
তোফা স্বাদের টোফু

টোফু খেলে কি জাপানিদের মতো বহু বছর অবধি তারুণ্য ধরে রাখা যাবে? জানতে পড়ুন ‘তোফা স্বাদের টোফু’। লিখেছেন ব্রতীন দাস। বিশদ

23rd  September, 2024
গ্রিন টি খালি পেটে
খাব না ভরা পেটে?

কখন গ্রিন টি খেলে পাবেন উপকার? কতটুকু খাবেন একবারে? বিস্তারিত জানালেন পিজি হাসপাতালের পুষ্টিবিদ সায়ন্তনী চট্টোপাধ্যায়। বিশদ

20th  September, 2024
পুষ্টিগুণে পেয়ারা

ভারতীয় আয়ুর্বেদে এই ফলের গুরুত্ব অপরিসীম। রোজ একটি পেয়ারা খেলে কী কী উপকার পেতে পারেন জানেন? জানালেন কেন্দুয়া সুস্বাস্থ্য কেন্দ্রের কমিউনিটি হেলথ অফিসার (আয়ূষ) ডাঃ বিশ্বজিৎ ঘোষ। বিশদ

20th  September, 2024
রাত জেগে ওয়েব সিরিজ দেখে
অনিদ্রায় ভুগছেন? 
রান্নাঘরেই রয়েছে ঘুমের ওষুধ

লিখেছেন প্রাক্তন আয়ূষ মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ নারায়ণী চক্রবর্তী এবং ডায়েটিশিয়ান সোহিনী চট্টোপাধ্যায় বিশদ

14th  September, 2024
ত্বক ও চুল ভালো রাখার উপায়

গরমে হাঁসফাঁস দশা। এই পরিস্থিতিতে ত্বক আর চুলের দেখভালের রুটিন কেমন হবে? সুলুকসন্ধান দিলেন ডাঃ নবনীতা চক্রবর্তী
বিশদ

14th  September, 2024
সুগারের রোগীরা কী খাবেন, কী খাবেন না? 

পরামর্শে পিজি হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ প্রদীপ মুখোপাধ্যায় বিশদ

08th  September, 2024

Pages: 12345

একনজরে
সোমবার ভোর চারটের সময় বারাসতের একটি পুজো মণ্ডপ দেখতে গিয়ে পুলিসের হেনস্থার অভিযোগ তোলেন এক মহিলা। যদিও বারাসত থানার পুলিস হেনস্থা বা মারধরের অভিযোগ ভিত্তিহীন বলেই দাবি করেছে। ...

গত ২৯ অক্টোবর দেশজুড়ে রোজগার মেলার আয়োজন করেছিল কেন্দ্রীয় সরকার। যাঁরা সরকারি চাকরি পাচ্ছেন, তাঁদের প্রত্যেকের হাতে নিয়োগপত্র তুলে দেওয়াই ছিল ওই অনুষ্ঠানের মূল উদ্দেশ্য। ...

শান্তিনিকেতনে পর্যটক ও নারী সুরক্ষায় আরও একধাপ ইতিবাচক পদক্ষেপ নিল শান্তিনিকেতন থানা। গ্রিন মোবাইল টিম নামের একটি বিশেষ মহিলা সুরক্ষা দল গঠন করল সংশ্লিষ্ট থানা। এর মাধ্যমে ওই মহিলা দল ব্যাটারি চালিত পরিবেশবান্ধব সাইকেলে চড়ে শহরের বিভিন্ন প্রান্তে নজরদারি চালাবে ...

জনসমক্ষে দেশে কড়া পোশাকবিধির প্রতিবাদ করলেন ইরানের আরও এক তরুণী। বিশ্ববিদ্যালয় চত্বরে হাঁটলেন শুধু অন্তর্বাস পরে। এরপরই তাঁকে গ্রেপ্তার করে পুলিস। কিন্তু দু’দিন কেটে গেলেও ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

উচ্চতর বৃত্তিমূলক শিক্ষা লাভের জন্য নামী স্বদেশি বা বিদেশি প্রতিষ্ঠানে সুযোগ পেতে পারেন। অর্থকর্মে উন্নতি ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

১৫৫৬: পানিপথের দ্বিতীয় যুদ্ধে মোগল সম্রাট আকবরের বাহিনীর হাতে হেমু পরাস্ত হন
১৭৯৫: বাংলা নাটকের প্রথম বিজ্ঞাপন প্রকাশিত হয় ‘ক্যালকাটা গেজেট’ পত্রিকায়
১৮৭০: আইনজীবী এবং রাজনীতিবিদ দেশবন্ধু চিত্তরঞ্জন দাশের জন্ম
১৮৮৭: স্বাধীনতা সংগ্রামী বিপিনবিহারী গঙ্গোপাধ্যায়ের জন্ম
১৮৯২: বৃটিশ-ভারতীয় বিজ্ঞানী জে বি এস হ্যালডেনের জন্ম
১৮৯৩: রবীন্দ্রনাথের পুত্রবধূ ও রথীন্দ্রনাথের স্ত্রী তথা লেখক, কবি, চিত্রশিল্পী ও নৃত্যবিশারদ প্রতিমা ঠাকুরের জন্ম
১৯০২: গহরজানের গান দিয়ে কলকাতায় এশিয়ার প্রথম রেকর্ডিং শুরু হয়
১৯০৫: অভিনেতা ধীরাজ ভট্টাচার্যের জন্ম
১৯১৫: ভারতীয় জাতীয় কংগ্রেসের অন্যতম প্রতিষ্ঠাতা স্যার ফিরোজ শাহ মেহতার মৃত্যু
১৯১৮: বিশিষ্ট বাঙালি কবি ও সাহিত্যিক বাণী রায়ের জন্ম
১৯৫৫: বিশিষ্ট সাংবাদিক ও রাজনৈতিক বিশ্লেষক করণ থাপারের জন্ম
১৯৭৪: অভিনেতা অহীন্দ্র চৌধুরীর মৃত্যু
১৯৮৮: ক্রিকেটার বিরাট কোহলির জন্ম
২০০৬: ইরাকের প্রাক্তন প্রেসিডেন্ট সাদ্দাম হোসেনকে আল দুজাইল ট্রায়ালে মৃত্যুদণ্ডে দণ্ডিত করা হয়
২০১১: সঙ্গীতশিল্পী ভূপেন হাজারিকার মৃত্যু
২০১২: যাত্রাসম্রাট শান্তিগোপাল পালের মৃত্যু



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮৩.২৫ টাকা ৮৪.৯৯ টাকা
পাউন্ড ১০৭.৪১ টাকা ১১১.১৯ টাকা
ইউরো ৮৯.৯৮ টাকা ৯৩.৩৯ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৭৮,৬৫০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৭৯,০৫০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৭৫,১৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৯৪,৮৫০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৯৪,৯৫০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

১৯ কার্তিক, ১৪৩১, মঙ্গলবার, ৫ নভেম্বর ২০২৪। চতুর্থী ৪৬/১৫ রাত্রি ১২/১৭। জ্যেষ্ঠা নক্ষত্র ৯/৫৫ দিবা ৯/৪৫। সূর্যোদয় ৫/৪৭/৯, সূর্যাস্ত ৪/৫৩/২৬। অমৃতযোগ প্রাতঃ ৬/৩১ মধ্যে পুনঃ ৭/১৬ গতে ১০/৫৮ মধ্যে। রাত্রি ৭/২৯ গতে ৮/২০ মধ্যে পুনঃ ৯/১২ গতে ১১/৪৬ মধ্যে। পুনঃ ১/৩০ গতে ৩/১২ মধ্যে পুনঃ ৪/৫৫ গতে উদয়াবধি। মাহেন্দ্রযোগ রাত্রি ৭/২৯ মধ্যে। বারবেলা ৭/১০ গতে ৮/৩৪ মধ্যে পুনঃ ১২/৪৪ গতে ২/৭ মধ্যে। কালরাত্রি ৬/৩০ গতে ৮/৬ মধ্যে। 
১৯ কার্তিক, ১৪৩১, মঙ্গলবার, ৫ নভেম্বর ২০২৪। চতুর্থী রাত্রি ৯/৩৫। জ্যেষ্ঠা নক্ষত্র দিবা ৮/৩৩। সূর্যোদয় ৫/৪৮, সূর্যাস্ত ৪/৫৪। অমৃতযোগ দিবা ৬/৪৬ মধ্যে ও ৭/২৯ গতে ১১/৩ মধ্যে এবং রাত্রি ৭/২৬ গতে ৮/১৯ মধ্যে ও ৯/১২ গতে ১১/৪১ মধ্যে ও ১/৩৮ গতে ৩/২৪ মধ্যে ও ৫/১০ গতে ৫/৪৮ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ রাত্রি ৭/২৬ মধ্যে। বারবেলা ৭/১১ গতে ৮/৩৫ মধ্যে ও ১২/৪৪ গতে ২/৮ মধ্যে। কালরাত্রি ৬/৩১ গতে ৮/৮ মধ্যে। 
২ জমাদিয়ল আউয়ল।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
আপনার আজকের দিনটি
মেষ: কাজকর্ম অপেক্ষাকৃত শুভ। বৃষ: যোগাযোগ রক্ষায় সাফল্যের যোগ। মিথুন: মানসিক অস্থিরতা বাড়াবে। কর্কট: ধর্মকর্মে মন। সিংহ: কর্মস্থলে পদোন্নতির ...বিশদ

10:36:38 AM

আগামী ২৫ নভেম্বর থেকে শুরু হবে সংসদের শীতকালীন অধিবেশন, চলবে ২০ ডিসেম্বর পর্যন্ত, জানালেন সংসদ বিষয়কমন্ত্রী কিরেণ রিজিজু

10:40:36 PM

ছুরির আঘাতে মারাত্মক জখম সবজি বিক্রেতা
  এক সবজি বিক্রেতার উপর ছুরি নিয়ে হামলার ঘটনায় ব্যাপক চাঞ্চল্য ...বিশদ

11:06:00 PM

পাঞ্জাবের সাঙরুর জেলায় মাঠেই জ্বালানো হল ফসল, ধোঁয়াচ্ছন্ন এলাকা

10:43:00 PM

গুজরাতে নির্মীয়মান রেল ব্রিজের একাংশ ভেঙে পড়ার ঘটনায় ধ্বংসস্তুপের নীচে আটকে ৩ জন শ্রমিক, চলছে উদ্ধারকাজ

10:14:00 PM

আইপিএল ২০২৫-এর নিলামে অংশগ্রহণ করছেন ১৫৭৪ জন প্লেয়ার

09:56:00 PM