নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা: দেশে এখন প্রতি চারজনে একজন ভুগছে উচ্চরক্তচাপের সমস্যায়। আজ, শনিবার ১৭ মে বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস। তারই প্রাক্কালে এই বিস্ফোরক তথ্য জানাল দেশের মেডিসিন বিশেষজ্ঞদের শীর্ষ সংগঠন অ্যাসোসিয়েশন অব ফিজিশিয়ানস অব ইন্ডিয়া (এপিআই)। তারা জানিয়েছে, দেশের ৪২ শতাংশ মানুষ কোনওদিন ব্লাড প্রেশার দেখেননি। যাঁদের প্রেশার আছে, তাঁদের ৯০ শতাংশই আবার প্রেশার কন্ট্রোলেই রাখতে পারেন না। নিয়মিত ওষুধ খান না তাঁরা।
এই পরিস্থিতিতে দেশের চার শীর্ষ চিকিৎসক সংগঠনের কয়েক লক্ষ চিকিৎসক মিলে কয়েকটি যৌথ সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এপিআই ছাড়া বাকি তিন সংগঠন হল ইন্ডিয়ান মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন (আইএমএ), কার্ডিওলজিক্যাল সোসাইটি অব ইন্ডিয়া (সিএসআই) এবং রিসার্চ সোসাইটি ফর দ্য স্টাডি অব ডায়াবেটিস ইন ইন্ডিয়া (আরএসএসডিআই)।
যৌথ সিদ্ধান্তে বলা হয়েছে, প্রথমত, ১৮ বছর বয়স হলেই বছরে একবার প্রেশার মাপতে হবে। দ্বিতীয়ত, প্রেশার ১৩০/৮৫-এর নীচে থাকলে তিন থেকে পাঁচ বছর অন্তর অন্তর কমপক্ষে একবার করে প্রেশার মাপতে হবে। ১৩০-১৩৯/৮৫-৮৯-এর মধ্যে হলে বছরে একবার করে প্রেশার মাপা আবশ্যক। মাপার সময় একবার নয়, দু’বার করে রিডিং নিতে হবে।
এছাড়া খাদ্যে নুন গ্রহণ নিয়ে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ যৌথ সিদ্ধান্ত নিয়েছে এই চার শীর্ষ চিকিৎসক সংগঠন। সেটি হল, সাধারণ মানুষের নুন কেনা অর্ধেক করতে হবে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে আদর্শ নিয়ম হল দিনে বড়জোর ৪ গ্রাম নুন খাওয়া যেতে পারে, কোনোভাবেই তার বেশি নয়। কিন্তু গড়পড়তা ভারতীয় ঘরে রোজ পরিবারের প্রত্যেক সদস্য কমপক্ষে ১০-১২ গ্রাম করে নুন গ্রহণ করেন।
এপিআই-এর সর্বভারতীয় সভাপতি ডাঃ জ্যোতির্ময় পাল বলেন, উচ্চ রক্তচাপ কমাতে আমাদের নুন কেনা অর্ধেক করতে হবে। না-হলে স্ট্রোক, ডায়াবেটিস, হার্টের রোগ, কিডনির অসুখ সহ বিভিন্ন ধরনের লাইফস্টাইল ডিজিজের আশঙ্কা অনেক বেড়ে যাবে। চিকিৎসক মহল সূত্রের খবর, এপিআই আগামী তিনমাসে দেশের ১০ লক্ষ উপসর্গহীন মানুষের ব্লাড প্রেশার মাপার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। চেম্বারে এলে শুধু রোগীই নয়, তাঁদের উপসর্গহীন বাড়ির লোকজনের প্রেশারও মাপা হবে। এদিকে আজ দেশের বিভিন্ন রেলস্টেশনে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে সচেতনতামূলক বক্তব্য বাজবে বলে সংগঠন সূত্রে খবর।
