ডিম ও সয়াবিনের সেরা রেসিপি!
পরামর্শে নারায়ণা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু। সবার প্রিয় ডিম ভাপা (দু’জনের) উপকরণ: ডিম ২টি, ঈষদুষ্ণ জল বা আধ কাপ...
১৬ জুলাই, ২০২৬
১ সেপ্টেম্বর, ২০২৬
পরামর্শে নারায়ণা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু। সবার প্রিয় ডিম ভাপা (দু’জনের) উপকরণ: ডিম ২টি, ঈষদুষ্ণ জল বা আধ কাপ...
১৬ জুলাই, ২০২৬
সয়াবিন কোথায় এগিয়ে? প্রোটিনের পরিমাণে সয়াবিন ডিমের চেয়ে অনেক এগিয়ে। প্রতি ১০০ গ্রাম শুকনো সয়া নাগেটস-এ প্রায় ৫২ গ্রাম প্রোটিন, ৩৪৫ কিলোক্যালরি...
১৬ জুলাই, ২০২৬