Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

সর্বোচ্চ কোন বয়সে করা যেতে পারে হাঁটু এবং কোমর প্রতিস্থাপন!

পরামর্শে রবীন্দ্রনাথ টেগোর হাসপাতালের সিনিয়র কনসালটেন্ট অর্থোপেডিক এবং রোবোটিক সার্জেন ডাঃ সূর্যউদয় সিং।

নি অস্টিওআর্থ্রাইটিস কী
নি অস্টিওআর্থ্রাইটিস দুই ধরনের। প্রাইমারি এবং সেকেন্ডারি আর্থ্রাইটিস। আমরা সকলেই জুতো বা চটি পরে হাঁটি। একসময় সোল ক্ষয় হয়। ক্ষয় হয় কারণ বারংবার রাস্তার সঙ্গে চটি বা জুতোর সোল-এর ঘর্ষণ লাগে। দীর্ঘদিন ধরে এই প্রক্রিয়া চলে বলেই একসময় সোল ক্ষয়ে যায়। তেমনই আমাদের হাঁটুর অস্থিসন্ধিতে হাড়ে উপর থাকে কার্টিলেজ বা তরুণাস্থি। হাঁটাচলার সময় এই তরুণাস্থি কুশন দু’টি হাড়ের মধ্যে ঘর্ষণ কমায়। তবে একসময় এই তরুণাস্থি ক্ষয়ে যায় ও হাড় হয়ে যায় উন্মুক্ত। হাড়ে হাড়ে সরাসরি ঠোকাঠুকি লাগে। শুরু হয় প্রবল ব্যথা। একসময় হাঁটু বেঁকে যেতে থাকে। এই হল প্রাইমারি নি অস্টিওআর্থ্রাইটিস, যা বেশি দেখা যায়। সাধারণত ৫০ বছর বয়সের পর থেকে এমন সমস্যা শুরু হয়। আর সেকেন্ডারি নি অস্টিওআর্থ্রাইটিস হতে পারে দুর্ঘটনা, অন্য কোনও অসুখ যেমন রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস, সোরিয়াসিস, অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলোসিস ইত্যাদি অসুখের কারণে।

প্রাইমারি নি অস্টিওআর্থ্রাইটিসের উপসর্গ থাকতে পারে? রোগ নির্ণায়ক পরীক্ষা কী কী আছে?
হাঁটুতে প্রবল ব্যথা, হাঁটাচলা করতে ব্যথা, রোজকার কাজকর্ম লাটে ওঠে। হাঁটু ফুলে যায় অনেকের। কারও কারও একটা সময় হাঁটু বেঁকে যায়। রোগ ধরতে একটাই পরীক্ষাই যথেষ্ট। দাঁড়ানো অবস্থায় এক্স-রে করালেই বোঝা যায় হাড়ের সঙ্গে হাড় প্রায় লেগে গিয়েছে! 

নি রিপ্লেসমেন্ট কি হাঁটু বেঁকে গেলে তারপর করা উচিত?
যদি উপরিউক্ত শারীরিক উপসর্গ প্রকাশ পাওয়ার সঙ্গে এক্স-রে রিপোর্টেও দেখা যায় যে হাঁটুতে ক্ষয় হয়েছে তাহলে অবশ্যই নি রিপ্লেসমেন্ট করিয়ে নেওয়া যেতে পারে। কখনওই হাঁটু বেঁকে যাওয়ার মতো বৈকল্য আসার জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয়। কারণ খুঁড়িয়ে হাঁটলে কোমরের অস্থিসন্ধির ক্ষতি হয়। তার সঙ্গে গোড়ালির হাড়েও বৈকল্য দেখা যেতে পারে। 

এখন তো রোবোটিক নি রিপ্লেসমেন্ট সার্জারি হচ্ছে। এই ধরনের সার্জারি কতটা ফলপ্রসূ? ভবিষ্যত্‍ কী?
রোবোটিক সার্জারি সম্পর্কে সব মানুষের ধারণা স্পষ্ট নাও থাকতে পারে। শহরে রোবোটিক সার্জারি বলা হলেও আসলে মূল হচ্ছে নেভিগেশন, সেমি অটোমেটিক বা প্যাসিভ রোবটিক সার্জারি এবং অটোমেটিক রোবটিক সার্জারি বা অ্যাকটিভ রোবোটিক সার্জারি। অ্যাকটিভ রোবোটিক সার্জারির ফলাফল প্রায় খুঁতহীন করতে পারে। এখন রোগীরা অনেক বেশি প়ড়াশোনা করে আসছেন। ফলে রোবোটিক সার্জারির চাহিদা বাড়ছে প্রতিদিন। রোগী রোবোটিক সার্জারির সুবিধা অসুবিধা নিয়ে আলাদা করে জেনে আসছেন। ফলে চিকিত্সক ও প্রতিষ্ঠানের আলাদা দায় থেকে যায় রোগীর চাহিদা অনুসারে চিকিত্সা পরিষেবা দেওয়ার।

সর্বোচ্চ কোন বয়স পর্যন্ত নি রিপ্লেসমেন্ট সার্জারি করা সম্ভব?
আসলে বয়সটা কোনও ধার্য বিষয়ই নয়। মূল বিষয়টা হল নিজের পায়ে হেঁটে দাঁড়ানোর প্রয়োজন কার কতখানি এবং জীবনের প্রতি একজন ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি কেমন।
আমি একজন ৯৬ বর্ষীয় ব্যক্তির নি রিপ্লেসমেন্ট করিয়েছি। রোগী নিজে এসে বলেছেন আমি আবার নিজের পায়ে দাঁড়াতে চাই। মরার আগে বাঁচতে চাই! রিপ্লেসমেন্ট করাবই। এই হল তাঁর নিজের জীবনকে ইতিবাচক অর্থে দেখার মানসিকতা। আবার ২৮ বছর বয়সি যুবকের নি রিপ্লেসমেন্ট করেছি। ছেলেটি রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের প্রকোপে পড়ে সম্পূর্ণ শয্যাশায়ী ছিল। এখন বিয়ে করেছে। সন্তান হয়েছে। সংসার করছে।
 
ইমপ্ল্যান্ট কতদিন স্থায়ী হয়? পুনরায় কি অপারেশন করানোর প্রয়োজন হয়?
আগের প্রশ্নের সঙ্গে এই প্রশ্নটি সম্পর্কিত। কারণ সাধারণভাবে আধুনিক ইমপ্ল্যান্টগুলি ২০-২৫ বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়। আর সাধারণ মানুষের ধারণা, ইমপ্ল্যান্ট একটু বয়সে করলে ভালো। তাতে একবার ইমপ্ল্যান্টে সারাজীবন কেটে যাবে। তাই অনেকেই আছেন যাঁরা, ৪০-৪৫ বয়সে হাঁটুতে আর্থ্রাইটিস ধরা পড়ার পরেও কষ্টেসৃষ্টে দিন কাটান। ৬০ পেরনর পর ইমপ্লান্ট করান। সাধারণভাবে এই ধারণা সঠিক মনে হতে পারে। তবে একটা অভিজ্ঞতার কথা শুনলে ধারণা বদলে যেতে পারে। একবার আমার কাছে এক চাকুরিরতা ভদ্রমহিলা এলেন যাঁর বয়স ৪৪। ছোট সন্তান আছে। একদিকে চাকরি, কর্মস্থলে উন্নতির উচ্চকাঙ্ক্ষা আর অন্যদিকে সন্তান প্রতিপালন। ওদিকে হাঁটুর ওই অবস্থা! এবার ভাবুন এমন একজন রোগীকে যদি এমন একটা উপার্জনক্ষম বয়সে, উত্পাদনশীল থাকার সময় অপারেশন না করা যায় তাহলে লাভ কি! বরং নি রিপ্লেসমেন্ট করিয়ে তিনি যদি কমপক্ষে উনি ৬৫ বা ৬৮ বছর বয়স পর্যন্ত কাটিয়ে দিতে পারেন তাতে তো লাভ! অন্তত তাঁর সন্তান মানুষ হবে, উপার্জনও করতে পারবেন অবসরের জন্য।

ফিজিওথেরাপি কি খুব জরুরি?
অবশ্যই। ফিজিওথেরাপি নিশ্চয় করান। তাতে ফলাফল অনেক ভালো হয়। অপারেশনের আগেও ফিজিওথেরাপি করাতে পারেন সুস্থ থাকার জন্য।
লিখেছেন সুপ্রিয় নায়েক

 
05th  September, 2024
ডুয়াল পার্সোনালিটি হয় কেন

দ্বৈত সত্তা! কাদের থাকে, কেন হয়? এ থেকে বেরিয়ে আসার উপায়ই বা কী? জানালেন মনোবিদ ডঃ অমিত চক্রবর্তী। বিশদ

12th  September, 2024
হার্ট ও কোলেস্টেরলের সমস্যায় রোজ কটা ডিম খাবেন?

পরামর্শে মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র। বিশদ

12th  September, 2024
অন্ধত্বের চিকিৎসায় স্কুল উদ্বোধন

এই রাজ্যে প্রায় ১.৬৬ শতাংশ জনসংখ্যা অন্ধত্বে আক্রান্ত। এমতাবস্থায় এই রাজ্যে উদ্বোধন হল শঙ্কর নেত্রালয়া এলিট স্কুল অফ অপটোমেট্রি (এসএনইএসও)-এর। বিশদ

12th  September, 2024
আর জি কর কাণ্ডের প্রতিবাদে হোমিওপ্যাথিক ফোরাম

সম্প্রতি অভয়া হত্যাকাণ্ডের প্রতিবাদে পথে নেমেছিল পশ্চিমবঙ্গ হোমিওপ্যাথিক ফোরাম। প্রায়৭০০ জনেরও বেশি চিকিৎসক মিছিলে অংশ নিয়েছিলেন। রাজ্যের বিভিন্ন প্রান্তের দলমত নির্বিশেষ হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসকরা  শিয়ালদহ থেকে মানিকতলা পর্যন্ত রাজপথ জুড়ে শান্তিপূর্ণ প্রতিবাদী মিছিলে হাঁটলেন। বিশদ

12th  September, 2024
বিশিষ্ট হোমিওপ্যাথি চিকিৎসকের জন্মদিন পালন

বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ জে এন কাঞ্জিলালের ১১৬ তম জন্মদিন পালিত হল কলকাতার বিড়লা ইন্ডাস্ট্রিয়াল অ্যান্ড টেকনোলজিক্যাল মিউজিয়ামে। বিশদ

12th  September, 2024
তফাত শুধু শিরদাঁড়ায়!

প্রতিটি সমস্যাই আসলে জীবনের শিক্ষা!’— একথা আমরা পড়েছি পাঠ্যবইয়ে। সোমা বন্দ্যোপাধ্যায় সেকথা উপলব্ধি করেছেন নিজের জীবন দিয়ে। একদা চলচ্ছক্তিহীন মেয়েটি মেরুদণ্ড শক্ত করে উঠে দাঁড়িয়েছেন নিজের পায়ে। দাঁড় করিয়েছেন ব্যবসা। আরও এক লড়াকু মেয়ের সঙ্গে পরিচয় করালেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।  বিশদ

08th  September, 2024
তেল-ঝাল-মশলার কী কী গুণ?
ডাঃ সুবলকুমার মাইতি

ভারতীয় রান্নায় প্রায় একই উপাদান, কিন্তু হরেকরকম পদ্ধতিতে এবং তেল-ঝাল-মশলার কমবেশিতে নানা স্বাদের নানা রকমের পদ তৈরি হয়। এমনভাবে সারা বিশ্বের মানুষ কত রকমেরই না রান্না করে খান। সব রকমের খাদ্য সবাই কিন্তু খেতে পারেন না। বিশদ

08th  September, 2024
তেল-ঝাল-মশলায় বাঙালি
শম্পা চক্রবর্তী

তেল-ঝাল-মশলার সঙ্গে বাঙালির যেন জন্মজন্মান্তরের প্রেম। রোজকার সাদামাটা রান্না থেকে শুরু করে উৎসব অনুষ্ঠানের খানদানি মেজাজের বিরিয়ানি, কোর্মা, কোপ্তা, কালিয়া, পোলাওয়ের মতো বহু ব্যাঞ্জন এই তেল-ঝাল-মশলার অনবদ্য রসায়নে হয়ে ওঠে রসনাবিলাসীদের প্রাণের সুখ, আত্মার তৃপ্তি।
বিশদ

08th  September, 2024
পাঁচ ভেষজে রোগ নিরাময়

ভেষজ নিয়ে ঘরবসত করি। আশ্চর্য, শুধুমাত্র না জানার কারণে নিম, হলুদ, কারিপাতা, মধু, অ্যালোভেরাকে ঠিক মতো রোগ বালাইয়ে ব্যবহার করা যায় না। অথচ ডায়াবেটিস, অ্যানিমিয়া, অসম শারীরিক গঠন, স্থূলতা থেকে হাঁপানি, ফ্যাটি লিভার, চোখের নানা সমস্যা — এমনকী দেহ সৌন্দর্যের জন্য ভেষজ কতটা ফলদায়ী তার খবর কে রাখে! সুগারে কি মধু খাওয়া যায়? রক্তে ভালো কোলেস্টেরল বাড়িয়ে হার্ট অ্যাটাক রুখবেন কেমন করে? প্রবীণরা কিডনি আর লিভারকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করবেন কীভাবে? হঠাৎ চুল পড়তে শুরু করলে বা বাচ্চার ‌অসময়ে বমি! কী করবেন? শুধু তাই নয়, যে কোনও বয়সের মানুষের দেহের সঙ্গে মনও সতেজ ও চাপ মুক্ত থাকে, সেই নিদানও আছে। এই পাঁচ ভেষজের নানা অসুখ সারানোর উপায় ও তার প্রয়োগ পদ্ধতি জানালেন ডাঃ নবনীতা মহাকাল, ডাঃ বিশ্বজিৎ ঘোষ, ডাঃ আব্দুর রহমান, ডাঃ নবনীতা চক্রবর্তী ও ডাঃ প্রদ্যোৎবিকাশ কর মহাপাত্র।  
বিশদ

08th  September, 2024
পথ্যে অক্ষত যৌবন!

পরামর্শে নারায়ণা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু।  বিশদ

08th  September, 2024
রাগের মিটার! 

স্ট্রেস ও টেনশন থেকে রাগ হলেও কেউ কেউ সেই পরিবেশে মাথা ঠান্ডা রেখে কাজ করতে পারেন। কেউ আবার অল্পেই মাথা গরম! আপনি ঠিক কোন দলে? রাগ, স্ট্রেস এগুলো আপনার মনকে কতটা নিয়ন্ত্রণ করে? আমরা দিলাম প্রশ্নমালা। নীচে থাকবে সম্ভাব্য কিছু উত্তর। সব উত্তরের জন্য নির্দিষ্ট কিছু মান আছে। মনে মনে সৎ থেকে মিলিয়ে নিন আপনার উত্তরের নম্বর কী হল। তারপর দেখে নিন আপনার রিপোর্ট কার্ড!
বিশদ

08th  September, 2024
টেনশন মেজাজ স্ট্রেস: প্রয়োজনে সাইকিয়াট্রিস্টের সাহায্য নিন

অন্যের তুলনায় কতটা ভালো বা খারাপ আছি, সেভাবে নিজেকে দেখি না, জানালেন রাহুল অরুণোদয় বন্দ্যোপাধ্যায়। বিশদ

08th  September, 2024
টেনশন মেজাজ স্ট্রেস দূর করতে নিজের সঙ্গে সময় কাটান

টেনশনে মিউজিক থেরাপি অনবদ্য, নিজের অভিজ্ঞতার কথা জানালেন ইমন চক্রবর্তী। বিশদ

08th  September, 2024
রাগ কী, তা ভুলে গিয়েছি

মন দিন ধ্যানে। স্ট্রেস, টেনশন, ক্ষোভ সরিয়ে ভালো থাকার পরামর্শে সাহেব চট্টোপাধ্যায়। বিশদ

08th  September, 2024
একনজরে
আবার হিট অ্যান্ড রানের ঘটনা বাণিজ্য নগরী মুম্বইয়ে। দ্রুতগতির গাড়ি পিষে দিল দুই বাইকযাত্রীকে। যার জেরে প্রাণ হারিয়েছেন বছর সতেরোর এক কিশোর। গুরুতর জখম তাঁর ...

আরজি কর কাণ্ডে রাজনৈতিক ফায়দা তুলতে ইতিমধ্যেই রাস্তায় নেমেছে বাম, অতিবাম, কংগ্রেস, বিজেপি সহ তামাম বিরোধী দল। ...

টানা বৃষ্টির জেরে আসানসোল, দুর্গাপুর শিল্পাঞ্চলের জনজীবন বিপর্যস্ত। পুজোর মাত্র কয়েক সপ্তাহ বাকি। রবিবারও ছুটির দিনে বৃষ্টিতে পুজোর বাজার দফারফা করে দিয়েছে। খুব প্রয়োজন ছাড়া এদিন মানুষজন বাড়ি থেকে বের হননি। ঝড়-বৃষ্টির জেরে জিটি রোডের উপর একের পর এক গাছ ...

পুজোর বাকি আর মাত্র কয়েকটা দিন। যুদ্ধকালীন পরিস্থিতিতে চলছে প্যান্ডেল তৈরির কাজ। নাওয়া-খাওয়া ভুলে সকাল থেকেই পুজো উদ্যোক্তারা পড়ে আছেন পুজো প্রাঙ্গণে। কেউ ব্যস্ত প্যান্ডেল ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

আয় বৃদ্ধি ও গৃহসুখ বৃদ্ধি। কর্মস্থলে সাফল্য ও প্রশংসা লাভের সম্ভাবনা। শরীর-স্বাস্থ্য বুঝে চলুন। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

বিশ্ব ওজোন স্তর রক্ষা দিবস
১৭৩৬ - পোলিশ ডাচ পদার্থবিদ তথা প্রকৌশলী ও থার্মোমিটার উদ্ভাবক ড্যানিয়েল গ্যাব্রিয়েল ফারেনহাইটের মৃত্যু
১৮১২ - মস্কো শহরে এক অগ্নিকাণ্ডে এক দিনে প্রায় তিন-চতুর্থাংশ শহর পুড়ে গিয়েছিল
১৯০৮- জেনারেল মোটরস কর্পোরেশনের প্রতিষ্ঠা
১৯১৬- ধ্রুপদী সংগীতশিল্পী এম এস শুভলক্ষ্মীর জন্ম
১৯৩১- হিজলি ক্যাম্পে বন্দিদের উপর গুলিতে হত দুই বিপ্লবী সন্তোষকুমার মিত্র এবং তারকেশ্বর সেনগুপ্ত
১৯৩২- নোবেলজয়ী স্কটিশ চিকিৎসক রোনাল্ড রসের মৃত্যু
১৯৪৫- রাজনীতিবিদ পি চিদাম্বরমের জন্ম
১৯৫৩- যুক্তরাষ্ট্রের রক্সি থিয়েটারে বিশ্বের প্রথম সিনেমাস্কোপ চলচ্চিত্র ‘দ্য রোব’ প্রদর্শিত
১৯৫৫- আন্তর্জাতিক কপিরাইট কনভেনশন চালু
১৯৮৭- বিশ্বের ২৭টি দেশ ভূ-পৃষ্ঠের বায়ু মন্ডলকে রক্ষা করার জন্য ক্লোরোফ্লোরো কার্বন গ্যাস ব্যবহারে বিধিনিষেধ প্রয়োগে চুক্তিবদ্ধ হয়



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮৩.১০ টাকা ৮৪.৮৪ টাকা
পাউন্ড ১০৮.৬৪ টাকা ১১২.১৯ টাকা
ইউরো ৯১.৫৩ টাকা ৯৪.৭৩ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
14th  September, 2024
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৭৩,২০০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৭৩,৫৫০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৬৯,৯০০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৮৬,৫৫০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৮৬,৬৫০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]
14th  September, 2024

দিন পঞ্জিকা

৩১ ভাদ্র, ১৪৩১, সোমবার, ১৬ সেপ্টেম্বর, ২০২৪। ত্রয়োদশী ২৪/২০ দিবা ৩/১১। ধনিষ্ঠা নক্ষত্র ২৭/৪৫ দিবা ৪/৩৩। সূর্যোদয় ৫/২৭/৮, সূর্যাস্ত ৫/৩৫/৫৪। অমৃতযোগ দিবা ৭/৪ মধ্যে পুনঃ ১০/১৮ গতে ১২/৪৪ মধ্যে। রাত্রি ৬/২২ গতে ৮/৪৫ মধ্যে পুনঃ ১১/৭ গতে ২/১৭ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ দিবা ৩/৯ গতে ৪/৪৬ মধ্যে। বারবেলা ৬/৫৮ গতে ৮/২৯ মধ্যে পুনঃ ২/৩৪ গতে ৪/৫ মধ্যে। কালরাত্রি ১০/৪ গতে ১১/৩২ মধ্যে। 
৩০ ভাদ্র, ১৪৩১, সোমবার, ১৬ সেপ্টেম্বর, ২০২৪। ত্রয়োদশী দিবা ১/১১। ধনিষ্ঠা নক্ষত্র দিবা ৩/৫১। সূর্যোদয় ৫/১৬, সূর্যাস্ত ৫/৩৮। অমৃতযোগ দিবা ৭/৩ মধ্যে ও ১০/১৯ গতে ১১/৪৭ মধ্যে এবং রাত্রি ৬/২৯ গতে ৮/৪৯ মধ্যে ও ১১/১০ গতে ২/১৭ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ দিবা ৩/১৪ গতে ৪/৫৩ মধ্যে। কালবেলা ৬/৫৮ গতে ৮/২৯ মধ্যে ও ২/৩৫ গতে ৪/৭ মধ্যে। কালরাত্রি ১০/৪ গতে ১১/৩২ মধ্যে। 
১২ রবিয়ল আউয়ল।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
কলকাতার সিপিকে সরানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছি: মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়

11:59:00 PM

আগামী কাল, মঙ্গলবার কলকাতা পুলিসে রদবদল করা হবে: মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়

11:58:00 PM

স্বাস্থ্য অধিকর্তা ও স্বাস্থ্য শিক্ষা অধিকর্তাকে সরানোর সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে: মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়

11:57:00 PM

অভয়ার উদ্দেশ্যে সমবেদনা জানিয়ে বৈঠক শুরু করি: মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়

11:55:00 PM

আমরা উভয়পক্ষই খুশি, বিস্তারিত আলোচনা হয়েছে: মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়

11:55:00 PM

কিছু বিষয়ে সহমত কিন্তু কয়েকটি বিষয়ে মতানৈক্য হয়েছে, জানালেন জুনিয়র ডাক্তাররা

11:53:00 PM