ডায়াবেটিস থাকলে পৌষের পিঠেপুলি খাওয়া যাবে? কতটা নিরাপদ? জানালেন ডাঃ রানা ভট্টাচার্য

পৌষ এলেই বাঙালির ঘরে ঘরে পিঠেপুলির উৎসব। ভাজা পিঠে, দুধ পুলি, পাটিসাপটা—এই স্বাদ কি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একেবারেই নিষিদ্ধ?

👉 সুগার থাকলে কি একটাও পিঠে খাওয়া যাবে না?

👉 একসঙ্গে কতগুলো পিঠেপুলি খাওয়া বিপজ্জনক?

👉 কোন পিঠে তুলনামূলকভাবে কম ক্ষতিকর?

এই ভিডিওতে কলকাতা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ রানা ভট্টাচার্য স্পষ্টভাবে জানাচ্ছেন—

✔️ ডায়াবেটিস রোগীরা কীভাবে পৌষের আনন্দ উপভোগ করবেন

✔️ কোন ভুলে বাড়তে পারে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, কিডনি ও চোখের ক্ষতি

✔️ খাদ্য নিয়ন্ত্রণ আর এক্সারসাইজ কেন সবচেয়ে জরুরি পিঠেপুলি মানেই শুধু স্বাদ নয়—ঐতিহ্য, পরিবার আর উৎসব।

 কিন্তু অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন না তো? ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন, খুব প্রয়োজনীয় তথ্য আছে।

#DiabetesAwareness #PoushParbon #PithePuli #DiabetesInBengali #SugarPatient #DiabetesCare #BengaliFood #WinterSpecial #HealthAlert #DiabetesTips #BengaliTradition #HealthyEating #Endocrinology #MedicalAdvice #Kolkata