বর্তমান পত্রিকা : Bartaman Patrika | West Bengal's frontliner Newspaper | Latest Bengali News, এই মুহূর্তে বাংলা খবর
আমরা মেয়েরা
 

মায়ের শরীর ও মনের সঠিক দেখভাল

মাতৃত্বের স্বাদ এক অনন্য অনুভূতি। সন্তানের জন্ম দেওয়া দম্পতিদের কাছে এক বিশেষ প্রাপ্তি। আগামিকাল, ২৩ জুলাই পেরেন্টস ডে। তার আগেই মাতৃত্ব ও নতুন মায়ের যত্নের দিকে নজর দিলেন সিএমআরআই  হাসপাতালের গাইনকোলজিস্ট ডাঃ অর্চনা সিংহ। অনেক সময়ই নতুন মা তাঁর সন্তানের সঠিক খেয়াল রাখতে পারেন না, বললেন তিনি। তার কারণ মায়ের শরীর ভালো থাকে না। অর্চনার মতে, আমাদের দেশে সন্তানের জন্ম দেওয়ার আগে হবু মায়ের যত্নের সীমা থাকে না। কিন্তু সন্তান ভূমিষ্ঠ হওয়ার পর আর মায়ের দিকে কারও নজর থাকে না। ফলে অনেক সময়ই দেখা যায় মায়ের শরীর ভেঙে যাচ্ছে। বিভিন্ন রোগ বাসা বাঁধে তখন মায়ের শরীরে। বাচ্চা হওয়ার পর মায়ের শরীর খুবই দুর্বল থাকে।  তাই তার অতিরিক্ত যত্ন ও দেখভাল দরকার। বাচ্চা জন্মানোর পর মায়ের শরীরের সঠিক যত্ন না নেওয়া হলে তার শরীর দুর্বল হয়ে যায়। এবং মা বাচ্চার দেখভাল করতে পারেন না। এতে ক্ষতি কিন্তু সবচেয়ে বেশি হয় বাচ্চারই। এই বিষয়টা খেয়াল রাখা দরকার। বাচ্চা যদি মায়ের কাছে খায় তাহলে তো এই যত্নের আরও বেশি দরকার। নাহলে মায়ের কাছ থেকে বাচ্চা ঠিকমতো পুষ্টির জোগান পাবে না। ফলে মায়ের আহারে দুধ, দই, ছানা, মাছ মাংস সবই সঠিক পরিমাণে রাখতে হবে। অনেক মহিলা মা হওয়ার পর শারীরিক অসুস্থতার পাশাপাশি মানসিক অবসাদেও ভোগেন। বাচ্চার অতিরিক্ত ঝক্কি তাঁরা সামলে উঠতে পারেন না। অথচ পরিবারের চাহিদা থাকে মা হবেন সর্বংসহা, সবজান্তা। এমনটা হওয়া কিন্তু খুবই কঠিন। নতুন মা তো বাড়ির বড়দের দেখে ও তাঁদের পরামর্শ নিয়েই সন্তান মানুষ করতে শিখবেন। তাঁকে সেই সময়টা দেওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে বাবার ভূমিকাও গুরুত্বপূর্ণ। সন্তান দু’জনেরই। ফলে বাবাকেও মায়ের পাশাপাশি সন্তানের দেখভালে দক্ষ হতে হবে। মা একাই সন্তান সামলাবেন এমনটা ভাবলে চলবে না। পেরেন্টস ডে-র প্রাক্কালে সন্তান পালনে বাবা-মায়ের দায়িত্ব এবং মায়ের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বিষয়ে ডাঃ অর্চনা সিংহ এভাবেই সচেতন করলেন।

22nd     July,   2023
অক্ষয় তৃতীয়া ১৪৩১
 
কলকাতা
 
রাজ্য
 
দেশ
 
বিদেশ
 
খেলা
 
বিনোদন
 
আজকের দিনে
 
রাশিফল ও প্রতিকার
ভাস্কর বন্দ্যোপাধ্যায়
এখনকার দর
দিন পঞ্জিকা
 
শরীর ও স্বাস্থ্য
 
বিশেষ নিবন্ধ
 
সিনেমা
 
প্রচ্ছদ নিবন্ধ