Bartaman Patrika
বিকিকিনি
 

সুন্দর থাকুক   কাজের জায়গা

বাড়ি থেকে হোক বা অফিস— রোজ কাজ করতে বসেন যেখানে, সেই জায়গাটি গুছিয়ে রাখলে কেমন হয়? রইল পরামর্শ।

প্রতিদিনের ব্যস্ততায় আমাদের কর্মক্ষেত্রের পরিবেশ-পরিস্থিতির ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। উৎসব, অনুষ্ঠান এইসব কিছুকে পিছনে ফেলে ওয়ার্কপ্লেসের যে চিরপরিচিত জায়গাটিতে আমাদের প্রতিদিনের রোজনামচা, সেইখানটিতেই জীবন-দৌড়ে ক্ষণিক প্রশান্তির সন্ধানে সাজসজ্জার আবশ্যিকতা রয়েছে। কারণ শেষ পর্যন্ত ডেডলাইন এবং ‘মনডে-ব্লুজ’-এর প্রকোপ কাটিয়ে উঠে কর্মস্থলে সেরার সেরাটা দেওয়াই একধরনের অলিখিত প্রতিশ্রুতি। কোভিড পরবর্তী সময়ে আমাদের চিরচেনা ওয়ার্কপ্লেসের ধরনের যথেষ্ট রদবদল ঘটেছে। ওয়ার্ক ফ্রম অফিসের পাশাপাশি এখন সংযোজন হয়েছে ওয়ার্ক ফ্রম হোম কালচারেরও। ঘরে কিংবা ঘরের বাইরে আপনার প্রতিদিনের কাজের জায়গাটা কেমন করে নিপুণভাবে সাজিয়ে তুলতে পারেন, তার জন্য রইল টিপস।
ওয়ার্কপ্লেসের টেবিল-চেয়ারের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখাটা ভীষণভাবে প্রয়োজন। অবাঞ্ছিত ধুলোবালি এবং জীবাণু থেকে নিজেকে রক্ষা করতে ডিসইনফেক্ট্যান্ট স্যানিটাইজারের পাশাপাশি ওয়েট ওয়াইপস বা টিস্যু পেপার ব্যবহার করতে পারেন। এরই সঙ্গে আপনার ডেস্কটপ এবং ল্যাপটপের উপযুক্ত যত্ন নেওয়ারও প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। নিয়মিত আপনার ডেস্কটপ কিংবা ল্যাপটপের স্ক্রিন পরিচ্ছন্ন রাখার চেষ্টা করুন। আপনি এক্ষেত্রে স্ক্রিন-গার্ড ব্যবহার করতে পারেন এবং সপ্তাহে অন্তত একবার ওয়েট ওয়াইপস ব্যবহার করে অবাঞ্ছিত ধুলো-ময়লা মুছে ফেলতে ভুলবেন না যেন!
ল্যাপটপ কিংবা ডেস্কটপের স্ক্রিনসেভার হিসেবে ভালো কোনও ছবি নির্বাচন করুন। হতে পারে সেটা কোনও মনোরম প্রাকৃতিক পরিবেশের ছবি কিংবা কোনও সুন্দর বাক্যবন্ধনী। এই ধরনের ইতিবাচক চিন্তাভাবনা আপনার কাজেও উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলবে এবং কর্মক্ষেত্রে অবসাদ ও ক্লান্তি নিরসনে সাহায্য করবে।
যদি ওয়ার্ক ফ্রম অফিস করেন, সেক্ষেত্রে কিউবিকল সংলগ্ন সবুজ বা সাদা রঙা বোর্ডটিকে আপনার মনের মতো করে সাজিয়ে নিন। সুন্দর সুন্দর পোস্টার, কোটেশন কিংবা পরিবার-বন্ধুদের সঙ্গে ছবিও সেখানে রাখতে পারেন। সারাদিনের একঘেয়েমি থেকে আপনি ক্ষণিকের তৃপ্তির আস্বাদ পেয়ে যাবেন! এই একই পদ্ধতি ওয়ার্ক ফ্রম হোম যারা করছেন তাদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। বন্ধুবান্ধব, প্রিয়জনের ছবি ছাড়াও আপনার কর্মজীবনে চলার পথে উল্লেখযোগ্য কোনও প্রাপ্তির ছবিও আপনার চোখের সামনে রাখতে পারেন। এগুলো আপনাকে উৎসাহ দেবে এবং নতুন কাজে অনুপ্রেরণা দেবে।
ওয়ার্কপ্লেসে কোনও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখার ক্ষেত্রে হাতের কাছে অবশ্যই রাখুন স্টিকি নোটস। স্টিকি নোটসে প্রয়োজনীয় তথ্য বেশ সংক্ষেপে এবং সহজে নথিভুক্ত করতে পারবেন এবং আপনার চোখের সামনেই গুরুত্বপূর্ণ তথ্য থাকায় আপনার কাজ করতেও সুবিধা হবে।
একটানা কাজের ক্লান্তি ভুলতে অযথা মুঠোফোনে সোশ্যাল মিডিয়াতে উঁকিঝুঁকি না মারাটাই কাম্য! কিঞ্চিৎ বিরতির সুযোগ থাকলে সেই সময়টা অন্যভাবেও উপভোগ করতে পারেন। কাজের টেবিলের পাশে, দু’-চারটে পছন্দের গল্পের বই রাখুন। নির্দিষ্ট সময় অন্তর বিরতিকালে অনায়াসে কয়েকটি নতুন গল্পের বই পড়ে শেষ করে ফেলতে পারবেন। এর ফলে একদিকে যেমন আপনার কর্মদক্ষতা বাড়বে, তেমনই অন্যদিকে বই পড়ার প্রতি নতুন করে শখ বা আগ্রহ তৈরি হবে।
ওয়ার্কপ্লেসের টেবিলের একপাশে ক্যালেন্ডার কিংবা ছুটির তালিকা রাখারও একটি বিশেষ কার্যকরী ভূমিকা রয়েছে। ছুটির তালিকা বা ক্যালেন্ডার থাকলে একদিকে যেমন ডেডলাইন মনে রেখে কাজের প্রতি মনোযোগী হবেন, তেমনই অন্যদিকে কাজের ফাঁকে দূরে কোথাও বেড়াতে যাওয়ার ট্রিপ প্ল্যান করার এবং সেই অনুযায়ী অতিরিক্ত মনোযোগ সহকারে কাজ শেষ করার উদ্দীপনাও পেয়ে যেতে পারেন।
কাজের টেবিলে আপনি ছোট-ছোট ইন্ডোর প্ল্যান্টও রাখতে পারেন, যেমন ব্যাম্বু ট্রি, স্নেক প্ল্যান্ট, স্পাইডার প্ল্যান্ট ইত্যাদি। কাজের পরিবেশে সবুজের উপস্থিতি আপনাকে মানসিক প্রশান্তি দিতে বাধ্য। তবে সময় সময়ে পরিমিত জল দিয়ে গাছের পরিচর্যা করতে ভুলবেন না। এছাড়াও ওয়ার্কপ্লেসে ছোট ফ্লাওয়ার ভাস রাখতে পারেন। অনায়াসেই মরশুমি ফুলের সাজে সেজে উঠবে আপনার কাজের পরিবেশ। কিছু সময়ের জন্য হলেও আপনার চিরপরিচিত একঘেয়ে পরিবেশের খানিক ছন্দবদল হবে।
পরিশেষে, যে কোনও সাজসজ্জাই আপনার রুচির পরিচায়ক। কাজেই আপনার কাজের জায়গাতেও যাতে সেই রুচি এবং পরিমিতিবোধের মাধুর্যই প্রাধান্য পায়, সেইদিকে অবশ্যই নজর দিন।
উপাসনা সরকার
জীবন্ত সেতুর দেশে

মেঘ-পাহাড় ও ঝর্ণার দেশ মেঘালয়। সহজ সরল মানুষের জীবনযাত্রার ধরন উপভোগ করতে ঘুরে আসুন সেখান থেকে।
বিশদ

কৃতীদের সম্মান জানানোর মঞ্চ ‘বাংলার জাতীয় গর্ব’ 

সম্প্রতি কলকাতার ইস্টার্ন মেট্রোপলিটান ক্লাবে আয়োজিত হয়েছিল ‘বাংলার জাতীয় গর্ব’-র কার্টেন রেজার পর্ব। ‘এঞ্জেল ক্রিয়েশন’-এর প্রতিষ্ঠাতা সঙ্গীতা সিনহার ভাবনা থেকে এই উদ্যোগের সূত্রপাত। বাংলার উজ্জ্বল কৃতীদের বরণ করে নেওয়ার পরিকল্পনা রয়েছে উদ্যোক্তাদের।
বিশদ

 টুকরো  খবর

প্রায় এক দশক পর শিশুদের জন্য কিডস কার্নিভাল আয়োজন করল ভাগীরথী নেওটিয়া হাসপাতাল। পি. সি চন্দ্র গার্ডেনের গোল্ড একরে আয়োজিত এই অনুষ্ঠানে অংশ নিয়েছিল ৮ হাজার শিশু ও তাদের অভিভাবকরা। উপস্থিত ছিলেন অম্বুজা নেওটিয়া গ্রুপের এগজিকিউটিভ ডিরেক্টর পার্থিব নেওটিয়া।
বিশদ

 টুকরো  খবর

রাজ্যে দ্বিতীয় স্টোরের উদ্বোধন করল কল্যাণ জুয়েলার্সের অধীনস্থ অলঙ্কার ব্র্যান্ড ক্যান্ডেরে। এই নিয়ে রাজ্যে দ্বিতীয় স্টোর খুলল সংস্থাটি। চিনার পার্কের এই নতুন শোরুমটি ভারতে ক্যান্ডেরের ৬৩তম আউটলেট।
বিশদ

08th  February, 2025
উত্তর পূর্বের আঙ্কোরভাট   ঊনকোটি

এখানে চোখ মেললেই দেখা যায় ঘন সবুজ এলাকা জুড়ে পাথরে খোদাই করা নানা দেব দেবীর মূর্তি। সপ্তম থেকে নবম শতকে তৈরি এই মূর্তিগুলো পুরাণের গল্প বলে।
বিশদ

08th  February, 2025
প্রেম দিবসের উপহার

সামনেই ভালোবাসার দিন। এমন দিনে প্রিয়জনকে কিছু উপহার দিতে ইচ্ছে করাই স্বাভাবিক। বাজেট বুঝে কী কী কিনতে পারেন? রইল কিছু অফবিট উপহারের হদিশ। 
বিশদ

08th  February, 2025
শ্যাম সুন্দর কোং জুয়েলার্স নিয়ে এল গ্লিটারিয়া ব্র্যান্ড

হীরের গয়নার এক্সক্লুসিভ ব্র্যান্ড ‘গ্লিটারিয়া— এভরিডে ডায়মন্ডস ফর ইউ ’-এর সূচনা করল শ্যাম সুন্দর কোং জুয়েলার্স।’ এই উপলক্ষ্যে সম্প্রতি এক ফ্যাশন শো-র আয়োজন করে সংস্থা। শ্যাম সুন্দর কোং জুয়েলার্স-এর এক্সক্লুসিভ নকশার হীরের গয়না পরে র‍্যাম্পে হাঁটেন সাতজন মডেল।
বিশদ

08th  February, 2025
 টুকরো খবর

মার্বেলের হরেক জিনিস দিয়ে ঘর সাজাতে ভালোবাসেন অনেকেই। কিন্তু সেসব জিনিসের বেশিরভাগই বাজারচলতি ও প্রচলিত। গৃহসজ্জার নানা পাথুরে উপকরণে আধুনিক সৃজনশীলতার ছোঁয়া মিলবে এবার শহর কলকাতায়। সাদার্ন অ্যাভিনিউয়ের ১৯এ, রজনী সেন রোডের স্কাল্পটেড ট্রেজার্স-এ পাবেন ঘর সাজানোর এমন নানা উপাদান।
বিশদ

01st  February, 2025
পাখপাখালির হট্টমেলায় মংলাজোরি

জলের উপর এঁকেবেঁকে চলে গিয়েছে খাঁড়িপথ। তারই মাঝে পাখিদের আনাগোনা। নিস্তব্ধ সৌন্দর্য উপভোগ করতে চলুন যাই মংলাজোরি।
বিশদ

01st  February, 2025
পুজোর গোছগাছ

বীণাপাণির আরাধনার দিন বদলে ফেলুন ঘরের চিরাচরিত রূপ। পকেটে বেশি চাপ না দিয়ে কোন উপায়ে সাজিয়ে তুলবেন পুজোর জায়গা থেকে গোটা বাড়ি? রইল টিপস।
বিশদ

01st  February, 2025
কফিমেকার

কফি খেতে খেতে গল্পগুজব বাঙালির আড্ডা সংস্কৃতিতে অনেক দিন আগেই ঢুকে পড়েছে। আজকাল বাড়ির ঘরোয়া আড্ডাতেও কফি মাস্ট! সহজে বাড়িতেই বানিয়ে নেওয়া যায় এমন কফি মেশিন খোঁজেন অনেকেই। বিশ্বের অন্যতম প্রাচীন এই পানীয়কে বাড়িতেই মনের মতো করে তৈরি করতে চান? এই গ্যাজেট কেনার আগে তাই কিছু বিষয়ে জেনে নিন।
বিশদ

01st  February, 2025
ভুলভুলাইয়ার গোলকধাঁধায় কিছুক্ষণ

নবাবি শহর লখনউয়ের অন্যতম আকর্ষণ ভুলভুলাইয়া। ইতিহাস  এখানকার প্রতি পরতে। দেওয়ালে অলিন্দে কান পাতলে আজও  যেন শোনা যায় নবাবি রাজনীতির কিসসা।  
বিশদ

25th  January, 2025
তেল মশলার দাগ তুলুন সহজে

বাসন পরিষ্কারের কাজ কম ঝক্কির নয়। নানা ঘরোয়া টোটকায় হতে পারে মুশকিল আসান। সেসব কী কী? রইল হদিশ।
বিশদ

25th  January, 2025
 টুকরো  খবর

পাঁচ দশকেরও বেশি সময় ধরে উন্নত মানের আলতা, সিঁদুর, কাজল, লিপস্টিক, বডি অয়েল-সহ নানা কসমেটিক্স পণ্য বাজারজাত করছে ‘খুকুমণি ব্র্যান্ড’।
বিশদ

25th  January, 2025
একনজরে
ভালোবাসার দিন। কিন্তু গোলাপ-পারফিউম- চকোলেট নয়, শুক্রবার ইস্ট বেঙ্গল ফুটবলারদের জন্য বরাদ্দ ছিল একরাশ ক্ষোভ এবং বিরক্তি। আসলে আইএসএলে বছরের পর বছর ব্যর্থতা মেনে নিতে ...

ভারত ও রাশিয়ার বাণিজ্যিক সম্পর্কের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য দিক প্রযুক্তি। এই দুই দেশের মধ্যে যে ব্যবসায়িক আদানপ্রদান হয়, তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য শিক্ষাক্ষেত্রে প্রযুক্তি, ডিজিটাল মার্কেটিং ও সাইবার সিকিউরিটি। ...

‘এক দেশ এক নির্বাচন’ ইস্যুতে বিশেষজ্ঞদের মতামত নেওয়ার কাজ শুরু করছে সংসদীয় কমিটি। আগামী ২৫ ফেব্রুয়ারি ডাকা হয়েছে সংসদীয় যৌথ কমিটির তৃতীয় বৈঠক। ...

সোনামুখীর একাদশ শ্রেণির ছাত্রীকে অপহরণের অভিযোগে শুক্রবার পুলিস এক যুবককে গ্রেপ্তার করেছে। ধৃতের নাম চিরঞ্জিৎ মাঝি। তার বাড়ি পশ্চিম বর্ধমানের কাঁকসা থানা এলাকায়। পুলিস জানিয়েছে, এদিন ধৃতকে বিষ্ণুপুর মহকুমা আদালতে তোলা হলে বিচারক ১৪দিনের জেল হেফাজতের নির্দেশ দেন ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

বিশেষ কোনও পারিবারিক কারণে মানসিক দুশ্চিন্তা বাড়তে পারে। কাজকর্মের ক্ষেত্রে বিশেষ  সুখবর পেতে পারেন। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

১৫৬৪: জ্যোতির্বিদ গ্যালিলিও গ্যালিলির জন্ম
১৭৫৯: লন্ডনে ব্রিটিশ মিউজিয়াম উদ্বোধন করা হয়
১৮৬৯: মির্জা গালিবের মৃত্যু
১৯২১: ঐতিহাসিক রাধাকৃষ্ণ চৌধুরির জন্ম
১৯৪২: দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধে সিঙ্গাপুরের পতন, জাপানের কাছে আত্মসমর্পণ করলেন ব্রিটিশ জেনারেল
১৯৪৭: রণধীর কাপুরের জন্ম
১৯৫৬: ওয়েস্ট ইন্ডিজের ক্রিকেটার ডেসমন্ড হেইনসের জন্ম
১৯৬৪: আশুতোষ গোয়ারিকরের জন্ম
১৯৭১: ব্রিটিশ যুক্তরাজ্যের মুদ্রার দশমিকীকরণ হয়
২০২২: কিংবদন্তি সঙ্গীতশিল্পী গীতশ্রী  সন্ধ্যা মুখোপাধ্যায়ের মৃত্যু
২০২২: কিংবদন্তি সুরকার তথা সঙ্গীতশিল্পী বাপ্পি লাহিড়ীর মৃত্যু



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮৬.০৩ টাকা ৮৭.৭৭ টাকা
পাউন্ড ১০৭.২৮ টাকা ১১১.০৪ টাকা
ইউরো ৮৯.২২ টাকা ৯২.৬১ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৮৬,৩০০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৮৬,৭৫০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৮২,৪৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৯৭,৯৫০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৯৮,০৫০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

৩ ফাল্গুন, ১৪৩১, শনিবার, ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫। তৃতীয়া ৩৪/১৩ রাত্রি ১১/৫৩। উত্তরফাল্গুনী  নক্ষত্র ৪৮/৪০ রাত্রি ১/৪০। সূর্যোদয় ৬/১২/২৮, সূর্যাস্ত ৫/২৯/১৮। অমৃতযোগ  দিবা ৯/৫৮ গতে ১২/৫৮ মধ্যে রাত্রি ৮/১ গতে ১০/৩৪ মধ্যে পুনঃ ১২/১৬ গতে ১/৫৮ মধ্যে পুনঃ ২/৪৯ গতে ৪/৩০ মধ্যে। বারবেলা ৭/৩৬ মধ্যে পুনঃ ১/১৫ গতে ২/৪০ মধ্যে পুনঃ ৪/৫ গতে অস্তাবধি। কালরাত্রি ৭/৪ মধ্যে পুনঃ ৪/৩৬ গতে উদয়াবধি। 
২ ফাল্গুন, ১৪৩১, শনিবার, ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫। তৃতীয়া রাত্রি ১০/৪০। উত্তরফাল্গুনী নক্ষত্র রাত্রি ১২/৫৩। সূর্যোদয় ৬/১৫, সূর্যাস্ত ৫/২৮। অমৃতযোগ দিবা ৯/৪৯ গতে ১২/৫৭ মধ্যে এবং রাত্রি ৮/৬ গতে ১০/৩৩ মধ্যে ও ১২/১২ গতে ১/৪৯ মধ্যে ও ২/৩৮ গতে ৪/১৭ মধ্যে। কালবেলা ৭/৩৯ মধ্যে ও ১/১৬ গতে ২/৪০ মধ্যে ও ৪/৪ গতে ৫/২৮ মধ্যে। কালরাত্রি ৭/৪ মধ্যে ও ৪/৩৯ গতে ৬/১৫ মধ্যে।
১৬ শাবান।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
বাংলাদেশে স্টারলিঙ্কের পরিষেবা চালু করার বিষয়ে এলন মাস্কের সঙ্গে কথা বললেন তত্ত্বাবধায়ক সরকারের প্রধান উপদেষ্টা মহম্মদ ইউনুস

03:12:53 AM

নয়াদিল্লি রেল স্টেশনে পদপিষ্টের পরিস্থিতি, আহত কমপক্ষে ১০

01:05:58 AM

৭৭ কেজি নিষিদ্ধ শব্দবাজি বাজেয়াপ্ত করল বাসুদেবপুর থানার পুলিস, গ্রেপ্তার ২

11:48:00 PM

১১৯ জন অবৈধ অভিবাসীকে নিয়ে অমৃতসরে নামল আমেরিকার দ্বিতীয় বিমান

11:46:00 PM

হকি প্রো লিগ: প্রথম ম্যাচেই ভারতকে ৩-১ গোলে হারাল স্পেন

11:33:14 PM

নয়াদিল্লি রেল স্টেশনে পদপিষ্টের পরিস্থিতির ঘটনায় আহতের সংখ্যা বেড়ে ১৫

11:30:00 PM