আয়ু বাড়ানোর ডায়েট শতভিষা বসু
খাদ্যের সঙ্গে কি দীর্ঘায়ু হওয়ার কোনও যোগ আছে? প্রতিটি জাতির আলাদা আলাদা গড় আয়ু আছে। উদাহরণ হিসেবে বলা যায় আয়ুষ্কাল মোটামুটি ৭০ বছর। ২৫ বছর আগে যা ছিল...
৩১ ডিসেম্বর, ২০২৪
১০ জুলাই, ২০২৬
খাদ্যের সঙ্গে কি দীর্ঘায়ু হওয়ার কোনও যোগ আছে? প্রতিটি জাতির আলাদা আলাদা গড় আয়ু আছে। উদাহরণ হিসেবে বলা যায় আয়ুষ্কাল মোটামুটি ৭০ বছর। ২৫ বছর আগে যা ছিল...
৩১ ডিসেম্বর, ২০২৪
সারা বিশ্ব মেনে নিয়েছে যোগব্যায়ামের অপরিসীম গুণের কথা। ২০১৫ সাল থেকে প্রতি বছর ২১ জুন বিশ্বযোগ দিবস হিসাবে পালিত হচ্ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা...
৩১ ডিসেম্বর, ২০২৪
১৭৯৬ সাল। ওই বছরই বিজ্ঞানী হ্যানিম্যান হোমিওপ্যাথি নামে একটি চিকিৎসা পদ্ধতি বিশ্ববাসীর সামনে তুলে ধরেন। যেখানে রোগীকে একসঙ্গে একটি মাত্র ওষুধ দিয়ে...
৩১ ডিসেম্বর, ২০২৪
মৃত্যু জীবনের অন্তিম পরিণতি, এটি জানার পরও বলতে হয়—প্রথমত এই সুন্দর পৃথিবী, ভালোবাসা, আনন্দ আর সম্পর্কের মধুর স্মৃতি ছেড়ে যেন মন বিশ্ব ছেড়ে যেতে...
৩১ ডিসেম্বর, ২০২৪
জাতিস্মর কারা হয়? এখানেই যত বিস্ময়! এদের পূর্বজন্মের কথা মনে পড়ে। তেমনই তাদের কীভাবে মৃত্যু হয়েছিল সেই বিবরণও দেয়। একমাত্র তারাই মৃত্যুর অভিজ্ঞতা...
৩০ ডিসেম্বর, ২০২৪
অনুপম রায় নতুন বছরে শরীরের দিকে অবশ্যই নজর থাকবে। প্রতিদিন শরীরচর্চা অতি অবশ্যই করা উচিত। আমি প্রতিদিনই অন্তত আধ ঘণ্টা হাঁটি। আর অবশ্যই খাওয়া-দাওয়ার...
২৬ ডিসেম্বর, ২০২৪
নতুন বছরে কীভাবে এই পজিটিভ মাইন্ডসেট তৈরির অনুশীলন করবেন, তার ৫টি টিপস দিলেন বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবাঞ্জন পান। বিগত বছরের সাফল্য নিয়ে কৃতজ্ঞ...
২৬ ডিসেম্বর, ২০২৪
২০২৪। বিশ্বজুড়ে নানা পরিবর্তনের সাক্ষী এই বছর। স্বাস্থ্যক্ষেত্রও তার ব্যতিক্রম নয়। যুগান্তকারী আবিষ্কার থেকে দুর্নীতি— দশটি বাছাই খবর নিয়ে...
২৬ ডিসেম্বর, ২০২৪
পরামর্শে মেডিকা গ্রুপ অব হসপিটালসের অঙ্কোলজি বিভাগের ডিরেক্টর ডাঃ সৌরভ দত্ত এবং ল্যাবরেটরি মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিরূপ সরকার। প্রফেসর শঙ্কুর ডায়েরি...
১৯ ডিসেম্বর, ২০২৪