Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

তফাত শুধু শিরদাঁড়ায়!

প্রতিটি সমস্যাই আসলে জীবনের শিক্ষা!’— একথা আমরা পড়েছি পাঠ্যবইয়ে। সোমা বন্দ্যোপাধ্যায় সেকথা উপলব্ধি করেছেন নিজের জীবন দিয়ে। একদা চলচ্ছক্তিহীন মেয়েটি মেরুদণ্ড শক্ত করে উঠে দাঁড়িয়েছেন নিজের পায়ে। দাঁড় করিয়েছেন ব্যবসা। আরও এক লড়াকু মেয়ের সঙ্গে পরিচয় করালেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য। 

‘আমি যে ঘরে থাকি, তার লাগোয়া কলঘর। বিছানা থেকে উঠে সেখানে যাওয়া আসা করতে চার ঘণ্টা লেগে যেত। কত বছর যে সেই সময় বাড়ি থেকে বেরইনি। পুজোয় ঠাকুর দেখতে যাইনি। নতুন জামা দিত সকলে। সেসব ভাঁজ করে রাখা থাকত। পরতে পারতাম না। মা, ভাই, বন্ধুরা মনের জোর হারাতে দেয়নি। ওরা পাশে ছিল বলেই আজ অনেকটাই ঘুরে দাঁড়াতে পেরেছি’— একটানা বললেন সোমা। অ্যাঙ্কালাইজিং স্পন্ডিলাইটিস-এ আক্রান্ত তিনি। ২০০৬ থেকে চিকিৎসা চলছে। কিন্তু এখনও সুস্থ হতে পারেননি।
সমস্যার শুরু কবে? পূর্ব বর্ধমানের কাটোয়ার বাড়িতে বসে ফোনে সোমা বললেন, ‘তখন আমি উচ্চমাধ্যমিক পরীক্ষা দেব। ২০০৬ সাল। হঠাৎ করে কোমরে ব্যথা শুরু হয়। এমন অবস্থা হয়েছিল যে পা ফেলতে পারছিলাম না। ভেলোর, বেঙ্গালুরু সব জায়গায় আমাকে নিয়ে গিয়ে চিকিৎসা করিয়েছে বাবা, মা। রোগ ধরা পড়ার পর হিপ জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্টের কথা বলেন চিকিৎসকরা। সেসময় অন্তত ১০ লক্ষ টাকা খরচের কথা বলেছিলেন তাঁরা। মধ্যবিত্ত পরিবারে হঠাৎ করে ১০ লক্ষ টাকা খরচ করা তো সম্ভব নয়। ফলে ফিজিওথেরাপি করেই চলছে।’
কাটোয়াতেই বড় হয়েছেন সোমা। মা, বাবা, ভাইকে নিয়ে ছিল তাঁর জগৎ। স্নাতক হওয়ার পর লাইব্রেরি সায়েন্স নিয়ে পড়াশোনা করেন। চাকরি করার খুব ইচ্ছে ছিল তাঁর। কিন্তু শারীরিক পরিস্থিতি যেমন, তাতে বাড়ির বাইরে গিয়ে দীর্ঘক্ষণ থেকে চাকরি করা সম্ভব নয়। এমনকী যাতায়াতেরও সমস্যা রয়েছে। কিন্তু মাথা উঁচু করে স্বনির্ভর হয়ে বাঁচতে চেয়েছিলেন সোমা। তাই কখনও পুতুল, কখনও বা ফুলদানি বানিয়ে বাড়ি বসেই তা বিক্রি করতেন। বাড়িতে আগত অতিথি অভ্যাগতরা ছিলেন তাঁর ক্রেতা। সময় গড়ালে যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে অনলাইনে শাড়ির ব্যবসাও শুরু করেন। কিন্তু সেটাও দীর্ঘস্থায়ী হয়নি। অবশেষে সোমা ফিরেছেন পুরনো ভালোবাসার কাছে। বাড়িতে মা, কাকিমাদের রান্না করতে দেখেছেন ছোট থেকে। সেখান থেকেই রান্নার প্রতি একটা সুপ্ত ভালোবাসা ছিল। তা মাথায় রেখেই সোমা বছর চারেক আগে বেকিং করতে শুরু করেন। প্রথমে পরিচিতরা তাঁর থেকে কেক নিতেন। এখন সেই ব্যবসা বেশ বড় আকার নিয়েছে।
নিজের জার্নি ভাগ করে নিয়ে সোমা বললেন, ‘রান্নায় আমার আগ্রহ ছোট থেকেই ছিল। মা এবং বাড়ির বড়দের দেখে এই আগ্রহ তৈরি হয়। একসময় হোটেল ম্যানেজমেন্ট নিয়েও পড়ার ইচ্ছে ছিল। সেটা আর হয়নি। তবে যখনই যা করতে চেয়েছি বিশেষ করে মা এবং বাড়ির সকলে সব সময়ই উৎসাহ দিয়েছে। আমি গত চার বছর ধরে বেকিং করি। বেকিং করে বহু মানুষের ভালোবাসা পেয়েছি। হয়তো আমি আর পাঁচজনের মতো বাইরে গিয়ে দৌড়োদৌড়ি করে কাজ করতে পারি না। বাড়িতে থেকে যতটুকু সম্ভব কাজ করার চেষ্টা করি। বেকিং আমার রোজগারের জায়গা। এই ব্যবসাটা আরও বাড়াতে চাই। নিজের একটা দোকান করতে চাই। আসলে এখনও আমার মায়ের উপর আমি পুরোপুরি নির্ভরশীল। বেকিংয়ের প্রয়োজনে চিনি, ময়দা আনতে গেলেও মাকে আনতে হয়। মায়ের উপর চাপ পড়ে যায়।’
কথায় কথায় নিজের শারীরিক সমস্যার চিকিৎসাগত পরিভাষা বুঝিয়ে দিলেন সোমা। অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস তাঁকে কীভাবে কাবু করেছে? এর কারণই বা কী? চিকিৎসকদের কাছ থেকে সোমা জেনেছেন, এই সমস্যা জিনঘটিত। তিনি বললেন, ‘হয়তো আমার পূর্বপুরুষের কারও এই রোগ ছিল। বাবা বা মায়ের পরিবারে কারও এই সমস্যা অতীতে থাকলেও আমাদের জানা নেই। ডাক্তার বলেছেন হিপ জয়েন্টের যে লিক্যুইড থাকে, তা শুকিয়ে গিয়েছে। অপারেশন করালে তারপর হাঁটা, চলা, বসা হয়তো ঠিক হবে। কিন্তু ঘাড়ের ব্যায়াম আর ফিজিওথেরাপি আজীবন করতে হবে। নাহলে ঘাড় বেঁকে যাবে। ভেলোরে যাওয়ার পর এইচএলএ বি ২৭ টেস্ট হয়েছিল আমার। তারপর এই রোগ ধরা পড়ে।’ 
অসুস্থতার পর থেকে বাড়ি থেকে বেরনো বন্ধ করে দিয়েছিলেন সোমা। কোমরের সমস্যার কারণে ছুটে গিয়ে কোনও কাজ করতে পারেন না আজও। অনেকক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন না। পা ফুলে যায়। রিকশায় বসতে অসুবিধে হতো। কারণ হিপ জয়েন্ট মুভমেন্ট না হলে কিছুটা হেলে বসতে হতো। প্রাথমিকভাবে সত্যিই ভেঙে পড়েছিলেন তিনি। কিন্তু মা, ভাই এবং বন্ধুরা তাঁকে আগলে রেখেছেন। কখনও মনের জোর হারাতে দেননি। সোমা স্পষ্ট বললেন, ‘শরীর একটা যন্ত্র। সেভাবে ভাবতে পারলে সমস্যা অনেক কম। আসলে এটা বড় মানসিক লড়াই। জীবনের যাই পরিস্থিতি হোক, কখনও হেরে গেলে হবে না। পারছি না শব্দটা বলা যাবে না। সব সমস্যার সমাধান আছে।’
জীবন এগিয়েছে নিজের গতিতে। কিন্তু বিয়ের কথা ভাবেননি সোমা। ভবিষ্যতেও এই অধ্যায় বন্ধই রাখতে চান। বিয়ের প্রসঙ্গ উঠতেই হালকা হেসে বললেন, ‘আমার বিয়ে করার কোনও ইচ্ছে নেই। শারীরিক সমস্যা তো একটা নিশ্চয়ই কারণ। নিজে ঠিক না হলে ওই দিকে এগনো উচিত নয়। বিয়ে অনেক বড় দায়িত্ব। তাই এখন বিয়ের অধ্যায়টা বন্ধ রেখেছি।’
সোমা জানালেন, তাঁর ভাই কর্মসূত্রে দিল্লি প্রবাসী। দীর্ঘ চিকিৎসার পর এবার তাঁর অস্ত্রোপচারের জন্য দিল্লিতেই চেষ্টা করছেন পরিবারের সদস্যরা। এত কিছুর মধ্যে মাকে কিছুটা স্বস্তি দিতে চান সোমা। বেকিংয়ের কাজটুকু অন্তত নিজে পুরোটা সামলানোর মতো শারীরিক দক্ষতা তৈরি করতে চান। আসলে উচ্চ মাধ্যমিক পর্যন্ত মেয়েটির জীবন একধারায় চলেছে। সুস্থ, সুন্দর ভবিষ্যতের স্বপ্নও ছিল চোখে। হঠাৎই পটপরিবর্তন মেনে নিতে কষ্ট হয়। আত্মবিশ্বাসী সোমা যখন বলে ওঠেন, ‘যার কিছু নেই তাঁর দুঃখ তো থাকেই। কিন্তু পেয়ে হারানোর দুঃখ অনেক বেশি। জীবন শিখিয়েছে কারও সামনে ভেঙে পরলে চলবে না। মুখে হাসি নিয়ে নিজের যুদ্ধ নিজেকেই করতে হবে।’ তখন জীবনের মানেই রঙিন হয়ে যায়। জীবন সোমাকে শিখিয়েছে অনেক কিছু। তাই হেরে না যাওয়ার প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন নিজেকেই। ‘আগে ভাবতাম, আমার সঙ্গেই কেন এমন হল। এখন ভাবি, এটা না হলে তো জীবনের আসল মানেটাই বুঝতাম না।’ হেসে ওঠেন শক্তিরূপেণ নারী।

 সোমা এই মুহূর্তে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ উজ্জ্বল ভট্টাচার্যের চিকিৎসাধীন। এ বিষয়ে তিনি বলেন, ‘এই রোগে ঘাড়, কোমর একেবারে শক্ত হয়ে যায়। ওই অংশের মুভমেন্ট কমে যায়। বাঁশ যেমন হয়, তেমন শক্ত হয়ে যায় দেহের নির্দিষ্ট অংশ।’ রোগটি কি জিনবাহিত? চিকিৎসকের উত্তর, ‘কোনও কোনও ক্ষেত্রে দেখা গিয়েছে এটা জিনঘটিত রোগ। আবার তা নয় বললেও ভুল বলা হবে না। কারও ক্ষেত্রে ফার্স্ট জেনারেশনের হয়েছে, সেটাও দেখা গিয়েছে। বাবা, মায়ের এই সমস্যা রয়েছে, অথচ সন্তানদের নেই তেমনও দেখা গিয়েছে। আবার বাবা, মায়ের রোগ নেই, অথচ সন্তানের হয়েছে, তেমন উদাহরণও রয়েছে। সোমার ক্ষেত্রেই তা ঘটেছে।’ এর চিকিৎসাপদ্ধতি কী? উজ্জ্বল বলেন, ‘এই রোগের ভালো আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা রয়েছে। পঞ্চকর্ম থেরাপি করলে ভালো ফল পাওয়া যায়। নন মোবিলিটি পরিস্থিতি থেকে রোগী মোবিলিটি স্তরে চলে আসতে পারে। পাশাপাশি সঠিক খাদ্যদ্রব্য গ্রহণ, ঠিক সময়ে ঘুম থেকে ওঠা, ঋতু অনুযায়ী লাইফস্টাইল মেনটেন করতে হবে। নাহলে রোগটা আবার ফিরে এলে বাড়াবাড়ি হতে পারে।’
 
08th  September, 2024
এত খাটছেন, তবু ওজন কমছে না! এসব ভুল করছেন না তো?

প্রতিদিন নিয়ম করে জিমে যান। প্রয়োজন মতো কার্ডিওভাস্কুলার, স্ট্রেংথ ট্রেনিং সব করেন। তবু মাসের শেষে ওজন ঝরার কাঙ্ক্ষিত সীমা ছুঁতেই পারছেন না। হয়তো লক্ষ্য তৈরি করেছেন, মাসে ৪ কজি ঝরাবেন, দেখা যাচ্ছে, সেই লক্ষ্যমাত্রা থেকে অনেক দূরে রয়েছেন। ওয়ার্কআউট ডায়েট কোনও কাজে আসছে না।
বিশদ

21st  September, 2024
ক্রিমিনাল সাইকোলজি: অপরাধীর মনের ভিতর কী চলে?

রাত শুনশান। প্রেসিডেন্সি জেলের সব কুঠুরির আলো নিভে গিয়েছে। সেখানেই একটি কোণে তখনও বিনিদ্র জেগে বিমল (নাম পরিবর্তিত)। নিজের তুতো দাদাকে খুনের অপরাধে জেল খাটছে। যদিও জটিল এই খুনের কেসে বিমল ধৃত হওয়ায় অবাক হয়েছিল তার আত্মীয় পরিজন। বিশদ

19th  September, 2024
আলু কখন উপকারী 

দাম যা-ই হোক, আলু ছাড়া আমাদের চলেই না। আবার আলুর রয়েছে নানা স্বাস্থ্যগুণ। বিশদ

19th  September, 2024
রক্তের ক্যান্সার জয়, অসম্ভব নয়!

গত ১৫ সেপ্টেম্বর ছিল বিশ্ব লিম্ফোমা দিবস। লিম্ফোমা রক্তের ক্যান্সারের একটি ভিন্নধর্মী গ্রুপ যা লিম্ফোসাইটকে প্রভাবিত করে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে নষ্ট করে দেয়। লিম্ফোমা ক্যান্সার সম্পর্কে সাধারণ মানুষকে সচেতন করতেই প্রতি বছর পালিত হয় এই বিশেষ দিনটি। বিশদ

19th  September, 2024
ডুয়াল পার্সোনালিটি হয় কেন

দ্বৈত সত্তা! কাদের থাকে, কেন হয়? এ থেকে বেরিয়ে আসার উপায়ই বা কী? জানালেন মনোবিদ ডঃ অমিত চক্রবর্তী। বিশদ

12th  September, 2024
হার্ট ও কোলেস্টেরলের সমস্যায় রোজ কটা ডিম খাবেন?

পরামর্শে মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র। বিশদ

12th  September, 2024
অন্ধত্বের চিকিৎসায় স্কুল উদ্বোধন

এই রাজ্যে প্রায় ১.৬৬ শতাংশ জনসংখ্যা অন্ধত্বে আক্রান্ত। এমতাবস্থায় এই রাজ্যে উদ্বোধন হল শঙ্কর নেত্রালয়া এলিট স্কুল অফ অপটোমেট্রি (এসএনইএসও)-এর। বিশদ

12th  September, 2024
আর জি কর কাণ্ডের প্রতিবাদে হোমিওপ্যাথিক ফোরাম

সম্প্রতি অভয়া হত্যাকাণ্ডের প্রতিবাদে পথে নেমেছিল পশ্চিমবঙ্গ হোমিওপ্যাথিক ফোরাম। প্রায়৭০০ জনেরও বেশি চিকিৎসক মিছিলে অংশ নিয়েছিলেন। রাজ্যের বিভিন্ন প্রান্তের দলমত নির্বিশেষ হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসকরা  শিয়ালদহ থেকে মানিকতলা পর্যন্ত রাজপথ জুড়ে শান্তিপূর্ণ প্রতিবাদী মিছিলে হাঁটলেন। বিশদ

12th  September, 2024
বিশিষ্ট হোমিওপ্যাথি চিকিৎসকের জন্মদিন পালন

বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ জে এন কাঞ্জিলালের ১১৬ তম জন্মদিন পালিত হল কলকাতার বিড়লা ইন্ডাস্ট্রিয়াল অ্যান্ড টেকনোলজিক্যাল মিউজিয়ামে। বিশদ

12th  September, 2024
পথ্যে অক্ষত যৌবন!

পরামর্শে নারায়ণা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু।  বিশদ

08th  September, 2024
রাগের মিটার! 

স্ট্রেস ও টেনশন থেকে রাগ হলেও কেউ কেউ সেই পরিবেশে মাথা ঠান্ডা রেখে কাজ করতে পারেন। কেউ আবার অল্পেই মাথা গরম! আপনি ঠিক কোন দলে? রাগ, স্ট্রেস এগুলো আপনার মনকে কতটা নিয়ন্ত্রণ করে? আমরা দিলাম প্রশ্নমালা। নীচে থাকবে সম্ভাব্য কিছু উত্তর। সব উত্তরের জন্য নির্দিষ্ট কিছু মান আছে। মনে মনে সৎ থেকে মিলিয়ে নিন আপনার উত্তরের নম্বর কী হল। তারপর দেখে নিন আপনার রিপোর্ট কার্ড!
বিশদ

08th  September, 2024
টেনশন মেজাজ স্ট্রেস: প্রয়োজনে সাইকিয়াট্রিস্টের সাহায্য নিন

অন্যের তুলনায় কতটা ভালো বা খারাপ আছি, সেভাবে নিজেকে দেখি না, জানালেন রাহুল অরুণোদয় বন্দ্যোপাধ্যায়। বিশদ

08th  September, 2024
টেনশন মেজাজ স্ট্রেস দূর করতে নিজের সঙ্গে সময় কাটান

টেনশনে মিউজিক থেরাপি অনবদ্য, নিজের অভিজ্ঞতার কথা জানালেন ইমন চক্রবর্তী। বিশদ

08th  September, 2024
রাগ কী, তা ভুলে গিয়েছি

মন দিন ধ্যানে। স্ট্রেস, টেনশন, ক্ষোভ সরিয়ে ভালো থাকার পরামর্শে সাহেব চট্টোপাধ্যায়। বিশদ

08th  September, 2024
একনজরে
হামাসের পাশাপাশি হিজবুল্লার সঙ্গেও ইজরায়েলের রক্তক্ষয়ী যুদ্ধ অব্যাহত। সোমবার লেবাননে হিজবুল্লার এক হাজারের বেশি সামরিক ঘাঁটি লক্ষ্য করে বড়সড় হামলা চালাল বেঞ্জামিন নেতানিয়াহুর দেশ। এই ঘটনায় মৃত্যু হয়েছে অন্তত ৩৫৬ জনের। ...

গড়ের মাঠে পরিচিত প্রবাদ, চচ্চড়ির মশলা দিয়ে বিরিয়ানি রাঁধা যায় না। অর্থাৎ দলে ভালো মানের ফুটবলার না থাকলে কোচের সাফল্য পাওয়া মুশকিল। পাশাপাশি এটাও মনে রাখতে হবে যে, সুস্বাদু রান্নার জন্য দক্ষ শেফ প্রয়োজন। না হলে দামী মশলা ঢেলেও বিরিয়ানি ...

জনপ্রতিনিধি এবং আধিকারিকদের আরও বেশি করে এলাকায় যাওয়ার নির্দেশ দিলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। জেলাপ্রশাসনের একাংশ অফিসে বসেই সময় কাটাচ্ছেন। মুখ্যমন্ত্রী এদিন তাঁদের বিরুদ্ধে তোপ দাগেন। ...

নরেন্দ্র মোদি সরকারের ফ্ল্যাগশিপ প্রকল্প সুকন্যা সমৃদ্ধি যোজনার প্রচারে বিশেষ জোর দিচ্ছে ডাকবিভাগ। আজ মঙ্গলবার থেকে তিনদিনের জন্য বিশেষ উদ্যোগ নেওয়া হচ্ছে পশ্চিমবঙ্গ সার্কেলে। পোস্ট অফিসের কাউন্টারগুলির পাশাপাশি আলাদা করে ক্যাম্পও করবে তারা। ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

উচ্চশিক্ষা বা গবেষণায় সাফল্য ও সুনাম প্রাপ্তি। অর্থভাগ্য শুভ। ব্যবসা ও পেশায় লক্ষ্মীলাভ। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

আন্তর্জাতিক ইশারা ভাষা বা সাংকেতিক ভাষা দিবস
১৮৪৬: সোলার সিস্টেমের অষ্টম গ্রহ নেপচুন আবিষ্কার 
১৮৪৭: বাংলার প্রথম র‌্যাংলার ও সমাজ সংস্কারক আনন্দমোহন বসুর জন্ম
১৯৩২: চট্টগ্রাম আন্দোলনের নেত্রী প্রীতিলতা ওয়াদ্দেদারের মৃত্যু
১৯৩৫: অভিনেতা প্রেম চোপড়ার জন্ম
১৯৪৩: অভিনেত্রী তনুজার জন্ম
১৯৫৬: বিশিষ্ট ইতালীয় ফুটবলার পাওলো রোসির জন্ম

23rd  September, 2024


ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮২.৬৩ টাকা ৮৪.৩৭ টাকা
পাউন্ড ১০৯.৪৩ টাকা ১১৩.০২ টাকা
ইউরো ৯১.৬৩ টাকা ৯৪.৮৩ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৭৪,৫০০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৭৪,৮৫০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৭১,১৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৮৭,৭০০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৮৭,৮০০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

৮ আশ্বিন, ১৪৩১, মঙ্গলবার, ২৪ সেপ্টেম্বর, ২০২৪। সপ্তমী ১৭/৫৫ দিবা ১২/৩৯। মৃগশিরা নক্ষত্র ৪১/৩ রাত্রি ৯/৫৪। সূর্যোদয় ৫/২৯/২৮, সূর্যাস্ত ৫/২৭/৫৮। অমৃতযোগ প্রাতঃ ৬/১৬ মধ্যে পুনঃ ৭/৪ গতে ১১/৫ মধ্যে। রাত্রি ৭/৫২ গতে ৮/৪১ মধ্যে পুনঃ ৯/২৯ গতে ১১/৫৩ মধ্যে পুনঃ ১/২৯ গতে ৩/৫ মধ্যে পুনঃ ৪/৪০ গতে উদয়াবধি। মাহেন্দ্রযোগ রাত্রি ৭/৫২ মধ্যে। বারবেলা ৬/৫৯ গতে ৮/২৯ মধ্যে পুনঃ ১২/৫৮ গতে ২/২৮ মধ্যে। কালরাত্রি ৬/৫৯ গতে ৮/২৮ মধ্যে। 
৭ আশ্বিন, ১৪৩১, মঙ্গলবার, ২৪ সেপ্টেম্বর, ২০২৪। সপ্তমী সন্ধ্যা ৬/২। মৃগশিরা নক্ষত্র রাত্রি ৩/৫০। সূর্যোদয় ৫/২৯, সূর্যাস্ত ৫/৩০। অমৃতযোগ দিবা ৬/২১ মধ্যে ও ৭/৮ গতে ১১/০ মধ্যে এবং রাত্রি ৭/৪১ গতে ৮/৩০ মধ্যে ও ৯/২০ গতে ১১/৪৮ মধ্যে ও ১/২৭ গতে ৩/৬ মধ্যে এবং ৪/৪৫ গতে ৫/২৯ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ রাত্রি ৭/৪১ মধ্যে। বারবেলা ৬/৫৯ গতে ৮/২৯ মধ্যে ও ১/০ গতে ২/৩০ মধ্যে। কালরাত্রি ৭/০ গতে ৮/৩০ মধ্যে। 
২০ রবিয়ল আউয়ল।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
হরিয়ানার সোনিপতে আগামী কাল জনসভা করবেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি

12:55:16 AM

প্রধানমন্ত্রীর মার্কিন সফরের পরেই তাঁকে শুভেচ্ছা জানালেন অমিত শাহ

12:11:52 AM

উদয়পুরে সেনা আধিকারিকদের সাহায্যে ধরা পড়ল দুটি নেকড়ে

11:36:00 PM

লেবাননে হামলা ইজরায়েলের, মৃতের সংখ্যা বেড়ে ৫৫৮, জখম ১৮০০

10:45:44 PM

বিহারের ভাগলপুরে বন্যা কবলিত এলাকায় গঙ্গায় তলিয়ে গেল বাড়ি

10:24:00 PM

দিল্লিতে মানসিক ভারসাম্যহীন যুবককে মারধরের অভিযোগ, মৃত্যু হাসপাতালে

09:31:00 PM