Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

চোখ ঠিক রাখতে মাছের মুড়ো!

প্রদীপের পিতামহ প্রায় ৯০ বছর বেঁচে ছিলেন। এই দীর্ঘ জীবনে তার নাকি কোনও চোখের সমস্যা হয়নি, চশমাও নিতে হয়নি! প্রসঙ্গ উঠলেই উনি সগর্বে উত্তর দিতেন, আমরা তো ওপার বাংলার মানুষ।
বিশদ
ফল না ফলের রস, কোনটা বেশি উপকারী?

গরমে সকলের প্রাণ ওষ্ঠাগত। যাঁরা শুধু চার দেওয়ালের মধ্যে কাজ করেন তাঁদের কথা একরকম।  কিন্তু যাঁদের রোদে তেতে পুড়ে কাজ করতে হয়, এই গরমে সুযোগ পেলেই তাঁরা ঢকঢক করে নানা ধরনের পানীয় গলায় ঢালেন।
বিশদ

প্রখর গরমে ভোট নেতা, কর্মী থেকে আম জনতা সুস্থ থাকবেন কীভাবে?

পরামর্শে মুকুন্দপুরের আর এন টেগোর হাসপাতালের বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরিন্দম বিশ্বাস।  বিশদ

দুই ওভারিতেই টিউমার, সুস্থ করল বি পি পোদ্দার

সফল অস্ত্রোপচারে এক রোগিনীর ওভারি থেকে প্রকাণ্ড টিউমার বাদ দিল বি পি পোদ্দার হাসপাতাল। পরীক্ষায় দেখা যায় রোগিণীর ডান দিকের ডিম্বাশয়ে থাকা টিউমারটির ওজন পাঁচ কেজি আর বাম ডিম্বাশয়ে থাকা টিউমারটির ওজন দেড় কেজি
বিশদ

সল্টলেকে স্বাস্থ্যপরীক্ষা

১ মে শ্রমদিবসে বিনামূল্যে স্বাস্থ্যশিবির ও রক্তপরীক্ষার আয়োজন করল সল্টলেক রেনেসাঁ ক্লাব। প্রয়াত বিশিষ্ট গায়িকা সুচিত্রা মিত্রের জন্মশতবর্ষকে কেন্দ্র করে ছিল এই উদ্যোগ। স্বাস্থ্যশিবিরের দায়িত্বে ছিল ক্যালকাটা হার্ট ক্লিনিক হসপিটাল
বিশদ

এমন জ্বালা ধরা রোদে কোন সানস্ক্রিন বাছবেন?

সানস্ক্রিন একটি লোশন। সূর্যের আলট্রাভায়োলেট রে বা অতিবেগুনি রশ্মি আমাদের ত্বকের প্রভূত ক্ষতি করে। সেই ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে এই লোশন।
বিশদ

02nd  May, 2024
মাছ খাওয়া কি সম্পূর্ণ নিরাপদ?

বাঙালিরা মাছ ছাড়া খাওয়ার কথা ভাবতেই পারে না। কিছু বাঙালি হয়তো রয়েছেন যাঁরা ধর্মীয় কারণে পুরোপুরি নিরামিষাশী, কিন্তু তাদের বাদ দিলে বাকিরা সবাই মাছের ভক্ত।
বিশদ

02nd  May, 2024
তরমুজের শরবত

উপকরণ: তরমুজ ২০০ গ্রাম, পুদিনাপাতা ১ মুঠো, চিয়াসিড  চা চামচ, মধু ১ টেবিল চামচ (অপসনাল), আইসকিউব ২-৩টি, লেবু ২ টুকরো, আদা ২-৪ টুকরো সরু করে বাটা।
বিশদ

02nd  May, 2024
জলে বিষক্ষয়

প্রায় প্রত্যেক বছরেই নতুন নতুন স্বাস্থ্য বাতিক চারিদিকে দেখা দেয়। এগুলো পাঁচ-ছয় মাস থাকে, এই নিয়ে খুব আলোচনা হয়, কিছু তথাকথিত সেলিব্রেটি (বা এখনকার নিয়মে ইনফ্লুয়েন্সার) এই নিয়ে বড় বড় বক্তৃতা দেন।
বিশদ

02nd  May, 2024
এই গরমে হচ্ছে হিট স্ট্রোক, নিজেকে বাঁচাবেন কীভাবে?

প্রখর দাবদাহে পুড়ছে দক্ষিণবঙ্গ। আগামীতে তাপমাত্রা আরও বাড়বে বলেই আভাস আলিপুর আবহাওয়া দপ্তরের। কলকাতার তাপমাত্রা ঘোরাফেরা করছে ৪২-৪৩ ডিগ্রির আশপাশে।
বিশদ

02nd  May, 2024
শরবতে তৃষ্ণা মেটান, দুরে থাকবে রোগভোগও

যুগে যুগে শরবত মানুষের প্রাণ ঠান্ডা করে চলেছে। শরবত কি শুধুই তৃষ্ণা নিবারক? একসময় এটাই ভাবা হতো। কিন্তু আধুনিক গবেষণায় দেখা গেছে শরীরকে নানাভাবে সুস্থ রাখতে শরবতের জুড়ি মেলা ভার! বিশেষ করে এই প্রচণ্ড গরমে শারীরিক প্রতিবন্ধকতার বিরুদ্ধে অনেকটাই লড়াই করা যায় কেবল মাত্র শরবত দিয়ে।  নানা ধরনের শরবতের রেসিপি জানালেন পুষ্টিবিদ শম্পা চক্রবর্তী। সঙ্গে রইল শরবতের পুষ্টিগুণও।
বিশদ

02nd  May, 2024
তাপপ্রবাহে ডিহাইড্রেশন সামলাবেন কী করে

এই গরমে হাঁসফাঁস দশা। ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে জল বেরিয়ে যাচ্ছে অনর্গল। মূল ভয়ের জায়গা এটিই। শরীর থেকে জল ও নুন বেরিয়ে যাওয়ায় এই সময় তাপপ্রবাহের কারণে ডিহাইড্রেশন হয়। 
বিশদ

25th  April, 2024
ভয়াবহ গরমে সুগার, প্রেশার, কিডনির রোগীরা কী করবেন? 

পরিবেশে গরম খুব বেড়ে গেলে শরীর থেকে জল যেমন বেরিয়ে যায় তেমনই সোডিয়াম পটাশিয়ামের মতো ইলেকট্রোলাইটসও বেরিয়ে যায়। হিট সিনকোপ, একজশ্চন, হিট স্ট্রোকের আশঙ্কা বাড়ে
বিশদ

25th  April, 2024
বিকেল বা সন্ধ্যায় হাঁটলে কি সমান উপকার?

চৈত্র থেকেই আগুন ঝরাতে শুরু করেছে সূর্য। বৈশাখে এসেও তার বিরাম নেই। সকাল থেকেই গরমে নাজেহাল মানুষ। বর্তমান সময়ে অনেকেই সকালবেলায় হাঁটতে বা শরীরচর্চা করতে বের হন।
বিশদ

25th  April, 2024
সন্তান লেখাপড়া শিখছে না? স্পেশাল এডুকেশনেই কি সমাধান?  

লোকে বলে, বাচ্চাদের মাথা একেবারে ফাঁকা থাকে। তাই যা শেখানো হবে, তাই শিখবে, তাই মনে রাখবে। কিন্তু বর্তমান সময়ে এই জনশ্রুতি বহুলাংশেই ধাক্কা খাচ্ছে। অধিকাংশ বাবা-মায়েরই অভিযোগ, আমার বাচ্চা মনে রাখতে পারছে না। বাড়িতে বা স্কুলে শিখছে, কিন্তু পরীক্ষার নম্বরে সেই প্রতিফলন মিলছে না। তাহলে বাচ্চারাও ভুলে যায়!
বিশদ

25th  April, 2024
একনজরে
যেন সিনেমার টানটান চিত্রনাট্য। দাক্ষিণাত্যের এক হাসপাতালে বসে শ্যুটআউটের ছক কষেছিল সে! তারপর পরিকল্পনা অনুযায়ী বাঁকড়ার পঞ্চায়েত অফিসে পাঠানো হয়েছিল ভাড়াটে শ্যুটার। তদন্তে নেমে এমন ...

তপনের গোফানগর ফরেস্টে এক ব্যক্তির কঙ্কাল উদ্ধার হল। বুধবার ময়নাতদন্তের জন্য ওই কঙ্কাল বালুরঘাট হাসপাতালে পাঠানোর পাশাপাশি তদন্ত শুরু করেছে তপন থানার পুলিস। পুলিস জানিয়েছে, মৃতের নাম যতীন বর্মন (৩৫) ...

চলতি লোকসভা নির্বাচনে ভোটের হারে ঘাটতির ধারা অব্যাহত। তবে সবচেয়ে তাৎপর্যপূর্ণ ব্যাপার হল, তৃতীয় দফায় বাংলার চারটি আসন মুর্শিদাবাদ, জঙ্গিপুর, মালদহ উত্তর ও দক্ষিণে ৪০ বছর পর ভোটের হার এত কম! ...

উচ্চ মাধ্যমিকে রাজ্যের মেধাতালিকায় পঞ্চম হয়ে নজর কাড়লেন শান্তিনিকেতনের নবনালন্দা উচ্চ বিদ্যালয়ের ছাত্রী সানন্দা রায়। তাঁর প্রাপ্ত নম্বর ৪৯২। বরাবরের মেধাবী সানন্দা ২০২২ সালে এই স্কুল থেকেই মাধ্যমিক পরীক্ষায় মেধাতালিকায় দশম স্থান অধিকার করেছিলেন ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

আজ অর্থাগম ক্ষেত্রটি মধুর। কাজ করেও সাফল্যের অভাব। উচ্চশিক্ষা ও গবেষণায় উন্নতি। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

১৪৫৪- ইতালীয় ব্যবসায়ী, অভিযাত্রী, নৌ-বিশারদ এবং মানচিত্র নির্মাতা আমেরিগো ভেসপুসির জন্ম
১৮৬৬- স্বাধীনতা সংগ্রামী গোপালকৃষ্ণ গোখলের জন্ম
১৮৭৪- তৎকালীন বোম্বেতে চালু হয় প্রথম ঘোড়ায় টানা ট্রাম
১৮৭৯- নারী সচেতনতা প্রসারকল্পে কেশবচন্দ্র সেন আর্য নারী সমাজ প্রতিষ্ঠা করেন
১৯০৯ - হিন্দুস্তানী শাস্ত্রীয় সংগীতের (ফারুকাবাদ ঘরানার) সঙ্গীতশিল্পী জ্ঞানপ্রকাশ ঘোষের জন্ম 
১৯৬০- বিশ্বখাদ্য ও ড্রাগ প্রশাসন ঘোষণা করে যে জন্মনিয়ন্ত্রণের জন্য বড়ি ব্যবহার করা যাবে
১৯৬৭- ভারতের প্রথম মুসলিম প্রেসিডেন্ট হিসাবে নির্বাচিত হন জাকির হোসেন
১৯৮৪- অক্সিজেন না নিয়েই এভারেস্ট জয় করেন ফু দোর্
১৯৮৬- নেপালী শেরপা পর্বতারোহী  তেনজিং নোরগে  যিনি প্রথম এভারেস্ট শৃঙ্গ জয়ী এডমন্ড হিলারির সাথে ছিলেন
১৯৯৪- নেলসন ম্যান্ডেলা বর্ণবৈষম্যহীন দক্ষিণ আফ্রিকার প্রথম রাষ্ট্রপতি নির্বাচিত হন
১৯৯৮– সঙ্গীতশিল্পী তালাত মামুদের মৃত্যু



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮২.৬৮ টাকা ৮৪.৪২ টাকা
পাউন্ড ১০২.৬২ টাকা ১০৬.০৬ টাকা
ইউরো ৮৮.১৯ টাকা ৯১.৩১ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৭২,০০০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৭২,৩৫০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৬৮,৭৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৮১,৫০০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৮১,৬০০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

২৬ বৈশাখ, ১৪৩১, বৃহস্পতিবার, ৯ মে ২০২৪। প্রতিপদ ৩/১৮ দিবা ৬/২২ পরে দ্বিতীয়া ৫৮/৮ রাত্রি ৪/১৮। কৃত্তিকা নক্ষত্র ১৭/১৩ দিবা ১১/৫৬।  সূর্যোদয় ৫/৩/১০, সূর্যাস্ত ৬/২/৫৬। অমৃতযোগ রাত্রি ১২/৪০ গতে ২/৫২ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ প্রাতঃ ৬/৪৭ মধ্যে পুনঃ ১০/১৬ গতে ১২/৫২ মধ্যে। বারবেলা ২/৪৮ গতে অস্তাবধি। কালরাত্রি ১১/৩৩ গতে ১২/৫৬ মধ্যে।  
২৬ বৈশাখ, ১৪৩১, বৃহস্পতিবার, ৯ মে ২০২৪। প্রতিপদ দিবা ৭/৫। কৃত্তিকা নক্ষত্র দিবা ১/৪। সূর্যোদয় ৫/৪, সূর্যাস্ত ৬/৪। অমৃতযোগ রাত্রি ১২/৪০ গতে ২/৫০ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ দিবা ৬/৪৬ মধ্যে ও ১০/১৫ গতে ১২/৫১ মধ্যে। কালবেলা ২/৪৯ গতে ৬/৪ মধ্যে। কালরাত্রি ১১/৩৪ গ. ১২/৫৬ মধ্যে। 
২৯ শওয়াল।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
আইপিএল: পাঞ্জাবকে হারিয়ে ৬০ রানে ম্যাচ জিতল বেঙ্গালুরু

11:52:44 PM

আইপিএল: ২২ রানে আউট স্যাম, পাঞ্জাব ১৭০/৮ (১৫.৩ ওভার), টার্গেট ২৪২

11:42:07 PM

আইপিএল: ০ রানে আউট প্যাটেল, পাঞ্জাব ১৭৪/৯ (১৬.১ ওভার), টার্গেট ২৪২

11:35:00 PM

আইপিএল: ৩৭ রানে আউট শশাঙ্ক, পাঞ্জাব ১৫৩/৬ (১৪ ওভার), টার্গেট ২৪২

11:32:07 PM

আইপিএল: ৮ রানে আউট আশুতোষ, পাঞ্জাব ১৬৪/৭ (১৫ ওভার), টার্গেট ২৪২

11:28:46 PM

আইপিএল: ০ রানে আউট লিভিংস্টোন, পাঞ্জাব ১২৬/৫ (১১.২ ওভার), টার্গেট ২৪২

11:14:21 PM