ঘরোয়া পদ্ধতিতে সান ট্যান রোধ করুন।  পরামর্শে কমলিনী চক্রবর্তী।

গ্রীষ্মের রোদ গলা দুপুরে বেরতে হলেই মুখে হাতে অবাঞ্ছিত ট্যান অনিবার্য। ট্যান পড়লে তা দূর করারও অজস্র নিয়ম রয়েছে। ঘরোয়া বিভিন্ন প্যাক লাগিয়ে দূরে রাখুন ট্যান। তেমনই কয়েকটা প্যাকের কথা জানা‌ই। 
• আয়ুর্বেদ মতে, টম্যাটো নাকি ট্যান কাটানোর সবচেয়ে বড় ঘরোয়া অস্ত্র। টম্যাটোর খোসা ছাড়িয়ে শাঁস বের করে নিন। তারপর একটা উষ্ণ তোয়ালে মুখে, ঘাড়ে, হাতে, বুলিয়ে নিন। মোটামুটি মিনিট পাঁচেক তা বুলিয়ে নেওয়ার পর টম্যাটোর শাঁস সেইসব অংশে মেখে নিন। অন্তত পনেরো মিনিট রেখে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন ট্যান অনেকটাই কমে গিয়েছে। সপ্তাহে একদিন এই প্যাক অবশ্যই লাগাবেন। 
• অ্যালোভেরার গুণের অভাব নেই। আর তার সঙ্গে একটু হলুদ আর মধু যুক্ত হলে তো সোনায় সোহাগা। তিন টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে এক টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়ো আর দুই টেবিল চামচ মধু ব্লেন্ডারের সাহায্যে মিশিয়ে নিন। এবার এই পেস্ট মুখে, ঘাড়ে, হাতে লাগিয়ে পনেরো মিনিট রেখে দিন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। ট্যান গায়েব। এই পদ্ধতিও সপ্তাহে একবারই করাই যথেষ্ট।
• এছাড়াও আছে দুধ-হলুদের প্যাক। এক চামচ হলুদের সঙ্গে পরিমাণ মতো দুধ মেশান। এমনভাবে মেশাবেন যাতে একটা ঘন মিশ্রণ তৈরি হয়। মুখে হাতে মেখে অন্তত আধ ঘণ্টা রেখে একটু গরম জলে ধুয়ে ফেলুন। ট্যান কাটাতে এই পদ্ধতিটি খুবই কার্যকর।
• শুধু প্যাকই নয়, কিছু ক্ষেত্রে ঘরোয়া স্ক্রাবও সান ট্যান দূর করতে কাজে লাগে। চিনি আর লেবুর রস দিয়ে তেমনই একটা হোমমেড স্ক্রাব তৈরি করে নিতে পারেন অনায়াসে। এক টেবিল চামচ লেবুর রসের সঙ্গে সমপরিমাণে চিনি মিশিয়ে নিন। অনেকক্ষণ গুলে নিন, যাতে চিনির দানা মোটামুটি মিলিয়ে যায়। এই মিশ্রণ ট্যান পড়া জায়গায় লাগিয়ে দশ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন মুখ পরিষ্কার লাগবে। এটি সপ্তাহে দু’বার ব্যবহার করা যেতে পারে।
• দইয়ের সঙ্গে হলুদের মিশ্রণেও ট্যান কাটানোর ভালো প্যাক তৈরি করা যায়। দই থেকে জল ফেলে দিন। তারপর দু’টেবিল চামচ দইয়ের সঙ্গে এক টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। মোলায়েম প্যাক তৈরি করে মুখে ঘাড়ে লাগিয়ে পনেরো মিনিট রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাক ধোয়ার পরে হালকা করে ময়েশ্চারাইজার মেখে নিন। মুখ উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।
• জাফরানের সঙ্গে ফ্রেশ ক্রিম মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করা যায়। এক্ষেত্রে অল্প জাফরান হালকা গরম দুধে ভিজিয়ে রেখে দিন। দুধে রং ধরলে তা দু’চামচ ক্রিমের সঙ্গে মিশিয়ে নিন। সবটা একসঙ্গে ভালো করে ফেটান। তারপর তা মুখে মেখে নিন এবং পনেরো মিনিট রেখে খুব ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকে মুখে লাগানোর সময় গোলাকারভাবে মাসাজ করবেন। মুখের ত্বক ট্যানমুক্ত ও টানটান হবে। 
• ত্বক যদি অতিরিক্ত তৈলাক্ত হয়, তাহলে আলুর রস আর লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে একটা প্যাক  তৈরি করুন। এই প্যাকের জন্য আলু খোসা ছাড়িয়ে ধুয়ে নিন। তারপর তা থেঁতো করে রস বের করে নিন। এই রসের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে নিন। তারপর এই মিশ্রণ ট্যানের উপর লাগান। আধ ঘণ্টা রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাক মুখের অতিরিক্ত তেলও শুষে নেবে।