Bartaman Patrika
শিক্ষা-কেরিয়ার
 

যোগ
বদলান জীবন ও জীবনযাত্রা

 লিখেছেন এনএসএইচএম নলেজ ক্যাম্পাসের (কলকাতা) স্কুল অব হেলথ সায়েন্সেস বিভাগের সহকারী অধ্যাপক নীলাঞ্জন সরকার।

মানব সভ্যতার ইতিহাসে গুরুত্বপূর্ণ জায়গা করে নিয়েছে যোগ। প্রায় গোটা বিশ্ব জুড়েই ছড়িয়ে পড়েছে যোগের প্রভাব। ‘যোগ’ কথাটির অর্থ হল ‘সংযোগ করা’। যোগাভ্যাসের মূলে রয়েছে মন এবং আত্মা। কখনও যোগের মাধ্যমে আত্মার সঙ্গে মনের মিল ঘটানোর হয়, কখনও আবার আলাদা করা হয়।
নির্দিষ্ট সময়ের উপর নির্ভর করে যোগকে কয়েকটি ভাগে ভাগ করা যায়। সেই ভাগগুলি হল—
 প্রি ক্লাসিক্যাল যোগা— হিন্দু ও বৌদ্ধধর্মে প্রভাব দেখা যায় এই সময়ের যোগে। এই যোগের মাধ্যমে মন ও আত্মার মিলন ঘটানো হতো।
 ক্লাসিক্যাল যোগা—অষ্টগুণ পথের এবং যোগ সূত্র নীতি ছিল এই পর্যায়ের যোগের মূল বৈশিষ্ট্য। আত্মাকে শুদ্ধ করার জন্য মন এবং শরীরকে আলাদা করাই ছিল এই স্তরের যোগের মূল উদ্দেশ্য।
 পোস্ট ক্লাসিক্যাল যোগা— প্রাচীন যোগের বিভিন্ন পদ্ধতি এবং নীতিগুলিকে এখনকার জীবনযাত্রায় জড়িয়ে ফেলাটাই এই যোগের মূল কাজ। পঞ্চগুণ পথে বিভিন্ন যোগাসন, ধ্যান এবং খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে মানুষের জীবনকে পরিপূর্ণ করে তোলাই এই যোগের উদ্দেশ্য।
প্রাচীন ঋষি থেকে আজকে যুগ পর্যন্ত যোগের বিভিন্ন ধরন তৈরি হয়েছে। সেগুলির মধ্যে উল্লেখযোগ্য হল—
 ভক্তি যোগ— এক্ষেত্রে যোগের আধ্যাত্মিক বিষয়টিকে অত্যন্ত গুরুত্ব দেওয়া হয়। তাই এই ধরনের যোগাভ্যাসে কঠিন শারীরিক অভ্যাস থাকে না বললেই চলে। যোগের পথে পা বাড়িয়ে চূড়ান্ত আধ্যাত্মিকতাকে খুঁজে পাওয়াই এই যোগের মূল লক্ষ্য।
 কর্ম যোগ— ব্যক্তির জীবনে নিয়মানুবর্তিতা আনার বিষয়টিই এই যোগে অত্যন্ত গুরুত্ব সহকারে দেখা হয়। কর্ম যোগে ব্যক্তিকে নিজের থেকে বের করে গোটা ব্রহ্মাণ্ডের সঙ্গে মিশিয়ে দেওয়ার চেষ্টা চলে।
 জ্ঞান যোগ— জ্ঞানের চতুর্থ স্তম্ভের নিয়ম মেনেই এই যোগ করা হয়। শরীরে সঙ্গে মন এবং আত্মাকে মিলিয়ে দেওয়াই এই যোগের উদ্দেশ্য।
 রাজ যোগ— এই যোগের মাধ্যমে ব্যক্তি মানসিক নিয়ন্ত্রণ আনতে পারেন। ভারসাম্য পূর্ণ জীবনযাপন করার জন্য রাজ যোগ অত্যন্ত উপযোগী। বিভিন্ন আসন ও ধ্যানের মাধ্যমে ব্যক্তির চিন্তার উপর নিয়ন্ত্রণ আনতে পারে এই যোগ।
 ক্রিয়া যোগ— অন্যতম প্রাচীন যোগ পদ্ধতি হল ক্রিয়া যোগ। জ্ঞানলাভের অন্যতম পথ হল এই যোগ।
তবে এখন বিশ্বব্যাপী যোগের জনপ্রিয়তায় বেশকিছু সমস্যা দেখা দিয়েছে। পাশ্চাত্যের দেশগুলিতে হট যোগা এবং বিয়ার যোগার মতো বেশকিছু বিষয়কে যোগ হিসেবে দেখানো হচ্ছে। তবে সত্যি বলতে, এর মাধ্যমে বিভ্রান্তি ছাড়া আর কিছুই ছড়ানো হচ্ছে না। তাই এই ধরনের যোগার জনপ্রিয়তা বৃদ্ধির ফলে আখেরে মানুষ সমস্যারই সম্মুখীন হচ্ছেন। কিন্তু আসল যোগ সম্পূর্ণ অন্য কথা বলে। নির্ভেজাল যোগশাস্ত্র নিয়ে নিয়মিত পড়াশোনা চালানো দরকার।
অতীতের তুলনায় এখন মানুষ অনেক বেশি স্বাস্থ্য সচেতন হয়েছে। আর মানুষকে শারীরিক এবং মানসিক দুই দিক দিয়েই সুস্থ রাখতে পারে যোগ। যোগের উপকারিতার বিষয়টিকে সম্মান জানিয়ে গোটা বিশ্ব জুড়ে ২১ জুন যোগ দিবস পালিত হয়। তাই যোগের প্রতি মানুষের ঝোঁক দিনদিন আরও বাড়ছে। আর যোগের এই বাড়বাড়ন্তের ফলেই সারা পৃথিরী জুড়ে যোগ প্রশিক্ষকের চাহিদাও অনেক গুণ বেড়েছে। তাই এই সুবর্ণ সুযোগ কাজে লাগিয়ে যোগের উপর বিএসসি এবং এমএসসি ডিগ্রি করে নিজের কেরিয়ারকে সঠিক পথে চালনা করা যেতেই পারে।
যোগায় কেরিয়ার
 রিসার্চ অফিসার-যোগা এবং ন্যাচেরোপ্যাথি
 যোগা অ্যারোবিকস ইনস্ট্রাকটর
 আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের সহকারী
 যোগ প্রশিক্ষক
 যোগ শিক্ষক
 হোলিস্টিক কাউন্সেলর
 যৌগিক বিজ্ঞানের রিসার্চ অফিসার
 সহকারী যোগা থেরাপিস্ট
 ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্টের সহকারী
 যোগা থেরাপিস্ট
 থেরাপিস্ট এবং ন্যাচেরোপ্যাথ
 হেলথ ক্লাবের প্রশিক্ষক)
সমস্ত দিক পর্যালোচনা করে বলা যায়, যোগশিক্ষার জন্য প্রকৃত প্রশিক্ষণ এবং প্রশিক্ষকের দরকার। যোগশিক্ষায় বিএসসি এবং এমএসসি কোর্সগুলি ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এতএব যোগ বিষয়ে গভীরে জানেন এমন পেশাদার লোকের প্রয়োজনীয়তা বাড়ছে। একটা কথা বলা দরকার যে, সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে ও সার্বিকভাবে ভালো থাকতে যোগের অবদানের সঙ্গে বিবর্ধনও প্রয়োজন। তাই এক্ষেত্রে বৃদ্ধি পাচ্ছে শিক্ষিত গবেষকের চাহিদাও। আরও একটা বড় ব্যাপার হল, যোগ শিক্ষা শেষ হওয়ার পর সরকারি বা বেসরকারি সংস্থার মুখাপেক্ষী হওয়ার দরকার পড়ে না। নিজেও স্বতন্ত্রভাবে কাজ করা যায় বিশ্বের যে কোনও প্রান্তে! ছাত্রছাত্রীদের জন্য কোর্সের শেষে প্লেসমেন্টের নিশ্চয়তাও দেওয়া হচ্ছে যাতে তাঁরা সমাজের সর্বস্তরে স্বাস্থ্যের সার্বিক উন্নতিতে নিয়োজিত হতে পারে।
05th  August, 2019
জীবিকা যখন রুপোলি জগৎ 
শৌণক সুর

সময় দ্রুত পরিবর্তন হচ্ছে। বাড়িতে বাড়িতে টেলিফোনের ঘড়াং ঘড়াং শব্দ শুনতে পাওয়া ভার। তার জায়গায় এসেছে মুঠোফোন। সপ্তাহান্তে একদিন টেলিভিশনের সামনে বসে সিনেমা দেখার জন্য হাপিত্যেশ করে থাকার দিনও শেষ। কারণ টেলিভিশনের গণ্ডি পেরিয়ে এবার মোবাইলে ঢুকে পড়েছে বিনোদন জগৎ। 
বিশদ

02nd  December, 2019

আকর্ষণীয় পেশা ইন্টিরিয়ার ডিজাইনিং 
বর্ণালী ঘোষ

ইন্টিরিয়ার ডিজাইনিং আমাদের প্রয়োজন হয় মূলত কোনও ঘরের ফাঁকা জায়গা এবং কাজের জায়গার সঠিকভাবে ব্যবহারের জন্য। এর সঙ্গে যুক্ত রয়েছে সুন্দর দেখার ব্যাপারটি। এছাড়া রয়েছে আরাম এবং সঠিক মূল্যের আসবাবপত্রের ব্যবহার। এই পুরো ব্যবস্থার পরিকল্পনা করে দেন ইন্টিরিয়ার ডিজাইনার। 
বিশদ

02nd  December, 2019
যাদবপুর থেকে সার্টিফিকেট ও ডিপ্লোমা কোর্স 

যাদবপুর বিশ্ববিদ্যালয়ের স্কুল অব ল্যাঙ্গুয়েজ অ্যান্ড লিঙ্গুইস্টিক থেকে এক বছরের বিভিন্ন কোর্স করা যাচ্ছে। সেগুলি হল— সার্টিফিকেট, ডিপ্লোমা, অ্যাডভান্সড ডিপ্লোমা-১ এবং অ্যাডভান্সড ডিপ্লোমা–২। সপ্তাহে দু’দিন বিকাল ৫টা থেকে রাত্রি ৮টা পর্যন্ত ক্লাস হবে। 
বিশদ

02nd  December, 2019
এবার এম-স্কলারের ৬০ শতাংশই বাংলার 

চলতি বছরের জন্য ১০০ জন স্কলারশিপ (এম-স্কলার) প্রাপকের নাম ঘোষণা করল মুম্বই ভিত্তিক সংস্থা ম্যাগমা ফিনকর্প। এই ১০০ জনের মধ্যে ৬০জনই পশ্চিমবঙ্গের বাসিন্দা। সংস্থার সিএসআর বিভাগের প্রধান কৌশিক সিনহা বললেন, পাঁচ বছর আগে আমরা যখন এই এম-স্কলার চালু করেছিলাম, তখন কেমন সাড়া পাব তাই নিয়ে চিন্তায় ছিলাম।  
বিশদ

02nd  December, 2019
মাকাউট-এর অফ ক্যাম্পাস 

মৌলানা আবুল কালাম আজাদ ইউনিভার্সিটি অব টেকনোলজি (মাকাউট) তাদের প্রথম ‘অফ ক্যাম্পাস’ শিক্ষাকেন্দ্র চালু করল কলকাতার অ্যানেক্স কলেজ অব ম্যানেজমেন্ট স্টাডিজে। উদ্বোধন করেন মাকাউট-এর উপাচার্য সৈকত মৈত্র। পরে পেশাদারি শিক্ষায় উঠে আসা নানা দৃষ্টান্ত নিয়ে একটি আলোচনাসভা অনুষ্ঠিত হয়।  
বিশদ

02nd  December, 2019
বিগ ডেটার সাতসতেরা 

শৌণক সুর: একটা সময় ছিল যখন আমরা সবকিছুই খাতায়, ডায়েরিতে লিখে রাখতাম। দরকারি কাজ, মিটিং, কেনাকাটা-বাজারের লিস্ট, এমনকী মাসকাবারি বিলের বাকি হিসেবও। স্যারের কাছে পড়ার সময়ও খাতা বার করে খসখস করে নোটস নেওয়া ছিল আমাদের অভ্যাস।  বিশদ

25th  November, 2019
জীবনের সঙ্গে জীবিকার চাহিদা মেটায় সংস্কৃত 

লোকনাথ চক্রবর্তী: যা সংস্কার করা হয়েছে তাই সংস্কৃত— এমন অর্থ ধরলে তথাকথিত দেশ ও কালের গতানুগতিক সংকীর্ণতাকে অতিক্রম করে পরিধি প্রশস্ত হয়ে ওঠে সংস্কৃতের। 
বিশদ

25th  November, 2019
সবজান্তা 

 বাংলা অনার্স নিয়ে দ্বিতীয় বর্ষে পড়ছি। স্টেনোগ্রাফি জানি কোনও চাকরির খবর দিলে উপকৃত হব।
—পিয়ালি ঘোষ, চণ্ডীতলা, হুগলি
 বাংলাতে অনার্সের সঙ্গে স্টেনোগ্রাফি জানলে আজকাল চাকরির ক্ষেত্রে বিশেষ কোনও দিক খুলে যায় এমনটা কিন্তু নয়। আগে সাংবাদিকতার ক্ষেত্রে বা অফিস সেক্রেটারিশিপ-এর মতো চাকরির জন্য এই ধরনের মেলবন্ধন অনেক ক্ষেত্রে এগিয়ে দিত। 
বিশদ

24th  November, 2019
মুখোমুখি 

ইন্টারভিউ-এর সময় প্রশ্নকর্তাদের একটা প্রশ্নের সম্মুখীন হামেশাই হতে হয় প্রার্থীকে, সেটা হল আপনি নিজেকে কেন এই পদের জন্য যোগ্য বলে মনে করেছেন? উত্তরে বেশিরভাগ প্রার্থীই বলে থাকেন আমি পরিশ্রমী, দক্ষ ও শিক্ষাগত দিক দিয়ে নিজেকে এই পদের জন্য উপযুক্ত মনে করি। 
বিশদ

24th  November, 2019
কেরিয়ারের চোখা কথা 

সত্যি কিন্তু অপ্রিয়। এমন কথা শুনতে ক’জনই বা পছন্দ করে? কেউই না। বছর পনেরো আগে ছেলেকে নিয়ে কেরিয়ার কাউন্সেলিং-এর জন্য এসেছিলেন এক ভদ্রলোক। ছেলের তখন বয়স ১৮ সবে উচ্চমাধ্যমিক দিয়েছে। এরপর কেরিয়ারের গতিপথ নির্ধারণের জন্য আসা।  
বিশদ

24th  November, 2019
পেশা যখন ফিজিওথেরাপি 
কৌলিক ঘোষ

বাহন বলতে একটা বাইক বা স্কুটি। তাতে সওয়ার হয়ে কলকাতার এই প্রান্ত থেকে ওই প্রান্ত। কখনও বা যেতে হয় পাশের জেলাতেও। এক একটি বাড়িতে সময় লাগে সর্বোচ্চ এক ঘণ্টা, রোগীর সংখ্যা খান দশেক, দক্ষিণা ন্যূনতম পাঁচশো অর্থাৎ দিনের শেষে হাজার পাঁচেক টাকা নিশ্চিত।  বিশদ

24th  November, 2019
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব ফ্যাশন টেকনোলজিতে ভর্তির বিজ্ঞপ্তি 

 ব্যাচেলর প্রোগ্রামের মধ্যে রয়েছে বি ডেস (B-Des) এবং বি এফটেক (B-FTech)। বিষয় দু’টিতে আবেদনের জন্য বয়সের ঊর্ধ্বসীমা ২৩ বছর। ফ্যাশন ডিজাইন, লেদার ডিজাইন, অ্যাক্সেসরি ডিজাইন, টেক্সটাইল ডিজাইন, নিট ওয়্যার ডিজাইন, ফ্যাশন কমিউনিকেশনে ব্যাচেলর ডিগ্রি করার জন্য যে কোনও স্বীকৃত বোর্ড থেকে ১০+২ স্তর পাশ হতে হবে।  বিশদ

18th  November, 2019
গ্র্যাজুয়েট ফার্মাসি অ্যাপটিটিউড টেস্ট ২০২০ 

 ন্যাশনাল টেস্টিং এজেন্সি (এনটিএ) এই সর্বভারতীয় পরীক্ষাটি আয়োজন করে থাকে। পরীক্ষাটি নেওয়া হয় ফার্মাসিতে মাস্টার ডিগ্রি করার জন্য। সারা দেশের প্রায় ৮০০টি অংশগ্রহণকারী প্রতিষ্ঠানে এই পরীক্ষার স্কোরের মাধ্যমে ভর্তি হওয়ার সুযোগ মেলে।  বিশদ

18th  November, 2019
কমন ম্যানেজমেন্ট অ্যাডমিশন টেস্ট ২০২০ 

 কমন ম্যানেজমেন্ট এন্ট্রান্স টেস্ট বা সিম্যাট পরীক্ষার মাধ্যমে দেশের মধ্যে প্রায় হাজারের উপরে প্রতিষ্ঠানে বিভিন্ন ধরনের ম্যানেজমেন্ট কোর্স করার সুবিধা মেলে। সিম্যাট স্কোর করা থাকলে এই সব প্রতিষ্ঠানে গ্রুপ ডিসকাশন এবং পার্সোনাল ইন্টারভিউতে বসতে হয়।  বিশদ

18th  November, 2019
একনজরে
নিজস্ব প্রতিনিধি, হাওড়া: সমস্ত দপ্তরের অফিসারদের নিয়ে এবার ব্লক অফিসে গিয়ে বৈঠক করে কাজের হালহকিকত খতিয়ে দেখতে শুরু করলেন হাওড়ার জেলাশাসক মুক্তা আর্য। বৃহস্পতিবার তিনি সাঁকরাইল ব্লকে প্রশাসনিক বৈঠক করেন। এর আগে তিনি আমতা-২ ব্লকেও প্রশাসনিক বৈঠক করেছিলেন। ...

নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা: সাইনি হুন্ডাইয়ের উদ্যোগে ২৯তম ফ্রি কার কেয়ার ক্লিনিকের আয়োজন করা হয়েছে। শুক্রবার থেকে সেই ক্লিনিক শুরু হয়েছে। তা চলবে ১৫ ডিসেম্বর পর্যন্ত। ...

বিএনএ, মালদহ: উত্তর-পূর্ব ভারত থেকে বাংলাদেশে পাচার করা হচ্ছে মাদক ট্যাবলেট। আর সেই পাচারের রুট হিসেবে এখন দুষ্কৃতীদের পছন্দের তালিকায় উঠে এসেছে মালদহ সহ উত্তরবঙ্গের ...

নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা: ভারতীয় দলের কোচ রবি শাস্ত্রীর সঙ্গে সৌরভ গাঙ্গুলির সম্পর্ক যে ভালো নয়, তা সবারই জানা। ২০১৬ সালে ‘টিম ইন্ডিয়া’র কোচ নির্বাচন ঘিরে ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
aries

মানসিক অস্থিরতা দেখা দেবে। বন্ধু-বান্ধবদের থেকে দূরত্ব বজায় রাখা দরকার। কর্মে একাধিক শুভ যোগাযোগ আসবে। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

১৮৭২: কলকাতায় প্রতিষ্ঠিত হল ন্যাশনাল থিয়েটার
১৯৪১: দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধে পার্ল হারবারে বোমাবর্ষণ
১৯৮৪: বরুণ সেনগুপ্তের সম্পাদনায় আত্মপ্রকাশ করল ‘বর্তমান’  





ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৭০.৪৯ টাকা ৭২.১৯ টাকা
পাউন্ড ৯২.২০ টাকা ৯৫.৫৪ টাকা
ইউরো ৭৭.৭৫ টাকা ৮০.৭৪ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৩৮,৬৫০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৩৬,৬৭০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৩৭,২২০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৪৪,২৫০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৪৪,৩৫০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

২০ অগ্রহায়ণ ১৪২৬, ৭ ডিসেম্বর ২০১৯, শনিবার, দশমী ১/৭ দিবা ৬/৩৪। রেবতী ৪৭/৫০ রাত্রি ১/২৮। সূ উ ৬/৭/৩৪, অ ৪/৪৮/২, অমৃতযোগ দিবা ৬/৫১ মধ্যে পুনঃ ৭/৩৩ গতে ৯/৪১ মধ্যে পুনঃ ১১/৪৯ গতে ২/৪০ মধ্যে পুনঃ ৩/২৩ গতে অস্তাবধি। রাত্রি ১২/৪৮ গতে ২/৩৫ মধ্যে, বারবেলা ৭/২৭ মধ্যে পুনঃ ১২/৪৭ গতে ২/৮ মধ্যে পুনঃ ৩/২৮ গতে অস্তাবধি, কালরাত্রি ৬/২৮ মধ্যে পুনঃ ৪/২৬ গতে উদয়াবধি। 
২০ অগ্রহায়ণ ১৪২৬, ৭ ডিসেম্বর ২০১৯, শনিবার, একাদশী ৬০/০/০ অহোরাত্র। রেবতী ৪৭/৫০/২৭ রাত্রি ১/১৭/৯, সূ উ ৬/৮/৫৮, অ ৪/৪৮/৩৬, অমৃতযোগ দিবা ৭/১ মধ্যে ও ৭/৪৩ গতে ৯/৫০ মধ্যে ও ১১/৫৭ গতে ২/৫২ মধ্যে ও ৩/২৭ গতে ৪/৪৯ মধ্যে এবং রাত্রি ১২/৫৬ গতে ২/৪৩ মধ্যে, কালবেলা ৭/২৮/৫৫ মধ্যে ও ৩/২৮/৩৮ গতে ৪/৪৮/৩৬ মধ্যে, কালরাত্রি ৬/২৮/৩৯ মধ্যে ও ৪/২৮/৫৬ গতে ৬/৯/৩৭ মধ্যে। 
৯ রবিয়স সানি

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
আলিপুরে ভেঙে পড়ল নির্মীয়মান বাড়ির একাংশ 
আলিপুর রোডে ভেঙে পড়ল নির্মীয়মাণ বহুতলের একাংশ। দুর্ঘটনায় এখনও পর্যন্ত ...বিশদ

05:05:00 PM

মালদহে মহিলার রহস্যমৃত্যুর ঘটনার তদন্তে অতিরিক্ত পুলিস সুপারকে ঘেরাও করে বিক্ষোভ বিজেপির 

03:51:00 PM

মালদা, বালুরঘাট, কোচবিহার বিমানবন্দর নবীকরণের উদ্যোগ নিয়েছে রাজ্য সরকার, জানালেন মুখ্যমন্ত্রী 
মালদা, বালুরঘাট, কোচবিহারের মতো অব্যবহৃত বিমানবন্দর ও বিমান স্ট্রিপগুলির নবীকরণের ...বিশদ

03:34:00 PM

একনজরে গতকালের ম্যাচের রেকর্ডগুলি 
গতকাল হায়দরাবাদে প্রথম টি-২০ ম্যাচে ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিরুদ্ধে দারুণ জয় ...বিশদ

02:35:02 PM

বাটানগরে জলের পাইপের স্তূপে আগুন, ঘটনাস্থলে দমকল 
মহেশতলা পুরসভার ৩২ নম্বর ওয়ার্ডের বাটা রিভারসাইড প্রোজেক্ট সংলগ্ন এলাকায় ...বিশদ

12:41:00 PM

বি গার্ডেন লেনে ব্যক্তির দেহ উদ্ধার 
হাওড়ার বি গার্ডেন লেনে এক ব্যক্তির দেহ উদ্ধার হল। মৃতের ...বিশদ

12:16:18 PM