Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

ওয়ার্ল্ড হার্ট ডে উপলক্ষে সাইক্লিং

• সম্প্রতি ওয়ার্ল্ড হার্ট উপলক্ষে জগন্নাথ গুপ্ত ইন্সটিটিউট অফ মেডিক্যাল সায়েন্সেস অ্যান্ড হাসপাতালের (জেআইএমএস) তরফে আয়োজন করা হয়েছিল সাইক্লোথন। হার্টের স্বাস্থ্য এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় জীবনধারার গুরুত্ব প্রচারের উদ্দেশ্যেই ওই সাইক্লোথনের আয়োজন করা হয়। ২০০ জনেরও  বেশি সাইক্লিস্টের অংশগ্রহণ করেন ওই অনুষ্ঠানে। প্রিন্সেপ ঘাট থেকে শুরু হয়ে এসপ্ল্যানেড, এক্সাইড, পার্ক সার্কাস এবং গোলপার্ক অতিক্রম করে আবার প্রিন্সেপ ঘাটে এসে  শেষ হয় ওই সাইকেলযাত্রা। অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন জেআইএমএস-এর চেয়ারম্যান শ্রী কৃষ্ণ কুমার গুপ্ত এবং হাসপাতালের বিশিষ্ট চিকিত্‍সকেরা। অনুষ্ঠানটির উদ্দেশ্য ছিল কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধ করা যায় এমন পথগুলি সম্পর্কে সাধারণ মানুষকে জ্ঞাত করা।
03rd  October, 2024
ট্রোলে বিধ্বস্ত, সামলাবেন কীভাবে?

সামাজিক মাধ্যমে ট্রোল সংস্কৃতি নতুন নয়। তবে আজও তাকে সামলাতে পারেন না অনেকেই। ট্রোলের নানা ক্ষতিকর প্রভাব ও তার সঙ্গে যুঝতে পারার নিয়ম শেখাচ্ছেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবাঞ্জন পান। বিশদ

অনশন ও উপোস

মোটামুটি তিনদিন অনশন করে অনেকে থাকতে পারেন। তবে এই সময়ের পরেই শরীরে নানা নেতিবাচক প্রভাব পড়তে থাকে।প্রথম ২-৩ দিনে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা কমে যায়। পেশির জোর কমতে থাকে। শরীরে কোনও ক্ষত তৈরি হলে সারতে চায় না। বিশদ

শুঁটকি মাছে কি কোনও পুষ্টি আছে!

শুঁটকি মাছ। নাম শুনলেই নাক সিটকোন অনেকে। পাড়ায় কোনও বাড়িতে শুঁটকি মাছ রান্না হলে আশেপাশের বাড়িতেও সেই ঘ্রাণ ছড়িয়ে যায়। এই মাছের প্রিপারেশন  বাঙালদের মধ্যে বেশি প্রিয় হলেও বাঙাল-ঘটি সবার কাছেই দিন দিন এই মাছের ডিশের জনপ্রিয়তা বাড়ছে। বিশদ

প্রতিদিন এক গাঁট হলুদ খেলে শরীরে কী কী পরিবর্তন হতে থাকে?

এক গাঁট হলুদ কথাটি একটি বিভ্রান্তিকর। সেক্ষেত্রে আমরা ২ থেকে ৩ গ্রাম হলুদ খাওয়ার কথা বলতে পারি। হলুদ তা সে কাঁচাই হোক বা রান্নায় ব্যবহৃত গুঁড়ো হলুদ— দুইভাবেই হলুদ একজন ব্যক্তির সার্বিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে পারে।
বিশদ

14th  October, 2024
কখন করাবেন রুট ক্যানাল এবং ডেন্টাল ফিলিং?

আমাদের যে দাঁত তার একেবারের উপরের স্তরে থাকে এনামেল। তার পরে ডেন্টিন। ডেন্টিনের ভিতরে থাকে পাল্প। পাল্প-এ থাকে স্নায়ুর শেষপ্রান্ত, রক্তজালিকা ইত্যাদি। দীর্ঘদিন ধরে দাঁতের ব্যবহার, খাওয়াদাওয়া ও ব্যাকটেরিয়া দ্বারা অ্যাসিড উত্পাীদনের কারণে দাঁতের এনামেল নষ্ট হয়ে যায়।
বিশদ

14th  October, 2024
নৃশংস সাইকোপ্যাথদের চিকিৎসা করিয়ে আদৌ লাভ আছে?

পরামর্শে দুই বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ কেদাররঞ্জন বন্দ্যোপাধ্যায় এবং ডাঃ সুজিত সরখেল ও আইনজীবী অনির্বাণ গুহঠাকুরতা। বিশদ

10th  October, 2024
১৫ বছর পর মুখ দিয়ে খেলেন গৃহবধূ!

ঢোঁক গিলতে ব্যথা। খাওয়ার চেষ্টা করলেই হচ্ছিল বমি। ফলে কিছুই খেতে পারতেন না জয়নগরের রেখা দেবী (নাম পরিবর্তিত)। ষাটোর্ধ্ব এই গৃহবধূর কাছে খাবার খাওয়া মানেই ছিল যন্ত্রণা। গত ১৫ বছর ধরে তাই টিউবের মাধ্যমে শরীরের ভিতরে পাঠানো হতো খাদ্য। বিশদ

10th  October, 2024
মনে ইতিবাচক অনুভূতি জাগায় হাসি।

সুকুমার রায়ের সেই রামগড়ুরের ছানাদের কথা নিশ্চয়ই আপনার মনে আছে, যাদের হাসতে মানা ছিল? বাস্তবে কোনও মানুষ হাসতে না পারার বাধ্যবাধকতায় বন্দি থাকেন না। কিন্তু কল্পিত সেই রামগড়ুরের ছানাদের এই হাসতে না পারার বৈশিষ্ট্যটি নিজের মধ্যে ধারণ করে ফেলেন কেউ কেউ। বিশদ

10th  October, 2024
খেরির পূজা পরিক্রমা

সম্প্রতি কলকাতা হেমাটোলজি এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চ সেন্টার (খেরি) এবং এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের পক্ষ থেকে আয়োজন করা হয়েছিল বিশেষ পূজা পরিক্রমার। বিশদ

10th  October, 2024
শিলিগুড়িতে আয়ুষ মন্ত্রকের সাফল্য

শিলিগুড়ির ছোট পাথুরামজোটে ভারত সরকারের আয়ুষ মন্ত্রকের কেন্দ্রীয় হোমিওপ্যাথি গবেষণা কাউন্সিলের অধীনে, একটি প্রতিষ্ঠান রিজিওনাল রিসার্চ ইনস্টিটিউট ফর হোমিওপ্যাথি-এর ১০০ দিনের সাফল্য প্রদর্শনের জন্য আয়োজন করা হয়েছিল এক সাংবাদিক সম্মেলনের। বিশদ

10th  October, 2024
বাঙালির বিপদ বাড়াচ্ছে কোন দুই হার্টের অসুখ?  সাবধান করোনারি আর্টারি ডিজিজে!

দেশের মানুষের এবং বাঙালিদের মধ্যে করোনারি আর্টারি ডিজিজ বাড়ছে। আর তার অন্যতম কারণ হল, বিদেশের মানুষের তুলনায় আমাদের দেশের নাগরিকদের দৈহিক উচ্চতা অনেকখানি কম। 
বিশদ

03rd  October, 2024
অ্যারিদমিয়াকে অবহেলা নয়

সুস্থ ও পূর্ণবয়স্ক মানুষের হৃদস্পন্দনের হার মিনিটে ৬০-১০০ বারের মধ্যে ঘোরাফেরা করে। এর একটি নির্দিষ্ট ছান্দিক গতিও রয়েছে। কিন্তু বহু মানুষের ক্ষেত্রেই এই দুটো নিয়ম হার্ট মেনে চলে না। যদিও হার্টের সঙ্কোচন-প্রসারণের ছন্দ ও সময়ের হেরফের খুবই স্বাভাবিক ঘটনা।
বিশদ

03rd  October, 2024
 বিপদ অল্প বয়সেই, সতর্ক হোক তরুণ প্রজন্ম

নবীন প্রজন্মের মধ্যে হার্টের অসুখের ঝুঁকি ক্রমবর্ধমান। একটা সময় ছিল, যখন হদেযন্ত্রের সমস্যা মূলত বয়সকালের অসুখ বলে চিহ্নিত ছিল। কিন্তু মানসিক চাপ, কাজের স্ট্রেস, অনিয়মিত ডায়েট ও ভুল জীবনচর্যা-সহ নানা কারণে হার্টের অসুখ থাবা বসাচ্ছে মধ্য কুড়ি বা তিরিশের কোঠায় পৌঁছলেই।
বিশদ

03rd  October, 2024
প্রয়াত নিউরোসার্জেন ডাঃ সন্দীপ চট্টোপাধ্যায়

সার্জেন অনেকই হন। তবে কখন অপারেশন করা হবে আর কখন করার দরকার নেই এই নির্বাচনই একজন সার্জেনকে করে তোলে প্রবাদপ্রতিম। নিউরোসার্জেন ডাঃ সন্দীপ চট্টোপাধ্যায় ছিলেন সেই বিরল গোষ্ঠীর চিকিত্সক। অন্তত তাঁকে চেনেন, জানেন এমন চিকিত্‍সকদের মতামত তেমনই।
বিশদ

03rd  October, 2024
একনজরে
একটি ফার্মের ট্যাঙ্ক সাফাই করতে গিয়ে দমবন্ধ হয়ে মৃত্যু হল পাঁচ শ্রমিকের। গুজরাতের কচ্ছ জেলায় মঙ্গলবার রাত একটা নাগাদ এই ঘটনা ঘটে। কচ্ছ (পূর্ব) জেলার পুলিস সুপার সাগর পারমার বলেন, কৃষিজাত পণ্যের ওই কারখানায় বুধবার ভোররাত ১টা নাগাদ ওই পাঁচ ...

ইসলামাবাদের মাটিতে দাঁড়িয়েই সীমান্ত পারের সন্ত্রাস নিয়ে পাকিস্তানকে তুলোধনা করলেন ভারতের বিদেশমন্ত্রী এস জয়শঙ্কর। বুধবার সাংহাই কোঅপারেশন অর্গানাইজেশন (এসসিও)-এর বৈঠকে যোগ দিয়ে পড়শি দেশকে বিঁধতে ...

ময়নাগুড়িতে এ বছর কৃষ্ণনগরের লক্ষ্মী প্রতিমার চাহিদা সব থেকে বেশি। স্থানীয় শিল্পীদের তৈরি প্রতিমার থেকে কৃষ্ণনগরের ছাঁচের প্রতিমা বিক্রি করে দোকানিরাও খুশি। অপরদিকে, কৃষ্ণনগরের প্রতিমা ...

উৎসবের মরশুম বলে কথা, সাদামাটা খাবার পাতে দিলে চলে না। সকাল থেকে রাত পর্যন্ত বিভিন্ন পদের আয়োজন করতে হয়। কিন্তু তা করতে গিয়েই বিপাকে পড়ছেন ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

পারিবারিক সম্পত্তির বেচাকেনায় অর্থাগম। ব্যয় বৃদ্ধির চাপ আসতে পারে। মনে অস্থিরতা। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

বিশ্ব ট্রমা দিবস
বিশ্ব সাইক্লিং দিবস
আন্তর্জাতিক দারিদ্র দূরীকরণ দিবস

১৬৩০: আমেরিকার বোস্টন শহর প্রতিষ্ঠিত হয়
১৭৭৪: সাধক বাউল লালন ফকিরের জন্ম
১৮৯০: সাধক বাউল লালন ফকিরের মৃত্যু
১৯০৩: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রাইট ভ্রাতৃদ্বয় অরভিল রাইট ও উইলবার রাইট সাফল্যের সঙ্গে উড়োজাহাজের উড্ডয়ন ঘটান
১৯০৫: বঙ্গভঙ্গের প্রতিবাদে রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর রচনা করেন ‘বাংলার মাটি বাংলার জল’ গানটি
১৯২৪: হিন্দু মুসলমান সম্প্রীতির জন্য মহাত্মা গান্ধীর অনশন
১৯৪০: মোহনদাস করমচাঁদ গান্ধীর নেতৃত্বে ব্যক্তিগত সত্যাগ্রহ শুরু হয়
১৯৪৪: অভিনেতা বিভু ভট্টাচার্যের জন্ম
১৯৪৭: রাজনীতিবিদ বৃন্দা কারাতের জন্ম
১৯৫৫: অভিনেত্রী স্মিতা পাতিলের জন্ম
১৯৬৫: শ্রীলঙ্কান প্রাক্তন ক্রিকেটার অরবিন্দ ডি সিলভার জন্ম
১৯৭০: ক্রিকেটার অনিল কুম্বলের জন্ম 
১৯৭৯: নিউজিল্যাণ্ডের ক্রিকেটার মার্ক গিলেস্পির জন্ম
২০০৫: দেশে বড়পুকুরিয়া কয়লাখনি থেকে বাণিজ্যিক ভাবে কয়লা উত্তোলন শরু



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮৩.২৩ টাকা ৮৪.৯৭ টাকা
পাউন্ড ১০৮.০৬ টাকা ১১১.৮৬ টাকা
ইউরো ৮৯.৯১ টাকা ৯৩.৩২ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৭৬,০৫০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৭৬,৪৫০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৭২,৬৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৯০,১৫০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৯০,২৫০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]
16th  October, 2024

দিন পঞ্জিকা

৩১ আশ্বিন, ১৪৩১, বৃহস্পতিবার, ১৭ অক্টোবর ২০২৪। পূর্ণিমা ২৩/১৫, দিবা ৪/৫৬। রেবতী নক্ষত্র ২৬/৪৫ দিবা ৪/২০। সূর্যোদয় ৫/৩৭/৩৭, সূর্যাস্ত ৫/৬/২৭। অমৃতযোগ দিবা ৭/১০ মধ্যে পুনঃ ১/১৭ গতে ২/৪৭ মধ্যে। রাত্রি ৫/৫৭ গতে ৯/১৬ মধ্যে পুনঃ ১১/৪৭ গতে ৩/৭ মধ্যে পুনঃ ৩/৫৮ গতে উদয়াবধি। বারবেলা ২/১৩ গতে অস্তাবধি। কালরাত্রি ১১/২২ গতে ১২/৫৬ মধ্যে। 
৩০ আশ্বিন, ১৪৩১, বৃহস্পতিবার, ১৭ অক্টোবর ২০২৪। পূর্ণিমা সন্ধ্যা ৫/১৯। রেবতী নক্ষত্র সন্ধ্যা ৫/৩৭। সূর্যোদয় ৫/৩৮, সূর্যাস্ত ৫/৮। অমৃতযোগ দিবা ৭/১৮ মধ্যে ও ১/১১ গতে ২/৩৯ মধ্যে এবং রাত্রি ৫/৪৩ গতে ৯/১১ মধ্যে ও ১১/৪৬ গতে ৩/১৪ মধ্যে ও ৪/৬ গতে ৫/৩৯ মধ্যে। কালবেলা ২/১৫ গতে ৫/৮ মধ্যে। কালরাত্রি ১১/২৩ গতে ১২/৫৭ মধ্যে। 
১৩ রবিয়স সানি।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
ইজরায়েলি সেনার হামলায় হত হামাস প্রধান ইয়াহা সিনওয়ার

12:45:16 AM

রাজ্যকে আর্থিক সাহায্য কেন্দ্রীয় সড়ক পরিবহণ মন্ত্রকের
জলপাইগুড়ির ধূপগুড়ি থেকে আলিপুরদুয়ারের ফালাকাটা পর্যন্ত চার লেনের রাস্তা ও ...বিশদ

12:09:02 AM

প্রয়াত অভিনেতা দেবরাজ রায়, শোকপ্রকাশ মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের

11:09:00 PM

বাবা সিদ্দিকিকে খুনের মামলা: অভিযুক্ত শিবকুমার গৌতম ও জীশান আখতারের বিরুদ্ধে লুক আউট সার্কুলার জারি করল মুম্বই পুলিস

10:30:12 PM

মহিলা টি-২০ বিশ্বকাপ: অস্ট্রেলিয়াকে ৮ উইকেটে হারিয়ে জয়ী দক্ষিণ আফ্রিকা

10:19:00 PM

এনডিএ-র বৈঠক শেষে চণ্ডীগড় থেকে রওনা দিলেন উত্তরাখণ্ডের মুখ্যমন্ত্রী পুস্কর সিং ধামি

09:58:00 PM