Bartaman Patrika
অন্দরমহল
 

বিদেশে বড়দিন

ক্রিসমাস অনেক ক্ষেত্রেই পারিবারিক উদ্‌যাপন। তাতেই আনন্দের ষোলোআনা ঠাসা থাকে। ইউরোপ, আমেরিকা, জাপান থেকে জানালেন তিন প্রবাসী।
 
দেশে যেমন দুর্গাপুজো, বিদেশে তেমনই ক্রিসমাস। এই উৎসবটি ঘিরে ইউরোপ আমেরিকায় তো বটেই, প্রাচ্যের বহু দেশেও উদ্‌যাপনের ঘটা দেখার মতো। ক্রিসমাসের বাজার, পার্টি ইত্যাদি শুরু হয়ে যায় বহু আগে থেকেই।

হ্যালোইনের পরেই ইংল্যান্ডে উন্মাদনা
ইংল্যান্ডে বহুদিন রয়েছেন বিদিশা দত্ত। তিনি বললেন, ‘ইংল্যান্ড সহ ইউরোপের অন্যত্রও নভেম্বরের শেষ নাগাদ, হ্যালোইনের পর থেকেই সকলের মনে একটা ছুটি ছুটি ভাব দেখা দেয়। পাড়ায় পাড়ায় ছোট বড় দোকান বসে যায় ক্রিসমাস উপলক্ষ্যে। ইংল্যান্ডে ক্রিসমাস মার্কেট একটা বিশাল ব্যাপার। এই সময় সকলেই পরিবার, আত্মীয়, পরিচিত, বন্ধুদের জন্য ছোট বড় জিনিস কেনে। এইসব মার্কেটে পোশাক, ব্যাগ, গয়না, বাড়ির সাজসরঞ্জাম থেকে শুরু করে শখের জিনিস সবই পাবেন। এছাড়াও আছে ক্রিসমাস লাইট। শহরের বড় দোকানগুলো বড়দিনকে কেন্দ্র করে বিশেষ আলোর আয়োজন করে। শ্যানেল তো একটা গোটা রাস্তাই ঘিরে দেয় আলোর চাঁদোয়ায়। এছাড়াও জন লুইস, ফোর্টনাম অ্যান্ড মেসন সহ আরও বিভিন্ন বড় ব্র্যান্ড তাদের দোকানের ভিতরে এবং সংলগ্ন জায়গা জুড়ে আলোর মালা সাজিয়ে দেয়। এরপর ক্রিসমাসের দিন পনেরো আগে থেকে শুরু হয় সোশ্যাল পার্টি। শহরের বিভিন্ন অফিসে, ক্লাবে এইসব পার্টির আয়োজন করা হয়। সহকর্মীরা নিজেদের মধ্যে এই উদ্‌যাপনে মেতে ওঠেন। এসব শেষ হয় ডিসেম্বরের কুড়ি, বাইশ তারিখের মধ্যে। তখন ঘরে ফেরার পালা। বাড়িতে, বাবা মা, আত্মীয়দের জমায়েতে যোগদান করাই ক্রিসমাসের আসল উদ্‌যাপন। সেই কারণেই ক্রিসমাস বিদেশিদের কাছে পারিবারিক উৎসব। 
প্রবাসীরা এই সময় ঘরে ফিরতে না পারলেও বন্ধুদের জমায়েতে অবশ্যই যোগ দেয়। কোনও এক বন্ধুর বাড়িতে বসে খাওয়াদাওয়া, আড্ডা আর হইহই চলে। ট্র্যাডিশনাল খাবারের মধ্যে টার্কি, বেকন আর ক্রিসমাস পুডিং রয়েছে। আর আছে ক্রিসমাস ক্র্যাকার। খাবার আগে প্লেটে সাজানো হয় এগুলো। একটা সুতো থাকে যা ধরে টানলে বিকট শব্দে বাজি ফেটে যায় আর তার ভিতর থেকে বেরিয়ে আসে এক টুকরো কাগজ। তাতে কখনও জোকস লেখা থাকে, কখনও কোনও মেসেজ থাকে। যাই থাক, তা সকলের সামনে পড়ে শোনাতে হয়। ক্রিসমাসের পরের দিন বক্সিং ডে। সেদিনও সব বড় ব্র্যান্ড সেলের আয়োজন করে। কোথাও অর্ধেক দামে, কোথাও বা চল্লিশ শতাংশ কমে জিনিসপত্র বিক্রি হয়। তা কেনার জন্য ভিড় লাগে। তারপর আবারও কাজে ফেরার পালা। নতুন বছরে নতুন উদ্যমে শুরু হয় কাজ।   
        
মার্কিন দেশে ক্রিসমাসের মজা
বহু দিন ধরেই মার্কিন প্রবাসী, বিদিশা বাগচির কথায় ধরা পড়ল সেখানকার ক্রিসমাসের রূপ। ‘এদেশে ক্রিসমাস খুবই প্রাইভেট সেলিব্রেশন। বাড়িতে আত্মীয়দের সঙ্গে নিভৃতে কাটানো একটা দিন’, বললেন বিদিশা। আমেরিকা মহাদেশে ক্রিসমাস উদ্‌যাপন কীভাবে হবে সেটা অনেকটাই নির্ভর করে কোথায় হচ্ছে তার উপর। বড় কোনও শহর হলে সেখানে হইচই আর উন্মাদনা থাকে দেখার মতো। কিন্তু দেশের বেশিরভাগ জায়গাতেই সব বন্ধ— শুধু নানা রকমের আলো দিয়ে সুন্দর করে বাড়ি, ঘর, দোকান, বাজার সাজানো। এই নিয়েই মার্কিন ক্রিসমাস।
বাঙালিদের কাছে ক্রিসমাস একটা শীতের মরশুমের সঙ্গে জড়ানো আবেগ। আমেরিকা খ্রিস্ট ধর্মীয় দেশ হওয়ার কারণে তাদের জন্য ওই দিনটা পুরোপুরিই ধার্মিক। নিকট আত্মীয়স্বজনের সঙ্গে সময় কাটানোর দিন। গির্জায় গিয়ে প্রার্থনা করার দিন। আজকাল অনেক ভারতীয় পরিবারেই একটা করে ক্রিসমাস ট্রি লাগানো হয়। বিশেষ করে সেই পরিবারে যদি কোনও ছোট সদস্য থাকে তাহলে তো ক্রিসমাস ট্রি মাস্ট।  
দেশে যেমন প্রতি বছর দুর্গাপুজোর সময় নতুন জামাকাপড় কেনা হয়, বড়দিনে ঠিক তেমনই গাছ সাজানোর অর্নামেন্টস ও লাইট কেনার ঘটা লেগে যায়। বাড়ি ও গাছ সাজানোর রীতিও এখন ক্রিসমাসের অঙ্গ। বাঙালি বাড়িতেও তার ব্যতিক্রম দেখা যায় না। 
এছাড়া আছে ক্রিসমাস উদ্‌যাপন। ‘কখনও আমাদের বাড়িতে কখনও বা অন্য কোনও ভারতীয় বন্ধুর বাড়িতে ‘পটলাক’ করা হয়। অর্থাৎ সবাই মিলে রান্নাবান্না করে ক্রিসমাস পার্টির আয়োজন করা হয়’, বললেন বিদিশা। সবাই একটা করে পদ রান্না করে নিয়ে যাওয়া হয়। তার সঙ্গে থাকে সবার জন্য ছোট ছোট উপহার। গাড়ি করে শহরের নানা এলাকায় ঘুরে আলোকসজ্জা দেখে, বাড়িতে ফায়ারপ্লেসের ধারে বসে গানবাজনা করে বা কোনও ঘরোয়া খেলা খেলে প্রবাসীদের সন্ধেটা আনন্দে কেটে যায়। যখন ঝুপঝুপ করে বরফ পড়া শুরু হয়, বাইরে গিয়ে মুখে-চোখে বরফ কুচির হাল্কা ছোঁয়া অনুভব করেই মার্কিন প্রবাসীদের ক্রিসমাস উদ্‌যাপনের আনন্দ দ্বিগুণ হয়ে ওঠে।

জাপানে চোখ টানে সাজ আর আলো
প্রাচ্যের দেশ জাপানে ক্রিসমাস আবার একেবারেই অন্যরকম। বহুদিন জাপানে রয়েছেন অনিন্দিতা দত্ত। বললেন, কাজই তাঁদের সবচেয়ে বড় উদ্‌যাপন। যে কোনও অনুষ্ঠানই তাই ছুটিতে নয়, কাজেই পালন করা হয়। এখানে ক্রিসমাসে আলাদা করে অফিসকাছারি ছুটি থাকে না। মাঝেমধ্যে স্কুলগুলো ছুটি দেওয়া হয় অতিরিক্ত ঠান্ডা পড়লে। তাই বলে ক্রিসমাস উদ্‌যাপনে কোনও খামতি দেখা যায় না। দিনের বেলা অফিসে ব্যস্ত থাকলেও ক্রিমসামের প্রায় দিন পনেরো বা এক মাস আগে থেকেই সন্ধেবেলা সকলেই কেনাকাটায় মেতে ওঠেন। পাশ্চাত্যের দেশগুলোর মতোই ক্রিসমাস মার্কেট বসে যায় জাপানের টোকিও শহরে। এইসব বাজারে চকোলেট, ওয়াইন, কুকিজের মতো টুকটাক জিনিস বিক্রি হয়। এছাড়াও বিদেশি ব্র্যান্ডের কসমেটিক্স, পোশাক ইত্যাদিও পাওয়া যায় ক্রিসমাস মার্কেটে। বড়দিনে উপহার দেওয়ার রীতি জাপানিদের মধ্যে খুবই বেশি। চা, চকোলেট, ঘর সাজানোর জিনিস, নানারকম ক্রিম ‌ইত্যাদি দেয় তারা একে অপরকে। আর চলে অবাধ খাওয়াদাওয়া। রেস্তরাঁ আর কাফেতে ভিড় লেগেই থাকে। পাশ্চাত্যের দেশগুলোর মতো এখানে ক্রিসমাস পারিবারিক উৎসব নয়। লোকে বন্ধুদের সঙ্গে কাটায় এই দিনটা। তবে নতুন বছরের শুরু করে বাড়িতে, আত্মীয়স্বজনের সঙ্গেই। সেদিন রাস্তাঘাট ফাঁকা থাকে, রেস্তরাঁয় ভিড় থাকে না। বরং নিভৃতে নতুন বছরের আনন্দ উদ্‌যা঩পিত হয় জাপানের প্রতিটি বাড়িতে।  
21st  December, 2024
সহজে রান্না করতে মাইক্রোআভেন আছে তো

মাইক্রোআভেনের সাহায্যে সহজেই বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু চিকেন। আভেনে রান্নার কিছু টিপস ও চিকেনের একটি রেসিপ জানালেন শেফ তমসা বসু মল্লিক। বিশদ

04th  January, 2025
শীতকালে টুকটাক

শীতে নানারকম রান্না আর খাওয়াদাওয়া বাঙালির রীতি। কিন্তু এমন খাবার বানাবেন যা ঠান্ডা হলেও খেতে মন্দ লাগবে না। থাকছে তারই সন্ধান। বিশদ

04th  January, 2025
ঠান্ডা গরম চা

দ্য প্লেস ১৮৬০ রেস্তরাঁটি বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। চায়ের নানারকম, সঙ্গে টুকিটাকি ইউরোপীয় স্ন্যাস্কের আয়োজন রাখা হয়েছে এখানে। বাছাই করা চার স্বাদের চায়ের রেসিপি থাকছে আপনাদের জন্য।
বিশদ

04th  January, 2025
ছানা পালং পাটিসাপটা

ডিসেম্বর মাসের ‘ঝালে ঝোলে’ প্রতিযোগিতার বিজয়ী ইরাবতী বসু। সঙ্গে থাকছে তাঁর পাঠানো রেসিপি।
বিশদ

28th  December, 2024
খানা গ্রিলড স্টাইল

বিদেশি উৎসবের মরশুম চলছে। সেই ধাঁচেই রান্না করুন। উপকরণগুলো তবু দেশি থাক। ফ্ল্যাম্বয়েন্ট রেস্তরাঁ থেকে তেমনই দু’টি পদের রেসিপি জানালেন শেফ শাকিল আখতার।
  বিশদ

28th  December, 2024
পুষ্টিতে ঠাসা

তেল পরিমাণে কম লাগে। মশলা তো একেবারেই নেই। অথচ রান্নার স্বাদ ষোলোআনা। এমনই কিছু স্টিমড পদের রেসিপি থাকছে। সহজেই বানাতে পারবেন বাড়িতে। বিশদ

28th  December, 2024
উইন্টার মেনু

শীত মানেই খাওয়াদাওয়া। কয়েকটি রেস্তরাঁর শীতকালীন মেনুর খবর থাকছে এখানে। বিশদ

28th  December, 2024
বেক বাহার

ভেটকি মাছের ফিলে ২০০ গ্রাম, মোজারেলা চিজ ১ ১/২ কাপ, সাধারণ চিজ ১/২ কাপ, গাজর, বিন ১ বাটি (টুকরো করে কাটা), ক্রিম ১/২ বাটি (ফেটিয়ে নেওয়া), রসুন কুচি ৩ কোয়া, নুন ও মরিচ স্বাদ মতো, দুধ ১/২ বাটি।
বিশদ

28th  December, 2024
হোটেল রেস্তরাঁয়  ক্রি স  মা স  মে নু

ক্রিসমাস উপলক্ষ্যে আইটিসি রয়্যাল বেঙ্গল-এ পাবেন ক্রিম অব ব্রকোলি, কাজুন রাবড চিকেন স্ক্যালপ, পেরিপেরি বাটারফ্লাই প্রন, গোস্ত গালৌটি, হাউস রোস্ট টার্কি, পনির টিক্কা, রোস্ট হ্যাম, টিবিআর ল্যাম্ব অবলং, নাগা হানি গ্লেজড চিকেন উইংস, চিলি গার্লিক পর্ক, চিকেন সিক্সটিভাইভ, চকোলেট মাড পাই ইত্যাদি।  বিশদ

21st  December, 2024
দক্ষিণী উপকূলের রান্না নিয়ে কারভালা উৎসব

দক্ষিণ ভারতের উপকূলবর্তী অঞ্চলের রান্নার সঙ্গে বাঙালি রান্নার স্বাদের অনেক মিল। বিস্তারিত জানালেন তিনজন শেফ। সঙ্গে দিলেন একটি রেসিপি।   বিশদ

21st  December, 2024
মিন্সড মিট পোট্যাটো

মাংসের কিমা ১০০ গ্ৰাম, পেঁয়াজ কুচি ২টো, আদা বাটা ১ চামচ, রসুন বাটা ১ চামচ, লঙ্কা গুঁড়ো ১ চামচ, হলুদ গুঁড়ো  চামচ, নুন, চিনি স্বাদমতো, আলু ৩০০ গ্ৰাম, তেল পরিমাণ মতো, ধনে, জিরে, মৌরি, শুকনো লঙ্কা, গোলমরিচ, গরমমশলা ১ টেবিল চামচ (শুকনো  বিশদ

21st  December, 2024
চিকেন মাটন ফিশ

বিদেশি উৎসবের মরশুমে তেমনই কেতায় রান্না করুন চিকেন মাটন ও মাছের তিনটি পদ। বিশদ

21st  December, 2024
সুবাস ছড়ানো কেক 

বাঙালির বড়দিন কেকময়। এবার চেনা অচেনা স্বাদের কেকের রেসিপি থাকছে। বাড়িতেই বানাতে পারেন এগুলো। বিশদ

21st  December, 2024
মিষ্টি সুখ

বাঙালির যে কোনও শুভ কাজে মিষ্টি চাই-ই চাই। আর মিষ্টি মানেই রসগোল্লা, রাজভোগ, সন্দেশ, তালশাঁস আরও কত কী! গালভরা নামের এই মিষ্টিগুলো কোথায় কোনটা সেরা? বিয়ের মরশুমে অতিথি আপ্যায়নে কেমন মিষ্টির আয়োজন করবেন? সেই নিয়েই থাকছে বিস্তারিত তথ্য। বিশদ

14th  December, 2024
একনজরে
১৯ জানুয়ারি হতে চলেছে ‘দ্য স্টেটসম্যান ভিন্টেজ অ্যান্ড ক্লাসিক কার র‌্যালি’। এবার এই র‌্যালি ৫৪ বছরে পা দিল। নতুন প্রজন্মের কাছে প্রাচীন গাড়িগুলির ইতিহাস তুলে ...

আরামবাগে মোবাইলের দোকান থেকে কয়েক লক্ষ টাকার সামগ্রী চুরির ঘটনায় জড়িত বসিরহাট গ্যাং। সিসি ক্যামেরার ফুটেজ থেকে এবং সূত্র মারফত পুলিস ওই গ্যাংয়ের এক সদস্যকে ...

প্রশাসনের কাছে বারবার দরবার করা হয়েছে। মিলেছে আশ্বাসও। কিন্তু আজও ডাইনিং হল তৈরি হয়নি জলপাইগুড়ির মোহিতনগর কলোনি তারাপ্রসাদ বালিকা বিদ্যালয়ে। ফলে শীত-গ্রীষ্ম, বর্ষা সারাবছরই খোলা ...

‘আপত্তিকর’ মন্তব্য করেছেন তৃণমূল বিধায়ক শওকত মোল্লা। এই অভিযোগ এনে বুধবার আদালতে  মানহানির ফৌজদারি মামলা দায়ের করলেন আইএসএফ বিধায়ক নৌসাদ সিদ্দিকি। ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

পরিবারের কারও স্বাস্থ্য অবনতিতে মানসিক চিন্তা। অপ্রিয় সত্য কথার জন্য সামাজিক ক্ষেত্রে সমস্যায় পড়তে পারেন। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

১০২৫: সোমনাথ মন্দির ধ্বংস করলেন সুলতান মামুদ
১৩২৪:  ভেনিসিয় পর্যটক ও বনিক মার্কো পোলোর মৃত্যু
১৬৪২: বিজ্ঞানী গ্যালিলিওর মৃত্যু
১৮০৬: ব্রিটেন উত্তমাশা অন্তরীপ দখল করে নেয়
১৮৬৭: আফ্রিকান আমেরিকানরা ভোটাধিকার লাভ করে
১৮৮৪: সমাজ সংস্কারক ব্রহ্মানন্দ কেশবচন্দ্র সেনের মৃত্যু
১৯০৯: সাহিত্যিক আশাপূর্ণা দেবীর জন্ম
১৯২৬: বাদশা হোসেন বহিষ্কার। ইবনে সাউদ হেজাজের নতুন বাদশা। দেশের (হেজাজ) নাম পরিবর্তন করে সৌদি আরব করা হয়।
১৯২৬:  কিংবদন্তি ধ্রুপদী নৃত্যশিল্পী তথা ওড়িশি নৃত্যের জন্মদাতা কেলুচরণ মহাপাত্রের জন্ম 
১৯৩৫: প্রবাদপ্রতিম অভিনেত্রী সুপ্রিয়া দেবীর জন্ম
১৯৩৫: মার্কিন গায়ক এলভিস প্রেসলির জন্ম
১৯৩৯: অভিনেত্রী নন্দার জন্ম
১৯৪১: ভারত সেবাশ্রম সঙ্ঘের প্রতিষ্ঠাতা স্বামী প্রণবানন্দের প্রয়াণ
১৯৪২: ইংরেজ পদার্থবিদ স্টিফেন হকিংয়ের জন্ম
১৯৫৭: অভিনেত্রী নাফিসা আলির জন্ম
১৯৬৩: প্রথমবারের মতো লিওনার্দো দ্য ভিঞ্চির বিখ্যাত পেইন্টিং ‘মোনালিসা’ আমেরিকার ন্যাশনাল গ্যালারী অব আর্টে প্রদর্শন
১৯৬৫: অভিনেতা দেবশঙ্কর হালদারের জন্ম
১৯৬৬: বিশিষ্ট চলচ্চিত্র প্রযোজক ও পরিচালক বিমল রায়ের মৃত্যু
১৯৮৪: প্রথম ভারতীয় মহিলা পাইলট সুষমা মুখোপাধ্যায়ের মৃত্যু
১৯৯০: অভিনেত্রী নুসরত জাহানের জন্ম

08th  January, 2025


ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮৪.৯৮ টাকা ৮৬.৭২ টাকা
পাউন্ড ১০৫.৩২ টাকা ১০৯.০৫ টাকা
ইউরো ৮৭.১৯ টাকা ৯০.৫৪ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৭৭,৫০০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৭৭,৯০০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৭৪,০৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৮৯,৮৫০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৮৯,৯৫০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

২৫ পৌষ, ১৪৩১, বৃহস্পতিবার, ৯ জানুয়ারি ২০২৫। দশমী ১৫ দিবা ১২/২৩। ভরণী নক্ষত্র ২১/২৫ দিবা ৩/৭। সূর্যোদয় ৬/২২/৪২, সূর্যাস্ত ৫/৪/৪৬। অমৃতযোগ দিবা ৭/৪৯ মধ্যে পুনঃ ১/৩১ গতে ২/৫৭ মধ্যে। রাত্রি ৫/৫৮ গতে ৯/৩১ মধ্যে পুনঃ ১২/১০ গতে ৩/৪৩ মধ্যে পুনঃ ৪/৩৬ গতে উদয়াবধি। বারবেলা ২/২৪ গতে অস্তাবধি। কালরাত্রি ১১/৪৪ গতে ১/২৩ মধ্যে।
২৪ পৌষ, ১৪৩১, বৃহস্পতিবার, ৯ জানুয়ারি ২০২৫। দশমী দিবা ১১/৪৬। ভরণী নক্ষত্র দিবা ২/৫০। সূর্যোদয় ৬/২৫, সূর্যাস্ত ৫/৫। অমৃতযোগ দিবা ৭/৫০ মধ্যে ও ১/৩১ গতে ২/৫৭ মধ্যে এবং রাত্রি ৫/৫৮ গতে ৯/৩১ মধ্যে ও ১২/১১ গতে ৩/৪৪ মধ্যে ও ৪/৩৮ গতে ৬/২৫ মধ্যে। কালবেলা ২/২৫ গতে ৫/৫ মধ্যে। কালরাত্রি ১১/৪৫ গতে ১/২৫ মধ্যে। 
৮ রজব।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
আইএসএল: চেন্নাই-ওড়িশা ম্যাচ ড্র, স্কোর ২-২

10:42:12 PM

বিনোদন জগতে শোকের ছায়া, প্রয়াত জনপ্রিয় মালায়লাম গায়ক পি জয়চন্দ্রন

10:39:00 PM

অস্ট্রেলিয়া সফর সেরে বিশাখাপত্তনামের এয়ারপোর্টে নামতেই নীতিশ কুমার রেড্ডিকে উষ্ণ অভ্যর্থনা ভক্তদের

10:27:00 PM

জোকায় ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ড, পুড়ল একাধিক ঝুপড়ি
ভরসন্ধ্যায় ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ড! জোকার কাছে ডায়মন্ড হারবার রোডের ধারে আগুন ...বিশদ

10:11:11 PM

উত্তরপ্রদেশের অযোধ্যায় সরযূ নদীর ঘাটে শুরু সন্ধ্যা আরতি

10:00:00 PM

দিল্লিতে মানসরোবর পার্ক মেট্রো স্টেশনের কাছে আগুন, মৃত ১
বৃহস্পতিবার সন্ধ্যায় বিধ্বংসী আগুন লাগল দিল্লির মানসরোবর পার্ক মেট্রো স্টেশনের ...বিশদ

09:58:11 PM