বর্তমান পত্রিকা : Bartaman Patrika | West Bengal's frontliner Newspaper | Latest Bengali News, এই মুহূর্তে বাংলা খবর
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম
রুখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের পরামর্শ

নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা: পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম এখন ১০ থেকে ২০ শতাংশ মহিলার সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই সমস্যাকে মোটেও হেলাফেলা করা উচিত নয় বলে জানাচ্ছেন কলকাতার বিড়লা ফার্টিলিটি অ্যান্ড আইভিএফ সেন্টারের বিশিষ্ট স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ স্বাতী মিশ্র। তাঁর কথায়, অনিয়মিত ঋতুস্রাব, ওজন বেড়ে যাওয়া, ত্বকে ছোপ পড়া, রোমের আধিক্য, সর্বোপরি বন্ধ্যাত্ব এই রোগের অন্যতম লক্ষণ।  সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে দীর্ঘমেয়াদে হার্টের সমস্যা থেকে টাইপ টু ডায়াবেটিস বা ব্রেস্ট ক্যান্সার, এন্ড্রোমেট্রিয়াল ক্যান্সার, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাওয়া, অবসাদ বা উদ্বিগ্নতা বেড়ে যাওয়ার মতো জটিল সমস্যা দেখা দিতে পারে। রোগের লক্ষণ ধরা পড়লে রোগী যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন, তত তাড়াতাড়ি তিনি বিপদ থেকে বেরতে পারবেন। এক্ষেত্রে রোগের মাত্রা অনুযায়ী চিকিৎসার ধরন ঠিক করা হয়। তবে চিকিৎসার পাশাপাশি যদি মহিলারা সঠিক খাদ্যাভ্যাস করেন, তাহলে তাঁরা রুখে দিতে পারেন এই রোগ। যেমন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যুক্ত খাবার বেশি পরিমাণে খাওয়া উচিত। ভিটামিন সি, ই বা বিটা ক্যারোটিনযুক্ত খাবার স্ত্রী-হরমোনগুলিকে সক্রিয় রাখতে সাহায্য করে। ব্রকোলি, বাঁধাকপি, পালং শাক, ফুলকপি, বেরি জাতীয় ফল, আঙুর, অ্যাপ্রিকট, ন্যাসপাতি, পেঁপে, পেয়ারা প্রভৃতি ফলও এক্ষেত্রে অত্যন্ত উপকারী। বেশ কিছু যোগচর্চা অত্যন্ত কার্যকর। ট্রান্স-ফ্যাট থাকা খাবার এড়িয়ে চলা উচিত, জানিয়েছেন ডাঃ স্বাতী মিশ্র।       

8th     October,   2021
 
 
কলকাতা
 
রাজ্য
 
দেশ
 
বিদেশ
 
খেলা
 
বিনোদন
 
আজকের দিনে
 
রাশিফল ও প্রতিকার
ভাস্কর বন্দ্যোপাধ্যায়
এখনকার দর
দিন পঞ্জিকা
 
বিশেষ নিবন্ধ
 
সিনেমা
 
প্রচ্ছদ নিবন্ধ
 
হরিপদ
 
31st     May,   2021
30th     May,   2021