Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

শরীর-মন ভালো রাখতে মোবাইলের
ব্যবহার কমানো কতটা জরুরি?

মোবাইল ছাড়া নাকি বাঁচা যায় না। কাজের বস্তু বলে কথা! তাতে অবশ্য কিছু যায় আসে না কয়েকজনের। তাঁরা দিব্য দিনাতিপাত করেন মোবাইল ছাড়াই। টলিউডের বিশিষ্ট পরিচালক সন্দীপ রায়ের কথাই ধরা যাক। মোবাইল নেই তাঁর। যাবতীয় ফোনাফুনি ল্যান্ডলাইনেই সীমাবদ্ধ। এত বছর ছবি তৈরিতে কোনও অসুবিধা হয়নি তাতে। মোবাইল থেকে দূরে থাকেন এই মুহূর্তে টলিউডের অন্যতম ব্যস্ত অভিনেতা শাশ্বত চট্টোপাধ্যায়ও। মুম্বইওয়ালাদের সঙ্গে একের পর এক কাজ করা কিন্তু তাতেও আটকায়নি। জীবনে কখনও মোবাইল ব্যবহার করেননি লেখিকা মহাশ্বেতাদেবী। প্রকাশকের তাগাদা থেকে বইপ্রকাশের ফোন, প্রয়াত লেখিকার সবই চলত ল্যান্ডলাইনে। খ্যাতি সরে যায়নি তাতেও। 

এখনও খুব একটা মোবাইল ব্যবহার করেন না লেখক প্রফুল্ল রায়। নামেই একটি মোবাইল আছে। বেশিরভাগ সময়ই তা বন্ধ। যন্ত্রটি ব্যবহার করতেও বড় বিরক্ত হন! বেস্টসেলার হওয়া কিন্তু আটকায়নি তাতেও। অন্যদিকে মোবাইল ও তার নানা ছলকলা ব্যতিরেকে ইয়ং জেনারেশন যে চলতেই পারছে না। অনেকে বলেন, আজকের দিনে মুঠোফোন ছাড়া বাঁচা অসম্ভব। কিন্তু ব্যবহারে সংযম আনতেই হবে। স্বাস্থ্যকর বিতর্কে অংশ নিলেন গৃহবধূ থেকে সমাজের বিশিষ্টরা।

‘জীবন উপভোগ করতে চাইলে মোবাইল ফোনের ব্যবহার কমান। আমি নিজে সারা দিনে পাঁচ শতাংশেরও কম সময় মোবাইল ব্যবহার করি। মোবাইলের আকার আপনার পকেটে রাখার জন্য ছোট। কিন্তু সারাক্ষণ আপনার মুখ ও কানে রাখার জন্য কিন্তু বেশ বড়। কিন্তু লোকজন যা পকেটে রাখে কম, মুখে আর কানেই রাখে বেশি। ইদানীং দেখি, লোকজন হেডফোন কানে মোবাইল ব্যবহার করতে করতে রাস্তা পেরচ্ছে, কী বিপজ্জনক! কিছু মানুষ মারা না গেলে কারও বোধ আসবে না। নাতি নাতনিদের দেখি মোবাইল নিয়ে কত কী করে! হাজার হাজার অ্যাপ রয়েছে তাতে। আমি নিজে অত কিছু জানিই না। না জেনেও আমার জীবন দিব্য চলছে। এত বেশি মোবাইল ব্যবহার করলে জীবন কখন উপভোগ করবেন!’
— মার্টিন কুপার
মোবাইলের আবিষ্কর্তা
পছন্দ করি না মোবাইল
হৈমন্তী শুক্লা (সঙ্গীতশিল্পী)—স্মার্টফোন ছাড়া এখন তো সবকিছুই অচল। আমিও স্মার্টফোন ব্যবহার করি। যদিও বয়স হয়েছে, হয়তো সব জিনিসটা ভালো লাগে না, তবুও যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে হয়। এই তাল মিলিয়ে চলতে গিয়েই তো যত বিপত্তি ঘটে। অতিরিক্ত মোবাইলের ব্যবহার তো শরীরের ভীষণই ক্ষতি করে। দুটো মানুষ পাশাপাশি বসে ফোন দেখতে ব্যস্ত থাকেন, কেউ কারোর সঙ্গে কথা বলেন না। এটা কি ভালো লক্ষণ! এখন গান শোনা, সিনেমা দেখা সবই মোবাইলে হচ্ছে। টিভি দেখা কমে গিয়েছে। আমারও তাই। আমাদের অল্পবয়সে তো এসব কিছু ছিলই না। ল্যান্ডলাইনে ফোন আসাটাই তখন অনেক কিছু মনে হতো। এখন স্মার্ট ফোন ছাড়া অন্ধকার। যদিও আমি স্মার্টফোন পছন্দ করি না। কাজ চালানোর জন্য শিখতে হয়েছে। আগে রেকর্ড প্লেয়ার ছাড়া গান শোনা যেত না। এখন মোবাইলের কারণে গান শোনাটা অন্তত খুব সহজ হয়ে গিয়েছে।।  এটাতো একটা দারুণ ব্যাপার।  তাও বলবো মোবাইলের আসক্তি এখন এমন জায়গায় পৌঁছে গিয়েছে, যেটা কমানো খুবই মুশকিল। একটা ক্রেজ চলছে। আবার হয়তো একটা সময় আসবে যখন এই মোবাইল ক্রেজটা চলে যাবে। মানুষ আপনি থেকেই মোবাইল ব্যবহার কম করবেন অথবা বন্ধ করবেন। সেই দিনটার অপেক্ষা করা ছাড়া আর কোন গতি নেই।
 
নেশার নাম মোবাইল
সন্দীপ্তা সেন (অভিনেত্রী এবং মনোবিদ): মোবাইলের ব্যবহার কমা ইদানীং দিনে দুই-তিন ঘন্টা মোবাইল থেকে দূরে থাকার যে ট্রেন্ড তৈরি হচ্ছে তা আশাব্যঞ্জক। ঘুমের সময়টুকু ছাড়াও দিনে একটা সময় অন্তত মোবাইল থেকে দূরে থাকা খুব জরুরি। আসলে মোবাইল দেখা এক ধরনের নেশা। আমার কাছে অনেকেই আসেন যাঁরা হয়তো ঘন্টার পর ঘন্টা নেশাগ্রস্তের মতো ফোন দেখেন।  ক্ষতিকারক জেনেও অভ্যেসটা ছাড়তে পারেন না। আগে তো যোগাযোগের মাধ্যম বলতে চিঠি, ল্যান্ডলাইন এগুলোই ছিল। তা সত্ত্বেও মানুষের মধ্যে যোগাযোগও অনেক বেশি ছিল। মোবাইল বরং মানুষের মধ্যে দূরত্ব বাড়িয়েছে। কারণ ভিডিও কলিং বা সোশ্যাল নেটওয়ার্কের মাধ্যমে এখন মানুষে-মানুষে ভার্চুয়াল যোগাযোগ হয়তো বেড়েছে কিন্তু আন্তরিকতা, ধৈর্য, অপেক্ষা এই জিনিসগুলো কমেছে। অস্থিরতা বেড়েছে। একটা টাচ স্ক্রিন কত দ্রুত কাজ করতে পারে তার প্রতিযোগিতা চলছে। ধৈর্য কমার ফলে আমাদের অনেক ক্ষতি হচ্ছে। আমাদের চারপাশে সম্পর্ক গুলো ক্রমেই ভঙ্গুর হয়ে যাচ্ছে। কর্মজীবনে  জটিলতা বাড়ছে। এরপরেও আমাদের জীবন কিন্তু এখন মোবাইল ছাড়া চলবে না। আসলে সব কিছুরই ভালো-খারাপ দুই আছে। এক্ষেত্রে খারাপের পাল্লাটা একটু বেশিই ভারী বলে আমার মনে হয়।

মোবাইল ছাড়া বাঁচব না!
পিয়ালি চক্রবর্তী (দাস)। ৩২। গৃহবধূ। কাঁকুড়গাছি: সারাদিন বাড়িতে থাকি। মেয়ে, বর বেরিয়ে গেলে আর কোনও কাজ নেই। গোটাদিন ভূতের মতো এই বাড়িটায় আটকা পড়ে। মোবাইল আমার এই জেল-যন্ত্রণায় একটু দখিনা বাতাস। মেয়ের তো রোজ বায়না, নতুন টিফিন চাই। কোথা থেকে পাব নতুন রেসিপি? তাই ভরসা ওই ফোন। নতুন নতুন রান্না শেখা যায়। ওর স্কুলের গ্রুপেও কতো গুরুত্বপূর্ণ ম্যাসেজ আসে। বরও কাজ থেকে ফিরে খেলা নয়তো খবর নিয়ে বসে থাকে। সিরিয়ালগুলি কি ভালো হয়! কিন্তু একটাও দেখার উপায় নেই। সেখানেও ত্রাতা মোবাইলই। বাবা দূরে থাকেন। তাঁকে ফোন করতেও তো মোবাইলই ভরসা। মাঝে মাঝে ভাবি যন্ত্রটা না থাকলে বাঁচতাম কীভাবে?

খুব দরকারি
সৈকত বৈদ্য। ২২। ছাত্র। জয়নগর: ফোন ভীষণ দরকারি। লকডাউনে যখন পড়াশোনা করতাম, তখন তো পুরোটাই মোবাইলের উপর ছিল। কত নতুন জিনিস জানা যায় ফোন থেকে। হাতের মুঠোয় গোটা বিশ্ব! রোজকার আপডেট পাই। খেলা দেখতে পারি। ছাত্র হিসেবে সব বই কেনার সামর্থ্য নেই। পিডিএফে পড়তে পারি। বন্ধুদের সঙ্গেও যোগাযোগ রাখার ভালো উপায় তো এখন মোবাইল।

এনার্জি পাই মোবাইল দেখে
অর্পিতা বিশ্বাস। ২৪। তথ্যপ্রযুক্তি কর্মী। গড়িয়া: উফ, কাজের যা চাপ! মোবাইল একটু স্বস্তি দেয়। কাজের ফাঁকে একটু সোশ্যাল মিডিয়ায় চোখ বুলিয়ে নিলে ফের এনার্জি পাই। আর তাছাড়া, ইমেল, হোয়াটসঅ্যাপে তো এখন কাজের কত নোটিফিকেশন আসে। সবমিলিয়ে মোবাইল ফোনটা খুব কাজের।
লিখেছেন: মনীষা মুখোপাধ্যায়, শান্তনু দত্ত, মানসী নাথ
11th  May, 2023
তীব্র দাবদাহ: বাচ্চাদের স্কুল চলছে কী কী সতর্কতা নেবেন?

হাঁসফাঁস গরম। হিট ওয়েভ চলছে। নেহাত বাধ্য হয়ে ছোটদের স্কুলে পাঠাচ্ছেন অভিভাবকরা। কিন্তু প্রতি মুহূর্তে দুশ্চিন্তায় থাকতে হচ্ছে। এদিকে গরমের ছুটি পড়তে এখনও কয়েক সপ্তাহ বাকি। শিশুদের অসুস্থতা এড়াতে কী করবেন এই সময়? পরামর্শে বিশিষ্ট শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরুণ মাঙ্গলিক।  বিশদ

18th  April, 2024
অস্থির গরমে সুস্থ থাকতে রোজ পাতে থাক টক দই

আমাদের আজকের আলোচনা মূলত টক দই নিয়ে। টক দই সাধারণত শুভ্র বর্ণের হয়। অনেকের আবার সাদা দই এবং ইয়োগার্ট নিয়ে বিভ্রান্তি তৈরি হয়। ইয়োগার্ট এবং দই-এর প্রস্তুতির মধ্যে একটু ছোট্ট পার্থক্য আছে।  বিশদ

18th  April, 2024
অতিরিক্ত ঘাম কি অসুখের লক্ষণ

বেশি ঘামেন, কিংবা হয়তো ঘাম হতেই চায় না। লোকে ভয় দেখায় কোনও অসুখ আছে বলে। আদৌ কি তাই? জানালেন আমরি হাসপাতালের ইন্টারনাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞ
 ডাঃ শাশ্বতী সিনহা।
বিশদ

18th  April, 2024
কাহোকন‌ ২০২৪

সম্প্রতি বিশ্ববাংলা‌ কনভেনশন সেন্টারে স্বাস্থ্য‌ পরিষেবা নিয়ে অনুষ্ঠিত হল‌ বিশ্বব্যাপী‌ স্বাস্থ্য সম্মেলন ‘কাহোকন‌ ২০২৪’।  এই উপলক্ষে এক সাংবাদিক বৈঠকের আয়োজন করা হয়। উপস্থিত ছিলেন ডাঃ‌ বিজয় আগর‌ওয়াল‌, ডাঃ‌ লালু জোসেফ, রূপক‌ বড়ুয়া, ডাঃ‌ শংকর‌ সেনগুপ্ত প্রমুখ। বিশদ

18th  April, 2024
কাটাছেঁড়া ছাড়াই হার্টে ফুটোর অপারেশন!

হার্টে একটা ফুটো নিয়েই যেখানে ভয়ে, দুশ্চিন্তায় একশেষ হতে হয়, সেখানে একটি নয়, দু’-দুটো ফুটো ছিল অর্চনা বাগের। চিকিৎসা পরিভাষায় যার পোশাকি নাম এরটেরিয়াল সেপ্টাল ডিফেক্ট এবং পেটেন্ট ডাকটাস আর্টেরিওসাস। বিশদ

18th  April, 2024
রোবটিক, জেনারেল সার্জারি না ল্যাপারোস্কপি এগিয়ে কে?

পরামর্শে হাওড়ার নারায়ণা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের বিশিষ্ট রোবটিক সার্জেন ডাঃ পার্থপ্রতিম সেন ও বিশিষ্ট জিআই ও ক্যানসার সার্জেন ডাঃ শুদ্ধসত্ত্ব সেন। বিশদ

11th  April, 2024
হার্টের রোগী কি ডাবের জল খেতে পারেন? 

পরামর্শে বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরূপ দাসবিশ্বাস বিশদ

11th  April, 2024
আয়ুর্বেদ অনুযায়ী ডাবের গুণাগুণ

পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ সুমিত সুর বিশদ

11th  April, 2024
স্টেন্টের জন্ম

ব্যাঙ্ক থেকে সদ্য বাড়ি ফিরেছেন সোমনাথবাবু। চেয়ারে বসতে গিয়ে হুড়মুড়িয়ে পড়ে গেলেন। ছুটে এলেন ষাটোর্ধ্ব প্রতিমাদেবী। স্বামীর এমন অবস্থা দেখে খানিক ঘাবড়ে গিয়েও সামলে নিলেন। ছুটলেন প্রতিবেশীদের কাছে। সকলে মিলে ধরাধরি করে নিয়ে যাওয়া হল হাসপাতালে। বিশদ

11th  April, 2024
এবার জয়েন্টের সার্জারি করবে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা!

অস্থিসন্ধির অপারেশন নিখুঁতভাবে করার সুবিধার জন্য এতদিন ধরে রোবটিক সার্জারির ব্যবহার হয়ে আসছিল। বিশদ

11th  April, 2024
পজিটিভ থাকবেন কীভাবে?
 

আজকাল সবাই ভীষণ ব্যস্ত। ব্যস্ত কারণ আমরা সকলেই বেশি বেশি উপার্জন করে ভীষণ ভালো থাকতে চাই। এই করতে গিয়ে একসময় আমরা সামাজিক সব যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করে ফেলি। আরও বড় জটিলতা হল, ব্যস্ততার বাইরে, রোজকার কাজের বাইরে যেটুকু সময় থাকে, সেই সময়টাতেও আমরা তাত্ক্ষণিক আনন্দ লাভের জন্য মাথা গলিয়ে দিই সোশ্যাল মিডিয়ার ছত্রছায়ায়। বিশদ

07th  April, 2024
লাগামছাড়া তাপমাত্রা বৃদ্ধি, বিপদ কি নিজেরাই ডেকেছি?

হু হু করে চড়ছে পারদ। প্রকৃতির খামখেয়ালিপনার নেপথ্যে দায়ী কে? প্রতিকারই বা কী? লিখছেন কেন্দ্রীয় দূষণ নিয়ন্ত্রণ পর্ষদের প্রাক্তন অতিরিক্ত নির্দেশক দীপঙ্কর সাহা ও বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ সুকুমার মুখোপাধ্যায়। বিশদ

07th  April, 2024
হিট স্ট্রোক প্রতিরোধ করবেন কীভাবে?

মার্চ থেকেই গুছিয়ে গরম পড়েছে এবার। চড়চড় করে চড়ছে পারদ। খর বেলায় যাঁরা কাজেকর্মে বেরচ্ছেন, হাড়ে হাড়ে টের পাচ্ছেন ভাজা ভাজা হওয়ার মর্ম! বাইরে বেরলেই গলদঘর্ম অবস্থা। ঘামের সঙ্গে শরীরের জল তো বেরচ্ছেই। পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র।
বিশদ

04th  April, 2024
রাতে কাঁদলে ভালো ঘুম! 

কাঁদলে চোখের জল পড়ার জন্য যে ইন্দ্রিয় দরকার হয়, তা তৈরি হতে শিশুদের সাত আট মাস সময় লাগে। জন্মলগ্ন থেকেই কান্নার সঙ্গে মানুষের একটি বিশেষ সংযোগ আছে। জন্মের পর প্রথম কান্নার সঙ্গে প্রথমবার সরাসরি নিজে পৃথিবীর অক্সিজেন গ্রহণ করে শিশু
বিশদ

04th  April, 2024
একনজরে
ধুবুড়ির কালবেলায় একটি ছোট ক্যাম্প অফিসে ডাঁই করে রাখা অল ইন্ডিয়া ইউনাইটেড ডেমোক্র্যাটিক ফ্রন্ট বা এইআইইউডিএফের ফ্ল্যাগ। এত ফ্ল্যাগ কবে লাগাবেন? ক্যাম্পের কর্মী আনিমুল হক ...

ক্যানিং পূর্বের বিধায়ক তথা তৃণমূলের ভাঙড়ের পর্যবেক্ষক সওকত মোল্লার বিরুদ্ধে পোস্টার পড়ল ভাঙড়ে। এই নিয়ে শোরগোল পড়েছে এলাকায়। কোথাও তাঁকে অশান্তির কারিগর তকমা দেওয়া হয়েছে, কোথাও আবার ঘুরিয়ে বহিরাগত বলে পোস্টার সাঁটানো হয়েছে। ...

দুবাইয়ের বৃষ্টিতে ধুয়ে গেল কুস্তিগির দীপক পুনিয়া ও সুজিত কালকের প্যারিস ওলিম্পিকসের যোগ্যতা অর্জনের সুযোগ। কিরগিজস্থানে আয়োজিত এশিয়া কুস্তি ...

ধুবুড়ির কালবেলায় একটি ছোট ক্যাম্প অফিসে ডাঁই করে রাখা অল ইন্ডিয়া ইউনাইটেড ডেমোক্র্যাটিক ফ্রন্ট বা এইআইইউডিএফের ফ্ল্যাগ। এত ফ্ল্যাগ কবে লাগাবেন? ক্যাম্পের কর্মী আনিমুল হক খানিক গম্ভীর গলায় বলে উঠলেন, ‘ওই ফ্ল্যাগ না লাগালেও আমাদের কিছু হবে না। ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

কর্মে শুভ। নতুন কর্মপ্রাপ্তি বা কর্মসূত্রে দূররাজ্য বা বিদেশ গমন হতে পারে। আনন্দানুষ্ঠানে যোগদান ও ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

১৫২৬: পানিপথের যুদ্ধে মোগলরা আফগানদের পরাজিত করে
১৭৭০: আজকের দিনে ক্যাপ্টেন কুক অস্ট্রেলিয়া আবিষ্কার করেন
১৮৪৪: বাংলার নবজাগরণের অন্যতম ব্যক্তিত্ব দ্বারকানাথ গঙ্গোপাধ্যাযয়ের জন্ম
১৮৭৯: ডিরোজিওর অন্যতম শিষ্য, কলকাতার প্রথম শেরিফ রাজা দিগম্বর মিত্র প্রয়াত হন 
১৮৮৯: ফরাসী বিপ্লবের শতবর্ষ পূর্তিতে স্মারকস্তম্ভ হিসেবে ৯৮৫ ফুট উঁচু আইফেল টাওয়ার নির্মাণের কাজ শেষ হয়
১৮৮৯: জার্মানির চ্যান্সেলর অ্যাডলফ হিটলারের জন্ম
১৯০৫: অগ্নিযুগের বিপ্লবী, সুভাষচন্দ্রের ঘনিষ্ঠ অনুগামী জ্যোতিষচন্দ্র জোয়ারদারের জন্ম
১৯১২: আইরিশ লেখক ব্রাম স্টোকারের মৃত্যু
১৯১৮: বাংলাদেশী রাজনীতিবিদ এবং বাংলা ভাষা আন্দোলনের অন্যতম নেতা শওকত আলীর জন্ম
১৯২০: ভারতের কিংবদন্তি সঙ্গীতশিল্পী যূথিকা রায়ের জন্ম 
১৯৪৬: সম্মিলিত জাতিপুঞ্জের বিলুপ্তি ঘোষণা করা হয়
১৯৪৮: বলিউড অভিনেত্রী ববিতার জন্ম
১৯৫০: রাজনীতিক তথা অন্ধ্রপ্রদেশের ১৩তম মুখ্যমন্ত্রী এন চন্দ্রবাবু নাইডুর জন্ম
১৯৫২: বাংলা ভাষার সুরকার ও সঙ্গীতজ্ঞ সুধীরলাল চক্রবর্তীর মৃত্যু
১৯৬০: বংশীবাদক ও সুরকার পান্নালাল ঘোষের মৃত্যু
১৯৭২: চাঁদের মাটিতে নামল অ্যাপোলো ১৬
১৯৭২: বলিউড অভিনেত্রী মমতা কুলকার্নির জন্ম
১৯৯৯: কলেরাডোর কলম্বাইন হাইস্কুলে ১৩ জনকে হত্যা করে আত্মহত্যা করল এরিক হ্যারিস এবং ডিলান কেবোল্ড
২০১৩: চীনের সিচুয়ান প্রদেশে ভয়াবহ ভূমিকম্পে মৃত ১৫০ 
২০১৯ : বাঙালি লোকসঙ্গীত শিল্পী ও লেখক অমর পালের মৃত্যু



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৮৩.১০ টাকা ৮৪.১৯ টাকা
পাউন্ড ১০২.৫৮ টাকা ১০৫.২২ টাকা
ইউরো ৮৭.৭৯ টাকা ৯০.২২ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৭৪,১৫০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৭৪,৫০০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৭০,৮৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৮৩,৪০০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৮৩,৫০০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

৭ বৈশাখ, ১৪৩১, শনিবার, ২০ এপ্রিল ২০২৪। দ্বাদশী ৪৩/৩৫ রাত্রি ১০/৪২। পূর্বফল্গুনী নক্ষত্র ২২/০ দিবা ২/৪। সূর্যোদয় ৫/১৬/৬, সূর্যাস্ত ৫/৫৫/৫। অমৃতযোগ দিবা ৯/৮ গতে ১২/৫১ মধ্যে। রাত্রি ৮/১১ গতে ১০/২৭ মধ্যে পুনঃ ১১/৫৯ গতে ১/২৯ মধ্যে পুনঃ ২/১৪ গতে ৩/৪৪ মধ্যে। বারবেলা ৬/৫১ মধ্যে পুনঃ ১/১০ গতে ২/৪৫ মধ্যে পুনঃ ৪/২০ গতে অস্তাবধি। কালরাত্রি ৭/২০ মধ্যে পুনঃ ৩/৫১ গতে উদয়াবধি।
৭ বৈশাখ, ১৪৩১, শনিবার, ২০ এপ্রিল ২০২৪। দ্বাদশী রাত্রি ১০/৫৮। পূর্বফল্গুনী নক্ষত্র দিবা ২/৪৩। সূর্যোদয় ৫/১৬, সূর্যাস্ত ৫/৫৬। অমৃতযোগ দিবা ৯/২২ গতে ১২/৫১ মধ্যে এবং রাত্রি ৮/১৬ গতে ১০/২৭ মধ্যে ও ১১/৫৬ গতে ১/২২ মধ্যে ও ২/৩ গতে ৩/৩৩ মধ্যে। কালবেলা ৬/৫১ মধ্যে ও ১/১১ গতে ২/৪৬ মধ্যে ও ৪/২১ গতে ৫/৫৬ মধ্যে। কালরাত্রি ৭/২১ মধ্যে ও ৩/৫১ গতে ৫/১৬ মধ্যে। 
১০ শওয়াল।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
দূরদর্শনের লোগোর গৈরীকিকরণ নিয়ে কী বললেন মমতা
দূরদর্শনের লোগোর গৈরীকিকরণ নিয়ে এবার  বিজেপির বিরুদ্ধে তোপ দাগলেন মমতা ...বিশদ

06:45:26 PM

বালুরঘাটের তৃণমূল প্রার্থী  বিপ্লব মিত্রর সমর্থনে রোড শো অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায়ের

04:26:00 PM

এনআরসি-ক্যা-ইউসিসি না চাইলে বিজেপিতে একটাও ভোট নয়: মমতা

04:25:16 PM

একমাত্র তৃণমূল তখন অসমে গিয়েছিল, কিন্তু ওরা ঢুকতে দেয়নি: মমতা

04:24:33 PM

ভোট কেটে সুবিধা করতে এটা বিজেপির প্ল্যান: মমতা

04:12:44 PM

মোদি সরকার বাংলার টাকা বন্ধ করে দিল, কংগ্রেস-সিপিএম মুখ খোলেনি: মমতা

04:11:59 PM