হাঁসফাঁস গরম। হিট ওয়েভ চলছে। নেহাত বাধ্য হয়ে ছোটদের স্কুলে পাঠাচ্ছেন অভিভাবকরা। কিন্তু প্রতি মুহূর্তে দুশ্চিন্তায় থাকতে হচ্ছে। এদিকে গরমের ছুটি পড়তে এখনও কয়েক সপ্তাহ বাকি। শিশুদের অসুস্থতা এড়াতে কী করবেন এই সময়? পরামর্শে বিশিষ্ট শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরুণ মাঙ্গলিক।
আমাদের আজকের আলোচনা মূলত টক দই নিয়ে। টক দই সাধারণত শুভ্র বর্ণের হয়। অনেকের আবার সাদা দই এবং ইয়োগার্ট নিয়ে বিভ্রান্তি তৈরি হয়। ইয়োগার্ট এবং দই-এর প্রস্তুতির মধ্যে একটু ছোট্ট পার্থক্য আছে।
সম্প্রতি বিশ্ববাংলা কনভেনশন সেন্টারে স্বাস্থ্য পরিষেবা নিয়ে অনুষ্ঠিত হল বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সম্মেলন ‘কাহোকন ২০২৪’। এই উপলক্ষে এক সাংবাদিক বৈঠকের আয়োজন করা হয়। উপস্থিত ছিলেন ডাঃ বিজয় আগরওয়াল, ডাঃ লালু জোসেফ, রূপক বড়ুয়া, ডাঃ শংকর সেনগুপ্ত প্রমুখ।
পরামর্শে হাওড়ার নারায়ণা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের বিশিষ্ট রোবটিক সার্জেন ডাঃ পার্থপ্রতিম সেন ও বিশিষ্ট জিআই ও ক্যানসার সার্জেন ডাঃ শুদ্ধসত্ত্ব সেন।
পরামর্শে বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরূপ দাসবিশ্বাস
বিমাসূত্রে ধনাগম হতে পারে। প্রেম-প্রণয়ে আনন্দ। কাজকর্মে অগ্রগতি ও সুনাম। ... বিশদ
বিশ্বজিৎ দাস, কলকাতা: সুগার, প্রেশারের বাড়াবাড়ি ও ভুঁড়ি—এখন প্রায় সমার্থক। একটি থাকলে দোসর অন্যটি। বাঙালি পুরুষ ও বেরিয়ে থাকা পেট মিলেমিশে হাঁটছে বহুদিন। কিন্তু সদ্য প্রকাশিত ‘ন্যাশনাল ফ্যামিলি হেলথ সার্ভে-৫’ (এনএফএইচএস-৫) রিপোর্টে উঠে এল আরও চাঞ্চল্যকর তথ্য। ভুঁড়িতে বাঙালি পুরুষদের টেক্কা দিচ্ছেন মহিলারা!
ভুঁড়ি বা চিকিৎসা পরিভাষায় ওবেসিটি বোঝার অন্যতম সূচক দু’টি। একটি ‘বিএমআই’ বা বডি মাস ইনডেক্সের বাড়বাড়ন্ত এবং অন্যটি ‘ওয়েস্ট টু হিপ রেশিও’। ২০১৫-’১৬ সালের সমীক্ষা অনুযায়ী, বাংলায় প্রতি সাত জন পুরুষের মধ্যে একজনের বিএমআই ছিল ২৫-এর বেশি। তা এখন বেড়ে দাঁড়িয়েছে প্রতি পাঁচজনে একজন। পরিসংখ্যানের বিচারে আগের সমীক্ষাতেই এই জায়গায় ছিলেন মহিলারা। অর্থাৎ, প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজনের বিএমআই ২৫-এর বেশি ছিল। এবারের রিপোর্টে দেখা যাচ্ছে, ২৭.৯ শতাংশ মহিলাই এই অবস্থায় দাঁড়িয়ে। হিসেবমতো প্রতি সাড়ে তিনজনে একজন।
সমীক্ষা অনুযায়ী, সামগ্রিকভাবে বাংলার প্রায় ৭৫ শতাংশ (৭৪.৭) মহিলার ক্ষেত্রেই ‘ওয়েস্ট টু হিপ রেশিও’ বেশি। শহরাঞ্চলে তা অত্যাধিক, ৮০ শতাংশের উপর। আর পুরুষদের ক্ষেত্রে শহর-গ্রাম মিলিয়ে সামগ্রিকভাবে এই অনুপাত ৫৭.২। আলাদাভাবে বললে, শহরাঞ্চলে ৬০.৫ আর গ্রামাঞ্চলের ৫৫.৭ শতাংশ পুরুষের ক্ষেত্রেই ‘ওয়েস্ট টু হিপ রেশিও’ বেশি। ফলে বোঝাই যাচ্ছে ভুঁড়িতে মেয়েরা টেক্কা দিয়েছেন ছেলেদের।
রাজ্যে কমবেশি প্রতি পাঁচজনে একজন সুগার ও হাই প্রেশারে ভুগছেন বলেও জানাচ্ছে সর্বভারতীয় সমীক্ষা। রিপোর্ট বলছে, বাংলার শহরাঞ্চলে পুরুষদের মধ্যে ডায়াবেটিসের প্রকোপ সবচেয়ে বেশি। প্রায় প্রতি চারজনের মধ্যে একজন ভুগছেন অত্যধিক সুগারের সমস্যায়। উচ্চ রক্তচাপের শিকার ২২.৩ শতাংশ। শহরবাসী মহিলাদের মধ্যেও এই রোগের খতিয়ান যথেষ্ট উদ্বেগজনক। ২১.৫ শতাংশই ভুগছেন হাইপারটেনশনে। গ্রামীণ এলাকায় পরিস্থিতি কিছুটা সন্তোষজনক হলেও মোটেই চিন্তার বাইরে নয়। সেখানকার ১৯ শতাংশ পুরুষের হাই প্রেশার রয়েছে। তুলনায় গ্রামীণ মহিলাদের মধ্যে এই হার কিছুটা বেশি—১৯.৯ শতাংশ।
এ প্রসঙ্গে বিশিষ্ট এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ শুভঙ্কর চৌধুরী বলেন, গত প্রায় পাঁচ বছর ধরে ছেলেদের থেকে মেয়েদের ভুঁড়ির বাড়বাড়ন্ত দেখছি। প্রধানত, কায়িক পরিশ্রম কম করার জন্য এমন হতে পারে। তবে কারণ যাই হোক না কেন, বিষয়টি অত্যন্ত আশঙ্কাজনক।
বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরূপ দাশবিশ্বাস বলেন, ‘আমরা এখন সুগার, প্রেশার সহ বিভিন্ন জীবনশৈলীর অসুখের আগ্নেয়গিরির উপর বসে রয়েছি। এখনও যদি না বুঝি, আর কবে বুঝব! সমীক্ষা থেকে যা বোঝা যাচ্ছে, সঠিক ডায়েট, কায়িক পরিশ্রম এবং জীবনযাপনের ধরনের পরিবর্তন না আনলে আমাদের সত্যিই রক্ষে নেই।’ বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অপূর্ব মুখোপাধ্যায়ও বলছেন, চড়চড় করে ট্রাইগ্লিসারাইড বাড়ছে বাঙালিদের। এইচডিএল-এর সমস্যাও বাড়ছে উদ্বেগজনক হারে। মরশুমি ফল ও সব্জি খাওয়া, পরিশ্রমের দিকে ঝোঁক না বাড়ালে ভবিষ্যৎ সত্যিই চিন্তার।
