করোনায় আক্রান্ত প্রায় ৪০ শতাংশ রোগীই উপসর্গহীন। এঁদের শরীরে ভাইরাস বাসা বাঁধলেও রোগ লক্ষণ ফুটে ওঠে না। মুশকিল হল, এঁরা কিন্তু অন্যের মধ্যে রোগ ছড়িয়ে দিতে পারে। রোগ লক্ষণ থাকে না বলে এঁদের চিহ্নিত করাও কঠিন। আপনি বুঝতেও পারবেন না, সামনের মানুষটি উপসর্গহীন কি না!
সর্বভারতীয় সাধারণ ধর্মঘটের সমর্থনে বিভিন্ন দাবি নিয়ে পথে নেমেছিল এ রাজ্যের ‘অল ওয়েস্ট বেঙ্গল সেলস রিপ্রেজেন্টেটিভস ইউনিয়ন’-এর সদস্যরা। সংগঠনের পক্ষ থেকে জানানো হয়, কোচবিহার থেকে ক্যানিং পর্যন্ত এই রাজ্যের ৫০-এর বেশি শহরে সংগঠনের সদস্যরা মানববন্ধন কর্মসূচির মাধ্যমে কেন্দ্রীয় সরকারের জনস্বার্থ বিরোধী নীতিগুলির বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে সাধারণ ধর্মঘট সফল করার আহ্বান জানায়।
নরোত্তম সেখসারিয়া ফাউন্ডেশনের (এনএসএফ) পক্ষ থেকে দশম ‘টোবাকো ফ্রি ইন্ডিয়া গ্র্যান্টস অ্যান্ড অ্যাওয়ার্ডস’ উপলক্ষে আয়োজিত হয়েছিল ওয়েবিনার।
সুখী দম্পতির জীবনেও কালো মেঘ আসে। দু’টি পূর্ণবয়স্ক মানুষের স্বপ্নই হয় একটি ছোট্ট প্রাণকে পৃথিবীতে নিয়ে আসা। তাকে বড় করে তোলা।
করোনা সব শেষ করে দিল। আমরা আশায় আশায় লড়ে যাচ্ছিলাম। শেষ ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে যা হওয়ার হয়ে গেল। ওঁর মস্তিষ্কের ইইজি পরীক্ষার রিপোর্ট এল। চমকে গেলাম। রিপোর্টে কার্যত আর কোনও ঢেউ নেই। দাগ সরলরেখা হয়ে গিয়েছে। বুঝলাম ব্রেন ডেথ হওয়া সময়ের অপেক্ষা। প্রার্থনা করা ছাড়া আর কিছুই করতে পারব না আমরা। রবিবার সকালে হার্টও বন্ধ হয়ে গেল। ইতি পড়ল ৪০ দিনের যুদ্ধের। ইতি পড়ল এক অধ্যায়ের।
পার্কসার্কাসের নামকরা শিশু চিকিৎসা কেন্দ্র ইনস্টিটিউট অব চাইল্ড হেল্থ-এ এবার চালু হল নার্সিং কলেজ। নির্মলা ফাউন্ডেশনের সহযোগিতায় চালু হওয়া এই নার্সিং কলেজটির নাম ‘আইসিএইচ ফ্যাকাল্টি অব নার্সিং’। বুধবার এর উদ্বোধন করেন কলকাতার মেয়র এবং পুর ও নগরোন্নয়নমন্ত্রী ফিরহাদ হাকিম।
দেখতে দেখতে বয়স এখন ৭৬-এর কোটায়। সুগার-প্রেশার দু’ই আছে। মাঝে মধ্যে ডাক্তারের পরামর্শও নিতে হয়। আর সেই কারণে করোনা আবহে আমাদের মতো বয়সিদের একটু বাড়তি সর্তকতা অবশ্যই নেওয়া দরকার। আর সেজন্যই বাড়ি থেকে বেরনো থেকে শুরু করে বাড়িতে প্রবেশ করা পর্যন্ত এখন সব সময়ই মাস্ক ব্যবহার করে থাকি।
পুলিস যদি ধরে! রাস্তায় কেউ যদি কটু কথা বলে! এই ভয়ে মাস্ক সকলেই সঙ্গে রাখছেন। হ্যাঁ, ‘সঙ্গে রাখছেন’ বলাই ভালো। কারণ রাস্তায় বেরলেই এখন দেখতে পাওয়া যায়, মাস্ক প্রায় সকলের কাছেই রয়েছে, তবে অনেকেরই তা ঝুলছে থুতনিতে। কখনও কানের পাশে। কখনও আবার নাকের নীচে।
পরামর্শে বাঁকুড়া জেলার রাষ্ট্রীয় বালক স্বাস্থ্য কার্যক্রমের আয়ুর্বেদ মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সুমিত সুর। অনেকেরই ঢাকা জুতো বা মোজা পরলে পায়ে দুর্গন্ধ হয়। জুতো, মোজা খুললেই বেরিয়ে পরে গন্ধ। সেই দুর্গন্ধ মানুষটিকে অস্বস্তিতে ফেলে দেয়। অনেকে আবার এই কারণে হীনমন্যতায় ভুগতেও শুরু করেন। তবে এই নিয়ে খুব বেশি চিন্তার কিছু নেই।
পরামর্শে সল্টলেকের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হোমিওপ্যাথির প্রাক্তন ডিরেক্টর প্রফেসর ডাঃ গৌতম আশ। চোখের ইনফেকশনের সমস্যা যাঁর হয় সেই জানে। প্রচণ্ড ব্যথা তো থাকেই। পাশাপাশি চোখ লাল হয়ে যায়, চোখ দিয়ে জল পড়ে, কটকট করে, পিচুটি জমে, জ্বালা করে, চুলকায় ইত্যাদি। আর এত সব সমস্যা উপস্থিত হলে চোখে দেখতে যে অসুবিধে হবে, এ আর বলার প্রয়োজন নেই।
সম্পত্তিজনিত মামলা-মোকদ্দমায় সাফল্য প্রাপ্তি। কর্মে দায়িত্ব বৃদ্ধিতে মানসিক চাপবৃদ্ধি। খেলাধূলায় সাফল্যের স্বীকৃতি। শত্রুর মোকাবিলায় সতর্কতার ... বিশদ
পরামর্শে স্কুল অব ট্রপিক্যাল মেডিসিন-এর সহকারী অধ্যাপক এবং বিশিষ্ট সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ যোগীরাজ রায়।
কেন মাস্ক?
কথা বলার সময়, হাঁচি, কাশির সময় মুখ-নাক থেকে বেশকিছু তরলবিন্দু বেরিয়ে আসে। এই তরলবিন্দুকে বলে ড্রপলেট। মুশকিল হল, একজন করোনা আক্রান্তের ড্রপলেটে থাকে ভাইরাস। আক্রান্ত মানুষটি কথা বললে, হাঁচলে বা কাশলে ড্রপলেট বের হয়। সেই ড্রপলেট কোনও সুস্থ ব্যক্তির নাক, মুখ, চোখ হয়ে শরীরে প্রবেশ করলেই বিপদ! তখন সুস্থ মানুষটির দেহের অন্দরে প্রবেশ করে নোভেল করোনা ভাইরাস। মানুষটি কোভিড ১৯ রোগে আক্রান্ত হন।
তাহলে বাঁচার উপায়? মাস্কই হল করোনা থেকে বাঁচার অন্যতম পথ। আক্রান্ত ব্যক্তি ঠিকভাবে মাস্ক পরলে, তাঁর নাক, মুখ থেকে ড্রপলেট বেরলেও মাস্ক আটকে দেয়। আক্রান্তের কাছাকাছি চলে আসা সুস্থ মানুষের পক্ষে তখন রক্ষাকবচ হিসেবে কাজ করে মাস্ক।
অপরদিকে একজন সুস্থ মানুষ মাস্ক পরলে একইভাবে করোনা আক্রান্তের মুখ-নাক নিঃসৃত ড্রপলেট হুট করে তাঁর শরীরে ঢুকতে পারে না। সংক্রমণের আশঙ্কাও কয়েকগুণ কমে।
মাস্ক পরা চাই
এই সঙ্কটময় পরিস্থিতিতে কোনওভাবেই করোনাকে হেলাফেলা করা চলবে না। নইলে তার ফল হবে মারাত্মক। স্বাস্থ্যব্যবস্থার উপর নেমে আসবে অসম্ভব চাপ। পাল্লা দিয়ে বাড়তে পারে গুরুতর অসুস্থ রোগীর সংখ্যা।
স্বাস্থ্যকর্মীরা সেই শুরুর দিন থেকেই টানা লড়াই করতে করতে ক্লান্ত। রোগীর সংখ্যা হঠাৎ ঊর্ধ্বমুখী হয়ে উঠলে আহত সৈনিক দিয়ে যুদ্ধ জেতা কঠিন হয়ে পড়বে। তাই এই সঙ্কট থেকে বাঁচতে গেলে রাজ্যের প্রতিটি নাগরিককে সচেতনভাবে এখন বাইরে বেরিয়ে মাস্ক পরতেই হবে।
এগুলি জানুন, এগুলি মানুন
১. নিজের পাড়ায় রয়েছি বলে করোনা হবে না, এমনটা কিন্তু নয়। তাই পাড়ায় আড্ডায় বসলেও মাস্ক পরতেই হবে। পাশাপাশি আড্ডার আবহেও অবশ্যই মানতে হবে
শারীরিক দূরত্ব।
২. নিজে মাস্ক পরলে সুরক্ষা মেলে। সামনের ব্যক্তিটি মাস্ক পরে থাকলে সুরক্ষাবলয় আরও দৃঢ় হয়। তাই নিজে পরুন। অন্যকেও মাস্ক পরতে বলুন।
৩. অতিরিক্ত সতর্কতার জন্য এন ৯৫ মাস্ক না পরলেও চলবে। সাধারণ মানুষের জন্য থ্রি লেয়ার সার্জিক্যাল মাস্কই যথেষ্ট। শুধু ছয় ঘণ্টা পরপর এই মাস্ক বদলে ফেলতে হয়।
৪. শারীরিক দূরত্বও বজায় রাখুন। ন্যূনতম ছয় ফিট দূরত্ব বজায় রাখতেই হবে।
৫. নিয়মিত হাত সাবান জল দিয়ে অন্তত কুড়ি সেকেন্ড ধরে ধুয়ে জীবাণুমুক্ত করুন। চাইলে হাতে স্যানিটাইজার মেখেও জীবাণুমুক্ত করা যেতে পারে।
কেন মাস্ক?
কথা বলার সময়, হাঁচি, কাশির সময় মুখ-নাক থেকে বেশকিছু তরলবিন্দু বেরিয়ে আসে। এই তরলবিন্দুকে বলে ড্রপলেট। মুশকিল হল, একজন করোনা আক্রান্তের ড্রপলেটে থাকে ভাইরাস। আক্রান্ত মানুষটি কথা বললে, হাঁচলে বা কাশলে ড্রপলেট বের হয়। সেই ড্রপলেট কোনও সুস্থ ব্যক্তির নাক, মুখ, চোখ হয়ে শরীরে প্রবেশ করলেই বিপদ! তখন সুস্থ মানুষটির দেহের অন্দরে প্রবেশ করে নোভেল করোনা ভাইরাস। মানুষটি কোভিড ১৯ রোগে আক্রান্ত হন।
তাহলে বাঁচার উপায়? মাস্কই হল করোনা থেকে বাঁচার অন্যতম পথ। আক্রান্ত ব্যক্তি ঠিকভাবে মাস্ক পরলে, তাঁর নাক, মুখ থেকে ড্রপলেট বেরলেও মাস্ক আটকে দেয়। আক্রান্তের কাছাকাছি চলে আসা সুস্থ মানুষের পক্ষে তখন রক্ষাকবচ হিসেবে কাজ করে মাস্ক।
অপরদিকে একজন সুস্থ মানুষ মাস্ক পরলে একইভাবে করোনা আক্রান্তের মুখ-নাক নিঃসৃত ড্রপলেট হুট করে তাঁর শরীরে ঢুকতে পারে না। সংক্রমণের আশঙ্কাও কয়েকগুণ কমে।
মাস্ক পরা চাই
এই সঙ্কটময় পরিস্থিতিতে কোনওভাবেই করোনাকে হেলাফেলা করা চলবে না। নইলে তার ফল হবে মারাত্মক। স্বাস্থ্যব্যবস্থার উপর নেমে আসবে অসম্ভব চাপ। পাল্লা দিয়ে বাড়তে পারে গুরুতর অসুস্থ রোগীর সংখ্যা।
স্বাস্থ্যকর্মীরা সেই শুরুর দিন থেকেই টানা লড়াই করতে করতে ক্লান্ত। রোগীর সংখ্যা হঠাৎ ঊর্ধ্বমুখী হয়ে উঠলে আহত সৈনিক দিয়ে যুদ্ধ জেতা কঠিন হয়ে পড়বে। তাই এই সঙ্কট থেকে বাঁচতে গেলে রাজ্যের প্রতিটি নাগরিককে সচেতনভাবে এখন বাইরে বেরিয়ে মাস্ক পরতেই হবে।
এগুলি জানুন, এগুলি মানুন
১. নিজের পাড়ায় রয়েছি বলে করোনা হবে না, এমনটা কিন্তু নয়। তাই পাড়ায় আড্ডায় বসলেও মাস্ক পরতেই হবে। পাশাপাশি আড্ডার আবহেও অবশ্যই মানতে হবে
শারীরিক দূরত্ব।
২. নিজে মাস্ক পরলে সুরক্ষা মেলে। সামনের ব্যক্তিটি মাস্ক পরে থাকলে সুরক্ষাবলয় আরও দৃঢ় হয়। তাই নিজে পরুন। অন্যকেও মাস্ক পরতে বলুন।
৩. অতিরিক্ত সতর্কতার জন্য এন ৯৫ মাস্ক না পরলেও চলবে। সাধারণ মানুষের জন্য থ্রি লেয়ার সার্জিক্যাল মাস্কই যথেষ্ট। শুধু ছয় ঘণ্টা পরপর এই মাস্ক বদলে ফেলতে হয়।
৪. শারীরিক দূরত্বও বজায় রাখুন। ন্যূনতম ছয় ফিট দূরত্ব বজায় রাখতেই হবে।
৫. নিয়মিত হাত সাবান জল দিয়ে অন্তত কুড়ি সেকেন্ড ধরে ধুয়ে জীবাণুমুক্ত করুন। চাইলে হাতে স্যানিটাইজার মেখেও জীবাণুমুক্ত করা যেতে পারে।
নিজস্ব প্রতিনিধি
