Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

বাড়িতে বসে তৈরি করে
ফেলুন হ্যান্ড স্যানিটাইজার 

করোনা আতঙ্ক ছড়াতেই বাজারে আকাল অ্যালকোহলযুক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজারের। তবে আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই। কয়েকটি সহজলভ্য উপাদান দিয়ে তৈরি করে ফেলা যায় হ্যান্ড স্যানিটাইজার। মনে রাখবেন, অ্যালকোহলের মাত্রা ৭০ শতাংশ বা তার উপরে থাকতে হবে।
পদ্ধতি-১
আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল (আইপিএ) (৭০ শতাংশ), হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড (৩ শতাংশ), গ্লিসারল (৯৮ শতাংশ), সংগ্রহ করতে পারেন বাজারের ওষুধের দোকান থেকেই। তারপর একটি মাপক পাত্র নিয়ে ৮৫.৭১ মিলি আইপিএ, ৪.৭১ এমএল হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড এবং ১ এমএল গ্লিসারল মিশিয়ে আগে থেকে ফুটিয়ে ঠান্ডা করে রাখা জল দিয়ে ১০০ এম এল পর্যন্ত পরিমাণ করে ফেলুন। তারপর মিশ্রণটি একটি পরিষ্কার কাচের বা প্লাস্টিকের পাত্রে রেখে ব্যবহার করুন।
পদ্ধতি-২
ক্লোরোফর্ম স্পিরিট (৯০ শতাংশ অ্যালকোহল), গ্লিসারিন (১০ শতাংশ) এবং প্রয়োজন মতো জল দিয়ে তৈরি করে ফেলুন।
পদ্ধতি-৩
যদি আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল বাজারে না পাওয়া যায় সেক্ষেত্রে ইথানল ব্যবহার করা যেতে পারে। ১ লিটার স্যানিটাইজার তৈরি করার জন্য ৮৩৫ এমএল ইথানল, ৪০ এমএল হাইড্রোজেন পার অক্সাইড এবং ১৫ এমএল গ্লিসারিনের সঙ্গে ১১০ এম এল জল মিশিয়ে ভালো করে ঝাঁকিয়ে পরিষ্কার কাঁচ বা প্লাস্টিকের বোতলে রেখে ব্যবহার করুন।
পদ্ধতি-৪
তিনভাগ আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহলের সঙ্গে একভাগ অ্যালোভেরা জেল মেশান। সুগন্ধের জন্য যে কোনও সুগন্ধী তেল (লবঙ্গ, ইউক্যালিপটাস তেল) অল্প মাত্রায় মেশাতে পারেন। আফটার শেভ লোশন বা যে কোনও ভোজ্য তেলও (বাদাম বা অলিভ অয়েল) ব্যবহার করা যেতে পারে।
পরামর্শে—
*ওয়েস্ট বেঙ্গল ফার্মাসি কাউন্সেলর ফ্যাকাল্টি হেড (ট্রেনিং) এবং অ্যাকাডেমিক মেম্বার এবং রাজ্যের প্রাক্তন ডেপুটি ড্রাগস কন্ট্রোলার অভিজিৎ চক্রবর্তী ও মৌলানা আব্দুল কালাম আজাদ ইউনিভার্সিটি অব টেকনোলজির ফ্যাকাল্টি ডঃ শুভাশিস দাঁ 
27th  March, 2020
করোনা: ডায়ালিসিস রোগীদের ক্ষেত্রে সতর্কতা জরুরি
ডাঃ পিনাকী মুখোপাধ্যায়
বিভাগীয় প্রধান (নেফ্রোলজি), এনআরএস মেডিক্যাল কলেজিস রোগীদের ক্ষেত্রে সতর্কতা জরুরি

কোভিড ১৯-এ জর্জরিত ভারত সহ গোটা বিশ্ব। নিস্তার নেই বয়স নির্বিশেষে কোনও মানুষের। এই সময়ে বিশেষত ডায়ালিসিস রোগীদের জন্য বিশেষ সতর্কতার প্রয়োজন রয়েছে।
বিশদ

26th  March, 2020
আইসোলেশন কী?
কখন আইসোলেশন?

 করোনা আক্রান্ত দেশ বা এলাকা থেকে আসা মানুষদের ক্ষেত্রে এই নিয়ম প্রযোজ্য হবে।
 করোনা রোগীদের সংস্পর্শে আসা মানুষদের ক্ষেত্রে এই নিয়ম মানা হবে। বিশদ

25th  March, 2020
 কোয়ারেন্টাইন কী?
কখন কোয়ারেন্টাইন?

গ্রেড ১: প্রধানত আক্রান্ত দেশগুলি থেকে রোগীদের আসা শুরু হওয়া
গ্রেড ২: পজিটিভ কেস থেকে স্থানীয় মানুষদের মধ্যে সংক্রমণ শুরু হওয়া (ভারত এখন এই জায়গায়)।
গ্রেড ৩: জনসাধারণের মধ্যে এবং বড় বড় এলাকায় সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়া।
গ্রেড ৪: স্থানীয়ভাবে মহামারী ছড়িয়ে পড়া। কোথায় শেষ বুঝতে না পারা। ইতালি এবং চীনের ক্ষেত্রে যা হয়েছে। বিশদ

25th  March, 2020
প্লাস্টিক ও স্টিলে করোনা বাঁচে ৭২ ঘন্টা,
খবরের কাগজের মাধ্যমে ছড়ায় না  

ডাঃ প্রীতম রায়, কো-অর্ডিনেটর, পশ্চিমবঙ্গ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা: কোভিড ১৯ বা নোভেল করোনা ভাইরাসের প্রভাব এখন দেশের বিভিন্ন প্রান্তে। সাধারণ মানুষের মধ্যেও নানাবিধ প্রশ্ন। কোনও জিনিস স্পর্শ করলে কি করোনা সংক্রামিত হতে পারে? এমনও সব চিন্তা ঘুরপাক খাচ্ছে সাধারণ মানুষের মধ্যে।  
বিশদ

25th  March, 2020
ন্যূনতম এক মিটারের দূরত্ব অপরিহার্য
করোনা আক্রান্তের এক হাঁচিতেই ছড়ায়
৪০ লাখ ভাইরাস, বলছেন বিশেষজ্ঞরা

বিশ্বজিৎ দাস, কলকাতা: করোনা আক্রান্তের এক হাঁচিতে ছড়ায় ৩০ থেকে ৪০ লক্ষ ভাইরাস। তখন তার গতি থাকে প্রতি ঘন্টায় ৫০ মাইল। তাই দরকার সামাজিক দূরত্ব বা ‘সোশ্যাল ডিসট্যান্সিং’ মেনে চলা। দরকার লকডাউন এবং স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা। নির্দেশ মেনে বাড়িতে থাকা।  
বিশদ

25th  March, 2020
নোভেল করোনা ভাইরাস কি জীবাণু অস্ত্র?
মহামারীর সঙ্গে লড়াই করতে গবেষণাও জরুরি

 • নোভেল করোনা কি জীবাণু অস্ত্র?
•• বিশ্বজুড়ে কোভিড ১৯ ছড়িয়ে পড়তেই বিভিন্ন মহলে ছড়াতে শুরু করেছে আতঙ্ক। কেউ কেউ হয়তো মনে করছেন সাম্প্রতিক নোভেল করোনা ভাইরাস আসলে একধরনের জীবাণু অস্ত্র এবং তা ছড়িয়ে দেওয়া হয়েছে উদ্দেশ্যপ্রণোদিতভাবে! বিশদ

19th  March, 2020
কলেরা থেকে করোনা
বহু ভাইরাসকেই ‘অস্ত্র’ বানানোর অভিযোগ রয়েছে

 মহামারীর আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়ার সময়ই ষড়যন্ত্রের তত্ত্বটা তুলেছিলেন ইজরায়েলের সামরিক গোয়েন্দা বিভাগের প্রাক্তন কর্তা ও জীবাণু অস্ত্র বিশারদ ড্যানি শোহাম। বলেছিলেন, দ্রুত গতিতে ছড়িয়ে পড়া করোনা ভাইরাসের কারণ উহান ইনস্টিটিউটের ন্যাশনাল বায়োসেফটি ল্যাব।
বিশদ

19th  March, 2020
কোভিড ১৯ প্রতিরোধের টিপ্‌স

঩ বারবার হাত ধুয়ে ফেলাই নোভেল করোনা প্রতিরোধের অন্যতম কার্যকরী উপায়। হাঁচি-কাশির পর, এই রোগে আক্রান্তের পরিচর্যা করার পর, রান্নার আগে-পরে, খাওয়ার আগে, টয়লেট ব্যবহারের পর, পশুর সংস্পর্শে আসলে বা পশুর বর্জ্য পরিষ্কারের পর অবশ্যই হাত জীবাণু মুক্ত করতে হবে।
বিশদ

19th  March, 2020
শিশুদের কখন অপারেশন
প্রয়োজন, আলোচনা সম্মেলনে 

ইন্ডিয়ান সোসাইটি অব পেডিয়াট্রিক নিউরোসার্জারির বার্ষিক সম্মেলন সম্প্রতি অনুষ্ঠিত হল। পার্ক ক্লিনিক ও সংগঠনটির যৌথ উদ্যোগে আয়োজিত সম্মেলনে উপস্থিত ছিলেন সম্মেলনের চেয়ারম্যান ডাঃ সন্দীপ চট্টোপাধ্যায়, সংগঠনের সর্বভারতীয় সভাপতি ডাঃ সুরেশ শঙ্খলা, বিশিষ্ট পেডিয়াট্রিক নিউরোসার্জেন ডাঃ কৌশিক শীল, বিধানসভার স্পিকার বিমান বন্দ্যোপাধ্যায়, বিশিষ্ট চিত্র পরিচালক অপর্ণা সেন সহ বহু বিশিষ্টজন। 
বিশদ

12th  March, 2020
পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম ডেকে আনতে পারে বন্ধ্যাত্ব 

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (পিসিওএস) কী?
পিসিওএস এমন এক অবস্থা যা মেনস্ট্রুয়েশন, সন্তান ধারণের সক্ষমতা, শারীরিক গঠন এমনকী দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। ১৫-৪৫ বছর বয়সি মহিলাদের প্রায় ১০ থেকে ২৬ শতাংশ মহিলা পিসিওএস-এর সমস্যায় ভোগেন।  বিশদ

12th  March, 2020
জুনোসিস কী? বাঁচবেন কীভাবে?  

মানুষ ছাড়া অন্যান্য যে কোনও প্রাণীর শরীর থেকে মানুষের শরীরে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ফাঙ্গাস বাসা বাধলে জুনোসিস ডিজিস বলা হয়। এক্ষেত্রে পশু, পাখি, পতঙ্গ বা সরীসৃপের শরীর থেকে বিভিন্ন উপায়ে রোগ জীবাণু মানুষের দেহে সংক্রামিত হয়ে থাকে।
বিশদ

12th  March, 2020
চিকেন খান নিশ্চিন্তে, করোনার সঙ্গে সম্পর্ক নেই 

করোনা-আতঙ্ক শুরু হতে না হতেই চিকেনের উপর কোপ পড়তে শুরু করেছে। বিশেষজ্ঞরা কিন্তু জানাচ্ছেন এবারের ভাইরাসটির সঙ্গে মুরগির মাংসের কোনও সম্পর্ক নেই। কোন জীব থেকে কোন মারণ ভাইরাস সচরাচর ছড়ায়, সেই তালিকা দেখলেই ঘুচে যাবে যাবতীয় আশঙ্কা। আলোচনা করলেন বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ও প্রাণীবিজ্ঞানীরা। 
বিশদ

12th  March, 2020
অফিসের টেনশন কাটানোর সহজ টিপস 

অফিসে প্রচণ্ড কাজের চাপ? কাজের চাপের ভারে কাজেই বসছে না মন? কাজ জমে জমে কাজের পাহাড়ে পরিণত হচ্ছে? অসেচতনতায় কাজে ভুল বাড়ছে? অফিসের ঝামেলার রেশ পড়ছে ব্যক্তিগত জীবনে? কোন পথে মুক্তি বুঝতে পারছেন না?  বিশদ

10th  March, 2020
আপনার হাতেও রয়েছে রহস্যময় ‘ক্রস’
চিহ্ন? খুব দ্রুত বদলাতে চলেছে জীবন! 

হস্তরেখা নিয়ে মানুষের আগ্রহ চিরন্তন। হস্তরেখাবিদরা বলেন, তালুর বিভিন্ন ধরনের রেখা ও চিহ্ন দেয় ভবিষ্যতের সংকেত। এমনকী মানুষের জীবন কোন খাতে বইতে পারে তারও ইশারা করে বিভিন্ন চিহ্ন। এমনই চিহ্ন হল ক্রস বা পরস্পর কাটা রেখা। হস্তরেখাবিদরা বলছেন, হাতের তালুর বিশেষ জায়গায় এমন ক্রস চিহ্ন জীবন বদলানোর ক্ষমতা রাখে।   বিশদ

10th  March, 2020
একনজরে
 রূপাঞ্জনা দত্ত, লন্ডন, ২৯ মার্চ: করোনা ভাইরাস মহামারীর মধ্যে ভারতে আটকে পড়া কয়েক হাজার ব্রিটিশ নাগরিকদের দেশে ফেরাতে বিদেশমন্ত্রী ডমিনিক রাবের কাছে আর্জি জানালেন লন্ডন অ্যাসেম্বলির সদস্য নবীন শাহ। ...

নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা: করোনা সংক্রমণজনিত কারণে শিয়ালদহ, আলিপুর ও নগর দায়রা আদালতে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ মামলা শেষ পর্যায়ে এসে শুনানি থমকে গিয়েছে। আইনজীবীদের একাংশের কথায়, ওই সব মামলার কবে নিষ্পত্তি হবে, সেটাই এখন বড় প্রশ্ন। ...

দুবাই, ২৯ মার্চ: পুলিসের উর্দি গায়ে করোনার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহসী ভূমিকা নেওয়ার জন্য প্রাক্তন ক্রিকেটার যোগিন্দর শর্মাকে কুর্নিশ জানাল আইসিসি। তাঁকে ‘রিয়াল লাইফ হিরো’ বলে অভিহিত করেছে বিশ্ব ক্রিকেটের সর্বোচ্চ নিয়ামক সংস্থাটি। ২০০৭ সালে টি-২০ বিশ্বকাপে ভারতের খেতাব জয়ের অন্যতম ...

 নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা: করোনা প্রতিরোধে জরুরি পরিষেবার সঙ্গে যুক্তদের জন্য যুদ্ধকালীন তৎপরতায় প্রতিদিন চার লক্ষ বোতল পানীয় জল সরবরাহ করছে জনস্বাস্থ্য কারিগরি দপ্তর (পিএইচই)। মুখ্যমন্ত্রী ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

ব্যবসায়ে যুক্ত হলে এই মুহূর্তে খুব একটা ভালো যাবে না। প্রেম প্রণয়ে বাধা। কারও সাথে ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

বিশ্ব চিকিৎসক দিবস
১৮৯৯ - বাঙালি লেখক ও চিত্রনাট্যকার শরদিন্দু বন্দ্যোপাধ্যায়ের জন্ম
১৯১৯: রাওলাট আইনের বিরুদ্ধে প্রতিরোধের ডাক গান্ধীজির
১৯৪৫: অস্ট্রিয়াকে আক্রমণ করল সোভিয়েত ইউনিয়ন
১৯৫৬- বাংলা ভাষার রূপকথার বিশিষ্ট রচয়িতা ও সংগ্রাহক দক্ষিণারঞ্জন মিত্রমজুমদারের মৃত্যু
১৯৫৬: পরমাণু পরীক্ষা করল সোভিয়েত ইউনিয়ন
১৯৬৫- বাঙালি সাহিত্যিক সতীনাথ ভাদুড়ীর মৃত্যু
১৯৭৯ - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিশিষ্ট জ্যাজ্ সঙ্গীত শিল্পী, পিয়ানো বাদক এবং অভিনেত্রী নোরা জোন্সের জন্ম
১৯৮১: ওয়াশিংটন ডিসি’র এক হোটেলের বাইরে জন হিঙ্কলে নামে এক ব্যক্তি প্রেসিডেন্ট রোনাল্ড রেগনকে গুলি করেন
১৯৮৬ - স্প্যানিশ ফুটবল খেলোয়াড় সার্জিও র্যামোসের জন্ম
২০০২- বিশিষ্ট কবি ও গীতিকার আনন্দ বক্সীর মৃত্যু
২০১৩ - মার্কিন কবি ও শিক্ষাবিদ ড্যানিয়েল হফম্যানের মৃত্যু





ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৭৩.৫৯ টাকা ৭৫.৩১ টাকা
পাউন্ড ৮৯.৬০ টাকা ৯২.৮৬ টাকা
ইউরো ৮০.৮৪ টাকা ৮৩.৮৬ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
28th  March, 2020
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৪১,৮৮০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৩৯,৭৩০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৪০,৩৩০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৩৮,৮০০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৩৮,৯০০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]
22nd  March, 2020

দিন পঞ্জিকা

১৬ চৈত্র ১৪২৬, ৩০ মার্চ ২০২০, সোমবার, (চৈত্র শুক্লপক্ষ) ষষ্ঠী ৫৪/১১ রাত্রি ৩/১৫। রোহিণী ২৯/১৭ অপঃ ৫/১৮। সূ উ ৫/৩৪/৫৩, অ ৫/৪৭/৩১, অমৃতযোগ দিবা ৭/১২ মধ্যে পুনঃ ১০/২৭ গতে ১/৫৪ মধ্যে। রাত্রি ৬/৩৫ গতে ৮/৫৬ মধ্যে পুনঃ ১১/১৭ গতে ২/২৫ মধ্যে, বারবেলা ৭/৭ গতে ৮/৩৮ মধ্যে পুনঃ ২/৪৪ গতে ৪/১৬ মধ্যে। কালরাত্রি ১০/১২ গতে ১১/৪০ মধ্যে।
১৬ চৈত্র ১৪২৬, ৩০ মার্চ ২০২০, সোমবার, ষষ্ঠী ৪২/৪৭/৫১ রাত্রি ১০/৪৩/৫১। রোহিণী ১৯/৫৮/২৮ দিবা ১/৩৬/৬। সূ উ ৫/৩৬/৪৩, অ ৫/৪৭/৪৪। অমৃতযোগ দিবা ৭/৫ মধ্যে ও ১০/২৪ গতে ১২/৫৩ মধ্যে এবং রাত্রি ৬/৩৭ গতে ৮/৫৬ মধ্যে ও ১১/১৫ গতে ২/২০ মধ্যে। কালবেলা ৭/৮/৬ গতে ৮/৩৯/২৮ মধ্যে।
৫ শাবান

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
ভূটানে কোয়ারেন্টাইনের সময়সীমা বাড়ল
ভূটানে কোয়ারেন্টাইনের সময়সীমা আগামীকাল থেকে আরও ২১ দিন বাড়ানোর সিদ্ধন্ত ...বিশদ

02:32:45 PM

করোনা: মহরাষ্ট্রে মৃতের সংখ্যা বেড়ে ৯ 
আজ মহারাষ্ট্রের পুনেতে করোনায় আক্রান্ত হয়ে ৫২ বছরের এক প্রৌঢ়ের ...বিশদ

02:15:42 PM

করোনা: আমেরিকায় নতুন করে আক্রান্ত ২৭৫ জন  

02:08:21 PM

গত কয়েক ঘণ্টায় কোন দেশে নতুন করে কত আক্রান্ত
গত কয়েক ঘণ্টায় নতুন করে ডেনমার্কে আক্রান্ত হয়েছেন ১৬০ জন, ...বিশদ

02:04:00 PM

১০৯৫ পয়েন্ট পড়ল সেনসেক্স 

01:59:09 PM

 মুর্শিদাবাদে ৯টি বাড়িতে আগুন
মুর্শিদাবাদে ৯ টি বাড়িতে আগুন। এই বাড়িগুলি ওই জেলার দৌলতাবাদের ...বিশদ

01:57:45 PM