হাঁসফাঁস গরম। হিট ওয়েভ চলছে। নেহাত বাধ্য হয়ে ছোটদের স্কুলে পাঠাচ্ছেন অভিভাবকরা। কিন্তু প্রতি মুহূর্তে দুশ্চিন্তায় থাকতে হচ্ছে। এদিকে গরমের ছুটি পড়তে এখনও কয়েক সপ্তাহ বাকি। শিশুদের অসুস্থতা এড়াতে কী করবেন এই সময়? পরামর্শে বিশিষ্ট শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরুণ মাঙ্গলিক।
আমাদের আজকের আলোচনা মূলত টক দই নিয়ে। টক দই সাধারণত শুভ্র বর্ণের হয়। অনেকের আবার সাদা দই এবং ইয়োগার্ট নিয়ে বিভ্রান্তি তৈরি হয়। ইয়োগার্ট এবং দই-এর প্রস্তুতির মধ্যে একটু ছোট্ট পার্থক্য আছে।
সম্প্রতি বিশ্ববাংলা কনভেনশন সেন্টারে স্বাস্থ্য পরিষেবা নিয়ে অনুষ্ঠিত হল বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সম্মেলন ‘কাহোকন ২০২৪’। এই উপলক্ষে এক সাংবাদিক বৈঠকের আয়োজন করা হয়। উপস্থিত ছিলেন ডাঃ বিজয় আগরওয়াল, ডাঃ লালু জোসেফ, রূপক বড়ুয়া, ডাঃ শংকর সেনগুপ্ত প্রমুখ।
পরামর্শে হাওড়ার নারায়ণা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের বিশিষ্ট রোবটিক সার্জেন ডাঃ পার্থপ্রতিম সেন ও বিশিষ্ট জিআই ও ক্যানসার সার্জেন ডাঃ শুদ্ধসত্ত্ব সেন।
পরামর্শে বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরূপ দাসবিশ্বাস
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ সুমিত সুর
ব্যাঙ্ক থেকে সদ্য বাড়ি ফিরেছেন সোমনাথবাবু। চেয়ারে বসতে গিয়ে হুড়মুড়িয়ে পড়ে গেলেন। ছুটে এলেন ষাটোর্ধ্ব প্রতিমাদেবী। স্বামীর এমন অবস্থা দেখে খানিক ঘাবড়ে গিয়েও সামলে নিলেন। ছুটলেন প্রতিবেশীদের কাছে। সকলে মিলে ধরাধরি করে নিয়ে যাওয়া হল হাসপাতালে।
অস্থিসন্ধির অপারেশন নিখুঁতভাবে করার সুবিধার জন্য এতদিন ধরে রোবটিক সার্জারির ব্যবহার হয়ে আসছিল।
আজকাল সবাই ভীষণ ব্যস্ত। ব্যস্ত কারণ আমরা সকলেই বেশি বেশি উপার্জন করে ভীষণ ভালো থাকতে চাই। এই করতে গিয়ে একসময় আমরা সামাজিক সব যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করে ফেলি। আরও বড় জটিলতা হল, ব্যস্ততার বাইরে, রোজকার কাজের বাইরে যেটুকু সময় থাকে, সেই সময়টাতেও আমরা তাত্ক্ষণিক আনন্দ লাভের জন্য মাথা গলিয়ে দিই সোশ্যাল মিডিয়ার ছত্রছায়ায়।
হু হু করে চড়ছে পারদ। প্রকৃতির খামখেয়ালিপনার নেপথ্যে দায়ী কে? প্রতিকারই বা কী? লিখছেন কেন্দ্রীয় দূষণ নিয়ন্ত্রণ পর্ষদের প্রাক্তন অতিরিক্ত নির্দেশক দীপঙ্কর সাহা ও বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ সুকুমার মুখোপাধ্যায়।
কর্মে অগ্রগতি ও নতুন কাজের বরাত প্রাপ্তি। আইটি কর্মীদের শুভ। মানসিক চঞ্চলতার জন্য বিদ্যাচর্চায় বাধা। ... বিশদ
বিশ্বজিৎ দাস, কলকাতা: করোনা আক্রান্তের এক হাঁচিতে ছড়ায় ৩০ থেকে ৪০ লক্ষ ভাইরাস। তখন তার গতি থাকে প্রতি ঘন্টায় ৫০ মাইল। তাই দরকার সামাজিক দূরত্ব বা ‘সোশ্যাল ডিসট্যান্সিং’ মেনে চলা। দরকার লকডাউন এবং স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা। নির্দেশ মেনে বাড়িতে থাকা। এবং অপরিহার্য জিনিসপত্র কিনতে বের হলেও বাজার-দোকানে কোনও ব্যক্তির সঙ্গে এক মিটারের দূরত্ব বজায় রাখা। এমনই বলছেন রাজ্য ও দেশের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা।
ইন্ডিয়ান মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন (আইএমএ)-এর করোনা বিষয়ক সর্বভারতীয় রিসোর্স পার্সন এবং প্রাক্তন সর্বভারতীয় সভাপতি ডাঃ কৃষ্ণকুমার আগরওয়াল বলেন, করোনা আক্রান্ত একবার হাঁচলে, কাশলে পরিবেশে ৩০ থেকে ৪০ লক্ষ ভাইরাস নির্গত হয়। তিন ফুট বা এক মিটারের মধ্যে কেউ না থাকলে ভাইরাসগুলি ভূপৃষ্ঠ বা সারফেস-এ গিয়ে পড়ে। আর কোনও ব্যক্তি থাকলে তার মুখ, নাক, পোশাক প্রভৃতি জায়গায় ড্রপলেট বা হাঁচির কণা ছিটকে যায়। সেই কণা হাতে লেগে দ্বিতীয় ব্যক্তির মুখ, চোখ, নাক ইত্যাদিতে লাগলেই মহাবিপদ!
পিজি হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের প্রধান ডাঃ সৌমিত্র ঘোষ বলেন, করোনা ভাইরাস ছড়ায় দু’ভাবে। এক, তিন ফুট বা এক মিটারের মধ্যে কেউ থাকলে আক্রান্তের হাঁচি থেকে নির্গত ভাইরাস তার মুখ, নাক এবং চোখের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করবে। করোনার মূল লক্ষ্য শ্বসনতন্ত্র এবং নিউমোনিয়া ঘটিয়ে শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা নষ্ট করে দেওয়া। উল্লেখযোগ্য হল, এই তিন অঙ্গেরই শ্বসনতন্ত্রের সঙ্গে যোগ রয়েছে। দুই, ড্রপলেট সংক্রমণের মাধ্যমে ছড়ানো। করোনা আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি, কাশির বাষ্পীয় কণা তিন ফুট বা এক মিটারের মধ্যে থাকা কোনও ব্যক্তি বা কোনও তল বা পৃষ্ঠে পড়লে এবং সে জায়গায় কেউ হাত দিয়ে সেই হাত মুখ, নাক বা চোখে দিলে সংক্রামিত হতে পারে। মানুষ কীভাবে বুঝবে যে করোনা আক্রান্তের সংস্পর্শে এসেছেন? তাছাড়া বাজারে বা নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিস কিনতে বের হলেও তো প্রচুর মানুষ পরস্পরের সংস্পর্শে আসে? প্রশ্নের উত্তরে সৌমিত্রবাবু বলেন, মনে রাখবেন, এজন্যই দরকার সামাজিক দূরত্ব। নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিস কিনতে বের হলেও পাশের মানুষটির সঙ্গে এক মিটারের দূরত্ব রাখুন। সর্দি-কাশি হয়ে থাকলে মাস্ক পড়ুন। আরও একটি বিষয় মনে রাখবেন, করোনা আক্রান্ত পাশ দিয়ে চলে গেল আর আপনি আক্রান্ত হয়ে পড়লেন, এমন হয় না। কমপক্ষে ১৫ মিনিট এক মিটারের মধ্যে সংস্পর্শে থাকলে তখন এমন ঘটতে পারে। তাও মনের মধ্যে কোনও আশঙ্কা থাকলে, বহু জায়গায় দরজা-জানালার হাতল সহ বহু সারফেস-এ স্পর্শ করে থাকলে বাড়িতে এসে হাতটা ভালো করে সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন।
ইন্ডিয়ান মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন (আইএমএ)-এর করোনা বিষয়ক সর্বভারতীয় রিসোর্স পার্সন এবং প্রাক্তন সর্বভারতীয় সভাপতি ডাঃ কৃষ্ণকুমার আগরওয়াল বলেন, করোনা আক্রান্ত একবার হাঁচলে, কাশলে পরিবেশে ৩০ থেকে ৪০ লক্ষ ভাইরাস নির্গত হয়। তিন ফুট বা এক মিটারের মধ্যে কেউ না থাকলে ভাইরাসগুলি ভূপৃষ্ঠ বা সারফেস-এ গিয়ে পড়ে। আর কোনও ব্যক্তি থাকলে তার মুখ, নাক, পোশাক প্রভৃতি জায়গায় ড্রপলেট বা হাঁচির কণা ছিটকে যায়। সেই কণা হাতে লেগে দ্বিতীয় ব্যক্তির মুখ, চোখ, নাক ইত্যাদিতে লাগলেই মহাবিপদ!
পিজি হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের প্রধান ডাঃ সৌমিত্র ঘোষ বলেন, করোনা ভাইরাস ছড়ায় দু’ভাবে। এক, তিন ফুট বা এক মিটারের মধ্যে কেউ থাকলে আক্রান্তের হাঁচি থেকে নির্গত ভাইরাস তার মুখ, নাক এবং চোখের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করবে। করোনার মূল লক্ষ্য শ্বসনতন্ত্র এবং নিউমোনিয়া ঘটিয়ে শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা নষ্ট করে দেওয়া। উল্লেখযোগ্য হল, এই তিন অঙ্গেরই শ্বসনতন্ত্রের সঙ্গে যোগ রয়েছে। দুই, ড্রপলেট সংক্রমণের মাধ্যমে ছড়ানো। করোনা আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি, কাশির বাষ্পীয় কণা তিন ফুট বা এক মিটারের মধ্যে থাকা কোনও ব্যক্তি বা কোনও তল বা পৃষ্ঠে পড়লে এবং সে জায়গায় কেউ হাত দিয়ে সেই হাত মুখ, নাক বা চোখে দিলে সংক্রামিত হতে পারে। মানুষ কীভাবে বুঝবে যে করোনা আক্রান্তের সংস্পর্শে এসেছেন? তাছাড়া বাজারে বা নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিস কিনতে বের হলেও তো প্রচুর মানুষ পরস্পরের সংস্পর্শে আসে? প্রশ্নের উত্তরে সৌমিত্রবাবু বলেন, মনে রাখবেন, এজন্যই দরকার সামাজিক দূরত্ব। নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিস কিনতে বের হলেও পাশের মানুষটির সঙ্গে এক মিটারের দূরত্ব রাখুন। সর্দি-কাশি হয়ে থাকলে মাস্ক পড়ুন। আরও একটি বিষয় মনে রাখবেন, করোনা আক্রান্ত পাশ দিয়ে চলে গেল আর আপনি আক্রান্ত হয়ে পড়লেন, এমন হয় না। কমপক্ষে ১৫ মিনিট এক মিটারের মধ্যে সংস্পর্শে থাকলে তখন এমন ঘটতে পারে। তাও মনের মধ্যে কোনও আশঙ্কা থাকলে, বহু জায়গায় দরজা-জানালার হাতল সহ বহু সারফেস-এ স্পর্শ করে থাকলে বাড়িতে এসে হাতটা ভালো করে সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন।
