শরীর অসুস্থ হওয়ার প্রধান কারণ চারটি—১. ভুল খাদ্য গ্রহণ। ২. শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ফ্যাট জমার প্রবণতা। ৩. ফ্যাট ঝরাতে শরীরচর্চায় অনীহা এবং ৪. শরীর নিয়ে সচেতনতার অভাব।
২০২০ বছরটা জুড়ে অসংখ্য মানুষ করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন। সেই সংক্রমণের গ্রাফ এখন কিছুটা নিম্নমুখী হলেও নতুন বছরেও মানুষ এই অসুখে আক্রান্ত হয়ে চলেছেন। তবে আপাতদৃষ্টিতে লক্ষ করলে সহজেই বোঝা যাবে যে, বেশিরভাগ মানুষই এই রোগ থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে উঠছেন।
সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায়ের হার্ট অ্যাটাকের জন্য এখন প্রায় সকলেই জেনে গিয়েছেন যে আমাদের হৃৎপিণ্ডের রক্ত চলাচল করে প্রধানত তিনটি ধমনী দিয়ে। ওই তিনটি ধমনী হল— 
ন’মাস ধরে ভোগাচ্ছে করোনা। তারই মধ্যে জীবনযুদ্ধ চলছে। কিন্তু করোনার ভয়ে জটিল রোগ সত্ত্বেও অনেকে হাসপাতালমুখো হচ্ছেন না। নিঃশব্দে বাড়ছে পুরনো অসুখ। যে কোনও সময় বড় বিপদ হতে পারে। চোখ ও দাঁতের কী কী অসুখ আর ফেলে রাখা উচিত হবে না, আলোচনা করলেন দিশা আই হসপিটালের ভিট্রিও রেটিনা কনসালটেন্ট ডাঃ শান্তনু মণ্ডল ও বর্ধমান ডেন্টাল কলেজের অধ্যক্ষ ডাঃ জীবন মিশ্র।
দাঁত থাকতে আজকাল দাঁতের মর্যাদা বোঝেন অনেকেই। তাই দাঁত নিয়ে ভাবনাচিন্তাও অনেক বেশি। তবে ভাবনাচিন্তা থাকলেও যত্নের কিছু ঘাটতি এখনও আছে বলেই মত দন্তবিশেষজ্ঞদের। বাড়ির খুদে সদস্যটিকে নাহয় ‘চকোলেট খেও না, দাঁত নষ্ট হবে’, বলে ভয় দেখাতে পারেন। তাতে তার চকোলেটের বায়না না কমলেও দাঁত খারাপের ভয় গুঁড়ি মেরে ঢুকে পড়ে মনে। কিন্তু নিজের জন্য এই সতর্কতা কতটা মানেন?
এমনিতে অ্যাজমা আর সিওপিডি রোগীকে সারাবছরই সতর্ক থাকতে হয়। তবে শীতকালে এই ধরনের রোগীর একটু বেশিই সাবধানে থাকা দরকার। কারণ শীতকালে পরিবেশের তাপমাত্রা কমে যায়। হ্রাস পায় আর্দ্রতাও। বায়ুতে বৃদ্ধি পায় ধুলোবালির মাত্রা। এছাড়া ধোঁয়া আর ধূলিকণাকে আশ্রয় করে গড়ে ওঠা কুয়াশা, ধোঁয়াশা আকছার তৈরি হতে দেখা যায়।
ঝাড়গ্রাম জেলার বেলপাহাড়ির একেবারে প্রান্তিক শিঁয়ারবিন্দা গ্রামে থ্যালাসেমিয়া ও ব্লাড ক্যান্সার সচেতনতা শিবিরের আয়োজন করেছিল আর্যভ ওয়েলফেয়ার সোসাইটি। সংস্থার পক্ষ থেকে জানানো হয়, শিবিরে উপস্থিত বিশিষ্ট হেমাটো অঙ্কোলজিস্ট ডাঃ দেবমাল্য ভট্টাচার্য আগত মানুষকে এই দু’টি রোগ সম্বন্ধে সচেতন করেন।
রাজ্যজুড়ে শীতের সেই চেনা উত্তরে হাওয়া বইতে শুরু করেছে। ঠান্ডা বাতাসের শিরশিরানি কানের কাছে এসে টুক করে বলে যাচ্ছে—‘বন্ধু, ছুটি চাই’। তারপরই মনের ভিতরে বাসা বাঁধছে অদ্ভুত স্বপ্ন। পাহাড়ের কোলে দাঁড়িয়ে পেঁজা মেঘ স্পর্শ করা, উত্তাল সমুদ্রের স্রোতে গা এলিয়ে দেওয়া, বনরাজির ভিড়ে পাখিদের প্রভাতি কলকাকলি শোনা— আরও কত কী! অপেক্ষা কেবল বেরিয়ে পড়ার।
বিশ্বকাপের সময় আমাদের অনেক অজানা অচেনা খেলোয়াড়, অল্প-পরিচিত টিম, খেলার টুকিটাকি নিয়ে জ্ঞান বেড়ে যায়। তেমনই এই অতিমারীর ১০ মাসে বেশ কিছু শব্দ আমাদের দৈনন্দিন অভিধানে ঢুকে পড়েছে। আরটিপিসিআর, অ্যান্টিজেন, কোয়ারেন্টাইন যেমন আর অজানা কথা নয়, তেমনই সিরাম ইনস্টিটিউট, অ্যাস্ট্রাজেনেকা, ভারত বায়োটেকের মতো দেশি-বিদেশি ভ্যাকসিন প্রস্তুতকারকের নামের সঙ্গেও আজ আমরা পরিচিত।
গত বছরের ১৭ নভেম্বর। বিশ্বে প্রথম কোভিড আক্রান্তের সন্ধান মিলল চীনের হুবেই প্রদেশের উহান শহরে। ডিসেম্বরেই করোনা ভাইরাস আক্রান্তের সন্ধান মিলেছে বলে জানায় বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা হু। এরপর করোনা মহামারি হয়ে ছড়িয়ে পড়ল বিশ্বের বিভিন্ন দেশে। চলতি বছরের ৩০ জানুয়ারি ভারতে প্রথম করোনা আক্রান্তের সন্ধান মেলে।
কর্মপ্রার্থীদের ধৈর্য্য ধারণ করতে হবে। প্রেমপ্রণয়ে আগ্রহ বাড়বে। নিকটস্থানীয় কারও প্রতি আকর্ষণ বাড়বে, পুরোনো কোনও ... বিশদ
ছোট্ট একটা মানুষ। খুব ছোট্ট। ওজন মোটে ৬৫০ গ্রাম। দুর্গাপুর মিশন হাসপাতালের চিকিৎসক সুদীপ সামন্তের তত্ত্বাবধানে জন্ম হয়েছিল শিশুটির। নানা কারণে মাত্র ছয় মাস গর্ভে কাটানোর পরেই তাকে পৃথিবীতে আনতে হয়। হাতের তালুর আকারের শিশুটির জন্মের পরেই বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। বিশেষ করে শ্বাসকার্য চালাতে দেখা দেয় প্রবল জটিলতা। তবে চিকিৎসকরা হাল ছাড়তে নারাজ ছিলেন। চার সপ্তাহ তাকে বিশেষ ব্যবস্থার মধ্যে রাখা হয়, যাতে সে শ্বাসকার্য চালাতে পারে ও শরীরে পুষ্টি উপাদান পৌঁছয়। এরপর ২ মাস নিকুতে কাটানোর পর শিশুটিকে চামচে করে খাওয়ানো শুরু হয়। কথাগুলো শুনতে যতটা সহজ ততটা সহজ মোটেই নয়। প্রতি মুহূর্তে ছোট্ট মানুষটির অক্সিজেনের মাত্রা, কার্বন ডাই অক্সাইড-এর মাত্রা পর্যবেক্ষণ করে যেতে হয়েছে। না হলে বাচ্চাটির চোখ ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার আশঙ্কা ছিল! এছাড়া প্রিম্যাচিওর বেবির ক্ষেত্রে মস্তিষ্কে ও ফুসফুসে রক্তক্ষরণের আশঙ্কা থাকে। আশঙ্কা থাকে হার্টে ছিদ্র থাকার! তাই ক্ষণে ক্ষণে চিকিৎসকরা শিশুটির শারীরিক অবস্থার পর্যবেক্ষণ করে গিয়েছেন। অবশেষে তিনমাস নিকুতে কাটানোর পর শিশুটির ওজন বেড়ে হয় ২ কেজি। বাচ্চাটি বাড়ি ফিরেছে বাবা-মায়ের সঙ্গে। অভিভাবকরা খুবই উচ্ছ্বসিত, কারণ দীর্ঘ নয় বছর চেষ্টার পর তাদের সন্তান এসেছে কোলে।
