Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

 হোমিওপ্যাথিক ওষুধ
ডাঃ দেবর্ষি দাস ( হোমিওপ্যাথি চিকিৎসক)

বাঙালি আর বেড়ানো এই দুই শব্দকে কখনওই আলাদা করা যায় না। কিন্তু বেড়াতে গিয়ে শরীর খারাপ হলে প্রকৃতি দর্শনের পুরো আনন্দটাই মাটি। আর এই বেড়ানোর আনন্দটা যাতে কোনওভাবেই নিরানন্দে পরিণত না হয় তাই বেড়াতে যাবার ব্যাগ গোছানোর সময় অবশ্যই কিছু জরুরি ওষুধ ব্যাগে নিতে হবে। দরকারে এগুলো ভীষণ উপযোগী এবং বেড়ানোটাকে নির্ঝঞ্ঝাট রাখতে পারে।
সাধারণ বেড়ানোর সমস্যা
প্রথমেই বলি উঁচু পাহাড়ে বেড়াতে গেলে পাহাড়ের উচ্চতার কারণে অনেক সময় (হাই অল্টিটিউড সিকনেশ) শ্বাসকষ্ট, বমি বমি ভাব সহ খিদে চলে যায়। কোকা ৩০ (মাইন্টেনারস রেমেডি) ওষুধটা একটু ঘন ঘন খেলে এই উপসর্গ থেকে মুক্তি মেলে। যাঁদের এরোপ্লেনে উঠতে ভয় বা সমস্যা আছে তাঁরা বেলেডোনা ২০০ ওষুধটা নিতে পারেন (এয়ার সিকনেশ)। গাড়ি করে বা বাসে ট্রেনে উঠলে কারও কারও বমি বমি ভাব বা বমি করার সমস্যা থাকে (কার সিকনেশ/ মোশন সিকনেশ)। এক্ষেত্রে কক্কুলাস ইন্ডিকা ৩০ যাত্রা শুরুর ঘণ্টাখানেক আগের থেকে খাওয়া শুরু করলে বেশ উপকারে আসে।
পেটের সমস্যা
বেড়ানো মানেই নিয়মের বাইরে গিয়ে বেহিসেবী খাওয়া-দাওয়া। তাই নিয়মের বাইরে গিয়ে ঝাল-তেল-মশলা খাবার খেয়ে পেট খারাপ হলে পালসাটিল্লা ৩০ কয়েকবার খেলে সুরাহা হয়। আমাশয়, পায়খানা, কষ্ট করে হলে মারসল ৩০, তাড়াতাড়ি যেতে হয়, ধরে রাখা যায় না এরকম হলে— এলো-সক ৩০ কাজ করে। রাত জাগা, হই-হুল্লোড় করা, পেট ফাঁপা, বমি বমি ভাব, খাবারের অনিয়মে নাক্স ভোমিকা ২০০ কার্যকরী। বদ হজমে কার্বো ভেজ ২০০ কয়েকবার খাওয়া যেতে পারে। বাসি খাবার, অস্বাস্থ্যকর খাবার বা জল থেকে পেটের সমস্যা, ব্যথা, বমি, পাতলা পায়খানা হলে (ফুড পয়জনিং) আর্সেনিক অ্যালব ৩০ কাজে আসে। পেট ভীষণ ফাঁপা সঙ্গে পাতলা পায়খানা হলে সিনকোনা ২০০ ভালো কাজ করে। তলপেটে খুব মুচড়ে ব্যথা, চেপে ধরলে আরাম হলে কলোসিন্স ৩০ কয়েকবার খেলে আরাম মিলবে। এক্ষেত্রে ম্যাপ ফল ৬ এক্স ৫ থেকে ৬টা ট্যাবলেটও যে কোনও ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
চোট আঘাতের সমস্যায়
বেড়াতে বেরিয়ে চোট, ব্যথা লাগতেই পারে। তাই ব্যাগে অবশ্যই রাখতে হবে আর্নিকা ৩০ কিংবা ২০০। পড়ে গিয়ে চোট, কালসিটে, ফুলে গেলে এই ওষুধ অব্যর্থ কাজ করে। মচকা ব্যথাতে রুটা ২০০ সুন্দর কাজে আসে। পেশিতে ব্যথা হলে রাসটক্স ২০০ কার্যকরী। ধারালো কোনও কিছুতে শরীরের কোনও অংশ কেটে গেলে হাইপেরিকাম ২০০ খেতে হবে। ক্যালেন্ডুলা ৩০ ওষুধটিও কেটে গেলে খাওয়া যেতে পারে আর ক্যালেন্ডুলা মাদার টিংকচার দিয়ে কাটা জায়গাটায় লোশোন বানিয়ে ড্রেসিং করলে নিরাময় হয়। আর্নিকা ওয়েন্টমেন্ট ব্যথা ফোলায় এবং ক্যালেন্ডুলা ওয়েন্টমেন্ট কাটা-ছেঁড়ায় লাগানো যেতে পারে।
জ্বর
সারাদিন রোদে গরমে ঘুরে, ঠান্ডা জল খেয়ে বা যে কোনও ভাবে ঠান্ডা গরমে জ্বর এলে ব্র্যায়োনিয়া ২০০ বা ৩০ একটু খেলে উপশম মিলবে। নদী-সমুদ্রের স্নান করে অথবা বৃষ্টিতে ভিজে জ্বর এলে রাসটক্স ২০০ কয়েকবার খেতে হবে। তবে এগুলোর সঙ্গে বেলেডোনা, জেলসেমিয়াম অন্যান্য অনেক কার্যকরী ওষুধও আছে।
পুড়ে গেলে
আগুনে বা গরম কোনও কিছুতেই হাত বা পা, শরীরের কোনও অংশ পুড়ে গেলে বা ছ্যাঁকা লাগলে ক্যানথেরিস ৩০ খেতে হবে আর ক্যানথেরিস ওয়েন্টমেন্ট লাগানোর সঙ্গে সঙ্গে আনুসঙ্গিক প্রাথমিক চিকিৎসাও করতে হবে।
পোকা-মাকড়
কোনও বাগান বা জঙ্গলে ঘোরার সময় ধুলো, পোকা-মাকড়ের সংস্পর্শে চামড়ায় অ্যালার্জি জাতীয় কিছু দেখা দিলে বা মারাত্মক বিষাক্ত নয় এমন কিছু কামড়ালে (যেমন মৌমাছি, বোলতা, লাল পিঁপড়ে ইত্যাদি) এপিস মেল ৩০ ব্যথা জ্বালা উপশমে কাজে আসে।
নতুন জুতো
নতুন জুতো পরে পায়ে ফোস্কা পড়লে এলিয়াম সেপা ৩০ ঘন ঘন খেলে লাভ হয়।
পরিশেষে, মোটামুটি কিছু ওষুধের সিম্পটম তুলে ধরা হল যাতে কিছুটা হলেও সবার কাজে আসে। তবে সমস্যা বেশি বা জটিল হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
12th  September, 2019
ওভারিয়ান সিস্ট সতর্ক
থাকবেন কীভাবে?

ওভারির মধ্যে যে মাংসল বৃদ্ধি ঘটে, তাকেই সিস্ট বলে। কখনও সেই সিস্ট হয় মাংসল, আবার কখনও সেখানে থাকে তরল পদার্থ। প্রাথমিকভাবে সিস্টের কারণে তেমন কোনও শারীরিক সমস্যা না হলেও পরবর্তীকালে তা মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। বিশদ

02nd  December, 2021
ওমিক্রন  কতটা দুশ্চিন্তার?

সার্স কোভ ভাইরাসের অন্যতম বৈশিষ্ট্য হল মিউটেশন বা পরিবর্তন। আর এই কারণেই সারা বিশ্ব এখন প্রবল উদ্বেগে আছে এই মারণ ভাইরাসের নতুন মিউটেন্ট স্ট্রেন ‘ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্ট’কে নিয়ে। বিশদ

02nd  December, 2021
জন্মের আগেই
রোগ নির্ণয়

গর্ভস্থ ভ্রূণ তথা আপনার ভাবী সন্তানের জিনগত অসুখ আছে কি না, আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের সাহায্যে এখন তা জানা যায়। অনেকক্ষেত্রে জন্মের আগে সেই অসুখকে প্রতিহত করাও সম্ভব। কীভাবে? জানাচ্ছেন এন আর এস মেডিক্যাল কলেজের নিওনেটাল ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিটের প্রধান ডাঃ অসীম মল্লিক ও মণিপাল হাসপাতালের স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিনিবেশ চট্টোপাধ্যায়।
বিশদ

25th  November, 2021
শহরের ৩৩ শতাংশ মানুষই ভুগছেন প্রেশারে

সেমিনারে চিকিৎসকরা জানান, কোভিড ১৯ আমাদের দেখিয়ে দিয়েছে, চিকিৎসার তুলনায় প্রতিরোধই শ্রেয়। তাই নাগরিকদের জীবনযাপনে বাড়াতে হবে সু’অভ্যেস। এভাবেই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারবেন তাঁরা। ফলে কোভিড ১৯ হলেও তার ভয়ঙ্কর প্রভাব থেকে রক্ষা পাবে শরীর। কারণ, দেখা গিয়েছে, কোভিড ১৯ হার্টের উপরেও যথেষ্ট খারাপ প্রভাব ফেলে। এমনকী হার্টের সমস্যা দেখা দেওয়াও আশ্চর্য নয়। বিশদ

25th  November, 2021
নদীর ধারে সারি সারি অন্ধ গ্রাম!
কেন জানেন কী?

করোনা অতিমারীর পর আইভারমেকটিন ওষুধটির নাম জনে জনে জেনে গিয়েছেন। করোনা চিকিৎসায় আইভারমেকটিনের ব্যবহার বন্ধ হয়ে গেলেও, এই ওষুধটি আবিষ্কারের ইতিহাস চমকপ্রদ! লিখেছেন উত্তরপাড়া স্টেট জেনারেল হাসপাতালের মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ তমাল দাস। 
বিশদ

20th  November, 2021
করোনা ভ্যাকসিনের বুস্টার
ডোজ কতটা জরুরি?

বুস্টার ডোজ কোনও আলাদা টিকা নয়।  শরীরে আগে প্রয়োগ করা কোনও প্রাথমিক টিকার কার্যকারিতা উজ্জীবিত করতে যে বাড়তি ডোজ দেওয়া হয়, তাকেই বলে বুস্টার ডোজ। শরীরে অ্যান্টিজেন প্রবেশ করালে ইমিউন সিস্টেম সক্রিয় হয়ে ওঠে। ফলে তা ভাইরাসকে মেরে ফেলতে সক্ষম হয়। বিশদ

18th  November, 2021
কৃতি সিভিক ভলেন্টিয়ারদের হাওড়ার
 নারায়ণা হাসপাতালের সম্বর্ধনা

কর্ম কৃতিত্বের জন্য ২৫ জন সিভিক ভলেন্টিয়ার্সকে সম্বর্ধনা দিল হাওড়ার নারায়ণা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতাল এবং সেখানকার সিটি পুলিস। অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন দ্যুতিমান ভট্টাচার্য, অর্ণব বিশ্বাস, সি সুধাকর, অনুপম সিং প্রমুখ পুলিস আধিকারিক। বিশদ

18th  November, 2021
হোম কেয়ার-এ
উডল্যান্ডস

উডল্যান্ডস হাসপাতাল চালু করল ‘হোম কেয়ার’ পরিষেবা। পরিষেবার অধীনে রয়েছে পরিচর্যাকারী, নার্সিং সার্ভিস, চিকিৎসকের সঙ্গে ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শ, রোগনির্ণয়ক পরীক্ষাব্যবস্থা, স্বাস্থ্যপরীক্ষা, ফিজিওথেরাপি প্রভৃতি নানা পরিষেবা। বিশদ

18th  November, 2021
অক্টোপাস খাচ্ছেন? প্রাণীটির দেহের কোথায়
সায়ানাইডের থেকেও ভয়ঙ্কর বিষ আছে জানেন?

এখন কলকাতার বিভিন্ন রেস্তোরাঁয় সি ফুড উৎসব হয়। নানা সামুদ্রিক প্রাণী, যেমন অক্টোপাস বা স্কুইড-এর পদ পাওয়া যায়। আজকাল অনেকেই নতুনত্বের সন্ধানে এইসব খাবার চেখে দেখছেন। কিন্তু আমাদের শরীরের পক্ষে কতটা নিরাপদ এইসব খাবার?
বিশদ

17th  November, 2021
কখন অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি
কখন বাইপাস?

বহু বছর এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজে যাচ্ছেন রোগীরা। বহুক্ষেত্রে দ্বিধাবিভক্ত প্রথিতযশা চিকিৎসকরাও। এবারে এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতেই ‘স্বাস্থ্যকর বিতর্ক’। আসরে দুই বিশিষ্ট চিকিৎসক। জানাচ্ছেন পিজি হাসপাতালের হৃদরোগ বিভাগের প্রাক্তন অধিকর্তা ডাঃ অরূপ দাসবিশ্বাস ও দুর্গাপুর মিশন হাসপাতালের কর্ণধার বিশিষ্ট হার্ট সার্জেন ডাঃ সত্যজিৎ বসু বিশদ

11th  November, 2021
নিষিদ্ধ বাজি নিয়ে কিন্তু
এবারও সতর্ক থাকতে হবে!

আদালতের রায়ে পরিবেশবান্ধব বাজি ছাড়া এবার সব বাজিই নিষিদ্ধ। কিন্তু এই সকল পরিবেশবান্ধব বাজি থেকেও চোখে গুরুতর আঘাত লাগতে পারে। আবার অনেকে আইনভঙ্গ করেও চোরাগোপ্তা বাজি তৈরি করতে পারেন।
বিশদ

04th  November, 2021
বিভিন্ন ধরনের জ্বর
লক্ষণ কী? চিকিৎসাই বা কী?

করোনার আবির্ভাবের পর থেকে জ্বর নিয়ে সকলের মধ্যেই একটা ভীতি তৈরি হয়েছে। মনে রাখতে হবে বিভিন্ন কারণে জ্বর হতে পারে। তাদের উপসর্গও বিভিন্ন। তাই অযথা ভয় না পেয়ে আগে জ্বরের কারণ শনাক্ত করা প্রয়োজন। 
বিশদ

04th  November, 2021
দ্রুত ওজন কমছে
কী কী হতে পারে?

আমরা খাবার খাই। সেই খাবার আমাদের শক্তি দেয়। এই অর্জিত শক্তি শারীরবৃত্তীয় ও দৈনন্দিন জীবনের নানান কাজে খরচ করি। এই সহজ সরল হিসেবের উপর ভিত্তি করেই মানুষ বেঁচে থাকে। এবার খাবারের মাধ্যমে অর্জিত শক্তি ও কাজের মাধ্যমে খরচ করা শক্তির হারে সামঞ্জস্য থাকলে আমাদের ওজন এক জায়গাতেই থাকে। বিশদ

28th  October, 2021
বিরল রোগে আক্রান্ত খুদেদের মুখে হাসি ফোটাতে
বিনামূল্যে কয়েক কোটির ওষুধ দিল পিয়ারলেস

ভোরের আলোর মতোই সুন্দর শিশুগুলির নাম অহেলি, আদিত্য, রাঘব। তিনজনের মধ্যে একটাই মিল। আশৈশব ওরা দৌড়ে বেড়াতে পারেনি ঘাসে ঢাকা মাঠে কিংবা ফুলে ভরা বাগানে। জ্ঞান হওয়া থেকেই ওদের বন্দি থাকতে হয়েছে হুইলচেয়ারে। ক্লাস ফোরের ছাত্রী অহেলির বাড়ি হাবড়ায়। বিশদ

28th  October, 2021
একনজরে
রাস্তায় যত্রতত্র পড়ে থাকা কেবল টিভি’র তারই চিন্তার কারণ। যাতায়াতের পথে অনেক সময় জড়িয়ে যাচ্ছে পায়ে। আবার সাইকেল বা বাইকের চাকাতে জড়িয়েও কখনও কখনও ঘটছে দুর্ঘটনা। ...

ফুটফুটে এক শিশুকে ধর্ষণ ও খুনের অভিযোগে ফের উত্তাল হল ভোটমুখী উত্তরপ্রদেশ। ঘটনাটি হাপুর শহরের। মাত্র ছ’বছরের এক শিশুকন্যার উপর যৌন নির্যাতন চালানোর পর তাকে ...

রবিবার আইএসএলের ম্যাচে কেরল ব্লাস্টার্স  ২-১ গোলে হারাল ওড়িশা এফসিকে। এবার প্রতিযোগিতায় প্রথম জয় পেল কেরলের ফ্র্যাঞ্চাইজি দলটি। ...

পুড়িয়ে মারার আগে শ্রীলঙ্কার নাগরিকের শরীরের প্রায় সব হাড়ই পিটিয়ে গুঁড়িয়ে দিয়েছিল উন্মত্ত জনতা। তাদের নৃশংসতা এখানেই থেমে থাকেনি। তাঁকে জ্বালিয়েও দেওয়া হয়। ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

ব্যবসায় অগ্রগতি ও শুভত্ব বৃদ্ধি। ব্যয়ের চাপ থাকায় সঞ্চয়ে বাধা থাকবে। গলা ও বাতের সমস্যায় ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

১৮২৩: জার্মান দার্শনিক ম্যাক্সমুলারের জন্ম
১৮৫৩: ঐতিহাসিক ও শিক্ষাবিদ হরপ্রসাদ শাস্ত্রীর জন্ম
১৯৫৬: দলিত আন্দোলনের নেতা ভীমরাওজি রামাজি আম্বেদকরের মৃত্যু
১৯৮৫: ক্রিকেটার আর পি সিংয়ের জন্ম
১৯৯২: অযোধ্যার বিতর্কিত সৌধ ধ্বংস
২০১৬ - তামিলনাড়ুর প্রাক্তন মুখ্যমন্ত্রী জয়ললিতার মৃত্যু



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৭৪.৩৯ টাকা ৭৬.১১ টাকা
পাউন্ড ৯৭.৮৬ টাকা ১০১.৩০ টাকা
ইউরো ৮৩.৬১ টাকা ৮৩.৬৯ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
05th  December, 2021
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৪৮, ৫৫০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৪৬, ০৫০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৪৬, ৭৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৬১, ৮৫০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৬১, ৯৫০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]
05th  December, 2021

দিন পঞ্জিকা

২০ অগ্রহায়ণ, ১৪২৮, সোমবার, ৬ ডিসেম্বর ২০২১। তৃতীয়া ৫১/৩ রাত্রি ২/৩২। পূর্বাষাঢ়া নক্ষত্র ৫০/৩০ রাত্রি ২/১৯।  সূর্যোদয় ৬/৭/১২, সূর্যাস্ত ৪/৪৭/৫৬। অমৃতযোগ দিবা ৭/৩২ মধ্যে পুনঃ ৮/৫৭ গতে ১১/৫ মধ্যে। রাত্রি ৭/২৮ গতে ১১/০ মধ্যে পুনঃ ২/৩৪ গতে ৩/২৭ মধ্যে। বারবেলা ৭/২৭ গতে ৮/৪৭ মধ্যে পুনঃ ২/৮ গতে ৩/২৮ মধ্যে। কালরাত্রি ৯/৪৭ গতে ১১/২৭ মধ্যে। 
১৯ অগ্রহায়ণ, ১৪২৮, সোমবার, ৬ ডিসেম্বর ২০২১।  দ্বিতীয়া দিবা ৯/২। মূলা নক্ষত্র দিবা ৮/৩২। সূর্যোদয় ৬/৯, সূর্যাস্ত ৪/৪৮। অমৃতযোগ দিবা ৭/৩৯ মধ্যে ও ৯/৪ গতে ১১/১১ মধ্যে এবং রাত্রি ৭/৩১ গতে ১১/৫ মধ্যে ও ২/৪০ গতে ৩/৩৪ মধ্যে। কালবেলা ৭/২৯ গতে ৮/৪৯ মধ্যে ও ২/৮ গতে ৩/২৮ মধ্যে। কালরাত্রি ৯/৪৮ গতে ১১/২৮ মধ্যে।  
১ জমাদিয়ল আউয়ল।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
গত ২৪ ঘণ্টায় রাজ্যজুড়ে কমল দৈনিক সংক্রমণ
গতকালের তুলনায় রাজ্যে অনেকটাই কমল দৈনিক সংক্রমণ। গত ২৪ ঘণ্টায় ...বিশদ

09:04:21 PM

গল্ফগ্রিনে চুরির ঘটনায় গ্রেপ্তার অভিযুক্ত, উদ্ধার খোয়া যাওয়া সামগ্রী

04:34:00 PM

রেলের পরীক্ষার ফলপ্রকাশ কবে, জানুন
রেলের পরীক্ষার ফল প্রকাশের দিন নিয়ে দীর্ঘদিন ধরেই অপেক্ষায় রয়েছেন ...বিশদ

04:21:03 PM

৯৪৯ পয়েন্ট পড়ল সেনসেক্স

04:06:34 PM

৫২৫ পয়েন্ট পড়ল সেনসেক্স

02:01:53 PM

সারের কালোবাজারি বন্ধের দাবিতে মাথাভাঙার একাধিক জায়গায় পথ অবরোধ

01:27:47 PM