Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

 হোমিওপ্যাথিক ওষুধ
ডাঃ দেবর্ষি দাস ( হোমিওপ্যাথি চিকিৎসক)

বাঙালি আর বেড়ানো এই দুই শব্দকে কখনওই আলাদা করা যায় না। কিন্তু বেড়াতে গিয়ে শরীর খারাপ হলে প্রকৃতি দর্শনের পুরো আনন্দটাই মাটি। আর এই বেড়ানোর আনন্দটা যাতে কোনওভাবেই নিরানন্দে পরিণত না হয় তাই বেড়াতে যাবার ব্যাগ গোছানোর সময় অবশ্যই কিছু জরুরি ওষুধ ব্যাগে নিতে হবে। দরকারে এগুলো ভীষণ উপযোগী এবং বেড়ানোটাকে নির্ঝঞ্ঝাট রাখতে পারে।
সাধারণ বেড়ানোর সমস্যা
প্রথমেই বলি উঁচু পাহাড়ে বেড়াতে গেলে পাহাড়ের উচ্চতার কারণে অনেক সময় (হাই অল্টিটিউড সিকনেশ) শ্বাসকষ্ট, বমি বমি ভাব সহ খিদে চলে যায়। কোকা ৩০ (মাইন্টেনারস রেমেডি) ওষুধটা একটু ঘন ঘন খেলে এই উপসর্গ থেকে মুক্তি মেলে। যাঁদের এরোপ্লেনে উঠতে ভয় বা সমস্যা আছে তাঁরা বেলেডোনা ২০০ ওষুধটা নিতে পারেন (এয়ার সিকনেশ)। গাড়ি করে বা বাসে ট্রেনে উঠলে কারও কারও বমি বমি ভাব বা বমি করার সমস্যা থাকে (কার সিকনেশ/ মোশন সিকনেশ)। এক্ষেত্রে কক্কুলাস ইন্ডিকা ৩০ যাত্রা শুরুর ঘণ্টাখানেক আগের থেকে খাওয়া শুরু করলে বেশ উপকারে আসে।
পেটের সমস্যা
বেড়ানো মানেই নিয়মের বাইরে গিয়ে বেহিসেবী খাওয়া-দাওয়া। তাই নিয়মের বাইরে গিয়ে ঝাল-তেল-মশলা খাবার খেয়ে পেট খারাপ হলে পালসাটিল্লা ৩০ কয়েকবার খেলে সুরাহা হয়। আমাশয়, পায়খানা, কষ্ট করে হলে মারসল ৩০, তাড়াতাড়ি যেতে হয়, ধরে রাখা যায় না এরকম হলে— এলো-সক ৩০ কাজ করে। রাত জাগা, হই-হুল্লোড় করা, পেট ফাঁপা, বমি বমি ভাব, খাবারের অনিয়মে নাক্স ভোমিকা ২০০ কার্যকরী। বদ হজমে কার্বো ভেজ ২০০ কয়েকবার খাওয়া যেতে পারে। বাসি খাবার, অস্বাস্থ্যকর খাবার বা জল থেকে পেটের সমস্যা, ব্যথা, বমি, পাতলা পায়খানা হলে (ফুড পয়জনিং) আর্সেনিক অ্যালব ৩০ কাজে আসে। পেট ভীষণ ফাঁপা সঙ্গে পাতলা পায়খানা হলে সিনকোনা ২০০ ভালো কাজ করে। তলপেটে খুব মুচড়ে ব্যথা, চেপে ধরলে আরাম হলে কলোসিন্স ৩০ কয়েকবার খেলে আরাম মিলবে। এক্ষেত্রে ম্যাপ ফল ৬ এক্স ৫ থেকে ৬টা ট্যাবলেটও যে কোনও ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
চোট আঘাতের সমস্যায়
বেড়াতে বেরিয়ে চোট, ব্যথা লাগতেই পারে। তাই ব্যাগে অবশ্যই রাখতে হবে আর্নিকা ৩০ কিংবা ২০০। পড়ে গিয়ে চোট, কালসিটে, ফুলে গেলে এই ওষুধ অব্যর্থ কাজ করে। মচকা ব্যথাতে রুটা ২০০ সুন্দর কাজে আসে। পেশিতে ব্যথা হলে রাসটক্স ২০০ কার্যকরী। ধারালো কোনও কিছুতে শরীরের কোনও অংশ কেটে গেলে হাইপেরিকাম ২০০ খেতে হবে। ক্যালেন্ডুলা ৩০ ওষুধটিও কেটে গেলে খাওয়া যেতে পারে আর ক্যালেন্ডুলা মাদার টিংকচার দিয়ে কাটা জায়গাটায় লোশোন বানিয়ে ড্রেসিং করলে নিরাময় হয়। আর্নিকা ওয়েন্টমেন্ট ব্যথা ফোলায় এবং ক্যালেন্ডুলা ওয়েন্টমেন্ট কাটা-ছেঁড়ায় লাগানো যেতে পারে।
জ্বর
সারাদিন রোদে গরমে ঘুরে, ঠান্ডা জল খেয়ে বা যে কোনও ভাবে ঠান্ডা গরমে জ্বর এলে ব্র্যায়োনিয়া ২০০ বা ৩০ একটু খেলে উপশম মিলবে। নদী-সমুদ্রের স্নান করে অথবা বৃষ্টিতে ভিজে জ্বর এলে রাসটক্স ২০০ কয়েকবার খেতে হবে। তবে এগুলোর সঙ্গে বেলেডোনা, জেলসেমিয়াম অন্যান্য অনেক কার্যকরী ওষুধও আছে।
পুড়ে গেলে
আগুনে বা গরম কোনও কিছুতেই হাত বা পা, শরীরের কোনও অংশ পুড়ে গেলে বা ছ্যাঁকা লাগলে ক্যানথেরিস ৩০ খেতে হবে আর ক্যানথেরিস ওয়েন্টমেন্ট লাগানোর সঙ্গে সঙ্গে আনুসঙ্গিক প্রাথমিক চিকিৎসাও করতে হবে।
পোকা-মাকড়
কোনও বাগান বা জঙ্গলে ঘোরার সময় ধুলো, পোকা-মাকড়ের সংস্পর্শে চামড়ায় অ্যালার্জি জাতীয় কিছু দেখা দিলে বা মারাত্মক বিষাক্ত নয় এমন কিছু কামড়ালে (যেমন মৌমাছি, বোলতা, লাল পিঁপড়ে ইত্যাদি) এপিস মেল ৩০ ব্যথা জ্বালা উপশমে কাজে আসে।
নতুন জুতো
নতুন জুতো পরে পায়ে ফোস্কা পড়লে এলিয়াম সেপা ৩০ ঘন ঘন খেলে লাভ হয়।
পরিশেষে, মোটামুটি কিছু ওষুধের সিম্পটম তুলে ধরা হল যাতে কিছুটা হলেও সবার কাজে আসে। তবে সমস্যা বেশি বা জটিল হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
12th  September, 2019
কেমন হবে পোস্ট কোভিড জীবন?

পরামর্শে আর জি কর মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের মেডিসিনের প্রাক্তন বিভাগীয় প্রধান ডাঃ অপূর্ব মুখোপাধ্যায় এবং সল্টলেকের মাইন্ডসেট ক্লিনিকের কর্ণধার বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবাঞ্জন পান।
বিশদ

17th  June, 2021
সুগার রোগী কি একেবারেই
আম খাবেন না?

ফলের রাজা আম। সর্বজনবিদিত এই ফলের মোহময়ী স্বাদের ফাঁদে প্রায় প্রতিটি মানুষই বন্দি। তবে আমকে কেবল স্বাদের বাঁধুনিতে বেঁধে ফেললে চলবে না। এই ফলের খাদ্যগুণও কিন্তু কম নয়।
বিশদ

15th  June, 2021
করোনার ডেল্টা প্রজাতি
কেন এত খতরনাক!

যে কোনও ভাইরাসের মধ্যেই জিন পরিবর্তনের ক্ষমতা থাকে। এবং সেই মিউটেশন হতে পারে চোখের নিমেষে। করোনা ভাইরাস রোগীর শরীরে বেশিদিন বেঁচে থাকে না।
বিশদ

14th  June, 2021
কোভিড থেকে ফিরেছেন? সুস্থ
ব্যক্তিরাও নজর রাখুন হার্টের দিকে!

কোভিডের প্রথম ঢেউ তো বটেই, দ্বিতীয় ঢেউ-এর ক্ষেত্রেও একটি বিশেষ ধরনের প্রবণতা লক্ষ কর যাচ্ছে। আর তা হল, কোভিড থেকে ফেরার পর হার্টের সমস্যা তৈরি হওয়া। মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র জানাচ্ছেন, হার্ট ফেলিওর, হার্টে রক্ত সরবরাহকারী ধমনীর রোগ যেমন ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ আছে এমন রোগীকে খুবই সতর্ক থাকতে হবে। বিশদ

12th  June, 2021
বারবার একই মাস্ক ব্যবহার, অকারণে গরম ভাপ নিলেও
মিউকরমাইকোসিসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে

বিপদ যেন মানুষের কিছুতেই পিছু ছাড়ছে না। একে করোনায় রক্ষা ছিল না, এখন আবার দোসর হয়েছে মিউকরমাইকোসিস বা চলতি ভাষায় ব্ল্যাকফাঙ্গাস। তবে প্রথমেই বলে রাখি, এই ছত্রাককে ব্ল্যাকফাঙ্গাস বলাটা কিন্তু ভুল। এই ছত্রাক কালো নয়। এই ছত্রাকের বিজ্ঞানসম্মত নাম মিউকর। বিশদ

12th  June, 2021
চুল পড়ছে? খুশকির সমস্যা? চুল সাদা হয়ে যাচ্ছে?
বাড়িতে নিজেই হার্বাল শ্যাম্পু বানিয়ে সমস্যা তাড়ান!

চুল পড়াছে? খুশকির সমস্যা? চুল সাদা হয়ে যাচ্ছে? বাড়িতে নিজেই হার্বাল শ্যাম্পু বানিয়ে সমস্যা তাড়ান! পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ সুমিত সুর। বিশদ

11th  June, 2021
বাচ্চাদের জন্য ন্যাজাল ভ্যাকসিন!
কীভাবে কাজ করবে?

সম্প্রতি ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গ্যানাইজেশন (হু)-এর প্রধান বৈজ্ঞানিক সৌম্য স্বামীনাথন জানিয়েছেন, ভারতে ন্যাজাল ভ্যাকসিন নিয়ে কাজ হচ্ছে। বাচ্চাদের জন্য খেলা ঘুরিয়ে দিতে পারে ভ্যাকসিনটি। ভারত বায়োটেকের তৈরি বিবিভি১৫৪ হল একটি ইন্ট্রান্যাজাল ভ্যাকসিন। বিশদ

11th  June, 2021
কোভিডে ভয়ঙ্কর বিপদের
মুখে ধূমপায়ীরা!
কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?

সম্প্রতি দ্য ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গ্যানাইজেশন (হু)-এর ডিরেক্টর জেনারেল টেড্রস আধানম গেব্রিয়েসিস জানিয়েছেন, কোভিড হলে ধূমপায়ীদের ভয়াবহ রকমের উপসর্গে ভোগার ও মৃত্যু হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে! ধূমপান করেন না এমন মানুষের তুলনায় এই আশঙ্কা তাদের ক্ষেত্রে ৫০ শতাংশ বেশি! বিশদ

07th  June, 2021
সুগার রোগী মুড়ি খাবেন কীভাবে?

মুড়ির (Puffed rice) সঙ্গে বাঙালির যোগ রন্ধ্রে রন্ধ্রে। একবারে ‘রেডিমেড’ এই খাবারটি যে যাঁর মতো করে চিবিয়ে নেন। কেউ খান শুধু মুড়ি, কেউ জলের সঙ্গে মিশিয়ে, কেউ চানাচুর-তেল মাখিয়ে, কেউ চপ দিয়ে, কেউ তরকারি দিয়ে মেখে... সত্যিই হালকা টিফিন হিসেবে এই খাদ্যের জুড়ি মেলা ভার। বাচ্চা থেকে বুড়ো সবাই খেয়ে চলেছেন। বিশদ

07th  June, 2021
দু’টি ভ্যাকসিন পেলে
কি মাস্ক পরতে হবে না?

চলতি বছর, মে মাসেই মার্কিন মুলুকের প্রেসিডেন্ট জো বাইডেন সাংবাদিক সম্মেলনে জানিয়েছিলেন, তাঁদের দেশে করোনা ভ্যাকসিনের দ্বিতীয় টিকা নেওয়ার দুই সপ্তাহ পর আর মাস্ক পরার  দরকার নেই। আমেরিকার সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন সংস্থার  পক্ষ থেকেও বলা হয়েছে, ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গ্যানাইজেশন (হু) অনুমোদিত ভ্যাকসিন যাঁরা নিয়েছেন তাঁদের ক্ষেত্রে কিছু শর্তাধীন বিষয় ছাড়া মাস্ক না পরলেও চলবে। বিশদ

06th  June, 2021
চুল পাকছে? রুখে দিন
হোমিওপ্যাথিতে!

মাথার চুল আজীবন কালো থাকবে এই ইচ্ছে সকলেরই। সমস্যা শুরু হয় কালো চুল সাদা হতে শুরু করলে। চুল পাকলে প্রকৃত বয়সের তুলনায় বেশি বয়স্ক দেখায়! চুল পাকার সমস্যায় খুব ভালো সমাধান রয়েছে হোমিওপ্যাথিতে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হোমিওপ্যাথির প্রাক্তন অধিকর্তা প্রফেসর ডাঃ গৌতম আশ জানাচ্ছেন, চুল পাকতে পারে নানা কারণে। বিশদ

06th  June, 2021
করোনা রোগীকে বাড়িতেই অক্সিজেন
দিচ্ছেন, প্রেসক্রিপশন রয়েছে?

করোনা রোগীর শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা ৯৪ শতাংশের নীচে নামলেই বুঝতে হবে সমস্যা গুরুতর আকার নিচ্ছে। এই অবস্থাতেই রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি করা প্রয়োজন। এটাই হবে সবথেকে ভালো কাজ।
বিশদ

05th  June, 2021
ঘামাচি নিয়ে অস্বস্তিতে পড়েছেন!
হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা করালেই মিলবে মুক্তি

আমাদের ত্বকের নীচে থাকা ঘর্মগ্রন্থিতে ঘাম তৈরি হয়। তারপর ঘর্মনালী  হয়ে ঘাম ত্বকের উপরে এসে শরীরের বাইরে বেরিয়ে যায়। এবার কোনও কারণে এই ঘর্মনালী বন্ধ হয়ে গেলে চামড়ার উপর দিকটা ফুলে যায়।
বিশদ

04th  June, 2021
শিশু’র করোনা টিকা!
কয়েকটি তথ্য যা
আপনার জানতেই হবে।

করোনার টিকা যে একটি অত্যন্ত কার্যকরী প্রতিষেধক, সেই নিয়ে এখন আর সংশয়ের স্থান নেই। সারা পৃথিবীতেই এই টিকা মৃত্যুহার কমিয়ে এনেছে। কমিয়েছে ভাইরাস সংক্রমণের আশঙ্কাও।
বিশদ

03rd  June, 2021
একনজরে
বিশ্বজুড়ে করোনা ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার জন্য ফের চীনকেই দায়ী করলেন ডোনান্ড ট্রাম্প। আর সেই সূত্রেই প্রাক্তন মার্কিন প্রেসিডেন্টের বক্তব্য, করোনার জেরে বিধ্বস্ত হয়ে গিয়েছে ভারত। চীনকে কাঠগড়ায় তুলে তিনি নতুন করে দাবি তুললেন, গোটা পৃথিবীর এই পরিস্থিতির জন্য জরিমানা আদায় ...

করোনার দ্বিতীয় ঢেউয়ে উত্তর ২৪ পরগনা জেলায় লাফিয়ে লাফিয়ে বেড়েছে সংক্রমণ। সংক্রমণের নিরিখে রাজ্যে প্রথম স্থানে উঠে এসেছে এই জেলা। যা সবার কপালেই দুশ্চিন্তার ভাঁজ ফেলেছে। ...

বৃষ্টিতে ভেস্তে গেল বিশ্ব টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপ ফাইনালের প্রথম দিনের খেলা। তবে এমটা যে হতে পারে, তার পূর্বাভাস ছিলই। তাই এমন মেগা ম্যাচের ভেন্যু নির্বাচনের ক্ষেত্রে ...

আমতার বিধায়ক সুকান্ত পালের উদ্যোগে ঘরে ফিরলেন প্রায় শ’খানেক বিজেপি কর্মী। ভোটের আগে বিজেপি’র প্রলোভনে পা দিয়ে অনেকেই সেই সময় দলবদল করেন। শুধু তাই নয়, তাঁরা বহু মানুষকে ভুল বুঝিয়ে বিজেপির দিকে টানারও চেষ্টা করেন। ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

শরীর-স্বাস্থ্যের প্রতি নজর দেওয়া প্রয়োজন। কর্মক্ষেত্রে উন্নতির সম্ভাবনা। গুপ্ত শত্রুতার মোকাবিলায় সতর্কতা প্রয়োজন। উচ্চশিক্ষায় বিলম্বিত ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

 
১৫৯৫ - ষষ্ঠ শিখ গুরু  গুরু হরগোবিন্দের জন্ম
১৯০৭ - শিক্ষাবিদ ও নারী শিক্ষা প্রচারক উমেশচন্দ্র দত্তের মৃত্যু
১৯৪৭- লেখক সলমন রুশদির জন্ম
১৯৬২ - অভিনেতা আশিষ বিদ্যার্থীর জন্ম
১৯৭০- রাজনীতিক রাহুল গান্ধীর জন্ম
১৯৮১- ভারতে টেস্ট টিউব বেবির জনক সুভাষ মুখোপাধ্যায়ের মৃত্যু
১৯৮৫ - অভিনেত্রী কাজল আগরওয়ালের জন্ম
২০০৮- বর্তমানের প্রতিষ্ঠাতা-সম্পাদক বরুণ সেনগুপ্তের মৃত্যু 



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৭২.৪৬ টাকা ৭৫.৭৪ টাকা
পাউন্ড ১০০.৮০ টাকা ১০৫.৬৮ টাকা
ইউরো ৮৬.২৭ টাকা ৯০.৪৪ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৪৮,০০০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৪৫,৫৫০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৪৬,২৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৭০,৬৫০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৭০,৭৫০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

৪ আষাঢ় ১৪২৮, শনিবার, ১৯ জুন ২০২১। নবমী ৩৪/৩৪ রাত্রি ৬/৪৬। হস্তা নক্ষত্র ৩৮/৫০ রাত্রি ৮/২৮। সূর্যোদয় ৪/৫৬/১৬, সূর্যাস্ত ৬/১৯/২৮। অমৃতযোগ দিবা ৩/৩৮ গতে অস্তাবধি। রাত্রি ৭/২ গতে ৭/৪৪ মধ্যে পুনঃ ১১/১৬ গতে ১/২৪ মধ্যে পুনঃ ২/৪৯ গতে উদয়াবধি। মাহেন্দ্রযোগ প্রাতঃ ৫/৫০ মধ্যে পুনঃ ৯/২৪ গতে ১২/৪ মধ্যে। বারবেলা দিবা ৬/৩৭ মধ্যে পুনঃ ১/১৮ গতে ২/৫৮ মধ্যে পুনঃ ৪/৩৯ গতে অস্তাবধি। কালরাত্রি রাত্রি ৭/৩৯ মধ্যে পুনঃ ৩/৩৭ গতে উদয়াবধি। 
৪ আষাঢ় ১৪২৮, শনিবার, ১৯ জুন ২০২১। নবমী দিবা ২/৩০।  হস্তা নক্ষত্র অপরাহ্ন ৫/১। সূর্যোদয় ৪/৫৫, সূর্যাস্ত ৬/২২। অমৃতযোগ দিবা ৩/৪২ গতে ৬/২২ মধ্যে এবং রাত্রি ৭/৫ গতে ৭/৪৭ মধ্যে ও ১১/২০ গতে ১/২৮ মধ্যে ও ২/৫৩ গতে ৪/৫৫ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ দিবা ৫/৫৪ মধ্যে ও ৯/২৮ গতে ১২/৮ মধ্যে। কালবেলা ৬/৩৬ মধ্যে ও ১/২০ গতে ৩/০ মধ্যে ও ৪/৪১ গতে ৬/২২ মধ্যে। কালরাত্রি ৭/৪১ মধ্যে ও ৩/৪৬ গতে ৪/৫৫ মধ্যে।  
৮ জেল্কদ।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
নিউ দীঘায় হোটেল মালিকের রহস্যমৃত্যু
নিউ দীঘায় নিজের হোটেলেই রহস্যমৃত্যু মালিকের। মৃতের নাম সুব্রত সরকার। ...বিশদ

09:52:00 AM

আরও ৫০ হাজার কিউসেক জল ছাড়ছে দুর্গাপুর ব্যারেজ
দুর্গাপুর ব্যারেজ থেকে এই মুহূর্তে ৫০ হাজার ৫২৫ কিউসেক জল ...বিশদ

09:33:00 AM

করোনা: টানা ৩৭ দিন দৈনিক সুস্থতা টেক্কা দিচ্ছে  দৈনিক সংক্রমণকে
ধীরে ধীরে নিম্নমূখী করোনার গ্রাফ।  পাশাপাশি টানা ৩৭ দিন দৈনিক ...বিশদ

09:32:21 AM

পরিবারের চারজনকে খুন করে পুঁতে রাখার অভিযোগ, ধৃত যুবক
উদয়নকাণ্ডের ছায়া এবার মালদহের কালিয়াচকে। মা-বাবা সহ পরিবারের ৪ জনকে নৃশংসভাবে ...বিশদ

08:59:00 AM

উরুগুয়েকে হারিয়ে কষ্টার্জিত জয় আর্জেন্তিনার
উরুগুয়েকে ১-০ গোলে হারিয়ে এবারের কোপা আমেরিকায় প্রথম জয় পেল ...বিশদ

08:51:33 AM

ইউরোয় আজ
হাঙ্গেরি : ফ্রান্স (সন্ধ্যা ৬-৩০ মিনিটে) পর্তুগাল : জার্মানি (রাত ৯-৩০ ...বিশদ

08:32:20 AM