Bartaman Patrika
শরীর ও স্বাস্থ্য
 

বিশেষ মানুষটি কি আপনাকে পছন্দ করে? বুঝে নিন দেহের ভঙ্গিমা দেখে 

সাইকিয়াট্রিস্টরা বলেন, পছন্দের মানুষটির সঙ্গে কথা বলার সময় আমাদের শরীরের ভাবভঙ্গিমা বদলে যায়। সেই বদলে যাওয়া ভঙ্গিমার দিকে খেয়াল রাখলেই ধরা যায় পছন্দের মানুষটি আদৌ আপনার প্রতি আগ্রহী কিনা।
মুখ
 মানুষের মুখ খুব গুরত্বপূর্ণ অংশ। বিশেষ মানুষটি আপনাকে পছন্দ করেন কিনা তা জানতে কথা বলার সময় দেখুন, তাঁর চোখেমুখে আনন্দের ঝিলিক দিচ্ছে কি? কথা বলার সময়, বেশিরভাগ সময়ই তিনি হাসছেন কিনা।
 চোখের গতিবিধি নজরে রেখেও জানা যায়, পছন্দের মানুষের মনের কথা। কীভাবে? কথা বলার সময় দেখুন, তিনি আপনার চোখে চোখ রেখে কথা বলছেন কিনা? ভ্রূ সামান্য উঠে থাকবে। চোখ সামান্য বড় হয়ে থাকবে। এছাড়া আপনার সঙ্গে কথা বলার সময় তাঁর চোখের মণি সামান্য স্ফীত হয়ে উঠবে। আপনাকে তাঁর পছন্দ হলে, তিনি বারবার চোখ পিটপিট করবেন না বা অন্যদিকে তাকিয়ে থাকবেন না।
 খেয়াল করে দেখুন— কথা বলার সময় আপনার পছন্দের মানুষটির ঠোঁটের অবস্থা। সেই মানুষটি আপনার প্রতি আগ্রহী হলে, আলোচনার সময় ঠোঁট অবশ্যই হালকা খোলা থাকবে।
ঠোঁট কামড়ে থাকা বা ঠোঁট উলটে রাখলে বুঝলে হবে তিনি আপনার কথাবার্তায় মোটেই আগ্রহ অনুভব করছেন না।
 নাকের সম্পর্কেও সামান্য কথা বলা দরকার। আপনার সঙ্গে কথা বলার সময় কেউ বারবার নাক চুলকোলে বা নাক রগড়ালে সতর্ক হন। বুঝে নিন সে আপনার সঙ্গে কথা বলতে আগ্রহী নন।
বুক এবং হাত
 পছন্দের মানুষটির সঙ্গে কথা বলার সময় তার হাতের অবস্থানের দিকে খেয়াল করুন। কারণ কেউ কথা বলার সময় বুকের সামনে দু’হাত ভাঁজ করে রাখলে বুঝতে হবে তিনি আপনার ব্যাপারে ততটা আগ্রহী নন। অথবা দেহের দু’পাশ হাত মুষ্টিবদ্ধ করে থাকলে বুঝতে হবে তিনি আপনার সঙ্গে কথা বলতে স্বচ্ছন্দ্য বোধ করছেন না। দাঁড়িয়ে থাকার সময় হলে খেয়াল রাখুন হাত দেহের দু’পাশে আছে কিনা, বা দু’হাত নেড়ে তিনি আপনার দিকে সামান্য ঝুঁকে কথা বলছেন কিনা। এর সঙ্গে বারবার ইতিবাচকভাবে ধীরে ধীরে ঘাড় নাড়বেন তিনি। এমন হলে নিশ্চিত থাকুন তিনি আপনার কথা শুনছেন মন দিয়ে। একইভাবে কোনও চেয়ারে বসে থাকার সময় দেখুন হাত চেয়ারের দুই হাতলে রাখা আছে কিনা। টেবিলের অন্যপ্রান্তে বসে থাকলে দেখুন তাঁর, হাত দু’টি টেবিলের উপরে রাখা আছে কিনা। এছাড়া আপনার প্রতি আগ্রহী হলে কোমর সামান্য বেঁকিয়ে আপনার দিকে ঝুঁকে থাকবেন তিনি।
 আরও একটা বড় বিষয় হল, কেউ আপনাকে পছন্দ করছেন কিনা, তা জানার জন্য মাথার চুলও কার্যকরী হয়ে ওঠে। সামনের মানুষটি বারবার হাত দিয়ে মাথার চুল ঠিক করলে বুঝতে হবে তিনি আসলে আপনার প্রতি আগ্রহী।
পা
 পায়ের ভঙ্গিমা দেখেও বোঝা যায় পছন্দের মানুষটি আদৌ আপনার প্রতি আগ্রহী কিনা। তিনি আপনার প্রতি আগ্রহী হলে, দাঁড়িয়ে থাকার সম তাঁর পায়ের পাতা আপনার দিকে থাকার কথা। তিনি বসে থাকলে পা পাশাপাশি রাখবেন।
পা ক্রস করে বসা, বা অন্যদিকে পায়ের অভিমুখ থাকা অনাগ্রহ প্রকাশ করে। এছাড়া কথা বলার সময় তিনি দৈহিকভাবেও সোজা হয়ে বসে থাকবেন বা বারবার অন্যদিকে তাকিয়ে থাকবেন।
নৈকট্য
সবচাইতে মজার ব্যাপার হল, কেউ আপনাকে পছন্দ করে কিনা তা বোঝা যায়, শারীরিক নৈকট্য দ্বারা।
কথা বলার সময় দেখুন— আপনার পছন্দের মানুষটি ঠিক কতটা কাছে এসে কথা বলছেন। তাঁর আপনাকে ভালো লাগলে আপনাদের শারীরিক দূরত্ব ক্রমশ কমবে। তিনি কথা বলার সময় হাসবেন।
এছাড়া দু’টি মানুষের মন খুব কাছাকাছি আসতে শুরু করলে দেখবেন, আলোচনা করার সময় তিনি আপনার ঘাড়ে হাত রাখছেন বা হাতে হাত রাখছেন।
লিখেছেন সুপ্রিয় নায়েক
পরামর্শে মানব সংবেদ সংস্থার বিশিষ্ট সাইকিয়াট্রিস্ট মলয় সরকার 
02nd  May, 2019
গরমে টক খাবেন কেন?

গরমের দিনে টক খাবারের নাম মনে পড়লে জিভে জল আসে বৈকি! অন্য ঋতুগুলিতে টকের তেমন সমাদর নেই। আয়ুর্বেদ মতে রস ৬টি—মধুর, অম্ল, লবণ, তিক্ত, কটু, কষায়, আর এগুলির সমন্বয়ে শরীরে বায়ু-পিত্ত-কফের বৃদ্ধি-হ্রাস হয়ে শরীরকে সুস্থ ও অসুস্থ করে তুলতে পারে। তাই সব ঋতুতে কম-বেশি ৬টি রসের ব্যবহার শরীরের পক্ষে খুবই উপযোগী।
বিশদ

09th  May, 2019
হিমোফিলিয়া সচেতনতায়

সম্প্রতি চলে গেল ওয়ার্ল্ড হিমোফেলিয়া ডে। চিকিৎসা সংক্রান্ত কাজকর্মের সঙ্গে যুক্ত মানুষেরা হিমোফিলিয়া অসুখটি নিয়ে খুবই চিন্তিত। কারণ এই অসুখের বিশেষ কোন চিকিৎসা এখনও বেরয়নি। অথচ এদেশের অসংখ্য মানুষ এই রোগে আক্রান্ত। বংশগত এই অসুখে আক্রান্ত ব্যক্তির দেহে রক্ত সঠিকভাবে জমাট বাঁধতে পারে না। ফলস্বরূপ শরীরের বিভিন্ন পেশি ও অস্থিসন্ধিতে ক্রমাগত রক্তক্ষরণ হয়। রোগী ক্রমশ চলচ্ছক্তিহীন হয়ে পড়েন।
বিশদ

09th  May, 2019
১০০০ দিনের উদ্যোগ

লিওনার্দ থমসন নামের এক বাচ্চা ছেলে ডায়াবেটিসের কবলে পড়ে প্রায় মরণাপন্ন। চিকিৎসক বান্টিং এবং মেডিক্যালের ছাত্র বেস্ট মিলে বাচ্চাটিকে ইনসুলিন ইঞ্জেকশন দিলেন। ধরা দিল সাফল্য। ১৫ দিনের মধ্যে বাচ্চাটির রক্তে সুগারের মাত্রা উল্লেখযোগ্য হারে নেমে যায়। সেটা ছিল ১৯২২ সাল।
বিশদ

09th  May, 2019
ডায়াবেটিস আপডেট ২০১৯

 কলকাতা ডায়াবেটিস অ্যান্ড এন্ডোক্রিনোলজি ফোরাম-এর পক্ষ থেকে ‘ডায়াবেটিস আপডেট ২০১৯, কলকাতা’ নামক একটি আলোচনাসভার আয়োজন করা হয়েছিল। সংস্থার পক্ষ থেকে জানানো হয়, ডায়াবেটিসের আধুনিকতম চিকিৎসা কলকাতার সমস্ত চিকিৎসকদের সামনে তুলে ধরতেই এই আলোচনাসভা আয়োজন করা হয়েছিল।
বিশদ

09th  May, 2019
 থ্যালাসেমিয়া সচেতনতায় গান

 ৮ মে ছিল বিশ্ব থ্যালাসেমিয়া দিবস। সেই উপলক্ষ্যে সিরাম থ্যালাসেমিয়া প্রিভেনশন ফেডারেশনের তরফে এক সপ্তাহ ব্যাপী একগুচ্ছ পরিকল্পনা নেওয়া হয়েছিল। সংস্থার তরফে সাংবাদিক সম্মেলন করে জানানো হয়, গোটা বছরই মানুষকে এই রোগের বিষয়ে আমরা সচেতন করে থাকি।
বিশদ

09th  May, 2019
গরমের সর্দি-কাশি
থেকে বাঁচবেন কীভাবে?

গ্রীষ্মে ফুটছে গোটা রাজ্য। সকাল সকাল চড়ছে তাপমাত্রার পারদ। বেলা বাড়তেই সূর্যের দাপটে অসহ্য পরিস্থিতি। বাড়ির বাইরে পা রখালেই মিনিট দুয়েকেই ঘেমে নেয়ে স্নান। আর মিনিট দশেকের মধ্যে মাথার চাঁদি ফাটার জোগার! সবমিলিয়ে গরমে ভাজা ভাজা অবস্থা।
বিশদ

02nd  May, 2019
ইয়ারফোন লাগিয়ে গান শোনেন?
জেনে নিন কী বিপদ অপেক্ষা করছে

আপনি কি কানে ইয়ারফোন গুঁজে, গান শুনতে শুনতে ঘুমের কোলে ঢলে পড়েন? তাহলে এখনই সাবধান হোন। এই অভ্যাস থুড়ি বদ অভ্যাস কিন্তু আপনার জীবন সংশয়ের কারণ হতে পারে। যেমনটি ঘটল সম্প্রতি মালয়েশিয়ার এক কিশোরের সঙ্গে।
বিশদ

02nd  May, 2019
হিট স্ট্রোক এড়াবেন কীভাবে?

গোটা রাজ্যটাই যেন ভুবনডাঙার মাঠ হয়ে গিয়েছে। দিগন্তবিস্তৃত শহর যেন সেই খাঁ খাঁ মাঠের মতোই পুড়ছে! উত্তপ্ত জমিনের জায়গায় বাইপাসের কালো পিচ বিলোচ্ছে উষ্ণতা। রোদে বেরলেই চকিতে ঝলসে দিচ্ছে রোদ! একটু সতর্ক না হয়ে চললেই বিপদ। হতে পারে হিট স্ট্রোকের মতো ঘটনা। কীভাবে সামলাবেন খর প্রহরের উত্তাপ? জানাচ্ছেন অ্যাপোলো গ্লেনিগলস হাসপাতালের সিনিয়র কনসালটেন্ট ফিজিশিয়ান এবং রিউম্যাটোলজিস্ট ডাঃ শ্যামাশিস বন্দ্যোপাধ্যায়।
বিশদ

25th  April, 2019
গরম সামলান আয়ুর্বেদে

পরামর্শে বেঙ্গল ইনস্টিটিউট অব ফার্মাসিউটিক্যাল সায়েন্সেস-এর প্রিন্সিপাল-ইন-চার্জ ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য বিশদ

25th  April, 2019
ভালো ঘুমের জন্য
কী করবেন?

বালিশে মাথা রেখে চোখ বুজলেই কি আর সকলের ঘুম আসে? নিদ্রাহীন রাতের মতো যন্ত্রণাদায়ক অভিজ্ঞতা বোধহয় আর কিছু হতে পারে না! একটানা গভীর ঘুম এখন প্রায় সব মানুষের কাছেই স্বপ্ন। অথচ চিকিৎসকরা বলছেন, সম্ভব, নিরবচ্ছিন্ন ঘুম সম্ভব! কীভাবে? জানাচ্ছেন কলকাতার ইনস্টিটিউট অব স্লিপ সায়েন্সের ঘুম গবেষক ডাঃ অরূপকুমার হালদার এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া সার্জেন ডাঃ দীপঙ্কর দত্ত।
বিশদ

18th  April, 2019
 হেল্‌থ টেক ২০১৯

মেডিকা সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল এবং দ্য বেঙ্গল চেম্বার-এর যৌথ উদ্যোগে সম্প্রতি আয়োজিত হল ‘হেল্‌থ টেক ২০১৯’। শহরে১২ এবং ১৩ এপ্রিল এই দু’‌দিনব্যাপী আলোচনাচক্রটি আয়োজিত হয়। মূলত চিকিৎসাক্ষেত্রে প্রযুক্তির ব্যবহার কেমন হওয়া উচিত, তা নিয়েই চলে কথোপকথন।
বিশদ

18th  April, 2019
অসুখ ও খাদ্য

রিভার্স ফ্যাক্টর নামে সংস্থাটির দাবি, প্রাকৃতিক খাদ্য গ্রহণের মাধ্যমে বহু রোগ সারিয়ে তোলা যায়। দীর্ঘদিন ধরেই তারা ভারতে জীবনযাত্রা এবং সঠিক খাবার নির্বাচনে সাহায্য করার মাধ্যমে বহু রোগীর অসুখ সারিয়ে তুলতে সাহায্য করছে।
বিশদ

18th  April, 2019
অ্যামওয়ের বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস পালন

বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষে দুঃস্থ শিশুদের স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রদানের উদ্দেশ্যে অ্যামওয়ে ইন্ডিয়া কলকাতায় মুক্তি রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টারের শিশুদের জন্য একটি স্বাস্থ্য পরীক্ষা শিবিরের আয়োজন করেছিল। সংস্থার পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, সাধারণ বিভাগ, ইএনটি ও ত্বক বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা সেই শিবিরে উপস্থিত ছিলেন।
বিশদ

18th  April, 2019
 বেশি ঘাম হলে কী করবেন?

বাংলায় এখন ভরা গ্রীষ্ম। সূর্যের কৃপায় ঘরের বাইরে পা রাখলেই একবারে ঘেমে-নেয়ে একশা। এটাই স্বাভাবিক। তবে অনেকে আবার কারণে-অকারণেই ঘামতে শুরু করেন। ঘামের পরিমাণ থাকে আশপাশের অন্যান্য মানুষের তুলনায় বেশি। কেন হয় এমন সমস্যা? বেশি ঘাম হওয়া কমাতে কী করবেন? জানাচ্ছেন বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র।
বিশদ

11th  April, 2019
একনজরে
সন্দীপ স্বর্ণকার, নয়াদিল্লি, ১৪ মে: ‘বাক স্বাধীনতা মানে অন্যের অধিকারেও হস্তক্ষেপ নয়।’ মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের ছবি বিকৃত করে ফেসবুক পোস্ট করার অপরাধ মামলায় আজ এই মন্তব্য ...

কলম্বো ও রাষ্ট্রসঙ্ঘ, ১৪ মে (পিটিআই): ন্যাশনাল থাওহিত জামাত (এনটিজে) সহ আরও দু’টি মুসলিম চরমপন্থী মৌলবাদী সংস্থাকে নিষিদ্ধ ঘোষণা করল শ্রীলঙ্কার সরকার। প্রেসিডেন্ট মৈত্রীপাল সিরিসেনা সোমবারই এই নিষেধাজ্ঞা জারি করেছেন। এনটিজে ছাড়া বাকি দু’টি সংগঠন হল জামাতে মিলাতে ইব্রাহিম  এবং ...

 রোম, ১৪ মে: বয়স ৩৭, ঝুলিতে রয়েছে ২০টি গ্র্যান্ডস্ল্যাম খেতাব। রজার ফেডেরার এখনও টেনিস উপভোগ করছেন। তিনি আরও ম্যাচ খেলতে চান। মে মাসের শেষে ফরাসি ...

ন্যাশনাল স্টক এক্সচেঞ্জে যেসব সংস্থার শেয়ার গতকাল লেনদেন হয়েছে শুধু সেগুলির বাজার বন্ধকালীন দরই নীচে দেওয়া হল। ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

বিদ্যার্থীদের ক্ষেত্রে ভাবনা-চিন্তা করে বিষয় নির্বাচন করলে ভালো হবে। প্রেম-প্রণয়ে বাধাবিঘ্ন থাকবে। কারও সঙ্গে মতবিরোধ ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

১৮১৭: ধর্মীয় সংস্কারক ও দার্শনিক দেবেন্দ্রনাথ ঠাকুরের জন্ম
১৮৫৯: নোবেলজয়ী ফরাসি পদার্থ বিজ্ঞানী পিয়ের কুরির জন্ম
১৯০৫: কবি ও লেখক অন্নদাশঙ্কর রায়ের জন্ম
১৯৬৭: অভিনেত্রী মাধুরী দীক্ষিতের জন্ম 





ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৬৯.৬৫ টাকা ৭১.৩৪ টাকা
পাউন্ড ৮৯.৭৪ টাকা ৯২.৯৯ টাকা
ইউরো ৭৭.৭৩ টাকা ৮০.৭২ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৩২,৮১৫ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৩১,১৩৫ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৩১,৬০০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৩৭,২৫০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৩৭,৩৫০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

৩১ বৈশাখ ১৪২৬, ১৫ মে ২০১৯, বুধবার, একাদশী ১৩/৫৮ দিবা ১০/৩৬। উত্তরফাল্গুনী ৫/৩৯ দিবা ৭/১৬। সূ উ ৫/০/৩৬, অ ৬/৫/১৮, অমৃতযোগ দিবা ৬/৪৫ মধ্যে পুনঃ ৯/১১ গতে ১১/৭ মধ্যে পুনঃ ৩/২৮ গতে ৫/১৩ মধ্যে। রাত্রি ৬/৪৯ গতে ৯/০ মধ্যে পুনঃ ১/২২ গতে উদয়াবধি, বারবেলা ৮/১৬ গতে ৯/৫৫ মধ্যে পুনঃ ১১/৩৩ গতে ১/১১ মধ্যে, কালরাত্রি ২/১৬ গতে ৩/৩৮ মধ্যে।
৩১ বৈশাখ ১৪২৬, ১৫ মে ২০১৯, বুধবার, একাদশী ১০/৫১/২১ দিবা ৯/২১/২২। উত্তরফাল্গুনীনক্ষত্র ৩/২৩/৩৫ দিবা ৬/২২/১৬ পরে হস্তানক্ষত্র ৫৯/৫৮/৫১, সূ উ ৫/০/৫০, অ ৬/৬/৪২, অমৃতযোগ দিবা ৭/৩৫ গতে ১১/৮ মধ্যে ও ১/৪৭ গতে ৫/২০ মধ্যে এবং রাত্রি ৯/৪৭ মধ্যে ও ১১/৫৬ গতে ১/২২ মধ্যে, বারবেলা ১১/৩৩/৪৬ গতে ১/১২/১ মধ্যে, কালবেলা ৮/১৭/১৮ গতে ৯/৫৫/৩২ মধ্যে, কালরাত্রি ২/২৭/১৮ গতে ৩/৩৯/৪ মধ্যে। 
৯ রমজান
এই মুহূর্তে
বন্ধ হলদিয়া বন্দর 
শ্রমিক বিক্ষোভে স্তব্ধ হয়ে হলদিয়া বন্দর। বন্দর বন্ধ হওয়াতে অচলাবস্থা ...বিশদ

10:17:37 PM

এমন নির্বাচন কমিশন জম্মে দেখিনি: মমতা
বিজেপি যা বলছে নির্বাচন কমিশন তাই করছে। এমন নির্বাচন কমিশন ...বিশদ

09:22:00 PM

 অমিত শাহর বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়া উচিত: মমতা

09:17:27 PM

জরুরী সাংবাদিক সম্মেলনে মুখ্যমন্ত্রী 

09:16:21 PM

গুয়াহাটির শপিং মলের বাইরে বিস্ফোরণ
গুয়াহাটির জু রোডের একটি শপিং মলের বাইরে বিস্ফোরণ ঘটে। ঘটনায় ...বিশদ

08:45:31 PM

রাজ্যে ভোট প্রচারের সময় কমল
শেষ দফার নির্বাচনী প্রচারে সময় কমিয়ে দিল নির্বাচন কমিশন। এর ...বিশদ

08:07:49 PM