Bartaman Patrika
হ য ব র ল
 

রান্নার সহজপাঠ

এবার থেকে প্রতি মাসের শেষ সপ্তাহে শেফ জয়ন্ত বন্দ্যোপাধ্যায় হাজির হবেন নতুনত্বে ভরা দু’টি পদের রেসিপি নিয়ে। এমন রান্না, যা বানাতে আগুন লাগে না। শুরু হল নতুন কলম ‘রান্নার সহজপাঠ’। শেফের সঙ্গে কথা বললেন কমলিনী চক্রবর্তী।
হ-য-ব-র-ল পাতার রান্নাঘরে রান্নার সঙ্গে গল্প ফ্রি। প্রতি মাসেই হাজির হব আমরা নতুন গল্প আর রেসিপি নিয়ে। এমন সব রান্না তোমাদের মনও মজবে, হাতও চলবে। তাহলে আর দেরি কেন? চটপট রান্না শিখে হয়ে ওঠো খুদে শেফ।
রান্না-১
 ছোট্ট মেয়ে টিয়া। খাওয়াদাওয়ার ব্যাপারে সে বড়ই লক্ষ্মী। কোনও কিছুতেই না নেই। শুধু একটাই বায়না, রোজ কিছু নতুন চাই পাতে। একদিন টিয়ার মায়ের মাথায় দারুণ একটা বুদ্ধি খেলে গেল। টিয়াকে নিয়েই রান্নাঘরে ঢুকে পড়লেন তিনি। টুকটাক উপকরণ মিলিয়ে মিশিয়ে ছোট্ট কন্যেকে দিয়েই তিনি তৈরি করালেন নিজের ব্রেকফাস্ট। টিয়া তো দারুণ খুশি। নতুন পদ তাও আবার নিজের রাঁধা। এ তো নতুনত্বের ডবল ডোজ। মেনু আরও আকর্ষক করে তুলতে তাতে নানা রঙের উপাদান ঠেসে দিলেন টিয়ার মা। আর এমন উপকরণ ব্যবহার করলেন যার শুরু থেকে শেষ পুষ্টিতে ঠাসা। ওমেগা থ্রি, জিঙ্ক, ক্যালশিয়াম সহ নানা পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে এই পদে। তাহলে আর দেরি কেন? শিখে নাও রান্নার রেসিপি।
স্ট্রবেরি ওটমিল স্মুদি
উপকরণ: ফ্রেশ স্ট্রবেরি ৮ পিস, পাকা কলা ২টো বড়, চিয়া সিডস ৩০ গ্রাম, স্ট্রবেরি ক্রাশ ২০ মিলি, জল ঝরানো টক দই ২৫০ গ্রাম, মধু ১৫ মিলি, ওটমিল ৩০ গ্রাম, ফ্রেশ ক্রিম ৩০ মিলি।
পদ্ধতি: দই ফেটিয়ে নাও। এবার তার সঙ্গে ওটমিল, চিয়া সিডস, কলার টুকরো, ফ্রেশ  ক্রিম ও মধু মেশাও। সব মিলিয়ে একবার মিক্সিতে ঘুরিয়ে নাও। তারপর বড় গ্লাসে প্রথমে কিছুটা স্ট্রবেরি ক্রশ ঢালো। তার ওপর দইয়ের এই মিশ্রণের খানিকটা ঢালো। আবার বাকি স্ট্রবেরি ক্রাশ ঢেলে একদম ওপরের লেয়ারে বাকি দইয়ের মিশ্রণটা ঢেলে দাও। তারপর একদম ওপরে কুচি করে কাটা স্ট্রবেরি সাজিয়ে পরিবেশন করো। 
রান্না-২
ডিম খেতে ভালোবাসো তো? তাহলে এবার ডিম দিয়ে একটা রান্নাও শিখে নাও। রোজ সকালে ব্রেকফাস্টে অথবা বিকেলের স্ন্যাক্সে নিজেই বানিয়ে খেতে পার ডিমের এই পদটি। এই পদ ঠান্ডাই পরিবেশন করা হয়। ফলে বানিয়ে রেখে দিলেও ক্ষতি নেই। রোম দেশে এই পদটির প্রথম প্রচলন ঘটেছিল। সেখানে এক দামাল শিশুকে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ানোর জন্য তার মা হঠাৎই এটা সেটা মেশাতে মেশাতে বানিয়ে ফেলেন ডিমের এই পদ। নাম দিলেন ডেভিলড এগ। এরপর উত্তর আমেরিকা ও ইউরোপের বিভিন্ন দেশেও প্রচলন ঘটে পদটির। আর যেহেতু এতে উপকরণের বিশেষ ঝামেলা নেই তাই বাচ্চা-বুড়ো সবাই বানাতে পারে। 
ডেভিলড এগ
উপকরণ: সেদ্ধ করা ডিম অর্ধেক করে কাটা ৪ পিস, নুন ও মরিচ গুঁড়ো স্বাদ মতো, মেয়োনিজ ৩ টেবিল চামচ, ইংলিশ মাস্টার্ড ১ টেবিল চামচ, লেবুর রস ৫-৬ ফোঁটা, পেঁয়াজ শাক কুচি সাজানোর জন্য।
পদ্ধতি: ডিম অর্ধেক করে কেটে তার ভেতর থেকে কুসুমটা বের করে নাও। একটা বাটিতে তা রেখে তার সঙ্গে মেয়োনিজ মিশিয়ে একসঙ্গে ফেটিয়ে নাও। নুন ও মরিচ মেশাও। তারপর ইংলিশ মাস্টার্ড যোগ করো। এরপর একটু চেখে দেখে নাও নুন ঠিক হল কি না। তারপর এতে লেবুর রস মেশাও। একটা পেস্টের মতো মিশ্রণ তৈরি হবে। এবার তা পাইপিং ব্যাগে ভরে নাও। তারপর ডিমের অর্ধেক করে কাটা সাদা খোলার ভেতর তা নিপুণ হাতে ঢেলে দাও। ভর্তি হলে ওপর থেকে একটু মরিচ গুঁড়ো আর একটু পেঁয়াজ শাক কুচি ছড়িয়ে পরিবেশন করো। 
27th  February, 2022
বইয়ের সঙ্গে কাটুক
গরমের ছুটি
শৌণক সুর

গরমের ছুটি পড়ে গিয়েছে স্কুলে স্কুলে। দু’-একদিনের বৃষ্টিতে সামান্য স্বস্তি মিললেও গরমের হাত থেকে রেহাই নেই। সামনে অপেক্ষা করছে জ্যৈষ্ঠের চাঁদিফাটা রোদ। ইতিমধ্যেই অনেক পড়ুয়াই অভিভাবকদের হাত ধরে শীতলতার স্পর্শ পেতে দার্জিলিং-সিমলা-কাশ্মীরের পথে পা বাড়িয়েছে। কেউ কেউ গরম উপেক্ষা করেই ঘুরতে যাচ্ছে বাঙালির দুই প্রিয় ট্যুরিস্ট ডেস্টিনেশন— দীঘা ও পুরী। বিশদ

15th  May, 2022
টিফিন ব্রেকের  মজা

দাবদাহের কারণে এগিয়ে এসেছে গরমের ছুটি। কিন্তু করোনা কাটিয়ে স্কুল খোলার পরও ছিল নানা ধরনের সতর্কতা। কেমন কাটছিল বিধিনিষেধ মেনে টিফিন পিরিয়ড, জানাল গভঃ স্পনসর্ড মাল্টিপারপাস স্কুল ফর বয়েজ টাকি হাউসের পড়ুয়ারা।
বিশদ

08th  May, 2022
সেকালের ফ্যান্সি ড্রেস
ফুলদোল উৎসব

আচ্ছা, বল তো, স্কুলের নানান রকম স্পোর্টস ইভেন্টের মধ্যে তোমাদের সবচেয়ে প্রিয় ইভেন্ট কোনটা? ছোটবেলায় আমার তো ‘ফ্যান্সি ড্রেস’ বা ‘গো অ্যাজ ইউ লাইক’ প্রতিযোগিতাটাই সবচেয়ে প্রিয় ছিল!
বিশদ

08th  May, 2022
রান্নার সহজপাঠ

হ-য-ব-র-ল পাতার রান্নাঘরে রান্নার সঙ্গে গল্প ফ্রি। প্রতি মাসেই হাজির হব আমরা নতুন গল্প আর রেসিপি নিয়ে। এমন সব রান্না তোমাদের মনও মজবে, হাতও চলবে। তাহলে আর দেরি কেন? চটপট রান্না শিখে হয়ে ওঠো খুদে শেফ।
 
বিশদ

24th  April, 2022
কাকাবাবু 
অভিনন্দন দত্ত

লম্বা শরীর। চোখে মোটা ফ্রেমের চশমা আর নাকের নীচে পুরু গোঁফ। দু’ হাতে ক্রাচ। এতক্ষণে তোমরা নিশ্চয়ই বুঝে ফেলেছ, এই মানুষটা আর কেউ নন তোমাদের প্রিয় কাকাবাবু ওরফে রাজা রায়চৌধুরী। অদম্য সাহস এবং পাহাড় প্রমাণ মনোবল সম্বল করে যিনি একের পর এক রহস্য সমাধান করেন
বিশদ

24th  April, 2022
ছেলেবেলায় পাপ-পুণ্যের
খাতা বানিয়েছিলেন নিউটন

সর্বকালের সেরা বিজ্ঞানীদের তালিকা তৈরি করলে যাঁর নাম উপরের সারিতে থাকে, তিনি স্যার আইজ্যাক নিউটন। বিজ্ঞানী নিউটনের পরিচয় কমবেশি সকলেরই জানা। কিন্তু কেমন ছিলেন ব্যক্তি নিউটন? ১৭২৬ সালের আজকের দিনে (পুরনো রীতির ক্যালেন্ডার অনুসারে) প্রয়াত হন এই মহান বিজ্ঞানী।
বিশদ

20th  March, 2022
হাসির রাজা পরশুরাম
চকিতা চট্টোপাধ্যায়

সূর্যবিজ্ঞান আমার মুঠোর মধ্যে। চন্দ্র সূর্য চালাবার ভার আমারই ওপর কি না।’ সংলাপটা নিশ্চয়ই খুব চেনা চেনা লাগছে? বিশ্ববরেণ্য চিত্রপরিচালক সত্যজিৎ রায়ের বিখ্যাত ছবি ‘কাপুরুষ ও মহাপুরুষ’-এ বিরিঞ্চিবাবা রূপী অভিনেতা চারুপ্রকাশ ঘোষ বলেছিলেন এই সংলাপটি!
বিশদ

13th  March, 2022
রাঙিয়ে দিয়ে যাও
 

আগামী শুক্রবার দোলযাত্রা। এবার করোনার ভয় খানিকটা কমেছে। তাই রঙের উৎসব কেমন কাটবে, জানাচ্ছে আমাদের কয়েকজন ছোট্ট বন্ধু।
বিশদ

13th  March, 2022
শিশুদের কলকাকলিতে মুখরিত বইমেলা
সোহম কর

কবি সুনীল গঙ্গোপাধ্যায় নবীন কিশোরদের জন্য দিয়ে গিয়েছেন ভুবনডাঙার মেঘলা আকাশ। দিয়ে গিয়েছেন ফুসফুস ভরা হাসি। যেন সেই হাসিকেই ধারণ করে  সৌমিত্র চট্টোপাধ্যায়ের নামাঙ্কিত মুক্তমঞ্চের অদূরে দক্ষিণ বারাসত থেকে আসা ছোট্ট তন্নিষ্ঠা নাচের মুদ্রা আকাশে ছুঁড়ে নেচে চলেছে। বিশদ

06th  March, 2022
সাফল্যের শিখর ছুঁয়েও মাটিতে পা
অভিজিৎ সরকার

আন্তর্জাতিক ব্যাডমিন্টন সার্কিটে পি ভি সিন্ধুর উচ্চতার ধারেকাছে কেউ নেই। ৫ ফুট ১১ ইঞ্চি। আসলে ভলিবল তাঁর রক্তে। সিন্ধুর বাবা পি ভি রামান্না, মা পি বিজয়া এক সময় নামী ভলিবল খেলোয়াড় ছিলেন। অভিভাবকদের ধাঁচে সিন্ধুর উচ্চতা ঈর্ষণীয় তো হবেই।  বিশদ

06th  March, 2022
সোনি বিবিসি আর্থ-এর নতুন শো
‘দ্য ওয়ার্ল্ডস মোস্ট এক্সট্রাঅর্ডিনারি পিপল’

 সাধারণত ঈশ্বর আমাদের প্রত্যেককেই একইরকমভাবে তৈরি করেছেন। কিন্তু তার বাইরেও এমন কিছু অসাধারণ মানুষ রয়েছেন, যাঁরা প্রকৃতির নিয়মের ঊর্ধ্বে। আর সেইসব ঘটনা কোনও চমকের থেকে কিছু কম নয়। বিশদ

27th  February, 2022
মাধ্যমিক টিপস

আগামী ৭ মার্চ শুরু হচ্ছে মাধ্যমিক পরীক্ষা। মাধ্যমিক মানেই পরীক্ষার্থীদের আলাদা টেনশন। কী কী করলে ফল আরও ভালো হতে পারে, টিপস দিলেন অভিজ্ঞ শিক্ষক-শিক্ষিকারা। বিশদ

27th  February, 2022
স্পাইডারম্যান ৬০

পিটার বেঞ্জামিন পার্কার। মিডটাউন হাইস্কুলের ছাত্র। আর পাঁচজন পড়ুয়ার মতোই একেবারে সাধারণ। এক বিমান দুর্ঘটনায় বাবা রিচার্ড ও মা মেরি পার্কারকে হারিয়েছে অনেক আগেই। এখন সে থাকে নিউ ইয়র্কে, আঙ্কল বেঞ্জামিন ও আন্ট মে’র সঙ্গে। বিশদ

20th  February, 2022
মুক্তির আনন্দ

১৯২০ থেকে ২০২২। দেশভাগ থেকে স্বাধীনতা সব ইতিহাসের সাক্ষী— রঘুনাথপুর নফর একাডেমি। ২০১৯ সালে ভারতীয় ডাকবিভাগ থেকে প্রকাশিত হয়েছে এই স্কুলের নামাঙ্কিত স্পেশাল কভার। এক সময়ের ছোট্ট চারাগাছ আজ মহীরুহ। দেশের নানাপ্রান্তে ছড়িয়ে আছে দিকপাল ছাত্ররা। বর্তমানে হাওড়া জেলার মানচিত্রে শতাব্দী প্রাচীন এই স্কুল অনন্য স্থান অধিকার করে আছে। ঐতিহ্য, পরম্পরা ও আত্মবিশ্বাসে ভরপুর একটি শিক্ষাঙ্গন। করোনা মহামারী কাটিয়ে আবার খুলেছে স্কুল। কী ভাবছে এখানকার ছাত্রছাত্রীরা? বিশদ

20th  February, 2022
একনজরে
পুরনো পাম্পসেট। তাই ঠেলাগোঁজা দিয়ে চলছে বৃষ্টিতে জমা শহরের জল বের করার কাজ। কারণ, নদীর জল বাড়লে স্লুইস গেট বন্ধ রাখতে হয়। তখন ভরসা হয়ে ওঠে পাম্পসেট। তাই পাম্প কাজ না করলে যা হয়, তাই হচ্ছে। ...

দেশে জিডিপির হার চলতি অর্থবর্ষে ৭.৪ থেকে ৮.২ শতাংশের মধ্যে থাকতে পারে, মনে করছে সর্বভারতীয় বণিকসভা সিআইআই। তবে দেশের অভ্যন্তরীণ মোট উৎপাদন বা জিডিপি ঠিক কত হবে, তা অনেকটাই নির্ভর করবে জ্বালানির দামের উপর। ...

রাজ্যের সার্বিক উন্নয়ন নিশ্চিত করতে গত ১১ বছরে বহু প্রকল্প রূপায়ণ করেছে রাজ্য। মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের তৃতীয় সরকারও ২০২১ থেকে একগুচ্ছ নতুন প্রকল্প হাতে নিয়েছে। প্রকল্পগুলির ...

রবিবার রাতে কালনা মহকুমা হাসপাতালের এসএনসিইউতে সাপের আতঙ্কে চাঞ্চল্য ছড়ায়। চিকৎসক, নার্স ও স্বাস্থ্যকর্মীরা আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। খবর পেয়ে হাসপাতালের ওয়ার্ড মাস্টার ছুটে যান। ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

পেশাদারি ও ব্যবসায়িক কর্মোন্নতি ও ধনাগম যোগ। শারীরিক সমস্যায় মানসিক অশান্তিভোগ। আঘাত লাগতে পারে। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

বিশ্ব তথ্য সমাজ দিবস
আন্তর্জাতিক টেলিযোগাযোগ ও তথ্য সংঘ দিবস
১৫৪০: শেরশাহ কনৌজের যুদ্ধে হুমায়ুনকে পরাজিত করেন
১৮৯৭ : বিশিষ্ট লেখিকা সাহানা দেবীর জন্ম
১৯১৩: বাঙালি কবি, গীতিকার, ও নাট্যকার দ্বিজেন্দ্রলাল রায়ের মৃত্যু
১৯২০: বিশ্বের প্রথম যাত্রীবাহী বিমান KLM চলাচল শুরু করে
১৯৪০: দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধে বেলজিয়াম দখল করে জার্মানি
১৯৫১: গজল গায়ক পঙ্কজ উধাসের জন্ম 
১৯৬৫: বিশিষ্ট বিপ্লববাদী উল্লাসকর দত্তের মৃত্যু
১৯৮৫: বলিউড অভিনেত্রী নুসরত ভারুচার জন্মদিন
১৯৮৮: টলিউড অভিনেতা বিক্রম চ্যাটার্জীর জন্ম
১৯৯২: টলিউড অভিনেত্রী কৌশানি মুখার্জীর জন্ম
 



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৭৬.৫৪ টাকা ৭৮.২৭ টাকা
পাউন্ড ৯৩.০০ টাকা ৯৬.২৭ টাকা
ইউরো ৭৮.৯৯ টাকা ৮১.৯৯ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
14th  May, 2022
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৫০,৯০০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৪৮,৩০০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৪৯,০৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৬০,৪০০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৬০,৫০০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

২ জ্যৈষ্ঠ, ১৪২৯, মঙ্গলবার, ১৭ মে ২০২২। প্রতিপদ ৩/৩৬ প্রাতঃ ৬/১৬ পরে দ্বিতীয়া ৫৫/৩ রাত্রি ৩/১। অনুরাধা নক্ষত্র ১৪/২৭ দিবা ১০/৪৬। সূর্যোদয় ৪/৫৯/৩৭, সূর্যাস্ত ৬/৬/১৭। অমৃতযোগ দিবা ৭/৩৭ মধ্যে পুনঃ ৯/২২ গতে ১১/৫৯ মধ্যে পুনঃ ৩/২৮ গতে ৪/২১ মধ্যে। রাত্রি ৬/৫০ মধ্যে পুনঃ ১১/৫৫ গতে ২/৬ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ দিবা ২/৩৬ গতে ৩/২৮ মধ্যে পুনঃ ৪/২১ গতে ৫/১৪ মধ্যে। রাত্রি ৮/১৬ গতে ৯/৪৪ মধ্যে। বারবেলা ৬/৩৮ গতে ৮/১৬ মধ্যে পুনঃ ১/১১ গতে ২/৪৯ মধ্যে। কালরাত্রি ৭/২৭ গতে ৮/৪৮ মধ্যে। 
২ জ্যৈষ্ঠ, ১৪২৯, মঙ্গলবার, ১৭ মে ২০২২। প্রতিপদ দিবা ৭/৫১। অনুরাধা নক্ষত্র দিবা ১২/৩৫। সূর্যোদয় ৫/০, সূর্যাস্ত ৬/৮। অমৃতযোগ দিবা ৭/১৬ মধ্যে ও ৯/২২ গতে ১২/২ মধ্যে ও ৩/৩৬ গতে ৪/৩০ মধ্যে এবং রাত্রি ৬/৫৮ মধ্যে ও ১১/৫৮ গতে ২/৪ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ দিবা ২/৪২ গতে ৩/৩৬ মধ্যে ও ৪/৩০ গতে ৫/২২ মধ্যে এবং রাত্রি ৮/২৪ গতে ৯/৫০ মধ্যে। বারবেলা ৬/৩৮ গতে ৮/১৭ মধ্যে ও ১/১২ গতে ২/৫১ মধ্যে। কালরাত্রি ৭/২৯ গতে ৮/৫১ মধ্যে।  
১৫  শওয়াল

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
আইপিএল: মুম্বইয়ের বিরুদ্ধে ৩ রানে জিতল সানরাইজার্স হায়দরাবাদ

11:33:20 PM

আইপিএল: মুম্বই ১০২/২ (১২ ওভার)

10:46:01 PM

আইপিএল: মুম্বই ৫৬/০ (৭ ওভার)

10:15:42 PM

আইপিএল: মুম্বইকে ১৯৪ রানের টার্গেট দিল হায়দরাবাদ

09:28:04 PM

আইপিএল: হায়দরাবাদ ১৪৮/২ (১৫ ওভার)

08:51:53 PM

আইপিএল: হায়দরাবাদ ৯৭/২ (১০ ওভার)

08:27:28 PM