মা হওয়া আনন্দের। কিন্তু সুন্দর অভিজ্ঞতার সঙ্গেই অনেক মা শিকার হন প্রসবোত্তর বিষণ্ণতার। সমস্যা ও সমাধানের খোঁজে ডঃ ঋতব্রত বন্দ্যোপাধ্যায়।
শিশুকে মনোযোগী করে তুলুন একদম ছোট বয়স থেকেই। কীভাবে? বিশেষজ্ঞের পরামর্শ শোনালেন কমলিনী চক্রবর্তী।
শুধুমাত্র ফল খেয়ে কি বেঁচে থাকা সম্ভব? তাও আবার যে কোনও একটি ফল? এ নিয়ে তর্ক হতেই পারে। তবে পরীক্ষিত সত্য, একটিমাত্র ফল খেয়ে বেঁচে থাকা সম্ভব। তা প্রমাণ করলেন অস্ট্রেলিয়ার কুইন্সল্যান্ডের বাসিন্দা অ্যান অসবোর্ন। টানা ৪০ দিন কমলালেবু খেয়ে বেঁচে রয়েছেন তিনি।
মহিলাদের সমানাধিকারের দাবি ভারতে নতুন নয়। তাকে মান্যতা দিতেই চলতি লোকসভা নির্বাচনে কান্নুরের মাহে বিধানসভা কেন্দ্রের প্রতিটি বুথ সামলাবেন মহিলা কর্মীরা। প্রিসাইডিং অফিসার, পোলিং অফিসার, পুলিস, বয়ঃজ্যেষ্ঠ নাগরিক ও শারীরিকভাবে অক্ষম ভোটারদের সাহায্যকারী হিসেবে ন্যাশনাল সার্ভিস স্কিমের স্বেচ্ছাসেবক— সব বিভাগই সামলাবেন মহিলারা।
সম্প্রতি প্রকাশিত হয়েছে সর্বভারতীয় স্তরের সিভিল সার্ভিস পরীক্ষার ফল। ইউনিয়ন পাবলিক সার্ভিস কমিশন গত মঙ্গলবার ফলপ্রকাশ করে। এ বছর এই পরীক্ষায় তৃতীয় স্থান অর্জন করেছেন একজন মহিলা। তেলেঙ্গানার ডোনুরু অনন্যা রেড্ডি।
প্রাক্তন মিস ওয়ার্ল্ড ও বলিউড অভিনেত্রী অদিতি গোভিত্রিকর, রোলি ত্রিপাঠী, নিতু সাহা, টলিউড অভিনেত্রী মৌবনী সরকার সহ একাধিক বিশিষ্ট ব্যক্তিবর্গের উপস্থিতিতে ট্রানিসটিক্স ডাটা টেকনোলজিস প্রাইভেট লিমিটেড-এর পৃষ্ঠপোষকতায়
বৈশাখ পয়লার আগে স্মৃতি রোমন্থনে অম্লানকুসুম চক্রবর্তী। 
ক্যালেন্ডার বাংলা হোক বা ইংরেজি, এটি অতি প্রয়োজনীয় বস্তু। তবে বর্তমান সময়ে বাংলা ক্যালেন্ডারের গুরুত্ব অনেক হ্রাস পেয়েছে। কারণ বোধহয় এই ক্যালেন্ডার অনেকেই দেখতে বা পড়তে স্বচ্ছন্দ বোধ করেন না।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে আইনি দিক খতিয়ে দেখলেন অন্বেষা দত্ত।
১৯৩০-এর ৬ এপ্রিল সমাপন হয় ডান্ডি অভিযান। লবণ সত্যাগ্রহের সেই পদযাত্রার হাত ধরেই আসে আইন অমান্য। বিপ্লবীরক্ত চলকে ওঠে দেশ জুড়ে। তেমনই এক নেত্রী কটকের বিমলপ্রতিভা দেবী। আমরা তাঁকে ভুলতে বসলেও ভোলেনি ইতিহাস। লিখছেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
‘স্ট্রাগল’ শব্দটার সঙ্গে ছোট থেকে পরিচয় বিদিশা বন্দ্যোপাধ্যায়ের। মেয়ে হিসেবে জন্মের পর থেকেই লড়াই শুরু হয়ে গিয়েছে, একথা বুঝিয়ে দিয়েছিলেন তাঁর মা। কলকাতায় স্নাতকোত্তর পর্যন্ত পড়াশোনা করা বিদিশা এমন পরিবারে বড় হয়েছেন, যেখানে চাকরি করাটাই ছিল সাফল্য!
যিনি রাঁধেন, তিনি চুলও বাঁধেন। সাবিত্রী জিন্দাল এই উপমার আদর্শ উদাহরণ। ফোর্বসের প্রকাশিত তালিকায় ভারতের সবথেকে ধনী মহিলা সাবিত্রী। তাঁর বর্তমান সম্পত্তির পরিমাণ ৩৫৫০ কোটি মার্কিন ডলার।
জোরায়া টের বেকের বয়স ২৮। নেদারল্যান্ডসের একটি ছোট গ্রামে থাকেন। এই ডাচ তরুণী আইনের সাহায্য নিয়ে নিজের জীবন শেষ করে দিতে ইচ্ছুক। এমন খবর শিরোনামে আসতেই জোরায়াকে নিয়ে হইচই শুরু হয়েছে নানা মহলে।
চলছে নতুন বিভাগ ‘তর্ক বিতর্ক’। সন্তানের মোবাইল ব্যবহারের নেপথ্যে বাবা-মা। — এই মতের পক্ষে ও বিপক্ষে পাঠকদের মতামত বেছে নিয়েছি আমরা। পরের পর্বে আপনিও জানাতে পারেন আপনার মতামত।
কর্মে শুভ। নতুন কর্মপ্রাপ্তি বা কর্মসূত্রে দূররাজ্য বা বিদেশ গমন হতে পারে। আনন্দানুষ্ঠানে যোগদান ও ... বিশদ
৪০ ঘণ্টা না খেয়ে থাকেন গায়িকা এলি গোল্ডিং
জনপ্রিয় ব্রিটিশ গায়িকা এলি গোল্ডিং সম্প্রতি তাঁর উপবাসের কথা প্রকাশ করেছেন। তিনি উপবাসের রুটিন শুরু করেছিলেন ১২ ঘণ্টা দিয়ে, সেটা বাড়াতে বাড়াতে এখন ৪০ ঘণ্টায় পৌঁছে গিয়েছে। ২ দিনের কাছাকাছি সময় তিনি কিচ্ছুটি খান না! কেবল জল আর অন্য কোনও পানীয় এই ৪০ ঘণ্টার উপবাসে তাঁর সঙ্গী। উপবাসের প্রথম দিনে থাকে চা আর কফি। ৪০ ঘণ্টার এই উপবাস বেশ নিয়ম মেনেই করেন এলি। উপবাস শুরুর আগের দিন ও পরের দিন স্বাস্থ্যকর খাবার ছাড়া আর কিছুই খান না। আর এই পুরো রুটিনটাই পালন করেন তাঁর চিকিৎসক বন্ধুর পরামর্শে। এলি জানিয়েছেন, এই উপবাস অস্বাস্থ্যকর নয়, বরং স্বাস্থ্যকরই। তাই বলে যে কেউ এই রুটিনে উপবাস করতে পারবেন না। গোল্ডিং জানিয়েছেন এটা কেবল তাঁদের জন্যই ভালো, যাঁদের ডায়াবিটিস বা এমন ধরনের কোনও রোগ নেই। কিন্তু কেন এমন কঠিন উপবাস? ৩৩ বছরের এলি গোল্ডিং জানিয়েছেন, সবই তিনি করছেন ফিগার ধরে রাখতে। তাঁর মতে, সুন্দর চেহারার জয় সর্বত্র।
সোনাজয়ী অ্যাথলিট সরিতা এখন নির্মাণ শ্রমিক
ল্যন-বল খেলায় দু’বার ন্যাশনাল গেমসে সোনা জিতেছেন তিনি। আন্তর্জাতিক স্তরেও একাধিকবার ভারতের নাম উজ্জ্বল করেছেন। সেই খেলোয়াড় বর্তমানে চরম আর্থিক সঙ্কটে। সংসারে তার নুন আনতে পান্তা ফুরোয়। সংসারের খরচ জোগাড় করতে তাই কখনও চায়ের দোকান চালান, আবার কখনও দিনমজুর হিসেবে কাজ করেন। তিনি ঝাড়খণ্ডের অ্যাথলেট সরিতা তিরকে। দরিদ্র পরিবার থেকে উঠে আসা সরিতা ২০০৭ সাল থেকে ভারতের জাতীয় গেমসে অংশগ্রহণ করছেন। ২০০৭ সালে তিনি ঝাড়খণ্ডের হয়ে প্রতিনিধিত্বও করেন। পরে ২০১১ সালে বিহারের হয়ে খেলে সোনা জেতেন। ২০১৫ সালে ফের ঝাড়খণ্ডের হয়ে খেলেন তিনি। সেবার জাতীয় গেমসে চ্যাম্পিয়ন হন। এছাড়া ২০১৫ এবং ২০১৭ সালে ন্যাশনাল ল্যন-বল চ্যাম্পিয়নশিপে সোনা জেতেন তিনি। ২০১৮ সালে জিতেছিলেন রুপো। ২০১৯ সালে অস্ট্রেলিয়ায় অনুষ্ঠিত এশিয়া–প্যাসিফিক চ্যাম্পিয়নশিপে ব্রোঞ্জ জিতে নিজের দেশকে আবার গর্বিত করেন সরিতা। তার পরেও নির্মাণ শ্রমিক হিসেবে কাজ করতে হচ্ছে তাঁকে! সরিতা জানান, এর আগে একাধিকবার রাজ্য সরকারের কাছ থেকে সাহায্যের প্রতিশ্রুতি মিললেও তা পাননি। ঝাড়খণ্ড সরকারের কাছে সব মিলিয়ে ৩ লক্ষ ৭১ হাজার টাকা পাওয়ার কথা সরিতার। কিন্তু সেই আর্থিক সাহায্য এখনও মেলেনি। এ অবস্থায় হয়তো অস্ট্রেলিয়ায় অনুষ্ঠিত টুর্নামেন্টে খেলতেই পারতেন না তিনি। তবে অন্য খেলোয়াড়রা সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দেওয়ায় সেটা সম্ভব হয়েছে। তারাই সরিতার যাতায়াতের টাকার বন্দোবস্ত করে দিয়েছেন। এমনকী টুর্নামেন্টে নামার জন্য জুতোও ছিল না তাঁর। কোচ মধুকান্ত পাঠক সেই জুতো কিনে দিয়েছেন। এইভাবে চললে বিশ্বের দরবারে ভারতের মুখ উজ্জ্বল করা আর কতদিন সরিতার পক্ষে সম্ভব হবে বা আদৌ কোনও দিন হবে কি না, উঠছে সেই প্রশ্ন।
দুই গ্রামের দায়িত্ব নিলেন জ্যাকলিন
লকডাউনে প্রায় তিন মাস সলমন খানের বাগানবাড়িতে আটকে ছিলেন বলিউড অভিনেত্রী জ্যাকলিন ফার্নান্ডেজ। তারই মধ্যে ১১ আগস্ট ছিল তাঁর জন্মদিন। এবারের জন্মদিনটা আর পাঁচটা বছরের তুলনায় আলাদা। তাই মহৎ কাজে পালন করলেন দিনটা। অর্থাৎ মহারাষ্ট্রের দু’টি গ্রাম পথার্দি এবং সকুরের দায়িত্ব নিলেন জ্যাকলিন। আগামী তিন বছরের জন্য গ্রাম দু’টিকে দত্তক নিয়েছেন জ্যাকলিন ফার্নান্ডেজ। দু’টি গ্রাম মিলিয়ে মোট ১৫৫০ জন মানুষ। তাঁদের সকলের দায়িত্ব নিজের হাতে তুলে নিয়েছেন অভিনেত্রী। একটি সাক্ষাৎকারে জ্যাকলিন জানান, এই দুই গ্রামের মানুষের জন্য খাবার সরবরাহের পুরো দায়িত্ব তিনি নিয়েছেন। কারণ এই গ্রামের অনেকেই অপুষ্টিতে ভোগেন।
অভিনেত্রী জানিয়েছেন, ‘বেশ কিছুদিন ধরেই আমার মাথায় এই বিষয়টি এসেছিল। মহামারীর জন্য এই বছরটা আমাদের সকলের কাছে খুবই কঠিন। বহু মানুষ রুজি-রোজগার হারিয়েছেন। তাঁরা প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির জন্য সারাক্ষণ লড়াই করছেন। আমি তাঁদেরই পাশে থাকতে চাই।’
জ্যাকলিন আরও বলছেন, ১৫৫০ জন মানুষকে এই প্রকল্পে দেখাশোনা করা হবে। এই গ্রামের শিশুদের এবং অন্য বাসিন্দাদের অপুষ্টিজনিত রোগের চিকিৎসা করা হবে। গ্রামের মানুষকে বিভিন্ন বিষয়ে সচেতন করা হবে। সদ্যোজাত ও সন্তানসম্ভবা মহিলাদের আলাদা যত্ন নেওয়া হবে। এবং এই প্রতিটি বিষয়ের ওপরেই বিশেষ প্রশিক্ষণ থাকবে। এই প্রকল্পের জন্য একদম সামনে থেকে যাঁরা কাজ করবেন, তেমন ৭ জনকে পৃথক প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে।
জনপ্রিয় ব্রিটিশ গায়িকা এলি গোল্ডিং সম্প্রতি তাঁর উপবাসের কথা প্রকাশ করেছেন। তিনি উপবাসের রুটিন শুরু করেছিলেন ১২ ঘণ্টা দিয়ে, সেটা বাড়াতে বাড়াতে এখন ৪০ ঘণ্টায় পৌঁছে গিয়েছে। ২ দিনের কাছাকাছি সময় তিনি কিচ্ছুটি খান না! কেবল জল আর অন্য কোনও পানীয় এই ৪০ ঘণ্টার উপবাসে তাঁর সঙ্গী। উপবাসের প্রথম দিনে থাকে চা আর কফি। ৪০ ঘণ্টার এই উপবাস বেশ নিয়ম মেনেই করেন এলি। উপবাস শুরুর আগের দিন ও পরের দিন স্বাস্থ্যকর খাবার ছাড়া আর কিছুই খান না। আর এই পুরো রুটিনটাই পালন করেন তাঁর চিকিৎসক বন্ধুর পরামর্শে। এলি জানিয়েছেন, এই উপবাস অস্বাস্থ্যকর নয়, বরং স্বাস্থ্যকরই। তাই বলে যে কেউ এই রুটিনে উপবাস করতে পারবেন না। গোল্ডিং জানিয়েছেন এটা কেবল তাঁদের জন্যই ভালো, যাঁদের ডায়াবিটিস বা এমন ধরনের কোনও রোগ নেই। কিন্তু কেন এমন কঠিন উপবাস? ৩৩ বছরের এলি গোল্ডিং জানিয়েছেন, সবই তিনি করছেন ফিগার ধরে রাখতে। তাঁর মতে, সুন্দর চেহারার জয় সর্বত্র।
সোনাজয়ী অ্যাথলিট সরিতা এখন নির্মাণ শ্রমিক
ল্যন-বল খেলায় দু’বার ন্যাশনাল গেমসে সোনা জিতেছেন তিনি। আন্তর্জাতিক স্তরেও একাধিকবার ভারতের নাম উজ্জ্বল করেছেন। সেই খেলোয়াড় বর্তমানে চরম আর্থিক সঙ্কটে। সংসারে তার নুন আনতে পান্তা ফুরোয়। সংসারের খরচ জোগাড় করতে তাই কখনও চায়ের দোকান চালান, আবার কখনও দিনমজুর হিসেবে কাজ করেন। তিনি ঝাড়খণ্ডের অ্যাথলেট সরিতা তিরকে। দরিদ্র পরিবার থেকে উঠে আসা সরিতা ২০০৭ সাল থেকে ভারতের জাতীয় গেমসে অংশগ্রহণ করছেন। ২০০৭ সালে তিনি ঝাড়খণ্ডের হয়ে প্রতিনিধিত্বও করেন। পরে ২০১১ সালে বিহারের হয়ে খেলে সোনা জেতেন। ২০১৫ সালে ফের ঝাড়খণ্ডের হয়ে খেলেন তিনি। সেবার জাতীয় গেমসে চ্যাম্পিয়ন হন। এছাড়া ২০১৫ এবং ২০১৭ সালে ন্যাশনাল ল্যন-বল চ্যাম্পিয়নশিপে সোনা জেতেন তিনি। ২০১৮ সালে জিতেছিলেন রুপো। ২০১৯ সালে অস্ট্রেলিয়ায় অনুষ্ঠিত এশিয়া–প্যাসিফিক চ্যাম্পিয়নশিপে ব্রোঞ্জ জিতে নিজের দেশকে আবার গর্বিত করেন সরিতা। তার পরেও নির্মাণ শ্রমিক হিসেবে কাজ করতে হচ্ছে তাঁকে! সরিতা জানান, এর আগে একাধিকবার রাজ্য সরকারের কাছ থেকে সাহায্যের প্রতিশ্রুতি মিললেও তা পাননি। ঝাড়খণ্ড সরকারের কাছে সব মিলিয়ে ৩ লক্ষ ৭১ হাজার টাকা পাওয়ার কথা সরিতার। কিন্তু সেই আর্থিক সাহায্য এখনও মেলেনি। এ অবস্থায় হয়তো অস্ট্রেলিয়ায় অনুষ্ঠিত টুর্নামেন্টে খেলতেই পারতেন না তিনি। তবে অন্য খেলোয়াড়রা সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দেওয়ায় সেটা সম্ভব হয়েছে। তারাই সরিতার যাতায়াতের টাকার বন্দোবস্ত করে দিয়েছেন। এমনকী টুর্নামেন্টে নামার জন্য জুতোও ছিল না তাঁর। কোচ মধুকান্ত পাঠক সেই জুতো কিনে দিয়েছেন। এইভাবে চললে বিশ্বের দরবারে ভারতের মুখ উজ্জ্বল করা আর কতদিন সরিতার পক্ষে সম্ভব হবে বা আদৌ কোনও দিন হবে কি না, উঠছে সেই প্রশ্ন।
দুই গ্রামের দায়িত্ব নিলেন জ্যাকলিন
লকডাউনে প্রায় তিন মাস সলমন খানের বাগানবাড়িতে আটকে ছিলেন বলিউড অভিনেত্রী জ্যাকলিন ফার্নান্ডেজ। তারই মধ্যে ১১ আগস্ট ছিল তাঁর জন্মদিন। এবারের জন্মদিনটা আর পাঁচটা বছরের তুলনায় আলাদা। তাই মহৎ কাজে পালন করলেন দিনটা। অর্থাৎ মহারাষ্ট্রের দু’টি গ্রাম পথার্দি এবং সকুরের দায়িত্ব নিলেন জ্যাকলিন। আগামী তিন বছরের জন্য গ্রাম দু’টিকে দত্তক নিয়েছেন জ্যাকলিন ফার্নান্ডেজ। দু’টি গ্রাম মিলিয়ে মোট ১৫৫০ জন মানুষ। তাঁদের সকলের দায়িত্ব নিজের হাতে তুলে নিয়েছেন অভিনেত্রী। একটি সাক্ষাৎকারে জ্যাকলিন জানান, এই দুই গ্রামের মানুষের জন্য খাবার সরবরাহের পুরো দায়িত্ব তিনি নিয়েছেন। কারণ এই গ্রামের অনেকেই অপুষ্টিতে ভোগেন।
অভিনেত্রী জানিয়েছেন, ‘বেশ কিছুদিন ধরেই আমার মাথায় এই বিষয়টি এসেছিল। মহামারীর জন্য এই বছরটা আমাদের সকলের কাছে খুবই কঠিন। বহু মানুষ রুজি-রোজগার হারিয়েছেন। তাঁরা প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির জন্য সারাক্ষণ লড়াই করছেন। আমি তাঁদেরই পাশে থাকতে চাই।’
জ্যাকলিন আরও বলছেন, ১৫৫০ জন মানুষকে এই প্রকল্পে দেখাশোনা করা হবে। এই গ্রামের শিশুদের এবং অন্য বাসিন্দাদের অপুষ্টিজনিত রোগের চিকিৎসা করা হবে। গ্রামের মানুষকে বিভিন্ন বিষয়ে সচেতন করা হবে। সদ্যোজাত ও সন্তানসম্ভবা মহিলাদের আলাদা যত্ন নেওয়া হবে। এবং এই প্রতিটি বিষয়ের ওপরেই বিশেষ প্রশিক্ষণ থাকবে। এই প্রকল্পের জন্য একদম সামনে থেকে যাঁরা কাজ করবেন, তেমন ৭ জনকে পৃথক প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে।
সুরজিৎ মুখোপাধ্যায়
