দুয়ের বেশি সন্তান যে সব মায়েদের, তাঁদের জন্য আশঙ্কার খবর শুনিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। যাঁদের সন্তান সংখ্যা দুই বা তার বেশি তাঁরা স্বাস্থ্যগত ঝুঁকিতে রয়েছেন। সাম্প্রতিক এক গবেষণার শেষে বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, নারীরা দুয়ের বেশি কয়টি সন্তানের জননী, তার ওপর নির্ভর করে তিনি কতটা স্বাস্থ্যগত ঝুঁকিতে রয়েছেন।
নারী ও পুরুষের শারীরিক চাহিদা যে আলাদা সে কথা প্রায় সবারই জানা। যেমন পুরুষের তুলনায় নারীর ঠান্ডা লাগে বেশি। তেমনই ঘুম ব্যাপারটি পুরুষের তুলনায় নারীরই বেশি প্রয়োজন। সমীক্ষায় এমনই তথ্য সামনে এসেছে। সেখানে বলা হয়েছে নারীদের ঘুমের প্রয়োজন বেশি হওয়ার মূল কারণ দুটি।
মহিষাসুরের কবল থেকে স্বর্গরাজ্য উদ্ধারের জন্য দেবতাগণ দেবী দুর্গার আবাহন করেছিলেন। তিনি দশভুজা, অসুরদলনী এবং সর্বোপরি তিনি মা। নারীকে তুলনা করা হয় দেবী দুর্গার সঙ্গে। ঋগ্বেদের যুগে সমাজ ছিল মাতৃতান্ত্রিক। সেই সমাজে নারীই ছিল প্রধান।
বর্তমান জীবনের প্রেক্ষাপটে বিশ্লেষণ করলে শিশু কতটা সফল তা অনেকটাই নির্ভর করে শিশুর সামাজিক বিকাশের উপর। সুন্দর সামাজিক বিকাশ শিশুকে পরবর্তী জীবনে করে তোলে সফল, সক্ষম ও সুনাগরিক।
১৯৪৩ সাল। সবে শেষ হয়েছে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধ। দেশ তথা বাংলা তখন ভয়াবহ দুর্ভিক্ষের কবলে পড়ে প্রায় বিধ্বস্ত। আর সে সময়ই বাংলার কিছু সমাজ সচেতন ব্যক্তি এগিয়ে আসেন, দুর্ভিক্ষের কবলে পড়ে করুণ অবস্থার শিকার হওয়া মহিলা আর শিশুদের উপকার করার জন্য।
মা জগদ্ধাত্রী মহাশক্তির প্রতীক, তিনি সর্বস্থানে বিচরিত, তিনি চির শাশ্বত। তাঁর ধ্যান মন্ত্রে পাওয়া যায়, 
বিদ্যায় অধিক পরিশ্রম করতে হবে। ব্যবসায় যুক্ত ব্যক্তির পক্ষে দিনটি শুভ। প্রেম-প্রীতিতে আগ্রহ বাড়বে। নতুন ... বিশদ
রাকুল প্রীত সিংয়ের কেরিয়ার শুরু মডেলিং দিয়ে। এখন তিনি দক্ষিণের এবং বলিউডের ব্যস্ততম নায়িকা। নিজের লাইফস্টাইেলর কথা জানালেন রাকুল।
আমার জীবন
আমি আর্মি পরিবারের মেয়ে। তাই সবার আগে নিজেকে ভারতীয় বলতে ভালবাসি। অনেকে আমাকে প্রশ্ন করেন যে আমি পাঞ্জাবি কিনা। তার জবাবে বলি যে আমি ভারতীয়। ছোটবেলায় খেলাধুলো করতেই বেশি ভাল লাগত। কখনও ভাবিনি গ্ল্যামার দুনিয়ায় পা রাখব। আমার মা চাইতেন যে আমি অভিনয় জগতে আসি। ধীরে ধীরে এই জগৎ আমাকে টানতে শুরু করে। শুরুতে মডেলিং করতাম। এরপর বলিউড থেকে প্রথম ডাক পাই। ‘ইয়ারি’ আমার কেরিয়ারের প্রথম ছবি। এখন দক্ষিণ তথা হিিন্দ এই দুই দুনিয়ায় কাজ করছি। আর শুধু কাজ করে যেতে চাই।
আমার ফিটনেস
আমি সংযত এবং শৃঙ্খল জীবনযাপনে বিশ্বাসী। বাবা আর্মি অফিসার ছিলেন। ছোট থেকে এসব দেখে বড় হয়েছি। আমরা ঘরদোর সাফ রাখি। তাহলে শরীরকে কেন সাফ রাখতে পারি না। ফিটনেসের জন্যও সময় দেওয়া উচিৎ। ২০ মিনিট নিজের জন্য যথেষ্ট। আমি মনে করি ফিটনেস একটা লাইফস্টাইল। আর এর জন্য জিমে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না।
আমার রসনা
আমি জাঙ্ক ফুড বা বাইরের খাবার থেকে নিজেকে দূরে রাখি। শুধুমাত্র হেলদি এবং বাড়ির খাবার খেতে ভালবাসি। আমি বিরিয়ানি, ফ্রায়েড রাইস সব খাই। তবে বাড়ির তৈরি। আর ভাত খাওয়া মোটেও খারাপ নয়। কিন্তু ভাতের সঙ্গে আপনি কী খাচ্ছেন সেটা গুরুত্বপূর্ণ। আমি কখনও বাটার চিকেন, ছোলে বাটোরে খাই না। হেলদি ডেজার্ট খাই। দিল্লি যাওয়ার আগে মায়ের কাছে মেনুর লিস্ট পাঠিয়ে দিই। মায়ের হাতের কালো ছোলার তরকারি, করলা, পালং এইসব আমার দারুণ প্রিয়। রান্না করতে পারি না। তবে বেকিং করতে ভালবাসি। সুযোগ পেলে বেকিং করি। ইন্টারনেট থেকে হেলদি রেসিপি ডাউনলোড করতে ভালো লাগে।
আমার ছবি
‘দে দে প্যায়ার দে’ ছবি মুক্তির পর আমাকে প্রচুর মানুষ অভিনন্দন জানান। ইন্ডাস্ট্রি থেকে অনেকের মেসেজ পেয়েছিলাম। এই ছবির সফলতা আমাকে অভিনেত্রী হিসাবে আরও মজবুত করেছে। মিলাপ জাভেরির ‘মরজাওয়াঁ’ ছবিতে আমার মধ্যে ৯০-এর নায়িকাকে খুঁজে পাবেন। এই ছবিতে আমি এক যৌনকর্মীর চরিত্রে অভিনয় করেছি। আমি চরিত্রের মতো হয়ে ওঠার জন্য বারে গিয়ে সময় কাটিয়েছি।
আমার অবসর
শহুরে হট্টগোলে অনেক সময় দম বন্ধ হয়ে আসে। তাই সুযোগ পেলে প্রকৃতির কোলে সময় কাটাই। দীপাবলির রাত কাটিয়েছি গহন জঙ্গলে। তিন বন্ধু মিলে গিয়েছিলাম সিলিমে। আমি অ্যাডভেঞ্চার প্রিয়। নতুন নতুন জায়গার খোঁজে বেরিয়ে পড়ি। গোয়া আমার প্রিয় গন্তব্য। এছাড়া আমার দুটো জিম সেন্টার আছে। আমি নিজে এর দেখভাল করি।
অনুলিখন : দেবারতি ভট্টাচার্য ছবি: সংশ্লিষ্ট সংস্থা
