Bartaman Patrika
চারুপমা
 

তেলে চুল তাজা

শীতকালে মাথার ত্বক একটু বেশিই শুষ্ক থাকে। সবাই জানেন তেল মাখলে ভালো। তবে কিছু জিনিস মাথায় রেখে অয়েল মাসাজ করলে তবেই  উপকৃত হবেন। হেয়ার এক্সপার্ট অভিরূপ নন্দীর কাছ থেকে সেসব জেনে নিলেন অন্বেষা দত্ত।

কোঁকড়ানো বা প্লেন, লম্বা বা ছোট, চুলের ধরন যেমনই হোক, তেল সবসময়েই চুলের জন্য উপকারী। তবে অনেকেই অভিযোগ করেন, তেল মেখেও চুলের কোনও উন্নতি হচ্ছে না। এখানেই দরকার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ। কোন তেল, কতটা পরিমাণে, কতক্ষণ মাথায় মাসাজ করলে সুফল পাবেন, তাই নিয়েই কথা হচ্ছিল ফিউজ স্যালঁর হেয়ার এক্সপার্ট অভিরূপ নন্দীর সঙ্গে। তিনি আপনাদের জন্য নানা উপায় বলে দিলেন যাতে এই সময়ে স্যালঁয় না গেলেও চুলের যত্নে কোনও ঘাটতি না হয়। 

রুক্ষ চুলের যত্ন
এই মরশুমে অয়েল মাসাজের উপকার নিয়ে কোনও প্রশ্নই ওঠে না, জানালেন এই হেয়ার এক্সপার্ট। পাতলা বা ঘন চুল, যেমনটাই থাকুক, রুক্ষ শীতে তার জৌলুস কিছুটা নষ্ট হয়ে যায়। কেশরাশির সেই উজ্জ্বলতা ফিরে পেতে তেল মাখার কোনও বিকল্প নেই। তাছাড়া যাঁদের চুল এমনিতেই ড্যামেজড, বা স্প্লিট এন্ডস-এর সমস্যা আছে, তাঁদের ক্ষেত্রেও ত্রাতা হয়ে উঠতে পারে অয়েল মাসাজ। চুলের এ ধরনের সমস্যায় অনেকেই বারবার হেয়ার কাট করতে ছোটেন। তাঁরা ভাবেন, চুল কাটলেই তার গোড়া বা শেষের অংশ আপনাআপনি ঠিক হয়ে যাবে। এটা একেবারেই ভুল ধারণা, জানালেন অভিরূপ। চুল যতই কাটুন, তার পুষ্টির দিকে নজর না দিলে কোনও লাভই হবে না। আবার খুব অল্প সময়ের মধ্যেই চুলের ডগা ভেঙে যাবে। এই সমস্যায় অয়েল মাসাজ খুবই কাজ দেয়। ডগা ভেঙে যাওয়া কমে। রুক্ষ, অশান্ত চুলকে বাগ মানাতেও তেল পরিচর্যার জবাব নেই। চুল আরও শক্তপোক্ত হয়। 

স্ট্রেস কমানো
আজকাল টেনশন কম আছে কার? অনবরত স্ট্রেস নিয়ে চললে তার প্রভাব চুলের ওপরেও পড়ে। অন্তত ৮০-৯০ শতাংশ মহিলা ও পুরুষ এখন অভিযোগ করেন, চুল পড়ে যাচ্ছে। যাঁদের ‘সুন্দর’ চুল, তাঁদেরও অনেকে ‘হেয়ার ফল’-এর কথা বলেন। অভিরূপের বক্তব্য, রোজ ৮০-১০০ হেয়ার স্ট্র্যান্ডস এমনিই পড়ে যাওয়ার কথা। লম্বা চুলে দু’দিন পরে শ্যাম্পু করলে তাই অনেকটা চুল ওঠে। কারণ দু’দিন ধরে যে চুল পড়েছে, তা শ্যাম্পু করার সময় বেরিয়ে আসে। তাই শ্যাম্পু করার সময় অনেক চুল পড়ে গেল ভেবে মানসিক চাপের শিকার হবেন না। তাতে চুল পড়ার সমস্যা আরও বাড়বে। অয়েল মাসাজের আর একটি ইতিবাচক দিক স্ট্রেস রিলিফ। হট অয়েল থেরাপি বা অয়েল হেড মাসাজে চাপমুক্ত হয় মন।

কতক্ষণ মাসাজ, কোন তেল
অভিরূপ জানালেন, ভারতীয় মহিলাদের মধ্যে তেল মাখা নিয়ে আর একটি ভুল ধারণা প্রচলিত আছে। অনেকেই ভাবেন, সারারাত তেল দিয়ে রাখলে চুল খুব ভালো থাকে। অথবা বেশিক্ষণ তেল মেখে রাখলেই চুলের পুষ্টি হবে। এটা একেবারে ঠিক নয়। আমাদের গরম দেশে এমনিতেই বেশিরভাগ মানুষের স্ক্যাল্প তৈলাক্ত থাকে। কারণ আমাদের ঘাম বেশি হয়। তার মধ্যে তেল মেখে অনেকক্ষণ রাখলে কোনও লাভ তো হবেই না, উল্টে চুল আরও চটচটে হয়ে যাবে। নিয়মিত রোদে বেরলে বা ঘনঘন ব্লো ড্রায়ার দিলেও চুলের বেশি ক্ষতি হয়। এই ধরনের চুলেও তেল লাগানো খুব ভালো। কিন্তু এক্ষেত্রেও একটা বিষয় খুব গুরুত্বপূর্ণ। বাইরে রোজ বেরতে হয় যাঁদের, তাঁরা যেন কখনওই তেল লাগিয়ে রাস্তায় বেরিয়ে পড়বেন না। আগের রাতে তেল মেখে রাখার মতোই ক্ষতিকর এই প্রক্রিয়া। কারণ রাস্তায় বেরলে ঘাম আরও বেশি হয়। তার সঙ্গে তেল মিশে থাকলে স্ক্যাল্পের ক্ষতি হয়। তাতে র‌্যাশ বেরতে পারে। মাথার ত্বক সেনসিটিভ হয়ে যায়, রেডনেস আসে। স্ক্যাল্পে ইরিটেশন বাড়ে। আর চটচটে স্ক্যাল্পে চুলের ভল্যুমও ভালো থাকবে না। চুলের গোড়াটাও স্টিকি হয়ে থাকে। 
তাই সময় মেপে সঠিক তেল ব্যবহারই সুন্দর চুলের চাবিকাঠি। ১৫-২০ মিনিটের অয়েল মাসাজ এবং তারপরে ১-২ ঘণ্টা সেভাবেই রেখে দিয়ে শ্যাম্পু করে ফেলুন। ওই সময়ের মধ্যেই চুলের পুষ্টি হবে। চুল পরিষ্কারের সময় প্রথমবার অয়েল রিমুভাল জেল বেসড শ্যাম্পু লাগান। কারণ ক্রিম শ্যাম্পুতে তেল ভালো করে ওঠে না। জেনে রাখুন, জেল শ্যাম্পু ট্রান্সপারেন্ট হয়, আর এটা স্ক্যাল্পের জন্যই বিশেষভাবে তৈরি। একই কারণে অ্যান্টি ড্যান্ডরাফ শ্যাম্পুও স্বচ্ছ হয়। তাতে অনেক সময় মেন্থল গ্লোবিউলস থাকে। যেটা শ্যাম্পু করার সময় স্ক্যাল্পকে আরাম দেয়। কিন্তু ক্রিম বেসড শ্যাম্পু হল পুরো চুলের যত্নের জন্য। বিশেষ করে কোঁকড়া-শুষ্ক চুলে ক্রিম বেসড শ্যাম্পুর কন্ডিশনিং উপাদান বেশি ভালো কাজে দেয়। 
তেলের ক্ষেত্রে অভিরূপ বলছেন, অলিভ অয়েল আর ক্যাস্টর অয়েলের কথা। এই দুই তেল সেনসিটিভ, ড্রাই ও অয়েলি— সবরকম চুল বা স্ক্যাল্পেরই সহায়।  তাই সবার জন্য অলিভ অয়েল এবং ক্যাস্টর অয়েল উপযোগী। তবে ছেলেদের চুলে হাফ ক্যাপের বেশি পরিমাণ এই তেল লাগে না। ক্যাস্টর অয়েল একটু ঘন। অলিভ অয়েল পাতলা। তাই দু’টিকে ১:২ অনুপাতে মিশিয়ে একটি ছোট কন্টেনারে নিয়ে ৩০ সেকেন্ড মাইক্রোওয়েভে গরম করে নিন। 
কেউ অলিভ অয়েল বা ক্যাস্টর   অয়েল না পেলে সাধারণ নারকেল তেলও লাগাতে পারেন। কোনও অসুবিধা নেই। তেল তুলোয় ভিজিয়ে তার অতিরিক্ত অংশ চেপে বের করে দিয়ে সেটা শুধুই স্ক্যাল্পে লাগান। মনে রাখবেন, এটা চুলের ডগা পর্যন্ত সরাসরি লাগানোর জন্য নয়।
কেউ যদি ভাবেন চুলের ডগা পর্যন্ত তেল না লাগালে কী করে ভাঙা অংশ ঠিক হবে, তাঁদের জন্য অভিরূপ জানাচ্ছেন, স্ক্যাল্পে  লাগালেই পুরো চুলের পুষ্টি হবে। কারণ চুলের গোড়া (ফলিকল) ঠিক হলে বাকি অংশ ভালো থাকবে। এই তেলের মিশ্রণ মাসাজ করলে মাথার রক্ত চলাচলও ভালোভাবে হবে। তাতেও ফলিকল-এর উপকার। চুলের ন্যাচারাল রং, গ্রোথ সব সুন্দরভাবে হবে। তাই চুলে অয়েল মাসাজের কোনও বিকল্প নেই। 

কীভাবে মাসাজ
কেউ যদি নিজে মাসাজ করেন, তাহলে তুলোয় তেল ভিজিয়ে মাথার পিছনে ঘাড়ের ঠিক ওপর থেকে সার্কুলার মোশনে আস্তে আস্তে মাসাজ শুরু করুন। ধীরে ধীরে ওপরে উঠুন। কপালের কাছে পৌঁছে যান। এইভাবে ৫-১০ বার করলে ঠিকঠাক মাসাজ হবে। এই প্রক্রিয়া সপ্তাহে একদিন করে করতে পারলে উপকার পাবেন। 
23rd  January, 2021
গরমে আরামে 

রোদঝরা দিনে পোশাকে চাই স্বস্তি। গরমকে কাবু করতে কেমন পোশাকে খুঁজে পাবেন আরাম? লিখেছেন অন্বেষা দত্ত। 
বিশদ

06th  March, 2021
ব্রণকে বাই বাই বলুন

তৈলাক্ত ত্বক মানেই ব্রণর সমস্যা। তাই বলে কি সাজের বাহুল্যে বাধ সাধবে ব্রণ? তার চেয়ে বরং আগে থেকেই সাবধান হোন। ব্রণমুক্ত ত্বকের জন্য কী করবেন? বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ জানালেন কমলিনী চক্রবর্তী। বিশদ

27th  February, 2021
অ্যাকনের জন্য ঘরোয়া ফেস প্যাক

ইলেশন হেয়ার অ্যান্ড স্কিন ক্লিনিকের বিশেষজ্ঞ বিউটিশিয়ানরা জানালেন অ্যাকনের সমস্যায় কোন ধরনের ঘরোয়া ফেস প্যাক ব্যবহার করা ভালো।  বিশদ

27th  February, 2021
নকশায় মাতৃভাষা

নকশায় মাতৃভাষা মায়ের মুখে প্রথম শোনা ভাষা শুধুই ঐতিহ্যের নয়, ফ্যাশনিস্তাদের দুনিয়ায় তা সাজেরও অঙ্গ। দুই ফ্যাশন ডিজাইনারের সঙ্গে সেই নিয়ে আলোচনায় মনীষা মুখোপাধ্যায়।  
বিশদ

20th  February, 2021
নানা রূপে পদ্য পোশাক 

শাড়ি বা পাঞ্জাবির নকশায় যদি থাকে কবিতা বা গানের লাইন! ভিন্ন এই ভাবনা নিয়ে বহু বছর ধরেই কাজ করছেন চৈতালি দাশগুপ্ত। পদ্য পোশাক নিয়ে তাঁর সঙ্গে আলাপচারিতায় কমলিনী চক্রবর্তী।  
বিশদ

20th  February, 2021
 প্রেমের জোয়ারে​​​

আগামিকাল প্রেমের দিন। তার আগে ফোনে চুটিয়ে আড্ডা দিলেন অঙ্কুশ-ঐন্দ্রিলা। একসঙ্গে তাঁদের প্রথম ছবি ‘ম্যাজিক’ সদ্য মুক্তি পেয়েছে। কথা বললেন তাঁদের শখ, ভালোলাগা, ইচ্ছে নিয়ে। সাক্ষাৎকারে অন্বেষা দত্ত। বিশদ

13th  February, 2021
পরিপাটি ব্যাগ জুতো

ব্যাগ বলুন বা জুতো, দুই অ্যাক্সেসরিজই সামগ্রিক সাজগোজে বেশ গুরুত্বপূর্ণ। তাই তাদের যত্নে রাখতেই হয়। কীভাবে ভালো রাখবেন আপনার প্রিয় জুতো বা ব্যাগটি, লিখেছেন অন্বেষা দত্ত। বিশদ

06th  February, 2021
বাহারে  বালুচরি

বিয়ের শাড়ি মানেই বেনারসি। কিন্তু ঐতিহ্যবাহী বালুচরিও এখন চমকে দেওয়ার মতো রূপে হাজির। ডিজাইনারদের সঙ্গে কথা বলে খোঁজ দিলেন অন্বেষা দত্ত। বিশদ

30th  January, 2021
শ্রাগ, স্টোলে স্টাইল ​​​​

অল্প শীতে দারুণ আরাম দেয় শ্রাগ কিংবা স্টোল। একরঙা বা বাহারি মোটিফের এই দুই অ্যাক্সেসরিজে স্টাইলিশ হয়ে উঠুন অনায়াসেই। জানাচ্ছেন অন্বেষা দত্ত।     বিশদ

16th  January, 2021
মনমাতানো সুবাস

সুগন্ধি নিয়ে আগ্রহ অনেকেরই। গন্ধের সঙ্গে জড়িয়ে থাকে ব্যক্তিত্বের অনেক দিক। মনের মতো সুবাস বাছতে কী কী খেয়াল রাখবেন, হদিশ দিচ্ছেন অন্বেষা দত্ত। বিশদ

09th  January, 2021
সেলেবদের প্রিয় সুগন্ধি

শুভশ্রী গঙ্গোপাধ্যায়: আমি একইসঙ্গে নানারকম সুগন্ধি ব্যবহার করতে ভালোবাসি। কোনও একটা বিশেষ সুগন্ধি দিয়ে পরিচিত হতে চাই না। বিশদ

09th  January, 2021
আতর-গন্ধের হাতছানি

সে এক দিন ছিল বটে কলকাতার! এখন যেখানে নাখোদা মসজিদ, সেই এলাকার পাশ দিয়ে হাঁটলে শৌখিন বাবুয়ানির আলাদা খুশবু এসে নাকে ঝাপটা মারত। ১৮৫৬ সালে নির্বাসিত নবাব ওয়াজিদ আলি শাহ মেটিয়াবুরুজে চলে আসেন। বিশদ

09th  January, 2021
ভালো থাকার সহজ উপায়

কোভিড নিয়ে একটা বছর কম সন্ত্রস্ত ছিলাম না আমরা। এবার সামনে তাকানোর পালা। নতুন বছর শুরুর পর কয়েকটা বিষয় মাথায় রেখে চললে সুস্থ থাকা হবে খুব সহজ। উডল্যান্ডসের ডায়েটিশিয়ান সুবর্ণা রায়চৌধুরী-র সঙ্গে আলোচনায় অন্বেষা দত্ত। বিশদ

02nd  January, 2021
ঘরোয়া ছোঁয়ায়
শীতের রূপটান

ত্বকের দেখভালের দায়িত্ব সাধারণত বিউটিশিয়ানদের ওপর ছেড়ে দেন অনেকেই। তবে এই করোনা পরিস্থিতিতে পছন্দের পার্লার যাওয়ায় রয়েছে নানা ভয়, সংকোচ। এদিকে শীতের কামড় কিন্তু ত্বকে পড়তে শুরু করেছে। তাহলে? হাতে রইল ঘরোয়া সমাধান। সেই সব উপায় বাতলালেন রূপবিশেষজ্ঞ শর্মিলা সিং ফ্লোরা।  শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়। বিশদ

26th  December, 2020
একনজরে
খেজুরিতে এবার ত্রিমুখী লড়াই। সৌজন্যে সিপিএমের দাপুটে নেতা হিমাংশু দাস। তাঁর নাম ঘোষণা হতেই সিপিএম কর্মীরা সক্রিয় হয়ে উঠেছেন। ...

বন্ধ্যত্ব নিয়ে সাধারণ মানুষের মধ্যে অসংখ্য দ্বিধা-দ্বন্দ্ব কাজ করে। সেই দ্বিধা কাটিয়ে কীভাবে হাসি ফুটবে সন্তানহীন দম্পতির জীবনে তারই খোঁজ দিলেন বিশিষ্ট সুপ্রজনন বিশেষজ্ঞ ডাঃ ...

গ্রুপ পর্বে শীর্ষে থেকে এএফসি চ্যাম্পিয়ন্স লিগে খেলার যোগ্যতা অর্জন করেছে মুম্বই সিটি এফসি। এবার তাদের লক্ষ্য, সোমবার দ্বিতীয় পর্বের সেমি-ফাইনালে এফসি গোয়াকে হারিয়ে ফাইনালে খেলা নিশ্চিত করা। ...

ভিবজিওর-এর কলকাতায় থাকা সম্পত্তির নিলাম হতে চলেছে। এজন্য ওই চিটফান্ড সংস্থার তালাবন্ধ থাকা সম্পত্তিগুলি সরেজমিনে খতিয়ে দেখার উদ্যোগ নিয়েছে কলকাতা হাইকোর্টের নির্দেশে গঠিত বিচারপতি এস পি তালুকদার কমিটি। ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

শারীরিক কারণে কর্মে বাধা দেখা দেবে। সন্তানরা আপনার কথা মেনে না চলায় মন ভারাক্রান্ত হবে। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

আন্তর্জাতিক নারীদিবস
১৮৩৬- কলকাতায় পাবলিক লাইব্রেরির উদ্বোধন হয়
১৯০৮- চট্টগ্রাম আন্দোলনের অন্যতম সেনানী লোকনাথ বলের জন্ম
১৯৩০- মহাত্মা গান্ধীর নেতৃত্বে অসহযোগ আন্দোলন শুরু হয়
১৯৭৪- অভিনেতা ফারদিন খানের জন্ম  



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৭২.২৯ টাকা ৭৪.০০ টাকা
পাউন্ড ৯৯.৫১ টাকা ১০৩.০১ টাকা
ইউরো ৮৫.৫৯ টাকা ৮৮.৭৬ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
07th  March, 2021
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৪৫, ৪০০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৪৩, ১০০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৪৩, ৭৫০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৬৬, ০০০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৬৬, ১০০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]
07th  March, 2021

দিন পঞ্জিকা

২৪ ফাল্গুন, ১৪২৭, সোমবার, ৮ মার্চ ২০২১। দশমী ২৪/৩৩ দিবা ৩/৪৫। পূর্বাষাঢ়া নক্ষত্র ৩৬/৫১ রাত্রি ৮/৪০। সূর্যোদয় ৫/৫৫/৫৩, সূর্যাস্ত ৫/৩৯/১৯। অমৃতযোগ দিবা ৭/৩১ পুনঃ ১০/৩১ গতে ১২/৫৮ মধ্যে। রাত্রি ৬/২৮ গতে ৮/৫৫ মধ্যে পুনঃ ১১/২২ গতে ২/৩৯ মধ্যে মাহেন্দ্রযোগ দিবাধ ৩/১৮ গতে ৪/৫২ মধ্যে। বারবেলা ৭/২৩ গতে ৮/৫১ মধ্যে পুনঃ ২/৪৩ গতে ৪/১১ মধ্যে। কালরাত্রি ১০/১৫ গতে ১১/৪৭ মধ্যে।  
২৩ ফাল্গুন ১৪২৭, সোমবার, ৮ মার্চ ২০২১। দশমী সন্ধ্যা ৫/৩৮। পূর্বাষাঢ়া নক্ষত্র রাত্রি ১০/৩২। সূর্যোদয় ৫/৫৮, সূর্যাস্ত ৫/৩৯। অমৃতযোগ দিবা ৭/১৬ মধ্যে ও ১০/৩০ গতে ১২/৫৫ মধ্যে এবং রাত্রি ৬/৩৩ গতে ৮/৫৬ মধ্যে ও ১১/১৯ গতে ২/২৯ মধ্যে। মাহেন্দ্রযোগ দিবা ৩/২০ গতে ৪/৫৭ মধ্যে। কালবেলা ৭/২৬ গতে ৮/৫৩ মধ্যে ও ২/৪৪ গতে ৪/১১ মধ্যে। কালরাত্রি ১০/১৬ গতে ১১/৪৯ মধ্যে।  
২৩ রজব। 

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
গ্যাসের মূল্য বৃদ্ধিতে উলুবেড়িয়ায় তৃণমূলের  প্রতিবাদ
গ্যাসের মূল্য বৃদ্ধির প্রতিবাদে  রাস্তার পাশে কাঠের উনুনে ভাত রান্না ...বিশদ

11:36:24 AM

দুপুর ১টা পর্যন্ত ফের মুলতুবি রাজ্যসভার অধিবেশন

11:36:00 AM

১১টা পর্যন্ত মুলতুবি রাজ্যসভার অধিবেশন
জ্বালানির মূল্যবৃদ্ধি নিয়ে সোরগোল। কিছুক্ষণের জন্য মুলতুবি হয়ে গেল সংসদে ...বিশদ

10:52:34 AM

রাজ্যের ২ আইপিএস-কে সিবিআইয়ের তলব
নিজাম প্যালেসের সিবিআই দপ্তরে এলেন আইপিএস অফিসার অংশুমান সাহা। গোরুপাচার ...বিশদ

10:52:00 AM

মালদহের হাবিবপুরের তৃণমূল প্রার্থী বদল
ঘোষণার দু’দিন পরই প্রার্থী বদল রাজ্যে। মালদহের হাবিবপুর বিধানসভা কেন্দ্রে ...বিশদ

10:45:00 AM

সংসদ  অধিবেশন মুলতুবির আবেদন তৃণমূলের
সংসদে আজ, সোমবার থেকে শুরু হয়েছে বাজেট অধিবেশনের দ্বিতীয় পর্ব। ...বিশদ

10:27:44 AM