Bartaman Patrika
চারুপমা
 

শীতে সুখে থাকুক পা 

শীত এলে মাঝেমধ্যেই পদযুগল জানান দেয় শুষ্কতার খবর। তাই যত্ন নিন পায়ের। কেমন করে? জানালেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।

‘কচুপাতা থেকে টুপ টুপ করে হিম পড়ে। ঘাস ভিজে। পা ভিজে যায়। দুখী বুড়ি উনুন-ধারে উবু হয়ে বসে আগুন পোহায়...।’ সহজপাঠে যে শীতকালীন ছবি রবীন্দ্রনাথ এঁকেছিলেন, নভেম্বরের তৃতীয় সপ্তাহে আবহাওয়া ঠিক তেমনই আভাস দিচ্ছে। শীত আসার ইঙ্গিত। আর তার সঙ্গে করেই নিয়ে আসছে হিমে ভেজা পায়ের অযত্নের দিনকাল। শীতে পায়ের সমস্যা যে বাড়ে তা অজানা নয়। সারাদিন মোজা আর জুতোর অন্তরালে থাকা পা বেচারা দিনের শেষে বড়ই কাহিল হয়ে পড়ে। পায়ে দুর্গন্ধের ঝক্কি তো আছেই, তার ওপর পা ফাটা, পায়ের চামড়া ওঠা এসব সমস্যাও কম নেই। শীতে পায়ের যত্ন বলতে বেশিরভাগই কেবল ক্রিম ব্যবহার করেন। তবে স্রেফ ক্রিম কিন্তু শীতে পায়ের সৌন্দর্য ফেরাতে অক্ষম। তার জন্য প্রয়োজন বাড়তি যত্নের। কেমন সেসব?
রূপবিশেষজ্ঞ শর্মিলা সিং ফ্লোরার মতে, ‘শীতে ক্রিম ব্যবহার করলেও পা ঠিকমতো পরিষ্কার করেন না অনেকেই। আলস্য আর সময়ের অভাবই এর কারণ। তবু শীতে পায়ের অযত্ন করলে কিন্তু ত্বকের আর্দ্রতা নষ্ট হবে। পা তো ফাটবেই, পায়ের নখের কোণে কোণে ময়লা জমে তা থেকে প্রদাহও হতে পারে। শীতে
পা সুস্থ রাখতে তাই বাড়িতেই কিছু যত্ন
নিয়মিত নিন।’
ঠিক কী ধরনের দেখভাল করতেই হবে? হাতের কাছে সামান্য কিছু উপকরণ থাকলে বাড়িতেই পায়ের ঘরোয়া যত্নের পাশাপাশি স্পা-ও সেরে ফেলতে পারেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, স্ট্রেস কমাতে এমন ঘরোয়া যত্ন খুবই কার্যকর।
• প্রতিদিন বাইরে থেকে ফিরে জুতো মোজা খুলে পা গরম জলে ডুবিয়ে রাখুন। জলে সামান্য নুন বা লেবুর রস মিশিয়ে নিলে ভালো হয়। এতে পায়ের ময়লা নরম হয়ে যাবে।
• পা পরিষ্কারের পর পিউমিক স্টোন দিয়ে আলতো চাপ দিয়ে পা ঘষে নিন। এতে সব ময়লা পরিষ্কার হয়ে যাবে। মৃতকোষও ঝরে গিয়ে পা সজীব হবে।
• পায়ের এই নিত্য যত্নের সঙ্গে সপ্তাহে বার তিনেক এক ফুট প্যাক পায়ে লাগালে পায়ের ত্বক আরও উজ্জ্বল হবে। অল্প টক দই, একটু চিনি মিশিয়ে তার সঙ্গে কমলালেবুর খোসা শুকিয়ে নিয়ে বেটে নিলেই শীতে পায়ের এক সুন্দর প্যাক তৈরি হয়ে গেল। এবার এই প্যাক ১৫-২০ মিনিট পায়ে লাগিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তারপর একটা ভালো মানের ফুট ক্রিম পায়ে লাগিয়ে নিন।
• নিয়ম করে নখ কেটে নখের কোণগুলো পরিষ্কার রাখুন শীতে।
• মোজা পরতে হয় বলে অনেকের পায়েই একটা দুর্গন্ধ থাকে। তা দূর করতে মোজা পরার আগে পায়ে ট্যালকম পাউডার মেখে নিতে পারেন।
• রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে গরম জলে মধু ও নুন মিশিয়ে খানিকক্ষণ ডুবিয়ে রাখলে পায়ে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। চাইলে এই মিশ্রণে কয়েক ফোঁটা গোলাপ জলও মেশাতে পারেন। নিয়ম করে এটি করলে পায়ের ত্বক থেকে স্ট্রেস উধাও হবে।
• পা ফাটার বাড়াবাড়ি রকমের সমস্যা থাকলে ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। হালকা সমস্যায় গলানো মোমের সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়ে ফাটা জায়গায় লাগিয়ে রাখুন রাতে। সকালে উঠে ধুয়ে নিন। এতেও অনেকটা উপকার পাবেন। 
21st  November, 2020
কানে নাকে ছোট গয়না

মুখের সাজ সর্ম্পূণ করতে কান আর নাকও গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কান-নাক সাজানোর মতো ছোট ছোট গয়নার হদিশ দিচ্ছেন অন্বেষা দত্ত।  
বিশদ

21st  November, 2020
সেলেব ওয়াচ 

নেশা তো বিচিত্র বস্তু! কখন যে তা আষ্টেপৃষ্ঠে বেঁধে ফেলে বোঝা মুশকিল। এই যেমন বলিউডের শাহেনশা অমিতাভ বচ্চনের কথাই ধরুন। ঘড়ির নেশায় মত্ত। অপ্রয়োজনেও ঘড়ি কেনেন যখন তখন। অথচ সময় দেখেন মোবাইল ফোনে! 
বিশদ

21st  November, 2020
বাহারি ঘড়ি 

লেডিজ রিস্ট ওয়াচে রোজগোল্ড বডির সঙ্গে ম্যাচ করে রোজগোল্ড ডায়াল এখন তরুণ প্রজন্মের পছন্দের শীর্ষে। আর কী কী ট্রেন্ড ফ্যাশনে? খবরে সোমা লাহিড়ী। 
বিশদ

21st  November, 2020
ইক্কত আর ঢাকাই

শ্রী-এর ডিজাইনার শুভশ্রী বসু এবার পরীক্ষানিরীক্ষা করেছেন ব্লাউজ নিয়ে। তাঁর সংগ্রহে রয়েছে ত্রিনয়নী ব্লাউজ। কটন, লিনেন অথবা ইক্কতের মধ্যে ত্রিনয়ন প্রিন্ট করেছেন তিনি। রংগুলো এমন বেছেছেন, যাতে অনেক শাড়ির সঙ্গে পরা যায়। বিশদ

14th  November, 2020
বালুচরির কারুকাজে রেশম, রেডি ধুতি

 এবার আলোর উৎসবকে আরও আলোময়, আরও রঙিন করে তুলতে চেয়েছেন ডিজাইনার শ্যামসুন্দর বসু। তাই তাঁর রাইকিশোরী কালেকশনস-এর দেওয়ালি স্পেশাল লেহেঙ্গা-চোলি সেজেছে বিচিত্র বর্ণের সুতোয় তৈরি সূক্ষ্ম জারদৌসি কারুকাজে। দীপাবলির আলো যাঁরা অঙ্গে ধারণ করতে চান, তাঁদের জন্য ডিজাইনার জারদৌসির সঙ্গে মিশিয়েছেন স্টোনওয়ার্ক। বিশদ

14th  November, 2020
জরির জাঁকজমক

পারমিতা বন্দ্যোপাধ্যায় উৎসবের মরশুমে এনেছেন জমকালো শাড়ি ও অন্য পোশাকের সম্ভার। তিনি বললেন, ‘সবসময় গয়না দিয়েই যে কোনও পোশাক সর্ম্পূণ করতে হবে, এমনটা মনে করি না। বরং পোশাকের টেক্সচার, ফ্যাব্রিক আর লুকে গুরুত্ব দিই।’ বিশদ

14th  November, 2020
দীপাবলিতে ঐতিহ্যের অঙ্গীকার

দীপাবলি আর ভাইফোঁটার ফ্যাশনের সুলুকসন্ধানে সোমা লাহিড়ী  বিশদ

14th  November, 2020
‘কালী-কলকাতা’

আজ কালীপুজো। উৎসবের শেষ বেলায় পোশাকে এসেছে তারই ছোঁয়া। রোশনাইয়ে উজ্জ্বল জমকালো, কখনও বা সাদামাটা প্রিন্টে শাড়ি-সাজ অনন্য। খোঁজ দিচ্ছেন অন্বেষা দত্ত। বিশদ

14th  November, 2020
ডিজিটালে ফ্যাশন শো 

পাঁচ দিনের ‘ল্যাকমে ফ্যাশন উইক ২০২০’-এ তৈরি হয়েছিল রাশি রাশি সৃষ্টিকথা। তফাত একটাই। এবার সামনাসামনি সরগরম নেই। ফ্যাশন শো ডিজিটালে বন্দি। নামীদামি ডিজাইনারদের সমারোহ অবশ্য কমেনি তাতে। মুম্বই থেকে দেবারতি ভট্টাচার্য তুলে দিলেন তারই কিছু মুহূর্ত।  বিশদ

07th  November, 2020
ব্যাগবন্দি স্টাইল 

পোশাকের সঙ্গে মানানসই ব্যাগ না থাকলে কিন্তু সাজ সম্পূর্ণ হয় না। কোন সাজে কেমন ব্যাগ ব্যবহার করবেন সেটা নির্ভর করবে আপনার পোশাক ও অনুষ্ঠানের ধরনের ওপর। ডিজাইনারদের মতামত শোনালেন কমলিনী চক্রবর্তী।  বিশদ

07th  November, 2020
নয়ন ভোলানো 

চোখই মনের আয়না। অন্দরের প্রতিচ্ছবি। তাই তাদের সুন্দর রাখা জরুরি। হরিণের মতো সুন্দর চোখ সবার না থাকলেও মুখের মধ্যে সবচেয়ে সুক্ষ্ম অংশ এটিই। চোখ এবং তার আশপাশের ত্বক সবচেয়ে পাতলা। তাই ওই অংশের যত্ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। 
বিশদ

31st  October, 2020
চোখের খেয়াল 

চোখের আরামের জন্য চাই উপযুক্ত ব্যবস্থা, বললেন আই স্পেশালিস্ট ডাঃ রীতেশ চন্দ্র পাল। কিন্তু কীভাবে নেবেন সেই ব্যবস্থা? চোখের খেয়াল রাখার কিছু নিয়ম বলে দিলেন তিনি। মুখোমুখি কমলিনী চক্রবর্তী। 
বিশদ

31st  October, 2020
ফ্রেম দিয়ে যায় চেনা 

চশমা বা সানগ্লাস সে যা-ই হোক না কেন, ফ্রেম বদলে গেলে মুখের গড়নও নাকি দেখতে লাগে অন্যরকম। কোন মুখে কোন ফ্রেম মানানসই আর কেমন ফ্রেম এখন ফ্যাশনে ‘ইন’, রইল তারই হদিশ।
 
বিশদ

31st  October, 2020
ধুতিতে কাঁথার কাজ 

পুজো উপলক্ষে ‘সেরিনিটি বাই সৈকত’ এনেছে ধুতিতে কাঁথার কাজ। বিশেষত্ব রয়েছে ধুতির মেটিরিয়াল নির্বাচনেও। এখানে শাড়ির থান কেটে তাতে প্রিন্ট করে ধুতি বানানো হয় না। ধুতি তৈরি হয় ধুতির থানেই; তাতে তারপর প্রিন্ট বা কাঁথা কাজ করা হয়। ধাক্কা পাড়ের উপর কাঁথা কাজের ধুতি দেখতে লাগে অসাধারণ, আভিজাত্যই আলাদা। আর ফ্যাব্রিক হিসেবে সুতির ওপরে ভরসা রাখেন ডিজাইনার সৈকত বন্দ্যোপাধ্যায়।
বিশদ

17th  October, 2020
একনজরে
টি-২০ চ্যালেঞ্জারের দ্বিতীয় ম্যাচেও টাউনের কাছে ১৪ রানে হারল ইস্ট বেঙ্গল। টুর্নামেন্টে পরপর দু’ম্যাচে হার অনেকটাই কোণঠাসা করে দিল অর্ণব নন্দীদের। বৃহস্পতিবার প্রথমে ব্যাট করে ৭ উইকেটে ১৪২ রান তোলে টাউন। ...

ফের ‘এক দেশ, এক ভোট’-এর পক্ষে জোর সওয়াল করলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি। জানিয়ে দিলেন, কয়েক মাস অন্তর ভোট হওয়ার ফলে দেশের উন্নয়ন ব্যাহত হচ্ছে। দেশের ...

নিজস্ব প্রতিনিধি, আসানসোল: ২০০৮ সালের ১৭ নভেম্বর শীতের দুপুরে নিজের শিল্পকর্মে ব্যস্ত ছিলেন শিল্গী। হঠাৎ পাশে থাকা ফোনটা বেজে উঠল। ফোনের ওপার থেকে আওয়াজ এল ...

সংবাদদাতা, কানকি: কানকিতে সকাল থেকে রাস্তার ধারে জড়ো হয়ে যান কয়েক হাজার কৃষক। সেইসঙ্গে পাইকার, গাড়িচালক, ভ্যানচালক মিলে ভিড়ে ভিড়াক্কার। এতটাই সেই ভিড়ের চাপ যে, ...




আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম ( মিত্র )
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

কর্মপ্রার্থীদের কর্মলাভে কিছু বিলম্ব হবে। প্রেম ভালোবাসায় সাফল্য লাভ ঘটবে। বিবাহযোগ আছে। উত্তপ্ত বাক্য বিনিময় ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

১৭৯৫- গেরাসিম লেবেদেফের উদ্যোগে কলকাতার মঞ্চে প্রথম অভিনীত হল নাটক
১৮৭৮- কবি যতীন্দ্রমোহন বাগচির জন্ম
১৮৮৮ - কবিপুত্র তথা বিশিষ্ট ভারতীয় বাঙালি কৃষিবিজ্ঞানী,শিক্ষাবিদ ও লেখক রথীন্দ্রনাথ ঠাকুরের জন্ম
১৮৯৫ - বিশিষ্ট বিজ্ঞানী আলফ্রেড নোবেল তাঁর সমস্ত সম্পত্তি উইল করে নোবেল পুরস্কার প্রদানের জন্য তহবিল গঠন করেন।
১৯০৭ - বিশিষ্ট ভারতীয় হিন্দি ভাষার কবি ও লেখক হরিবংশ রাই বচ্চনের জন্ম
১৯১৩- চিত্রশিল্পী চিত্রানিভা চৌধুরির জন্ম
১৯১৪ - ব্রিটেনে প্রথম মহিলা পুলিস নিয়োগ হয়।
১৯৪০- অভিনেতা ও মার্শাল আর্ট শিল্পী ব্রুস লি’র জন্ম
১৯৫২- সুরকার বাপ্পি লাহিড়ির জন্ম
১৯৮৪- অভিনেতা অসিতবরণের মৃত্যু
১৯৮৬- ভারতীয় ক্রিকেটার সুরেশ রায়নার জন্ম
১৯৯২ - এই দিন থেকে ব্রিটেনের রানী আয়কর দিতে শুরু করেন।
২০০৮- ভারতের সপ্তম প্রধানমন্ত্রী ভি পি সিংয়ের মৃত্যু



ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৭৩.০২ টাকা ৭৪.৭৩ টাকা
পাউন্ড ৯৭.১৯ টাকা ১০০.৬২ টাকা
ইউরো ৮৬.৫৩ টাকা ৮৯.৬৮ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৪৯, ৮৬০ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ৪৭, ৩০০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৪৮, ০০০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৬১, ১০০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৬১, ২০০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

১১ অগ্রহায়ণ, ১৪২৭, শুক্রবার, ২৭ নভেম্বর ২০২০, দ্বাদশী ৪/২৫ দিবা ৭/৪৭। অশ্বিনী নক্ষত্র ৪৫/৫৩ রাত্রি ১২/২৩। সূর্যোদয় ৬/১/৮, সূর্যাস্ত ৪/৪৭/১৬। অমৃতযোগ  ৬/৪২ মধ্যে পুনঃ ৭/২৬ গতে ৯/৩৬ মধ্যে পুনঃ ১১/৪৫ গতে ২/৩৮ মধ্যে পুনঃ ৩/২১ গতে অস্তাবধি। রাত্রি ৫/৪০ গতে ৯/১২ মধ্যে পুনঃ ১১/৫০ গতে ৩/২২ মধ্যে পুনঃ ৪/১৫ গতে উদয়াবধি। বারবেলা ৮/৪২ গতে ১১/২৪ মধ্যে। কালরাত্রি ৮/৫ গতে ৯/৪৫ মধ্যে।  
১১ অগ্রহায়ণ, ১৪২৭, শুক্রবার, ২৭ নভেম্বর ২০২০, দ্বাদশী দিবা ৮/১৬। অশ্বিনী নক্ষত্র রাত্রি ১/২৮। সূর্যোদয় ৬/৩, সূর্যাস্ত ৪/৪৭। অমৃতযোগ দিবা ৬/৫৭ মধ্যে ও ৭/৩৯ গতে ৯/৪৬ মধ্যে ও ১১/৫৩ গতে ২/৪৩ মধ্যে ও ৩/২৫ গতে ৪/৪৭ মধ্যে এবং রাত্রি ৫/৪৩ গতে ৯/১৮ মধ্যে ও ১১/৫৯ গতে ৩/৩৪ মধ্যে ও ৪/২৭ গতে ৬/৪ মধ্যে। বারবেলা ৮/৪৪ গতে ১১/২৫ মধ্যে। কালরাত্রি ৮/৬ গতে ৯/৪৬ মধ্যে। 
১১ রবিয়ল সানি।

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
শুভন্দুর পদত্যাগ, বাবা শিশির অধিকারি কী বললেন
শুভেন্দু অধিকারির পদত্যাগ  বিষয়ে এবার মুখ খুললেন তাঁর বাবা তথা ...বিশদ

02:39:12 PM

শুভেন্দুর পদত্যাগ, কী বললেন ভাই দিব্যেন্দু অধিকারি ?
শুভেন্দু অধিকারির মন্ত্রিত্ব ছাড়ার বিষয়ে টেলিফোনে তাঁর ভাই তথা তৃণমূলের ...বিশদ

01:58:20 PM

মন্ত্রিত্ব থেকে পদত্যাগ  করলেন শুভেন্দু অধিকারি
পরিবহণমন্ত্রী ও সেচমন্ত্রীর পদ থেকে  ইস্তফা দিলেন শুভেন্দু অধিকারি। আজ ...বিশদ

01:33:00 PM

১ম ওডিআই: ভারতকে ৩৭৫  রানের টার্গেট দিল অস্ট্রেলিয়া

01:24:40 PM

কঙ্গনার পাশেই আদালত, খারিজ বিএমসি-র অভিযোগ
আজ, শুক্রবার কঙ্গনার পক্ষেই রায় দিল বম্বে হাইকোর্ট। স্বস্তি পেলেন ...বিশদ

12:52:13 PM

১ম ওডিআই: অস্ট্রেলিয়া ২৮১/৩ (৪২ ওভার)

12:39:45 PM