চারুপমা

পুরুষের ত্বকের যত্ন

আধুনিক ছেলেরা ফ্যাশনে মোটেও পিছিয়ে নেই। পুজোর আগে পুরুষের ত্বকচর্চার পরামর্শ দিলেন কেয়া শেঠ। লিখছেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।

সোনার বরণ কন্যে, তার কুঁচবরণ চুল। সৌন্দর্যের সোজাসাপ্টা সংজ্ঞা যদি এই-ই হয়, তাহলে স্পষ্ট, পুরুষের কথা এখানে নেহাতই এলেবেলে। বরং যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে পুরুষের সৌন্দর্য বলতে টল, ডার্ক, হ্যান্ডসাম এইটুকু প্রবচন দিয়েই ক্ষান্ত হয়েছিল সমাজ। তবে যুগ বদলেছে। তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে পাল্টেছে কিছু ধারণা। সুন্দরের বিলাসী জগতে পুরুষ যে ভিনদেশি নয় সে ভাবনা বুঝেছে সমাজ। তাই পাড়ার সেলুন থেকে পুরুষও এসে দাঁড়িয়েছে ঝাঁ চকচকে স্যাল‍‌ঁয়। উৎসবের মরশুমে তাই তারও চাই বিশেষ যত্ন। ‘ত্বকের খেয়াল রাখার শুরুতেই বুঝতে হবে নিজের ত্বকের প্রকৃতি, নইলে কোনও যত্ন পর্যাপ্ত হবে না। উল্টে এতে ক্ষতি হতে পারে,’ জানালেন ত্বক বিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ। তাঁর মতে, পুরুষের ত্বক মেয়েদের মতো কমনীয় হয় না। তাদের ত্বক শক্ত ও তেলাভাব যুক্ত। পরিশ্রম, স্ট্রেস, সূর্যালোক, পরিবেশের দূষণ সব এই ত্বকে যোগ হয়ে বিয়োগ করে জেল্লা। এছাড়া ধূমপান ও মদ্যপানের স্বভাব থাকলে তাও ত্বকের সরাসরি কুপ্রভাব ফেলে। তাই ত্বক বাঁচাতে চাই বাড়তি যত্ন। কেমন সেসব? কেয়া দিলেন সেই হদিশ। 
ত্বক পরিষ্কার: ছেলেদের ত্বকের কোলাজেন সহজে নষ্ট হয়। যতই পরিশ্রম করে বাড়ি ফিরুন না কেন, ত্বকের কোলাজেনের অকালমৃত্যু রুখতে নিত্য দিনে দু’বার ত্বক পরিষ্কার করতে হবে। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ও সকালে বাড়ি থেকে বেরনোর আগে এই ত্বক পরিষ্কারের পাঠ আয়ত্তে আনুন। ঘাম ও ত্বকের বাড়তি তেল তুলে ফেলার জন্য ক্লেনজিং অত্যন্ত জরুরি পদক্ষেপ। ত্বকের নানা সংক্রমণ রুখতে ও ব্রণ প্রতিরোধে সাহায্য করবে এই কাজটি। ত্বক খুব তেলতেলে হলে এগুসো বাছাইয়ে বিশেষ সতর্ক হোন। দরকারে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। 
জলীয়ভাব রক্ষা: পুরুষের ত্বক মানেই ঘামে ভেজা শরীর আর রুক্ষতা। এই পুরনো ভাবনায় কুঠারাঘাত পড়েছে আগেই। বরং ত্বকের ক্ষতি টের পেয়েছেন তাঁরাও।  সারাদিন নানা দূষণ, সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ও এসি থেকে নির্গত ক্লোরো ফ্লুরোকার্বন ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থাকে নষ্ট করে দেয়। সঙ্গে যোগ হয় বিড়ি-সিগারেটের ধোঁয়া। তাই এদের হাত থেকে ত্বককে বাঁচিয়ে তার আর্দ্রতা বজায় রাখা খুব দরকার। তাই ত্বকের প্রকৃতি কেমন, তা জেনে নিন আগেই। সেই অনুসারে সিরাম কিনুন। দূষণ, ধোঁয়ার সংস্পর্শে কাজ করতে হয় যেসব পুরুষকে, তাঁরা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সিরাম বা পিগমেন্টেশন সিরামের উপর ভরসা করুন। ত্বকে জেল্লার পাশাপাশি ত্বক মেরামতেও সহায়তা করবে এই সিরাম। 
ময়েশ্চারাইজিং: সিরামের উপর ভালো কোনও ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ত্বকের যত্ন নিন। ময়েশ্চারাইজার মেখে রোদে বেরবেন না। বরং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে বাকিদের মতোই মুখে হালকা ক্রিম মেখে নিন। এতে সারারাত ধরে এসি চললে ত্বকের যে ক্ষতি হয়, তাকে রুখে দিতে পারবেন। ছেলেদের জন্য নন স্টিকি ও নন-কমেডোজেনিক (ব্ল্যাকহেডস দূরে রাখার) ময়েশ্চারাইজার ভালো। 
সানস্ক্রিন: অনেক পুরুষ মনে করেন, সানস্ক্রিন মাখা খুবই ‘মেয়েলি’ বিষয়। মূলত কালো হয়ে যাওয়ার ভয় থেকেই বুঝি মেয়েরা এই সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন। প্রকৃত বিজ্ঞান কিন্তু তা বলে না। বরং সূর্যালোকের অতিবেগুনি রশ্মি মেয়েদের মতো ছেলেদের ত্বকেও প্রভূত ক্ষতি করে। এতে বয়সের ছাপ বাড়ে। অনেকে সানস্ক্রিনের প্রভাবে খুব বেশি ঘেমে যান। এমন ঘামের সমস্যা হলে সানস্ক্রিন ব্যবহারের সময় তাতে অল্প জল মিশিয়ে নিন। বেরনোর মিনিট ১৫ আগে ব্যবহার করুন। তবে ঘামের ভয়ে সানস্ক্রিন ব্যবহার বন্ধ করার ভুল নৈব নৈব চ।
দাড়ি-গোঁফের যত্ন: যাঁরা গোঁফ-দাড়ি রাখেন, তাঁদের বেলায় সেদিকেও দিতে হবে বাড়তি নজর। দাড়ি-গোঁফের প্রতি আলাদা প্যাশন থাকলে তার যত্নও করতে হবে বিশেষ উপায়ে। চুল আঁচড়ানোর চিরুনি দিয়ে দাঁড়ি-গোঁফ আঁচড়াবেন না। এর জন্য আলাদা চিরুনি পাওয়া যায়। ট্রিম করতেও ব্যবহার করুন বেয়ার্ড ট্রিমার। সহজেই অনলাইনে  মেলে আলাদা শ্যাম্পু ও তেল। এগুলো গোঁফ-দাড়িকে মোলায়েম রাখে।  এছাড়া রেজার ও ট্রিমারের পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন। অনেকে চুলের রঙের সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে গোঁফ-দাড়ি রং করেন, তেমন করতে চাইলে সতর্ক হোন। রঙের কেমিক্যাল সরাসরি মুখে গেলে নানা অসুখের শঙ্কা থাকে।         
13Months ago
কলকাতা
রাজ্য
দেশ
বিদেশ
খেলা
বিনোদন
ব্ল্যাকবোর্ড
শরীর ও স্বাস্থ্য
বিশেষ নিবন্ধ
সিনেমা
প্রচ্ছদ নিবন্ধ
আজকের দিনে
রাশিফল ও প্রতিকার
ভাস্কর বন্দ্যোপাধ্যায়
mesh

মৃৎশিল্পী, ব্যবসায়ী প্রমুখদের বিশেষ কর্মোন্নতি যোগ প্রবল। পেশাদারি কর্মে শুভ ফল প্রাপ্তি। মানসিক চাঞ্চল্য।...

বিশদ...

এখনকার দর
ক্রয়মূল্যবিক্রয়মূল্য
ডলার৮৩.০৯ টাকা৮৪.৮৩ টাকা
পাউন্ড১০৯.৪৭ টাকা১১৩.০৪ টাকা
ইউরো৯১.০৬ টাকা৯৪.২৫ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
*১০ লক্ষ টাকা কম লেনদেনের ক্ষেত্রে
দিন পঞ্জিকা